Просьбы о помощи Напишите свою историю

я в 11 классе, живу в многодетной семье, мои родители развелись 6 лет назад и произошло достаточно много ужасных вещей. за этот период я хорошо изучила свою мимику и у меня вошло в привычку улыбаться, заработав репутацию жизни радостной девочки и оптимиста. Даже когда мне больно, страшно, даже во время истерики я улыбаюсь. Это помогает расположить к себе людей и скрыть ничтожество занимающееся самоуничтожением.
Мысли о смерти появились у меня ещё в 12 лет, тогда же и произошла моя первая попытка суицида (меня спасла мама). Ей слишком больно осознавать что она и есть причина этого, поэтому это тема табу. Вторая попытка почти получилась, но к сожалению я не знала как правильно <способ суицида - ред.мод.>. В семье сослались на подростковый период.
За 2020-2021 я просила о помощи, не прямым текстом, но говорила о попытках и о смерти. Друзья, родители "может ты справишься сама?"+ игнорирование. Но я устала хочу спокойствия. Каждый год у меня случаются периоды депрессии при которых я плачу от того насколько сильно моё желание умереть. Я ненавижу себя до тошноты, мне хочется снять с себя кожу и оказаться вне этого ужасного тела. Я борюсь с этими мыслями каждый день! пытаясь утонуть в делах и встречах, много разговаривая. Слова которые я говорю настолько бессмысленны, что иногда кажется было бы намного лучше будь я немой.
Иногда мне кажется, что я настолько завралась, что сама начинаю верить в то, что это просто подростковый период и хватит ныть! Но проблема в том что я осознаю, что слезами делу не поможешь и даже если я захочу, то не смогу заплакать, максимум слезинка скатится. Я не собираюсь убивать себя, но если плохо сдам экзамены - не думаю что справлюсь снова с этими мыслями.
Я чуть не сорвалась на пасху, а недавно оставила записку и ... никто не знает, да и я стараюсь об этом не думать.
меня тошнит от самой себя, своих поступков, слов и мыслей. хочется стянуть кожу и оторвать волосы. Что мне делать и как от этого избавится?

смерть , возраст: 16 / 03.09.2021

Отклики:

Привет. Я тоже с 11 лет была именно такой как ты.
Оказалось что это был подростковый возраст.
Читай в интернете о нем.
Найдешь как быть в подростковом возрасте.

Азиат , возраст: 21 / 03.09.2021

---

Привет! Раз эти мысли возникают постоянно, значит что-то не устраивает в жизни. Что именно? Чем ты так недовольна, что мешает жить? Подумай, ответь честно самой себе. Как только это поймешь, станет легче. Порадуйся хотя бы тому, что есть. Главное - есть жизнь и здоровье. Часто мы это не ценим. В жизни тебя ждет много приятного и интересного, хотя в это и не верится. Неудачи тоже будут, но их преодолеешь. Ведь уже сейчас привыкаешь бороться.
Кроме того, есть семья. Может, в ней некомфортно, но хорошо что эти люди есть в принципе. Тем более, брат или сестра, не только мама. Лично мне всегда хотелось, чтобы был брат или сестра. Интересно видеть, как растет другой человек. Будешь ли потом похожа с ним? Любопытно, но у меня этого уже не будет. А ты можешь за ними наблюдать, и я просто радуюсь за тебя.
Еще есть возможность учиться. Думать, кем станешь потом, стремиться к этому. То, что есть ребята, с которыми можешь общаться - вообще отлично. Может, не всегда интересно, но навык общения пригодится обязательно. В чем же тогда дело? Трудно общаться с мамой? Но с каждым годом становишься самостоятельнее. Будешь меньше с ней общаться, да и сейчас, наверное, есть какие-то более интересные дела.
Боится экзаменов большинство выпускников. Это нормально, когда переживаешь за результат. Подготовься в учебном году, покажи это весной. Не хватит баллов на поступление в вуз - попробуй в колледж. Получив там диплом, решишь, нужен ли еще один. Если недовольна общением, не переживай. Твои сверстники общаются не лучше. Не думая, что это проблема..Со временем поймешь, какие ошибки допускала, больше так не будешь делать. А то, что не нравится внешность, вообще понятно. Женщины редко всем довольны. То одно на нервы действует, то другое..Поэтому время от времени нужно что-то в ней менять. При этом заранее быть готовой, что перемены могут быть не только в худшую, но и в лучшую сторону.
Помни, милая - не все люди вокруг желают плохого. Это может только показаться. Не все вещи причиняют вред. Многие из них полезны. Постарайся и ты увидеть что-то хорошее вокруг себя. Это легко, нужно только захотеть. Тогда твоя жизнь изменится к лучшему, а грустные мысли исчезнут. Пусть это будет как можно скорее!

Arina , возраст: 28 / 04.09.2021

---

Привет!
А по-моему, ты классная.
Это чувствуется.
Я возьму немного твоей боли, можно? Как бы часть той тяжести, что в твоем рюкзаке, переложу в свой. Пусть тебе станет полегче!
Пусть полегчает!

Мы не хотим тебя терять. Пожалуйста, останься.
Ты светишь нам, светишь другим людям, даже если и не веришь в это.
Ты светишь, потому что хочешь прогнать тот мрак, что мешает тебе жить. Это важно.
Сохрани свой свет, милая, пожалуйста.
Сохрани свою жизнь.
Мы с тобой.

Здесь есть хороший форум, где тебе будут рады. Там много полезной информации.
https://pobedish.ru/forum/


А это служба, где можно получить консультацию у психолога.
https://psi.mchs.gov.ru/

Без регистрации - в таком же формате,письменном и открытом, что и здесь.
Если зарегистрироваться - то консультация становится конфиденциальной.

Ты правильно сделала, что написала сюда.
Чтобы не копить в себе боль,
звони на горячую линию Всероссийского телефона доверия для детей, подростков и родителей:
8-800-2000-122

Он бесплатный, анонимный и там работают профессиональные психологи.
...

Виноват, наверное, перегрузил тебя информацией.
Прости меня! И...
Живи, пожалуйста.
Свети нам!

Даниил , возраст: 27 / 05.09.2021

---

Привет дорогая девочка! Как я тебя понимаю, сама чувствовала ужасное непринятие себя, столько нелюбви к себе. Столько неправильных поступков из за этого. Но становясь старше, стала анализировать,- откуда эти чувства, ведь раньше, в детстве так не было. Развод родителей очень сильно бьет по детям. Сначала ты живешь в безусловной такой естественной любви, а потом в один миг все исчезает. И мир рушится, а ты маленький, ты ничего не понимаешь, но очень много переживаешь. Эта нелюбовь в семье перенимается и ты начинаешь думать, что больше не достоин любви и начинаешь ненавидеть. Кто то направляет это чувство вовне, кто то против себя. Об этом надо хорошенько подумать, посиди, поразмышляй. С этим нужно бороться, это чувство не твоё, ты не обязана это чувствовать. И здесь простого самовнушения к сожалению не достаточно. Нужно что то делать- направить эту злость эту энергию в созидание - займись спортом! Каждый раз выполняя какое либо упражнение или пробегая кружок, высвобождай эту энергию. Это поможет, и улучшение физических качеств тоже сыграет на руку. Будь более деятельной. Стань тем человеком, которого хочешь любить. Какой это человек, что он делает, чем занимается? И вовсе не нужно тебе будет, через какое то время, ни родительская любовь ни одобрение, в Твою жизнь придут другие люди, сменятся авторитеты. Пожалуйста полюби себя! Свою уникальную единственную жизнь! Это твой выбор, сделай его, не позволь обстоятельствам отнять у тебя твою жизнь и прожить ее так как тебе хочется. Я верю в тебя!,

Альвина , возраст: 35 / 05.09.2021

---

Здравствуйте. Милая девушка, держитесь. Не ищите спасения и спокойствия в суициде. Ведь это грех, и в аду муки вечные, зачем обрекать себя на это. Жизнь одна, котенок. Не будет другой, не будет запасной. Вы же понимаете, что далеко не каждому человеку суждено родиться, жить на этой Земле. Вы тут, вы с нами. Значит есть в этом смысл, предназначение. Школа, экзамены, это сейчас для вас как целая Вселенная. Всё крутится вокруг учебы, но это же временно.
Вы столько еще не видели, столько всего не узнали. Впереди много интересного. И выпускной, и поступление, и встреча со своим единственным, и свадьба, и рождение малыша, и путешествия, и работа, перечислять можно бесконечно. Настраивайтесь на позитивный лад. Стройте светлые планы. Счастье оно и в мелочах! В каждой капельке росы, в каждом лучике солнца, в каждом лепестке цветка. Радуйте себя, читайте красивые стихи, а может получится и сочинять самой? Можно попробовать писать рассказы. Делать зарисовки к тексту. Или фотографировать. Спорт - тоже очень хорошо снимает стресс. Пойте, танцуйте, слушайте хорошую музыку. Не унывайте!

Ирина , возраст: 33 / 06.09.2021

---

Привет. Так будет не всегда. Правда. Я знаю."Говорят, а ты не верь, что судьба стучится в дверь, это грусть к тебе приходит по ночам". Многодетная семья - это прекрасно, заботы о родителях будут делиться.
Ты можешь делать всё, что не запрещено: читать, увлекаться науками, влюбляться. Тоскливо? Гуляй, слушай музыку (до 2010-х, дальше плохая), читай книги интересные.
Одна моя одноклассница завалила математику после 9 класса. Что было дальше? Пересдала и поступила. Другой не сдал тоже математику в 11, тоже пересдал и поступил. Потом, уже на 1 курсе, все эти оценки, баллы никого не волнуют. Поступишь, можно и заочно куда-нибудь далеко, будешь только на сессии ездить.
Мне даже нравились экзамены, что ЕГЭ, что сессия. Такая пора, когда впереди каникулы. Лето с длинными днями или снежная зима. Готовишься, перед часом икс есть большая цель, читаешь учебники. С вечера всё подготовишь, утром едешь, после команды "марш" всё вспоминаешь, записываешь, на сессии - рассказываешь. И, показав результат, возвращаешься домой, гулять и отдыхать. Стираешь все напоминания об этом из телефона, сдаёшь учебник в библиотеку. Однажды я сессию досрочно сдавала, сидела в преподавательской за столом рядом с экзаменатором.
Не бойся досмотров на ЕГЭ, это накручивают больше. На самом деле так спокойнее. Да и экзамен по предмету, а не по списыванию. Комиссия всегда поможет при трудностях, есть медработники на всякий случай.

Дикий ангел , возраст: 22 / 18.10.2021

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати