Меня переполняет ненависть к себе, к окружающим, к тому что я просто живу. Я не вижу своего будущего, не чувствую себя значимой и любимой. Каждый день думаю о суициде и не могу справиться с этой мыслью. Проблемы с родителями. Отсутствие близких людей. Я совершенно одна. С 13 лет наношу себе телесные повреждения. Сижу на голодовках, иногда чтобы стать привлекательной, а иногда как способ наказания, так как все время чувствую вину за что-то. Часто слышу о том как люди называют меня монстром, безчувственной эгоисткой, лицемером и так далее. Я потеряла счёт времени, не могу сосредоточиться на чем то. У меня нет увлечений и хобби. Детские травмы и общество сделало из меня это чудовище. 4 года я пытаюсь побороть себя, но сейчас кажется, что я в любой момент могу себя убить. У меня бывает порыв когда я теряю контроль над собой, будь то агрессия или другие эмоции. Я стараюсь держать их в себе, так меня учили в детстве, но иногда я не в силах совладать с собой. В конечном итоге просто не понимаю, что я чувствую. Я не могу никого полюбить, мне не свойственно это чувство. Я не знаю и не понимаю что такое любовь . Мне хочется чтобы кто-то просто понял меня, помог "встать с колен", но честно говоря я уже одной ногой в могиле. Не слишком ли я молода для этого? Это лишь малая часть того, что происходит в моей жизни. Насилие, буллинг, алкоголь, курение, наркотики. Я превратилась в оболочку от человека. Меня уже давно не существует.
certis , возраст: 17 / 05.11.2022
Отклики:
Здравствуйте,я прочитала часть вашей жизни. Я очень сильно понимаю ваше положение,и скажу я вам одно-не сдавайтесь. Однажды и я была так же опустошена как и вы-но я не сдалась. Боритесь за своё счастье!Боритесь за жизнь.
Не позволяйте внешней энергии определять вашу реальность.
Корабль не тонет,когда он в воде.
Он тонет,когда вода в нём. Не так важно,
не так важно что происходит вокруг нас. Важно то,что происходит внутри нас. Вы-тоже человек
=^ , возраст: 13 / 06.11.2022
Здравствуй, Certis. Изменить все за один или два дня не получится. Но и спешить тебе некуда. Ты не нарушаешь закон, никому не завидуешь и не делаешь плохого. Живешь так, как позволяют условия, как это делает большинство людей. За поступки окружающих ты не в ответе, а их резкие слова о нас зачастую обманчивы. Их то как раз и слышишь вместо предложения помощи..Важно лишь твое собственное мнение о себе. Если чувствуешь себя плохо, не бойся что то изменить. Забудь прежний опыт, поступи так, как раньше бы не сделала. Сделай шаг навстречу родителям, или хотя бы не создавай новый конфликт. Это уже ни к чему хорошему не привело. Найди занятие, которое научит контролировать эмоции. Вариантов много, нужно выбрать наиболее простое и доступное. Имей в виду, что желания заниматься сперва не будет. Оно возникнет когда увидишь результат. Во время любого общения старайся понять человека, его желания и цели. Оценить достоинства, принять недостатки. Только тогда начнешь испытывать чувства. Любые, но это лучше чем их отсутствие. Проявив характер, будешь поступать так постоянно. А насчет будущего..Знаешь, мы часто идем привычной дорогой, боясь хоть немного свернуть. Отказываемся что то поменять в своей жизни, или хотя бы изменить отношение к происходящему в ней. Убеждаем себя в отсутствии перспектив. Хотя решение даже самой сложной и запутанной ситуации может быть как раз за тем самым поворотом. Обернись, Certis. Пусть этот поворот будет как можно ближе!
Arina , возраст: 28 / 06.11.2022
Здравствуйте. Если вы сами, как пишите, испытываете ненависть к себе, к окружающим, то может это и есть основные причины недовольства жизнью. Обиды, злобу, негатив не надо держать в сердце, от этого только хуже. Простите всех, живите с добром. А ещё подростковые протесты в виде разных зависимостей, от которых важно постепенно отходить, потому что вы на пороге взрослой жизни, независимости, когда уже не родители, а вы сами начнёте нести ответственность за себя, своё настоящее и будущее. Взрослейте. Не относитесь к суициду как чему-то романтичному и спасительному. Проблемы есть и будут, но человек ведь разумен. Всё можно решить будучи живой и здоровой.
Ирина , возраст: 34 / 06.11.2022
В интернете есть круглосуточные телефоны доверия. Найдите их и выпишите на бумагу, носите её с собой. Если окажется, что рядом никого не будет - звоните туда. И, прошу вас, помните, что суицид - это всего лишь кажущееся решение временных проблем. Проблем, у которых есть другие решения.
Денис , возраст: 41 / 06.11.2022
Здравствуйте . Вы правы в том , что человеку сложно кого то полюбить. Мы иногда даже себя не любим и в этом вы не одиноки. Таких людей наверное больше половины. Только у Бога есть совершенная любовь, и этой любовью Он любит нас , но мы такие эгоисты , что не замечаем этого. Каждый новый день это подарок от Бога. В Библии написано ---Ибо Бог повелевает солнцу Своему восходить над злыми и добрыми и посылает дождь на праведных и неправедных.Матфея 5.45. Все во власти нашего Бога, Он поможет вам встать с колен, ободрит и утешит, поможет справиться с вредными привычками. В интернете множество свидетельств людей , о том , как Бог помог им подняться со дна . Вы как раз тот человек которому сейчас нужна помощь Господа. Попросите Его помочь просто своими словами---Господи помоги. И Он обязательно услышит вашу просьбу . Ведь Ангел хранитель от Господа всегда рядом с вами. Пусть хранит вас Бог.
Иван 54 , возраст: 56 / 07.11.2022
Certis, здравствуйте. Чаще всего такие депрессивные мысли и состояния происходят от того, что нас что-то не устраивает - чувствуем нехватку чего-то - кто-то мечтает чтобы была любовь, кто-то о друзьях, кто-то о любви родителей, кто-то хочет домашнее животное, а кому-то денег на еду не хватает.
Родители в целом хотят видеть своего ребенка успешным и сильно переживают, если это не так, если ребенок выглядит несчастливым. Редко когда родители специально бьют и унижают детей, ради удовольствия.
Но я понимаю и Вас - Вы может и хотите, но не можете дотянуть до того стандарта, как хотят родители.
Я в школе тоже очень переживал и порой мог плохо себя вести просто из-за чувства вины, что не могу решить примеры по математике или физике, или не прочитал вовремя по литературе рассказ.
Но я пытался вначале это делать, но у меня не получалось. Несколько раз перечитывал учебник по математике, но в голову так и не приходило решение. И из-за этого потом одно время забросил.
Знаете, попробуйте выйти из своего злого состояния - просто почаще помогайте родителям по дому. Очень важно уметь готовить и делать хозяйственные дела.
А в школе - главное с добром относитесь к предметам, с интересом читайте изучайте. Делайте максимум возможного, а что получится, то получится.
Игорь , возраст: 35 / 08.11.2022
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
