Я не знаю как выживать.
У меня нет жилья, много лет в разводе, дочери 15.
Живем в аренде много лет, последний год катастрофически упало качество жизни, я работаю на нелюбимой работе - после работы прихожу и просто лежу смотрю в потолок и не хочу жить.
Денег не хватает на одежду ребёнку, на еду, все время пустой холодильник.
Я ищу новую работу с более высоким уровнем дохода, но ощущение что я проклята. У меня хорошие компетенции, но меня никуда не берут, либо предлагают оплату, которая не покроет мои расходы на аренду и ещё меньше чем я получаю сейчас.
Алименты 500-600 рублей в месяц, это я к тому что помощи ждать совсем не откуда.
Мне уже 37, то что я люблю делать не приносит мне денег. Пробовала творчеством зарабатывать: за 9 лет так ничего и не вышло.
Я совсем одна, ещё у меня диагностировано БАР и ПРЛ, которые ярко проявились на фоне домашнего насилия от бывшего мужа.
я все время думаю о смерти + кризис среднего возраста по мужскому типу: я никто, ничего не добилась, у меня ничего нет, и я не понимаю в чем смысл моей жизни, и как ее жить имея столько проблем с ментальным здоровьем.
Чтобы я не делала я не могу заработать денег, чтобы просто хорошо питаться. У меня нет денег купить ребёнку обувь, все уходит на аренду.
Я знаю что мне никто не поможет. Мне просто плохо, одиноко и безвыходно. Я живой труп.
У меня нет сил даже умереть…
Мертва внутри , возраст: 36 / 13.05.2022
Отклики:
Большая часть трудного пути позади.До совершеннолетия дочери осталось немного.Рекомендую исходя из ситуации. Отучиться в колледже после 9 класса на восстребованную рабочую специальность.Это позволило мне в 19 лет полностью себя обеспечивать и не зависеть от родителей.Потом уже по желанию институт можно заочно
Сергей , возраст: 34 / 14.05.2022
Здравствуйте! Самое страшное, что Ваша дочь в опасности, если Вы не хотите её потерять, возьмите себя в руки. 15 очень трудный возраст, Вы думаете о своей смерти, а она может думать о своей. Чувствуете тревогу? Безвыходных ситуаций не бывает. Если есть кредиты, оформляйте банкротство, если негде жить обратитесь в центр поддержки матерей с детьми, есть специализированные магазины от благотворительных организаций, где бесплатно можно выбрать одежду и обувь, обычно там просят справку от соц защиты, оформляйте пособие, если низкий доход. Пишите онлайн обращения с просьбой о финансовой помощи, можно на министерство труда и социального развития. Если не крещены, покреститесь, поймите, что суицид страшный грех и серьёзная ошибка, которую не исправить, как Ваша дочь будет без Вас? С кем ей будет поделиться своими проблемами? Если не желаете смерти дочери, если Вы её любите, начинайте жить и радоваться каждому дню, гуляйте вместе на свежем воздухе, сейчас много площадок, на которых есть тренажёры, занимайтесь, не обязательно нужно иметь много денег, чтобы хорошо провести время. Дочь это счастье, это поддержка, она тоже может что-то посоветовать, общайтесь с ней. Берегите себя и свою дочь, ей сейчас очень тяжело.
Анна , возраст: 34 / 14.05.2022
"Как бы не казалось все мрачным и безысходным, выход все равно есть до тех пор, пока мы не сдались и не отчаялись"
Prosto , возраст: 29 / 14.05.2022
Здравствуйте! Сначала практические советы. Одежду и обувь для себя и дочери можно взять при храме, туда и совсем новые вещи приносят. За продуктовой помощью обратиться в благотворительный фонд, поищите в своем городе, кто занимается продуктовыми развозами. Творчеством продолжайте заниматься для себя, а работу поищите удаленную, если в вашем городе для вас нет достойной оплаты. Также посмотрите советы, как правильно писать резюме, возможно, вам сразу начнут предлагать варианты получше. Дочь может попробовать поискать подработку. Вы можете подать документы на различные выплаты для малоимущих семей.
Если же говорить в целом, то полно людей мертвых внутри, у которых абсолютно все есть. Это говорит о том, что быть живым или мертвым - это все-таки выбор, который внутри нас находится. Да, вам. безусловно, тяжелее быть живой, так как у вас есть определенные диагнозы, да еще нехватка средств и одиночество. Но перемены все-таки начинаются изнутри. У вас есть дочь, этому уже можно порадоваться, вы не так одиноки, как вам кажется. У вас есть работа, которая дает вам хоть какие-то средства к существованию. У вас есть творчество, которое приносит вам радость.
Чего вы должны были добиться? Квартира, машина, поездки заграницу? Это все пыль. Сегодня есть, а завтра нет. Сколько людей в ходе войны потеряли все? И что теперь? Они стали никем? Нет, они были и остались уникальными личностями со своим собственным путем.
Я знаю очень талантливую писательницу, у которой нет своего жилья, нет семьи и нет денег. Еще раз подчеркну - очень талантливую, ну просто не нашлось издательства, которое ее бы раскручивало. Но это не делает ее менее талантливой.
Не все и не всегда зависит от нас самих. Не спрашивайте с себя слишком много. Старайтесь радоваться весне, молиться Богу и не опускать руки. И подумайте о своей дочери, больше о ней, видимо, думать некому. Что с ней будет? Как ей сейчас живется с "мертвой внутри" мамой? Не бойтесь, что у нее нет новой пары ботинок, лучше переживайте о том, что ей очень не хватает не только отцовской, но и материнской любви. У меня в детстве тоже очень многого не было, как и у многих других, но это не делало нас несчастными, а наших родителей неудачниками.
Держитесь, пожалуйста, не сдавайтесь. Ищите варианты, молитесь и верьте в лучшее. И все обязательно переменится.
evrika , возраст: 27 / 14.05.2022
Это хорошо, что вы пишите о своём состоянии. Значит вы хотите двигаться дальше, выглянуть за пределы своей ракушки и найти в себе смелость смотреть в лицо своей судьбе. После периода отчаяния и других тяжёлых переживаний, силы постепенно возвращаются, однако важно преодолеть это состояние, а не погрязнуть в бессилии и жалости к себе. Для начала просто признайте, что ситуация плоха. Но вы это уже сделали. Но, оценивая ситуацию, не концентрируйте своё внимание исключительно на одном аспекте-только на плохом ну или только на хорошем. Постарайтесь охватить всё целиком, беспристрастным взглядом стороннего наблюдателя. Теперь ищите ресурсы, чтобы улчшить своё положение.Подумайте, в сложившейся ситуации, что или кто может служить вам опорой. На кого вы можете положиться, с кем поделиться своими проблемами. Обращайтесь за помощью, ищите её! Не исключено, что в вашем окружении есть люди, которые сталкивались с точно такой же проблемой, как ваша, и знают быстрое и эффективное решение. Если же вы будете молчать и не станете искать опоры во внешнем мире, то, возможно, не используете хороший шанс быстро расправиться с неприятностями. Жизнь непредсказуема, и невозможно угадать, с какой стороны может придти подмога.И направьте часть сил на то, чтобы улучшить своё моральное состояние. Если думать о проблемах постоянно, то есть риск застрять в таких размышлениях и довести себя до предела. Справляясь со сложностями на своём пути, мы непременно учимся чему-то новому. Мы по-другому воспринимаем жизнь, начинаем философски относится к тому, что раньше вызвало бы болезненные переживания. Никогда заранее невозможно понять, "за что" или "для чего" нам выпадает подобное. Однако жизнь мудрая штука, и возможно, в будущем нам понадобится умение концентрироваться, умение находиться в позиции наблюдателя, душевное равновесие, которые в конечном итоге обязательно приобретает человек, проходя через жизненные неурядицы. Бог вам в помощь! Крепко вас обнимаю и желаю, чтобы всё преодолелось у вас.
Айгеля , возраст: 45 / 14.05.2022
Здравствуйте! Прошу вас не в коем случае не унывайте. Все постепенно наладиться! Дочка ваша скоро станет совсем взрослой и будет у вас помощница. Держитесь, все образуется. И как вариант может вам найти такую же одинокую маму с ребенком и вместе снимать жилье и быть друг другу подмогой. Попробуйте обратиться в кризисный центр или поискать через интернет.
Ира , возраст: 35 / 15.05.2022
Попробуйте поискать группы ,,отдам даром,, в вашем городе вк или на авито . Там люди отдают вещи , обувь , еду, бытовую химию и т.д
Возможно ваша дочка может подрабатывать и вам помогать ( например раздавать листовки на улице )
занятость пару часов в день , хоть какие - то но деньги все равно будут .
Вы можете получать пособие как молоимущая семья?
Вам нужно обратиться с этим вопросом в мфц или органы соц защиты .
Попробуйте найти подработку в интернете , например просмотры, написание отзывов , решение капчи и т.д .Пусть небольшие деньги , но все же .
Не отчаивайтесь! Вы сильный человек и со всем справитесь!
У всех бывают темные времена , но все это проходящее . У вас обязательно все наладится !
Марина , возраст: 32 / 15.05.2022
Здравствуйте, милая! Вы в тяжёлой жизненной ситуации, а значит нужно подумать, поискать как вашей семье помочь. Вы же "сидите" в инете... поищите волонтеров в вашем городе, не стесняйтесь и не бойтесь, вы не представляет сколько людей, которые сейчас за чертой бедности.Расскажите о себе.У нас в городе у волонтеров есть склады где люди сдают вещи,посуду, обувь, пастельное, продуктовые наборы.Вы обязательно найдёте для своей дочи нужные вещи.Так же можно анонимно написать в группы, я вас уверяю, что люди откликнутся.А ещё, если вы живёте в квартире, может снять комнату у какой-нибудь бабульки, или в частном секторе, это дешевле. Ещё,вам уже писали, что можно обратиться в ближайший храм, еды точно раздобудите, может и подработать там можно будет. Милая, вы не одинокая, у вас есть доча, и,да, вы можете жить и делать дела ради неё. Не оставляйте её, кому она будет нужна без вас? Что её ждёт? Может и не стоит себя жалеть, боритесь,не сдавайтесь, советов для вас много... стоит только начать. У меня сейчас в жизни полное безденежье,пытаюсь искать подработку, ем,без изысков,стараюсь лечиться только дешевыми лекарствами,на рынке покупаю овощи 2-3 сорта, и мне не стыдно. Вчера, например, купила 2,5кг клубники по 50руб,она переспевшая...я её обрезала, и наелись и сварили джем.Я знаю где молочка дешевле..А мясо только по праздникам. И вы так попробуйте!Это всё не главное. Главное, что вы есть у друг друга и чтобы не было войны.
Надеюсь на лучшее, придумываю что продать, на крайний случай.Не одной вам трудно. Поднимайте себя и пробуйте разные способы. У вас получится. Обнимаю вас.Удачи вам!
Фиалка , возраст: 52 / 17.05.2022
Здравствуйте. Попробуйте для начала снять недорогое жилье. Может небольшую комнату, чтоб платить меньше хотя бы за съем. Что если поискать подработку к основной работе, может на выходные. Обратитесь в клининговые компании, там могут предложить неплохие вакансии с достойной оплатой. Подключайте и дочь. Вместе можно подрабатывать. Не захочет с вами, можно отдельно промоутером, либо мороженое, квас продавать на лето, доставка еды сейчас для молодежи актуальна. Разные рестораны быстрого питания. Не отчаивайтесь, пожалуйста. Всё решаемо.
Ирина , возраст: 34 / 17.05.2022
Здравствуй, сестра по болезни! У меня тоже БАР. Что могу сказать... Мне в кризис среднего возраста, так чётко описанный тобой, помогло обращение к Богу. Я просила Его указать мне путь, показать, зачем я здесь нужна, для чего? У меня бесплодие к тому же и нет детей. Бог мне ответил. И продолжает открывать мне смысл моей жизни постепенно вот уже несколько лет после 3 суицида. Попробуй, только будь терпелива и внимательна. Я начала свой путь с этого сайта - помогаю людям, потом появилось сообщество ВДА. Посмотри в интернете - может быть у тебя была дисфункциональная родительская семья и тебе к нам? А ещё есть группа взаимопомощи для людей с БАР " В БАРе все равны" - попробуй постучаться туда. Мне помогает общение и помощь окружающим. Всё наладится - держись! Я буду молиться за тебя. Это тоже, кстати, один из смыслов моей жизни - молиться за нуждающихся в помощи...
Лясинэ , возраст: 42 / 17.05.2022
Здравствуйте. Вы ведь помните 90-е. "Два кусочека колбаски", "Девятка" - предел мечтаний. Потеря работы, гиперинфляция. В фильме "Сёстры" замечаешь серую обстановку того времени, разгул криминала. Но ведь люди того времени жили, учились, работали, служили в армии, рожали детей. В Армении была энергетическая блокада, так даже тогда шли уроки в школах, игрались свадьбы, холодными вечерами собирались соседи у хозяина аккумулятора смотреть "Санту-Барбару". Сейчас всё легче.
Не надо смерти. Дочь не дошкольница и не Том Сойер, одежду часто покупать и не надо. Репетиторы и курсы к ОГЭ не нужны, ничего ужасно сложного там нет. Я сама сдавала. Успокойте её на эту тему, кстати, а то в школе любят накручивать.
Молитесь, идите в церковь, Богу все нужны. Ищите простые радости вроде солнца и закаты, радуги, цветов.
Дикий ангел , возраст: 22 / 21.05.2022
Добрый день,согласна с Сергеем, Вы уже молодец, у Вас есть ребенок и работа, скоро дочь станет совершеннолетней, жизнь идет вперед.
Я тоже работаю на не очень любимой работе с тяжелым коллективом, мне почти 50, поэтому вариантов особо нет, отвлекаюсь прогулками в парк, кормлю птиц и белок, радуюсь, что весна, природа очень расслабляет, помогает мысли переключить.
Галина , возраст: 48 / 21.05.2022
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Марина
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
