Мне нужна помощь. Я не собираюсь себя убивать или причинять боль, но мне правда важно, чтобы меня услышали. Я ненавижу свою реальность: только недавно начала осознавать, что всё моё общение находится либо в интернете, либо в выдуманном мире. Я не жалуюсь на отсутствие друзей, просто реальность теперь кажется мне такой... Гнусной. Я находила своё утешение с интернет друзьями, но многие из них, снова меня бросили, а некоторые даже самым аморальным способом, теперь моя психика держится лишь из-за пару человек в моей жизни и буквально выдуманном мире. Возможно это показаться смешным, но я считаю отвратительным, что нам нужно каждый день спать, дышать, есть, пить, да и вообще просто существовать, без магии, сказок или чего-то ещё. Я хотела даже позвонить на телефон доверия, но что я им скажу? Что-то по типу "оййй, здравствуйте, меня тут все интернет друзья бросили, а ещё я не хочу существовать, потому что пони не существуют" - уж точно нет. Я лишь хочу однажды проснуться и осознать, что последние 3 года оказались лишь страшным сном, то что я снова окажусь в прошлом и снова будет хорошо, без бед, несчастье и я ещё не провалилась в тот ад, в которой мне пришлось провалиться
Что там говорила про самооубийство? Так вот, это наполовину правда. Я чувствую, что когда-то не выдержу отвратительной реальности и покончу с собой, знаю, что это грех, но какой ад может быть дальше, если я в нём уже живу? Меня уже давно не волнует, что я думаю, говорю или что мне сделают, я уже давно мертва. Да даже если после смерти ничего не будет и будет огромная тьма, то это намного лучше, чем учась на нелюбимой специальности, с неизлечимым заболеванием, живя рядом с педофилом и вечным вопросом, почему я, ведь до этого, я постоянно жила мнениями других и теперь вся моя жизнь - это сплошная ложь

Фумико, возраст: 17 / 17.06.2026


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Фумико, привет! Я Рада с тобой познакомиться, даже через это твое непростое письмо и крик о помощь, ты мне показалась очень творческой, яркой и не обычной девушкой, с глубоким внутренним миром, мне понравилось то, как ты выражаешь свои чувства и мысли, и я поражена степени боли, которая поглощает тебя изнутри и обстоятельствами, в которых ты сейчас находишься. Я понимаю тебя, так как у самой были периоды такой тьмы, которые длились 3 и более лет, и, конечно, когда мы не видим просвета и надежды, тогда жизнь превращается в одно черно - белое кино, где нет удовольствий и радости ни от чего, и тогда мы ощущаем себя как будто мертвыми и лишенными жизни внутри. А это невыносимо: быть живой и одновременно не быть живой. Очень хорошо понимаю это состояние, когда даже обычные действия делать не хочется и все превращается в пытку. Слышу, что тебе очень одиноко и не с кем разделить свою боль и свои чувства. Это очень грустно. Тебе кажется что все бессмысленно. Много испытаний обрушилось на тебя так сразу и не оказалось друзей рядом, хочется вернутся назад, когда все было иначе, но ты не знаешь как. Мне очень жаль, что сейчас в твоей жизни такое сложное время. Представляю, сколько усилий ты прикладываешь, чтобы держаться и делать вид, что держишься. А внутри так тяжело. Ты очень сильная. И ты через это обязательно пройдешь. Мы часто проецируем наше нынешнее состояние на будущее и нам кажется, что оно будет длиться вечно. Но на самом деле, все порой так резко и неожиданно меняется, у нас внутри и снаружи, что мы вдруг ощущаем себя как будто вылетевшими из тесной клетки, свободными птицами, парящими и творящим в жизни, любящими, любимыми, живыми, яркими и смелыми. И это возможно, даже если сейчас кажется, что так не будет. Часто мы не знаем, как можем что - то поменять и оказываемся в безвыходной ситуации. Но выход всегда есть, важно это помнить, просто он нам пока недоступен для осознания и понимания. Человеку свойственно застревать в одних и тех же мыслях и крутить их без конца как заезженную пленку, усиливая страдание и боль. Важно принять и понять, что когда появляются новые мысли и новые чувства, то тут же открываются новые идеи и представления о будущем. Оно как будто оживает, все становится возможным. Когда появляются мечты и надежды, то тут же открывается энергия и мы оживаем. А у тебя энергии очень много. Я так чувствую. И идей. И способности фантазировать и мечтать. Просто, так кажется, что сейчас в силу испытаний и сложностей, через которые ты проходишь, ты оказалась в этом тупике внутри себя, где старый мир разрушен, а новый не построен. Назад дороги нет, увы. Только вперед, к новым мечтам, новому будущему. Новой себе. За каждым ограничением всегда скрыта огромная сила и возможности. Ты не просто так здесь, не просто так - вот такая, не просто так проходишь эти трудности, это все- уроки и испытания, которые тебя сделают той, кем ты станешь, когда через это пройдешь и откроешь новые смыслы и новую себя. Ты очень интересная и прекрасно пишешь, ты можешь написать книгу, я бы с удовольствием прочла, где будут розовые пони и прекрасный мир, ты можешь выбрать новую профессию, которая тебя начнет вдохновлять и ты создашь новый мир в реальности, ты можешь выйти из тех отношений, какие для тебя деструктивны и разрушают тебя, ты можешь найти новых друзей, которые будут ценить тебя и радоваться не только виртуальному, но и реальному общению с тобой, ты можешь влюбляться и любить, ты можешь жить столько, сколько отмерено, но так, как будто каждый день - это целая жизнь. Ты можешь все, даже если сейчас не видишь выхода и сил, и пока не можешь, но просто знай, что все может измениться: и мысли, и чувства, и восприятие всего, и тогда энергия откроется снова и ты оживешь. Но ты и сейчас очень живая, когда пишешь, в твоих словах много чувств и энергии, просто потеряны ориентиры и цели и эта энергия не знает, куда течь. Но она потечет. В новом направлении. Это переходный процесс, старые мечты и желания умерли, но ты - нет. Ты есть. Откроется новая история и дорога, по которой ты пойдешь. Я верю в твой потенциал и буду надеяться, что ты его раскроешь, не смотря ни на что. Я верю в твою силу менять себя и жизнь, и когда придет время, верю, что ты все поменяешь, я верю в людей, которые находят друг друга совершенно случайно, и начинают дружить и поддерживать друг друга в самые сложные периоды, я верю в твою способность фантазировать и увидеть новую жизнь, не то, что ты видела раньше, а что - то совсем другое, то, что не смотря ни на что, будет иметь смысл, обретет новую форму и раскроется в полную силу! Все не просто так и для чего - то нужно, порой мы живем только для того, чтобы открыть для себя, зачем нам было дано это и то. И когда мы проходим испытания и понимаем, для чего все было нужно, то появляется такое чувство внутри…. Когда хочется вернуться к той маленькой девочке, хрупкой и грустной, что думает, все бессмысленно если .. она такая или жизнь такая или болезни или еще что - то … вернуться к ней, обнять ее и сказать, дорогая моя, не грусти, не отчаивайся и не сдавайся, я - это ты, что прошла через все и выстояла, стала сильной и счастливой, не смотря ни на что, и я тебе говорю - живи! Живи! Живи! Я люблю тебя и у нас все получится!» желаю тебе, дорогая Фумико, чтобы ты сказала эти слова своей грустной девочке, обняла ее и утешила. И все, кто проходил и проходят такие сложные процессы как ты, тебя тоже сейчас обнимают и говорят, ты не одна. Не думай, что ты одна. Нас много. И если есть еще один день, то один день - это целая жизнь. И какой это день, и какая это жизнь, мы сами ее творим. Твори !! Не сдавайся! Будь! Живи!
И еще несколько практических рекомендаций, по твоим словам, кажется, ты переживаешь депрессию. Попробуй найти возможность обратится к психотерапевту, может помочь медикаментозное лечение. Также можешь поискать психолога и группу помощи психологическую. Это очень - очень поддержит.
Помоги себе, пожалуйста, пройти через это и жить дальше. Не смотря ни на что. Ты замечательная и я тебя виртуально обнимаю и шлю тебе много поддержки от сердца . Непростые судьбы часто у очень непростых людей, одаренных и волевых. Они идут по жизни, обретая силу внутри. Творя. Воодушевляя других. Показывая пример. И, может, это ты?

Ника , возраст: 41 / 17.06.2026

Желаю, чтобы и свет солнца тоже радовал. Я думаю, что счастливы те люди, которые умеют ценить то, что другие воспринимают, как данность. Они, назовем их далее благодарными, умеют замечать цветы, ценить улыбки, ценить премии на работе, пятерки в школах и в ВУЗах. Надеюсь Вы воспитаете это качество в себе, потому что как Вы видите, если видеть только печаль и туман вокруг себя, то не сможешь понять, что это не просто туман, а небо, а значит неподалеку есть и Бог. Выдуманный мир это неплохо, зачем постоянно смаковать неудачи мира "реального". Пусть будет нечто из того, что кажется чудом и в повседневности, а если ещё добавить благодарность, то апатия быстро улетучится.

Юрий, возраст: 40 / 18.06.2026

Фумико, здравствуй. Есть прекрасный мир животных. Сейчас лето. Возможно у тебя будет шанс съездить экскурсию посмотреть на лошадей. Попробуй поухаживать за бездомными животными в приютах. У этих беззащитных питомцев будет радость в жизни. Фумико,маленькими шажочками заходя в мир ты поверишь в него. Обнимаю.

Янна, возраст: 54 / 19.06.2026

Привет. Дружба в Интернете настоящая. Вот по поводу романтических отношений на расстоянии скепсис оправдан, потому что тут всё-таки никак без материального. А вот дружба - чисто душевная сфера. Может, тебе попались те, которые отнеслись слишком легкомысленно, инфантилизм - это игра с чувствами людей, отсутствие верности. Так бывает, не вини в этом себя и не суди по ним всех людей.
С нелюбимой специальности можно перевестись, только академическую разницу закрыть, 1 курс базовые предметы, после 1 курса есть свободные места обычно. Учёба, юность - не такое уж романтичное время и уж точно не лучшие годы, это маркетинг придумал для продажи омоложения.
Талант придумывать пригодится в жизни. Юмор, общение - это ценно, этого часто не хватает. Ты ещё не в конце пути. Люди уходят из жизни на пике духовного развития, он ещё не наступил, ещё впереди. Не надо убивать. Всё насилие, вся серость - нет у неё силы и власти! Молись и не бойся.

Мур, возраст: 26 / 19.06.2026

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40524
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40524
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали