Я хочу умереть. Моя история не просьба меня пожалеть, я себя тоже не жалею. У меня проблема и я хочу ее решить.
Бывают моменты когда как бы все стабилизируется и как бы .. люблю жизнь. Как и люблю свою работу, близких, люблю природу, мир .. Но потом снова волна и я думаю о самоубийстве. Я борюсь с этим, я стараюсь обдумать последствия самоубийства, о родных, как мама переживет, бабушка ..
У меня не сложились отношения с отцом, он никогда не интересовался моей жизнью, хотя говорит, что любит. Я не злюсь на него, но недостаток отца, когда я формировалась, чувствую. Мама не была против него никогда, наоборот даже ..
Я живу по принципу как надо. Я сама поломала себе жизнь .. ранние половые отношения в поисках любви мужчины .. ну а старшие ребята, сами знаете, им как раз такие наивные и глупые надо. Это тогда меня поломало. Поломал и переезд в подростковом возрасте в другой город, где не было друзей. Я так и не научилась находить новых друзей. У меня они как бы есть, но лишь несколько и то не близких.
Я никому не доверяю и .. я осознала, что не умею любить. Я умею заботиться, я умею быть нежной, понимающей .. умею поддерживать и входить в доверие. Но я непостоянная и неверная. Мне самой противно от себя. Я вышла замуж и понимаю .. что живу не своей жизнью. .. Хотя мой муж, наверное, единственный, кто вызвал у меня чувства уважения, восхищения. Потому и выбрала его..Я не умею любить что ли.
И чем дальше, тем хуже. Я впутывает в это невинных людей .. Я считаю себя отвратительным, мерзким человеком, который не способен на любовь к людям, может спокойно предать. Я хочу умереть. Я плохой друг, потому что не поддерживаю связь, я люблю быть одна. Я не могу найти свое место под солнцем и я думаю, что мне нет смысла жить. Я задумывалась, что могла бы приносить пользу благотворительными делами, даже для животных, которых я очень люблю. Я и стараюсь помочь как могу. И это меня не останавливает .. я все думаю совершить суицид <ред.мод.> иногда .. так и хочется порой <способ суицида>.. Оно манит и я не могу .. не нахожу причин жить кроме выше сказанных - родные. Если меня не станет, то ничто в мире не изменится. Но понимаю, что так неправильно. Я хочу найти не результат, а корень проблемы и решить это .. как научиться слышать свое сердце и жить как оно велит..я устала, чувствую истощение. Спасибо за внимание, кто прочитал.

Алиса, возраст: 25 / 04.10.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Алиса, здравствуйте!
Из вашего письма я так и не поняла, почему Вы считаете себя такой - недостойной жизни? Почему так ругаете себя и называете такими плохими словами? Другие люди, по-вашему, лучше чем Вы? Чем же они лучше? И с чего Вы решили, что они лучше? Может быть, Вы не правы в отношении к себе...
Вы пишите, что не умеете любить, что Вы неверная. Но Вы ведь еще очень молодая и, наверняка, не знаете себя до конца, не знаете свой потенциал. Любовь не возникает мгновенно, тех чувств, которые Вы испытываете к мужу, вполне достаточно сейчас. Со временем, с годами, когда за плечами будет Ваша личная история, Вы поймете, что любите его понатоящему!понатоящему, у Вас появляются мысли о неверности? Знаете, они иногда появляются у многих, это наша человеческая природа (с физиологической точки зрения гормоны, с христианской-тяжелый грех), но в этом Вы не одиноки. И с этим можно успешно бороться. Постарайтесь сделать Ваши отношения с мужем более глубокими, обязательно сходите в церковь на исповедь и перестаньте гнобить себя. Мы на то и люди, чтобы бороться, искать пути решения наших проблем, расти духовно. Это под силу каждому.
Вы достойны жизни! Перестраивайте свой образ мышления! Это Ваш муж, человек, который доверился Вам и любит Вас, Ваши любящие родители, которые, может, и делали ошибки, но не специально, мы все совершаем ошибки, Ваш дом и Ваша реальность. Уважайте свою жизнь! Примите себя. Впереди еще столько всего интересного!

Ольга, возраст: 30 / 05.10.2018

Здравствуйте, Алиса. Попробуйте походить к психотерапевту. Витамины, антидепрессанты вам в помощь. Что касается семейной жизни, вы знаете, уважение, нежность, восхищение - это тоже часть любви. Да, у вас с супругом сейчас нет каких-то страстей, бушующих и кипящих, как это бывает в начале отношений, жизнь больше похожа на тихую заводь, решение бытовых вопросов, просто совместные дела, но это не повод чувствовать себя несчастной, считать, что всё плохо, что всё не сложилось. На самом деле муж-тиран, постоянные ревность и контроль, к примеру, или пьянки - да, будет не скучно, но счастьем это точно не назовёшь.
Что если разнообразить как-то свои будни? Испеките вкусный тортик без повода! Можно устроить романтический вечер под настроение! Можно организовать спонтанную поездку на выходные в горы или просто в другой город погулять.
А суицид, зачем? Жизнь даётся один раз, запасной не будет никогда. Успехов вам!

Ирина, возраст: 30 / 05.10.2018

Здравствуйте. Алиса, обратитесь за помощью к психологу. Также прочитайте материалы сайта Realove.ru .Самое главное - у вас есть желание измениться и решить проблему. Остальное все у вас получится! Я в вас верю!!

Рада, возраст: 26 / 05.10.2018

Здравствуйте, Алиса!
Читала Ваше сообщение и во многом узнавала себя. Я тоже росла без отца и тоже в подростковом возрасте переехала в другой город, где не было друзей. И тоже пришла в какой-то момент к мысли, что я не умею любить. После того, как 5 лет прожила в очень трудном браке с человеком, за которого вышла замуж по большой любви. Муж тоже у меня вызывал уважение и восхищение. А брак трудный потому, что муж трудоголик и ему не нужны близкие отношения ни с людьми вообще, ни со мной в частности... Но речь не об этом. Эти мысли - сначала "он меня не любит", а потом "да я сама не умею любить" - привели меня к Богу. Судя по тому, что Вы Его не упомянули, предполагаю, что Вы от веры пока далеки. Подумайте, есть ли у Вас православные родные или знакомые? Нередко бывает, что от верующих людей прямо веет спокойствием и теплом. Может, Вы таких знаете? Поговорите с ними, поделитесь своей болью.

Не корите себя. То, что Вы любите быть одна, - это не порок, это нормально, люди разные. Это совсем не значит, что Вы плохой друг. И то, что Вы совершали ошибки - это не катастрофа, мы все их совершаем. Вы их осознали, искренне раскаялись и стараетесь больше не повторять - это главное. Читайте статьи на этом сайте, посмотрите раздел "Наши онлайн-курсы", Вам бы не помешало пройти курс по повышению самопринятия. Мне он помог и Вам рекомендую!

Держитесь, Алиса, обнимаю Вас!

Ольга, возраст: 30 / 05.10.2018

Алиса, какая ты умница. Ты берешь ответственность на себя, не перекладывая ее на других. Видишь свои ошибки и стараешься разобраться и их исправить.
"Я хочу найти не результат, а корень проблемы и решить это .. как научиться слышать свое сердце и жить как оно велит."

Очень хороший вопрос. Для меня ответ на него - жить по заповедям, вот то, что истинно. Найти опору в Боге, а Он научит слышать сердце, наполнит его любовью. Для этого нужны исповедь и причастие, молитва. Без них очень сложно устоять и не делать ошибок.
Крепко обнимаю, с огромным уважением и симпатией

эста, возраст: 44 / 06.10.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия