Всем здравствуйте,я Маргарита,я хочу умереть.Я чувствую себя максимально не нужной никому,я слышу как меня обсуждают за спиной.Меня три раза придавали самые важные мне люди.Я никому и никогда не открывалась.Все считают меня бездушной тварью,но я не такая я просто не умею вести себя по другому.Я очень стараюсь быть обычной,но у меня не получается.Я не знаю что мне делать,иногда мне снятся кошмары иногда я как будто ничего не чувствую.Я очень боюсь что моя жизнь закончится,но одновременно этого хочу.Надеюсь никто не чувствует себя также одиноко как я,до свидания.

Маргарита, возраст: 16 / 25.07.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Маргарита, не принимайте всё близко к сердцу. Пусть обсуждают, сплетников всегда хватает. Вы сами знаете себе цену, на что способны, на что нет. Главное всегда оставаться хорошим человеком. Учитесь, подрабатывайте, найдите массу хобби, увлечений. Не тратьте время на самобичевание, грусть и тоску!

Ирина, возраст: 34 / 26.07.2022

Здравствуй, Маргарита. Действительно, люди иногда ведут себя неожиданно. Даже те, кого считаешь близкими. Не сердись на них. Ты точно не знаешь почему они так поступили. В конце концов, это их поступки. Главное, что сама так не делаешь, что не хочешь никому плохого. Веди себя как привыкла, будь собой. Используй любую возможность для знакомства и в Сети, и в реальной жизни. Будь приветлива если хотят познакомиться с тобой. Не стесняйся начать разговор и сама. Помни, вокруг тебя такие же люди, они тоже хотят общаться. Не обращай внимание на возраст. Может быть легче общаться с тем кто младше или старше тебя. Важно и место где хочешь познакомиться. В школах и других учебных заведениях есть кружки и секции. Там не только узнаешь что-то новое, но и общаешься с такими же ребятами. В городах бывают специальные организации для молодежи, они решают разные полезные задачи. Узнай как к ним присоединиться и помочь. Помогая, не просто приносишь кому-то пользу, но и получаешь возможность подружиться с интересными людьми. Но пока это не произошло, все равно не грусти. Старайся чтобы было как можно меньше свободного времени. Ходи гулять, занимайся спортом, это можно делать и одной. Дома делай что нибудь, может, родителям помоги. Для себя найди что нибудь интересное. Лично мне всегда помогает чтение. Это хорошо отвлекает, вот только времени свободного мало. Можешь выбрать еще какое то интересное занятие. Научившись ему, обязательно найдешь друзей. Вам всегда будет о чем поговорить, а общение принесет только радость. Желаю удачи!

Arina, возраст: 28 / 27.07.2022

Здравствуй, Маргарита. Умирать не нужно, ведь хоть о термине суицид можно услышать в наше время, но это совсем не значит, что это норма и стоит так брать и поступать самой. Суть в том, что ребёнку свойственно капризничать, убегать от того, что ему не нравится. Взрослому же, более разумному человеку свойственно уже больше думать, размышлять и быть мудрее, а значит пробовать решать то, что не устраивает, пробовать решать свои проблемы - если не тем, то другим путём. Поэтому, не нужно уподобляться словно маленьким капризным и неразумным детям и думать, что сбежать от решения проблемы лучший вариант. А тем более сбежать кардинально - через бегство (ухода) из всей своей жизни сразу. Тебе уже 16 и к 18 годам ты станешь совершеннолетней, т.е. уже официально будешь считаться не ребёнком, а взрослым человеком. Полагаю, что тебе и нужно вести себя как взрослый - не прятаться от наваливающихся на тебя проблем, не думать как сбежать от попыток их решения, а быть сильной и думать как каждую проблему можно решить. Если проблем несколько - то и решать их стоит по отдельности, а не все сразу. Все сразу решить очень сложно. А вот постепенно, одну за одной, вполне возможно. Если чувствуешь себя максимально не нужной никому, думаю всё же это не так. Наверняка есть родители, которые тебя рожали и с детства о тебе заботились, тебя растили, вкладывали в тебя всё, что могли. Если слышишь как тебя обсуждают за спиной родные - советую прислушаться и возможно даже записать тезисно - что конкретно по пунктам их в тебе не устраивает, что по их мнению ты делаешь не так. Всё же те, кто прожил больше тебя, им порой лучше видны какие-то моменты, какие у тебя могут быть в силу юного возраста ещё не лучшим образом проявляться. Меня помню в детстве раздражало, когда от близких слышал разные замечания. Но, со временем стало понятно - мне же во благо всё это говорилось. Да, местами могли не подбирать выражений, не особо уважительным тоном что-то высказывать, что уже вызывало отторжение. Но, по итогу, именно за счёт тех замечаний и работы над теми недочётами удалось их исправить и не повторять далее, за что всё таки нужно сказать спасибо родным. Да, так часто бывает, что ребёнок рождается, видит с детства максимум заботы, внимания, все ему улыбаются, все ему рады, все вокруг него кружатся 24/7. А с каждым годом, по мере взросления ребёнок становится ведь старше и самостоятельнее, а значит всё меньше нуждается в опеке, присмотре, внимании, с ним уже не принято сюсюкаться как с маленьким, к нему уже начинают относится как разумному, взрослеющему человеку, начинают ему говорить об одном, о другом, разные замечания и от всего этого у очень многих в 12-20 лет складывается ошибочное чувство, что как раньше родители уже не любят, как раньше не уделяют внимания, значит не интересуются, а т.к. требуют всё больше и придираются, значит меньше стали уважать и хуже относятся. Но, всё не так. Родителям кажется, что ребёнок уже взрослый, самостоятельный, а значит не нуждается в них, прежней 24/7 заботе от них, может сам справиться со всем происходящим в его жизни. Да и на фоне загруженностью работой у многих родителей дома возникает желание просто побыть в тишине, поспать, посмотреть что-то, отвлечься. Раз ребёнок их ничего не говорит, не приходит первым с рассказами о своих проблемах и переживаниях - думают значит у ребёнка всё хорошо. А ребёнок просто может сидеть в своей комнате и тихо внутренне страдать и думать, что родители сами не проявляют к нему прежнее внимание, а значит он им стал меньше нужен. Такое непонимание очень типично в семьях. Если видишь такое у себя в семье - не стесняйся всегда подойти первой и завести разговор с родителями о своих проблемах и переживаниях. Не нужно этого стесняться. Родители может вообще без понятия даже, что их дочь, которая всё время молчит, в душе очень страдает и что-то сейчас переживает. Они же не экстрасенсы - значит им нужно самой доносить и обсуждать с ними всё наболевшее - тогда и будет от них регулярное внимание к тебе и не будешь думать, что ты никому не нужна. Ты указала, что три раза тебя предавали самые важные тебе люди. Сложно что-то конкретнее тут сказать, кроме того, что пожалуй раз так происходило 3 раза - нужно обязательно сделать выводы и извлечь урок из этих 3 ситуаций, дабы не случилось это снова. Жизнь зачастую именно на таких больных нам примерах и учит нас чему-то, чтобы после мы задумались и изменили в себе что-то, дабы не страдать так снова в такой же ситуации. Если ситуация повторилась трижды у тебя - обязательно задумайся и проанализируй причины и что в себе исправить. Касаемо предательства, стоит помнить, что доверяя человеку какую-то личную информацию, ты даёшь ему по сути знание о своей тайне или уязвимости, а значит, случись с ним какой конфликт или ссора - он это может использовать против тебя. Поэтому, присматривайся к людям и не доверяй на 100% что-то личное каждому встречному. Если предали в плане променяли твоё общение на общение с кем-то иным, то не расстраивайся даже. Люди приходят и уходят. И только истинно твои люди будут всегда рядом. Не держись за тех, кто нашёл кого-то поинтереснее для общения себе, просто тот человек другой и вы несколько разные. Совет такой - не держи тех, кто уходит и не страдай по ним, тогда будет место для действительно тех, кто придёт в твою жизнь далее и кто может стать ближе прежних тебе по духу. Пишешь, что никому и никогда не открывалась в полной мере. Возможно, потому, что близким сложно порой открыться. Советую тебе поговорить с психологом на телефонных линиях бесплатной психологической помощи. Телефоны их есть в сети. Думаю тебе полезно хоть раз кому-то выговориться о том, что не можешь обсудить ни с родными, ни с иными, кого знаешь. Раз тебя что-то внутри тяготит, это нужно проговаривать и понимать как правильно к этому относится. В этом и может помочь профессиональный психолог. Да и при обращении на такие линии ты полностью ведь сохраняешь анонимность и при этом можешь получить в режиме диалога ответы на беспокоящие тебя вопросы или ситуации. Кроме того, можешь поподробнее написать свою ситуацию тут на форуме сайта, более быстро получив отклики. https://pobedish.ru/forum/viewforum.php?f=12&sid=70d21b0a4bcce87914b1daf9d7f0b6c2
Касаемо того, что все видят в тебе лишь бездушную с виду маску, это объяснимо, ведь за маской скрываются многие твои переживания и ты не знаешь как иначе в данной ситуации себя стоит позиционировать. Дабы это всё решить, нужно глубже разобраться в твоих проблемах и их причинах. Тогда и можно будет понять как лучше тебе действовать и как стать более счастливой. Напиши на форум подробнее свою ситуацию, там проще разобраться во всём будет. А пока не унывай, ведь все проблемы решаемы!

Алексей, возраст: 30 / 01.08.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39837
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39837
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память