В свои 16 лет я узнала многое. Что любви не бывает, также как и дружбы ,и радости. Класса с 5
я в классе была "гадким утенком", из-за того, что я была весьма красноречива и иногда
предугадывала логическое завершение тех или иных событий, меня прозвали "ведьмой" и однажды
подожгли. Всем тогда было радостно и весело, а преподаватели не обращали внимания на то, как
дымится одна из учениц. Благо этот случай кончился хорошо. Потом, 6 класс. Появился человек,
который помог мне. Заступился за меня. Я поневоле влюбилась в него, он тоже проявлял знаки
внимания все эти 3 года. За эти 3 года изменилось многое. В том числе и класс. Мы стали
настоящей семьей с новыми одноклассниками. Но вернемся к моему спасителю. Он предал меня. Вся
школа видела его с другой и мое сердце разбилось. Друзьям "не весёлая Рина" не нужна. Они мне
в открытую об этом заявили. Далее экзамены. Стресс на ОГЭ, ведь нас вечно запугивали тем, что
мы не сдадим ничего и место нам на трассе. Приемная комиссия в 10 класс. В нашей школе она
проходит вот как: ты заходишь в учительскую и тебя обсирают по чем зря. Так получилось, что от
преподавателей я узнала о себе много нового. Что я тупая и ленивая. Также, моя семья
категорически против выбранной мною будущей профессии, из-за чего мне уже сейчас приходится
самой зарабатывать на будущее. Я больше так не могу. Я никому не нужна и вечно все порчу. На
протяжении нескольких месяцев я практикую селфхарм, из-за чего все считают, что я так
привлекаю внимание, и это с возрастом пройдет. Также, я впала в глубокую депрессию, могу не
спать и не есть неделями. Сейчас я вешу 34 кг, но какая разница, ведь " с возрастом пройдет".
Честно, я очень устала от всего и часто стала думать о суициде. Помогите мне пожалуйста, я так
больше не могу

Ринэт, возраст: 16 / 24.07.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ринэт, дорогая моя! Я прекрасно тебя понимаю, поверь, твое нынешнее состояние мне знакомо, сама сейчас нахожусь в депрессии. Жизнь нелегка, тем более время сейчас тяжелое. Но поверь мне - из любой ситуации есть выход. Он есть и все, это неоспоримо, я сама в этом много раз убеждалась. Я вижу, что ты очень сильная и хорошая девушка, такие люди сейчас нужны миру, их очень мало, ты достойна лучшей жизни, и она у тебя непременно будет. Ты нужна этому миру, ты нужна мне.
Я лично убедилась в том, что в жизни самое главное - это здоровье. Без здоровья никуда. Как бы тяжело тебе не было, старайся не нервничать по пустякам-да,находясь в депрессии это тяжело, но ты справишься, ибо я в тебя верю. Ведь нервный стресс истощает организм, понижает иммунитет и приводит ко многим проблемам со здоровьем, а тебе этого не нужно. По возможности старайся питаться правильно, сбалансированно, не есть фаст-фуд и прочую ерунду, портящую ЖКТ. Также тебе очень поможет спорт - он помогает справляться со стрессом, укрепляет организм. Спорт и правильное питание помогут тебе набрать нормальный для твоего возраста вес. Если не тянет на спорт, займись танцами, или ходьбой - любая физическая нагрузка пойдет тебе на пользу,я уверена. Беспокоит какой-то орган-сходи к врачу, сдай анализы, пролечись. Сходи к психологу, он тоже может помочь справиться с депрессией.
Родители обязательно поймут тебя, постарайся объяснить им, почему именно ты хочешь выбрать эту профессию, о которой ты мечтаешь, чем она тебе нравится. Ведь главное в своей работе-любовь к ней, если тебе нравится твоя работа, ты добьешься в ней больших успехов, а ты добьешься,я уверена.
Что касается любви - она придет. Это тоже неоспоримо. 100 % ты найдешь своего человека, вернее, он сам тебя найдет. Не разменивайся на всякую мишуру, ты достойна лучшего. Главное, слушай сердце, но и не забывай о разуме.
Также выйти из депрессии тебе поможет любимое дело-хобби. Оно будет приносить тебе радость, жизнь станет ярче и светлее, будь уверена.
Скоро ты выйдешь из депрессии, я обещаю. Потом будешь вспоминать эти времена со смехом. С гордостью, что ты прошла этот трудный путь и оказалась сильнее обстоятельств. Никогда не смей сомневаться в себе. Ты можешь все, если захочешь,я знаю это.
Поверь,солнышко, все у тебя будет хорошо, даже если тебе эти слова не кажутся правдивыми, все поменяется в лучшую сторону. Люди, преодолевшие проблемы в юности,становятся сильнее и мудрее во взрослой жизни. Ты сможешь. Я в тебя верю, родная моя!

Римма, возраст: 18 / 24.07.2017

Хочу добавить - не забывай о Боге. Он всегда видит тебя, видит твои старания, твою доброту, силу, красоту. Молись чаще, ходи в церковь, ты получишь успокоение и умиротворение. Бог всегда рядом, он не даст тебе пропасть и поможет пережить эти трудности.

Римма, возраст: 18 / 24.07.2017

Здравствуйте. Милая, не пытайтесь кому-то, что-то доказать, тем более суицидом, порезами и прочим. Вы нужны себе, и в этой жизни необходимо надеется только на себя и свои силы! Подрабатываете - умница! Стараетесь в учёбе - молодец! Значит вам не составит труда поступить, учиться и работать, строить своё будущее. А с отношениями не спешите. Успехов вам.

Ирина, возраст: 29 / 24.07.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40300
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40300
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия