Меня зовут Миша, мне 20 лет, я с Украины. С началом войны моя жизнь очень сильно изменилась. Раньше я учился в институте, средне, конечно, но учился, с первых дней войны стал волонтером, помогал распространять гуманитарную помощь. Два раза меня ранило, один из них серьезно с сепсисом. В середине июля рядом с моим домом прилетела ракета и моих родителей убило осколками от стекол. Я остался один со своей дквятилетней сестрой. И тогда я жестко запил. В августе я выехал в Беларусь через Польшу вместе с сестрой, мне помог мой друг, потому что иначе я бы совсем спился без работы, учебы и потрял бы сестру. Я пил все, что горит в огромных количествах. Мой друг железнодорожник и пристроил меня на работу, не очень денежную, но какая есть. Нам с сестрой дали комнату в общежитии, сестру я устроил в школу. Но лучше мне не стало, пить я продолжил до того, что в агрогородке (что то типа села большого) в магазинах мне не продавали уже алкоголь. Осенью я бросил пить, очень долго бросал, очень долго была ломка с желанием забить на все и просто нажраться. Но я продержался, сейчас я не пью совсем. Только курю очень много больше двух пачек за день. На работе очень плохие коллеги, которые за глаза и в лицо называют словом на букву Х, обознчающим украинца, распускают сплетни слухи по общежитию, что я наркоман и посещаю проституток. Институт пришлось бросить и перевестись тут в колледж. Еще от меня отвернусь все мои друзья в Украине, они меня предателем считабт за то, что я уехал. Всё кругом кажется ужасным, эта общага, эти люди, мне кажется, что я мразь, подонок, тварь изза того, что про меня говорят люди, из за того, что я хочу совершить самоубийство зная, что есть моя сестра, которой 9 лет, которая потерчла родителей и нуждается во мне. А я в двойне подонок, раз хочу лишить себя жизни и ее последнего человека из семьи. Последний раз я пытался совершить самоубийство вчера ночью, но меня привели в чувство, всего с сентября я 5 раз пытался. Мне очень не хочется бросать сестру в чужой стране, но прсто я совсем не знаю что делать. Мне все вокруг кажется ужасным и делаю через силу все

Михаил, возраст: 20 / 25.01.2023


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Держись. Держись ради сестры. Молодец что работаешь бросил пить. Да, сложно в другой стране. Не слушай людей. Не ты виноват в этой войне. Это всего лишь сужее мнение. Сам в душе знаешь кто ты есть. Работай, учись. Займись спортом. Верю в тебя. Пожалуйста живи!

Ирина , возраст: 29 / 25.01.2023

Здравствуйте Михаил. Вы сильный человек , если смогли уберечь сестру и выехать с Украины. Она для вас осталась последним родным человеком. И не стоит оставлять ее одну. Если вас не станет ей сложно будет адаптироваться в этом мире. И дальше ее будет ждать только интернат. В память о родителях не позвольте убить себя. Вы и так прошли через ад на земле , так зачем же еще душу свою туда отправлять. Лучше уповайте на Бога. Он поможет выстоять в нынешней ситуации.

Иван 54, возраст: 56 / 25.01.2023

Дорогой Миша!

Я надеюсь, что своим сообщением хоть как-то помогу Вам. Я сочувствую Вам, мне очень жаль, что так произошло. Но Вам ни в коем случае нельзя отчаиваться, потому что отчаяние ничего хорошего не приносит. Если Вы будете жить с надеждой и верой, что всё наладится, Вам правда станет лучше.

Вы большой молодец, что взяли под опеку сестру! Вам ни в коем случае нельзя совершать самоубийство, потому что сестре будет плохо. Да и не даст это ничего хорошего - самоубийство.

Не думайте, что вы плохой человек. Нет! Не обращайте внимания на оскорбления в свой адрес. Вы настоящий герой, ведь помогаете сестре! Вам осталось наладить свою жизнь и находить радость в жизни, даже в мелочах.

Советую гулять по утрам, заняться любимым делом, например, готовкой, или спортом, или искусством; заведите новых, хороших друзей. А если не хотят люди дружить, не унывайте, ведь много есть и плохих людей, но обязательно найдётся понимающий Вас человек. Помогайте сестре в учёбе. Можете помогать старикам, животным, бедным.

Помните: вы не один оказавшийся в такой ситуации, очень много людей пострадало. Но всё это не повод отчаиваться!

Я верю в Вас! У Вас всё получится, Миша, Вы наладите жизнь и будете жить счастливо. Всё будет хорошо. Помните об этом.

И я бы хотел порекомендовать Вам, даже если Вы не верующий, попробовать молиться, выговориться Богу обо всём, что Вам тревожит. Он любит Вас, не даёт Вам умереть. Подумайте: это ведь Бог защищал Вас от смерти, когда Вы пытались покончить с жизнью. Можете поговорить с православным священником в Храме в том месте, где живёте. Он тоже может дать Вам мудрые и детальные советы, которые помогут Вам в Вашей жизненной ситуации.

Всё будет хорошо!

Кирилл, возраст: 17 / 25.01.2023

Мишенька, слушай, ну посмотри вокруг себя - выдели главное, а мусор со всякими разговорами отбрось, ну какая разница, кто и что говорит. Хоть с Украины, хоть рядом с тобой, это не имеет вообще никакого значения.
Ну смотри, у вас с сестрёнкой есть крыша над головой, хоть какая-то работа и доход, она ходит в школу, вы не покалечены, здоровы и ты даже учишься в колледже. Ну то есть базовые вещи для жизни уже есть. Слава Богу, Миша, вот с этого и начинай. Ты ещё очень молод, ты в начале пути, пусть сейчас всё скромно и по минимуму, но терпение, труд, учеба, забота о сестрёнке и себе выведут к новым перспективам, закончишь учебу, будет работа поинтереснее и жилье в другом месте. Ну пить, Миша, совсем не дело, представляешь как страшно этому ребенку, совсем ещё малышке, когда ты пьешь. Подумай, как ей живётся? Ты взрослый мужик, не пропадешь, если пить не будешь, а она? Какое для нее горе все это, Миша. Твоя задача - заботиться о ней и о себе, помогай с уроками, что-то готовь, гуляйте с ней. Обратись в благотворительные организации, в храмы, чтобы помогли вам с одеждой, вещами, продуктами.
Потихоньку, Мишута, налаживай новую жизнь, шаг за шагом, молись Богу и про себя и вслух - короткими молитвами, ходи в храм, молись о вас с сестрёнкой, о погибших родителях, им это необходимо, как необходимо и то, чтобы ты справился и смог наладить жизнь себе и сестре.
Миша, будешь жить тихо, трудолюбиво, скромно, покладисто - никто о тебе дурного слова не скажет. Мишенька, исцеляйся в храме, воцерковляйся, сходи на исповедь, поговори со священником, Господь поможет обязательно.
Только не пей, не разрушай себя, пусть Господь тебя помилует, заступится за тебя, сохранит своею милостью и благодатью. Только сделай к нему шажочки сам. Спаси Господи!

Анна, возраст: 46 / 25.01.2023

Михаил, добрый день.
Мало кому выпадает настолько тяжелая доля, так что не надо называть себя плохими именами.
Но Вы живы, сестра Ваша жива. Подумайте, чего бы хотели для Вас родители, ведь они смотрят на вас с того свет. Уходить точно нельзя.
Вам нужно искать помощь извне любыми способами. Есть такие службы, группы помощи беженцам. Пожалуйста, держитесь.

Дмитрий, возраст: 38 / 25.01.2023

Здравствуйте. Михаил, живите верой, что всё это закончится, вы сможете вернуться домой. Предательства то нет никакого, вы просто спасали сестренку. А негативно рассуждают в первую очередь те, кто не сталкивался с тем, что пришлось пережить вам. Не бросайте сестру. Она маленькая, вы ей очень нужны.

Ирина, возраст: 35 / 26.01.2023

Здравствуйте,Миша.Примите мои соболезнования.Такую потерю вы пережили...Нет слов.Миша,родной мой,обращаюсь к Вам как к сыну,у меня младший почти такого возраста,НЕ СДАВАЙСЯ.Ты нужен здесь.Нужен сестре.Хоть маленькими шагами,но иди вперёд,к лучшему.Ты бросил пить и это победа.Миленький мой,не опускай руки,всё изменится.Я недавно прочитала книгу "Выбор" Эдит Эгер.Она вместе с сестрой прошла ужасы концлагеря.И она выжила,выжила благодаря тому,что заботились о Магде,своей сестре,часто рисковала жизнью,чтобы раздобыть для Магды хоть кусочек пищи,чтобы её сестрёнка могла жить.И они выжили,Миша.Самой Эдит Эгер уже больше 90 лет и она продолжает помогать людям,которые получили сильные психологические травмы.Карьера балерины у неё сорвалась из-за войны,но после Эдит получила образование психолога и не одно,а несколько.Работала в военных госпиталях.Многим людям помогла.Виктор Франкл,тоже прошедший ужасы концлагеря,написавший книгу "Скажи жизни ДА",стал её близким другом.Она и представить не могла,что такая жизнь у неё будет после того,что пришлось пережить(в концлагере убили её мать и отца,и заботу о сестре в невыносимых условиях Эдит взяла на себя).В книге она не раз об этом скажет,что это помогало ей выжить.Миша,ты сильный.Ты сможешь всё пройти.Только не уходи из своей жизни.Мнение тех,кто тебя оскорбляет и унижает, не определяет тебя и твою ценность.Ты восстановишься,Миша.ЖИВИ,дорогой человек!Я разделяю твою боль.ДЕРЖИСЬ,МИША.ВОПРЕКИ ВСЕМУ,ЖИВИ!Бог не оставит тебя.Просто,когда нет сил,попроси"Иисус,помоги".Он поможет.Обратись к Нему.Ты не один.Бог любит тебя.

Инга, возраст: 47 / 26.01.2023

Здравствуй, Миша! Знаешь, несмотря на все трудности и ужасы, что тебе пришлось пройти, ты счастливый человек. У тебя есть сестра. Твой близкий и родной человек, о котором надо заботится. Подумай о ней. Ей 9лет. Если тебя не станет. Что будет с ней? Детдом, издевательства? И она может сделать с собой то же, что и ты пытался сделать. Ты хотел бы , чтобы у нее была такая жизнь и такое завершение? Не дай Бог . А коллеги, друзья... Обидно. Но ты не для них живешь. Не для их мнения. А для тех людей, которым ты нужен. Твоя сестренка и я уверенна, что для девушки , которая тебя полюбит и родит тебе детей. Все мы уйти успеем. Но здесь у каждого миссия своя. И надо ее выполнять

Мария, возраст: 38 / 27.01.2023

Миша, постарайтесь беречь здоровье физическое, это поможет сохранить здоровье психическое. В жизни не всегда все складывается так как хотелось бы, но нужно стараться любые обстоятельства использовать в свою пользу. Перестаньте себе есть за ошибки и делайте то что должны, живите и помогайте жить сестре. Иногда нужно эмоции откинуть в сторону и просто проживать еще один день, стараясь сделать это правильно (работать, помогать сестре) Не слушайте злых языков, они всегда были и будут, хуже всего раскисать и жалеть себя. Если не хотите жить для себя заставьте себя жить ради сестры, помогите ей, помощь более слабому наполняет жизнь смыслом. И обязательно поставьте себе цель, сначала легко достижимую , потом усложните. Не расстраивайтесь из за университета, учебу всегда можно наверстать Берегите себя, верьте в себя, вы сможете преодолеть трудности.

Тетя Маша, возраст: 43 / 29.01.2023

Мишенька, здравствуй. Тебе тут сказали много добрых и правильных слов, я присоединяюсь ко всем выше написавшим, и дам совет от себя, Миша, у тебя на фоне трагических событий развилось заболевание депрессия с тяжелыми последствиями, ты уже пытался убить себя, тебе срочно необходимо найти хорошего врача психотерапевта, он выпишет тебе лекарства, тебе станет легче. Не бойся, депрессия лечится, тебе необходимо поддержать свое психическое здоровье, поверь мне, мне в свое время лекарства и хороший врач очень помогли.

Не равнодушная , возраст: 38 / 04.02.2023

Миша, привет.

Прочитала твоё обращение.

Ты прошёл очень серьёзную школу жизни, ты большой молодец.

Но... тебе надо позаботиться о себе, о своём моральном состоянии. Побыть наедине с собой. Внутри у тебя есть все необходимые ресурсы, ты просто устал, в твоей ситуации это нормальная реакция.

Возьми тайм-аут. Хотя бы на день. Проведи этот день наедине с собой. Это раз.

Два - поддержи себя. Пойми себя - тебе сейчас нелегко, тебе нужно выработать внутреннюю поддержку.

Три - ознакомься с историей Виктора Франкла, как писали выше. Всё пройдёт. И это тоже. Настанут и светлые дни, ради них стоит перетерпеть. Представь свое будущее, вспомни, о чем мечтал. Пусть это будет твоей путеводной звездой в этом мраке.

Настя, возраст: 25 / 13.02.2023

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39800
Вчера 0

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39800
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия