Всем привет. Мне 20 лет, студент медицинского универа. Я реально игроман - и я это понимаю. Две недели назад сорвался и набрал займов и кредиток (сумма не прям большая, но это не важно) - родные помогли отдать. Сегодн это повторилось - я в отчаянии. Не знаю, что делать. Единственная мысль - суицид, так как родным в последнее время приношу только проблемы - я монстр. Я люблю свою девушку, люблю родителей и сестру -пытаюсь все делать для них. Но я игроман уже много лет. Я проиграл очень много. И в очередной раз пишу это со слезами на глазах. Мне нужно рассказать об этом родным, но мне стыдно - хочу просто уйти, чтобы не мешать им нормально жить. Я отчаялся - не вижу смысла дальше жить.
Игроман , возраст: 20 / 24.11.2022
Отклики:
Это слишком легко уйти итз жизни..а если вашем родным и девушки предаться отдавать долг..но я думаю взять ответственность за свои игры.,как взрослый человек,рассказать..и пойти к психологу или кто может вас вылечить..шаг взрослого человека..если вы любите родных и они вас точно любят.не делайте суицид,он принесёт боль вашим родным,больше чем рассказ о проигранном..извините жёстко как то..
Светлана , возраст: 40 / 24.11.2022
Здравствуйте! Ситуация, конечно, неприятная, хотя и не редкая в настоящее время. Главное, что вы сами видите в этом проблему и осознаете вину. А ваше отношение к членам семьи и любимому человеку вообще радует. Скорее всего, близкие не особо удивятся даже если узнают всю правду. Вы уже опытный в этом плане человек, допускаю, что они о чем-то догадывались и раньше. Значит, и на этот раз вы не один с проблемой. Расскажите им, найдите удобный момент. В крайнем случае, и сам найдите подработку чтобы со временем вернуть долги. Другой вопрос - как не допустить повторения ситуации? Это потребует времени, но с чего-то нужно начать. Сперва оцените круг общения - в виртуальной и реальной среде. Некоторые люди умело входят в доверие, находясь рядом с ними оказываешься готов практически на все. С ними можно быть знакомым много лет, ничего не заметив. Несмотря на то, что общение вызывает только положительные эмоции, в определенный момент его необходимо прекратить. Если это невозможно, то хотя бы существенно сократить под предлогом, допустим, помощи родным. Кроме того, подумайте как потерять возможность очередной игры в принципе. Это зависит от того, где играете - можно ведь не посещать это место. А в случае с электронным устройством - отказаться от него хотя бы на несколько недель. Вместо этого занятия найдите то, что точно отвлечет в сложный момент. Обратите внимание, когда готовы совершить очередной необдуманный поступок? Что происходит перед этим? На что быстро можете переключить внимание и остановиться? Прислушайтесь к себе, решите. Это индивидуально, и подсказать со стороны почти невозможно. Обдумайте варианты, доступные вам. Оглянитесь вокруг, есть много дел о которых вы и не подозревали. Реальный успех будет приятнее суммы, которую получили бы даже при благоприятном исходе игры. Проявите характер именно для его достижения, пригодится в этом и азарт. Зато будете знать как избежать повторения такой ситуации. Даже имея зависимость, со временем научитесь с ней жить.
Тони , возраст: 40 / 25.11.2022
Здравствуйте! Надо бороться, может иногда даже себя заставлять. Привычку играть надо пробовать заменить другими более полезными и безопасными видами деятельности. Попробуйте читать молитвы, изучайте науки, языки, занимайтесь спортом, в жизни много интересного, нужно только найти, обнаружить в себе этот интерес к жизни. Но когда у вас будет получаться изменить свою жизнь и совершить больше правильных поступков, нужно себя тоже хвалить, чтобы увеличивалось Ваше самопринятие.
Кирилл , возраст: 32 / 25.11.2022
Здравствуй, дорогой человек! Понимаю и сочувствую твоему отчаянию! Но оно вполне закономерно: если в одиночку сражаться с зависимостью, то сил будет потрачена куча, а результат – нулевой. Ты ведь уже понял самое главное: ты игроман. А это уже полдела! Дальше – лечиться. Для тебя как студента-медика это может быть бесценным личным опытом наблюдения за своей болезнью. Может, ты выберешь в итоге психиатрию и будешь помогать людям, попавшим в такую же ситуацию, глубоко понимая все детали состояния. На одном известном сайте по преодолению алкогольной зависимости на вопросы отвечает эксперт – врач-нарколог, бывший алкоголик, который уже более 20 лет в трезвости. Отвечает развёрнуто и грамотно, но ещё его очень интересно читать, потому что он был по обе стороны зависимости. Игромания – это форма зависимости, пусть и нехимической. Поэтому начать стоит с врача-нарколога (антидепрессанты, противотревожные). Подключить психотерапию (работа с патологическими моделями поведения, убеждениями, установками: зависимость ведь не просто так прилипает, а цепляется за нездоровые крючки в нас). Плюс группы анонимных игроманов. Если верующий – призови Господа всесильного на помощь, если ещё нет – хотя бы подними глаза к Небу. Да, быстро и без труда не будет! Зато будет жизнь, будет перспектива, у родных и у себя будешь ТЫ! Спокойный радостный ТЫ. Никогда-никогда не отчаивайся, выход есть. Помоги тебе Бог пройти этот Путь!
Алина , возраст: 48 / 25.11.2022
Здравствуйте. Если не можете справиться с зависимостью, то отключайте интернет или лучше пользуйтесь обычным кнопочным телефоном, чтоб не было соблазнов оформлять кредитки и брать займы. Ваша зарплатная карта может находиться у родителей, небольшие суммы на бытовые нужды можно брать у них наличкой.
Ирина , возраст: 34 / 25.11.2022
Когда Вы скрываете свои проблемы от родственников, Вы их этим оскорбляете. Поверьте мне. Ваши родители Вас любят безусловной любовью. Они могут огорчаться, сердиться, ругать, кричать, но все равно любят.
Надо рассказать о проблемах маме.
Не хватает духа признаться? Я думаю, что они догадываются о том, что Вы игроман. Найдите в себе силы рассказать и попросить помощи.
Вы ведь на самом деле не умереть хотите, а избавиться от проблемы. Но для этого нужно сначала сказать тем, кто рядом.
Чайслимоном , возраст: 47 / 25.11.2022
То, что вы видите и осознаете проблему - это уже говорит о том, что вы сможете справится. Сложно, но это в ваших силах. Идите маленькими шагами: вам дали отличные советы. Надо обратится к психологу, попробовать телефоны доверия. Подумать что служит триггером (как вы срываетесь?) и как избежать таких ситуаций.
Вы нужны своим родным и друзьям живым! поверьте, ваш суицид никто не сможет пережить, они будут сломлены, это как раз безвозвратно! А вот зависимость победить можно. пройдите этот путь, не поднимайте лапки кверху.
Екатерина , возраст: 40 / 25.11.2022
Есть анонимные игроманы, иди к ним, работай по их программе.
Белла , возраст: 38 / 25.11.2022
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Ольга
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
