Я планирую совершить самоубийство. Из-за того что я загнал свою жизнь в безнадёжный угол, мне просто уже нет места в этом мире. Я каждый день убеждаюсь в том насколько я беспомощен и абсолютно неумелый человек. Уйму времени было потрачено на поиски дела которое помогло бы мне в будущем заработать на хлеб. Например, недавно мои родители приобрели мне очень дорогой курс, о котором я так долго мечтал, связанный с IT, и после нескольких уроков я понял что это абсолютно не моё. Школу я закончил плохо, все мои одноклассники поступили в хорошие вузы, а я начал учиться в ужасном польском техникуме, где я получу только полное среднее образование(оно у меня уже есть). Также меня постоянно выводят любые разговоры с родителями, любой из них начинается с наездов и криков на меня. Я всегда в чем-то виновен, и всегда только ничего не делаю. Также я какое-то время ходил к психотерапевту, от которой я узнал, что у меня социофобия, тревожное и депрессивное расстройства. К сожалению, этот психолог никак мне не помог, как и информация которую я узнал от него, но всё же, думаю, что всё вышеперечисленное мною являются главными факторами, которые повлияли на мое желание совершить самоубийство. Не вижу смысла другим тратить свое время отвечая на мою историю, ведь я уже твердо решил, что совершу суицид, просто захотелось выговориться немного
Даниил, возраст: 17 / 27.08.2022
Отклики:
Привет, Даниил. Я тебя очень хорошо понимаю, иногда кажется, что в этом мире для тебя совсем нет места. Ничего не получается, а никто не может понять, что ты в этот момент чувствуешь. Но ты знаешь, у многих бывают такие периоды в жизни, ты не одинок в этом.
Я думаю, что заканчивать свою жизнь, даже не попробовав многие вещи, не имеет никакого смысла. Тревожное расстройство и социофобия могут быть диагнозом, а могут - текущей поведенческой моделью, которую можно и нужно поменять. У меня у подруги тревожное и депрессивное расстройство, она прошла курс антидепрессантов и живёт дальше.
Даня, я думаю, что надо начать с благодарности родителям. Да, сейчас сложный период, вы не понимаете друг друга, но все-таки они купили тебе курс, желают добра, пусть и не всегда правильно это выражают. Поблагодари их хотя бы мысленно. Кроме этого, попробуй всё же завершить курс, не надо сдаваться так сразу. Когда я пришла на новое место работы, у меня тоже был такой упадок, мне казалось, что я никогда всё это не запомню, никогда не научусь новому. Но прошло несколько месяцев и мне стало гораздо легче. Иногда надо не сдаваться и приложить усилия.
И основа всего это конечно спорт и режим дня. Обязательно надо начинать выстраивать режим, ложиться пораньше и примерно в одно время, делать небольшую зарядку. Хвалить и поддерживать себя.
Даня, все мы иногда себя чувствуем беспомощными, ненужными, неумелыми. Но это не значит, что мы такие и есть. И не значит, что такое чувство будет всегда. Всё меняется, человек пластичен, обстоятельства переменчивы. Поэтому не сдавайся, ветер переменится
Evrika, возраст: 27 / 27.08.2022
Здравствуй. Ну, тебе всего ведь 17 лет. Какой смысл сейчас подводить итоги жизни, ведь ты ещё учишься и только готовишься вступать в самостоятельную жизнь. Пишешь, что ходил к психотерапевту, от которой узнал, что у тебя социофобия, тревожное и депрессивное расстройства. Учитывая, что многое идёт из семьи, важно начать с причины твоего состояния - как минимум налаживания отношений и взаимопонимания с родителями. стоит донести до них письменно (напечатать по возможности) всё то, что тебя не устраивает в ваших нынешних отношениях, их отношению к тебе, а также то, что хотелось бы видеть, что изменить. На слух неэффективно будет полагаю им донести какую-то информацию, ведь они тебя считают ещё ребёнком. Покажи родителям в своём обращении, что ты уже достаточно взрослый. Касаемо выбора профессии, пройди в сети тесты на профессиональную ориентацию, по итогу которых получишь перечень максимально подходящих тебе специальностей. Профессий ведь сотни, о многих можешь и не знать. Уверен, обязательно найдёшь какую-то профессию себе по душе. Обычно удовольствие приносят творческие профессии, где человек может быть более свободным, что-то создавать и видеть наглядно весь результат. Есть знакомые, кто многие годы работали в промышленности, проектировании, точных науках, а уйдя на пенсию, в свои например 50-60 лет купили дачу или частный дом и занялись приусадебным хозяйством, выращиванием собственных овощей и фруктов или цветов, порой и на продажу. Всё это очень увлекательно оказалось, что многие отмечают, что вместо многих лет в душных офисах и на производстве, лучше бы все эти годы занимались этим, тем более работа на свежем воздухе, больше позитива и здоровья приносит. Для многих увлекательно ещё стало топиарное искусство - выстригать определённым образом деревья и кустарники, придавая им разные формы, вплоть до форм разных животных. Эти и подобные услуги садовника тоже пользуется хорошим спросом сейчас у частных заказчиков, особенно в европейских странах, ведь всё это регулярно нужно обновлять, а значит заказы от клиентов обеспечены. Поэтому, присмотрись к творческим работам, тем более, что творческая работа как правило делается индивидуально и не приходится взаимодействовать с массой людей, что может быть удобно при ныне пока присутствующей у тебя социофобии. Социофобию же можно вполне преодолеть. Для этого важно сначала наладить отношения с родителями, потом важно пробовать больше начать общаться с людьми - здороваться с соседями например, что-то спросить у них или у прохожих - как пройти туда-то например. По мере такого общения, возникнет бОльшая уверенность в себе, не будет возникать страха у кого-то чем-то поинтересоваться. Стоит понимать ведь, что тебе вокруг никто не желает зла, люди в большинстве всегда охотно рады что-то подсказать. Неуверенность же в себе складывается обычно из 2 компонентов - внешней (что-то не устраивает во внешности) и внутренней (считаешь себя в чём-то хуже других). Внешность обычно формируется до 22 лет. В 17 лет как у тебя ещё могут быть гормональные перестройки и от этого те же прыщи на лице, иные разные несовершенства. Поэтому, не стоит тебе сейчас так уж критично судить о себе. Ведь ты только формируешься ещё - как картина, какая ещё не завершена, соответственно, не разумно ещё судить о картине в целом. Внутреннюю неуверенность сможешь преодолеть как будешь достигать разных успехах в делах. Но, считаю, что уже сейчас, если напечатав родителям обоснованное с фактами обращение, они начнут лучше к тебе относится - уже это даст тебе гораздо большую уверенность в себе и мотивацию добиваться успехов в остальных сферах жизни. Поэтому, не упускай возможность донести до родителей то, что тебе хочется изменить в ваших отношениях. Касаемо того дорого курса, что они оплатили и он оказался тебе чужд, если уж совсем никак не твоё и трудно даётся, возможно есть вариант отказаться от дальнейших занятий и вернуть пусть не все, но часть средств за неиспользованные занятия? По факту ведь услуга оказана не до конца ещё и не в полном же объёме. В любом случае, могу сказать, что родителям самое главное в конце концов, чтобы ты был жив. А уже все виды образования - это такая мелочь на фоне того, если их сын не хочет жить. Поэтому и говорю, что нужно до них донести срочно в каком внутреннем состоянии ты сейчас пребываешь. Возможно, сделать так, чтобы они могли прочесть это твоё послание тут. Если бы я увидел, что мой сын такое написал и думает о суициде, я бы пересмотрел всё, ведь о каких учёбах и курсах и их стоимости может идти речь, если тут сына можно потерять просто из-за его внутренних переживаний. Никакие учебные курсы не идут в сравнение с жизнью сына. Если тебя постоянно ругают - напиши об этом, что ты уже взрослый и хотел бы видеть уважительное к себе обращение, хочется видеть от них, чтобы меньше ругали, а больше поддерживали тебя, ведь тебе очень не просто сейчас. Касаемо психотерапевта, раз никакие его слова не помогли, стоит попросить подобрать и выписать тебе сейчас возможно какие-то антидепрессанты, которые могут уже сейчас улучшить твоё эмоциональное состояние и вернуть радость к жизни. Подобные антидепрессанты действительно помогают людям в таких состояниях как у тебя. Поэтому, меньше переживай, ведь все проблемы какие ты указал вполне решаемы и ты вполне можешь их постепенно одна за одной решить! Начало жизни и период учёбы всегда трудны, а тем более у тебя сейчас ещё и возраст переходный. Ещё вчера, лет 5 назад в 11-12 лет ведь был ребёнком, а сейчас уже подросток и переходишь к социальной роли взрослого. Почитай про психологический кризис переходного или подросткового возраста. Он очень тяжёлый морально, у тебя как раз это время сейчас, поэтому нужно с пониманием относиться к своей ситуации, что да, время сейчас и по возрасту и по ситуации нынешней сложилось не простое. Но, это ведь только сейчас, через 1-2 года ситуация будет иная, будешь более уверен в себе, наступит бОльшая стабильность в жизни. Поэтому, не нужен тебе никакой суицид, это ведь и не норма. Твои проблемы решаемы и временны и всё далее нормализуется у тебя, поверь. Держись, желаю тебе сейчас поддержать себя по возможности назначенными антидепрессантами + изменить отношения с родителями и уже будет лучше. Проблемы всё же стоит решать, как бы трудно ни было, а не сбегать от их решения бегством из всей своей жизни сразу. Всё постепенно решишь, уверен в тебе, ещё вспоминать потом будешь, что думал ранее об уходе из жизни. Держись пожалуйста, не унывай, удачи тебе, сил и терпения на жизненном пути!
Алексей, возраст: 30 / 27.08.2022
Даниил,очень хочется вас поддержать. У вас очень красивое имя, как у пророка Божьего Даниила.
Если у вас настоящая депрессия,тревожное расстройство- это очень серьезно, читайте про это, смотрите психологов в интернете, хотя бы чтобы вы понимали как это все влияет на вашу жизнь. Советую очень сильно- начните пить антидепрессанты. Сходите к психиатру, он вам их пропишет. Потому что из-за депрессии и тревожного расстройства вам будет очень тяжело даваться все абсолютно и умереть хотите не вы, а ваше тело и разум просто устали от такого тяжелого психического состояния. Вы умеете писать без ошибок и грамотно излагать свои мысли, это уже прекрасно. Замечайте какие-то свои успехи, уверенна, что они у вас есть :) Проходили ли вы профориентацию и хотя бы примерно знаете в какой профессии сможете реализоваться? к чему есть склонности? Это очень важно-понимать, к чему у вас есть склонности.
Вы пишите, что купили курсы, но поняли, что это не ваше... бывает такое и тут ничего страшного нет. Но знаете, после того как у вас будут силы и желание, может быть вы на них посмотрите иначе. Продолжайте дальше поиски. Параллельно можете работать по силам.
Пишу все это к тому, что у вас сейчас действительно тяжелое состояние, я вас понимаю, но ваша жизнь дороже всех материальных благ! Попросите родителей не давить на вас, не кричать, вам просто нужно время чтобы разобраться в какой сфере вы можете работать по душе. Главное- не унывайте!
Обратитесь к Богу в своих молитвах, он поможет вам в вашей жизни. Бог есть и он призывает всех нас, людей, не к материальным благам( хотя нам нужны средства для жизни, это важно) а к тому, чтобы жить угодной ему жизнью. К тому, чтобы верить в него, к тому, чтобы делать добро ближним, жить благочестивой жизнью, честной, делая добро себе и другим и самое главное-веруя в него и нашего спасителя Иисуса Христа. Молитесь во Имя Иисуса Христа, Отец Небесный и сын его Иисус Христос не оставят ваши молитвы без ответа. Не спешите уходить из жизни, Даниил! Вы все сможете преодолеть, просто сейчас болеете и вам нужна помощь. Не требуйте от себя слишком многого, а особенно что делать не в силах пока что. Вы так молоды и ваша жизнь только начинается. Мне 39 и я только недавно поняла где хочу по-настоящему работать. И так у многих людей. Не отчаивайтесь, прошу вас!
Крепко обнимаю вас и искренне желаю счастья!
Елена, возраст: 39 / 27.08.2022
Данил, тебе всего 17, что тебе мешает потратить ещё уйму времени на поиски дела жизни? Думаешь, что убив себя, сделаешь лучше? А вдруг станет хуже, никто этого не знает. Ты уже немаленький, должен понимать цену жизни и то, что родители хотят тебе прежде всего добра. Сравнивать себя с одноклассниками не нужно, ты тоже можешь поступить в вуз после окончания техникума. Наверное, у тебя все же есть цели в жизни, интерес что дальше будет, какие-то мечтания. На мой взгляд, тебе нужно закончить курс айти, это сейчас одна из самых прибыльных сфер для заработка. Пересиль себя, не ленись. Получай образование обязательно, и очень большим плюсом для тебя будет если пойдёшь работать. Никто не возьмёт тебя сразу программистом или менеджером, но официантом, уборщиком, курьером, подсобным рабочим- да. Там ты познаёшь цену деньгам, узнаёшь что такое труд, приобретёшь бесценный опыт и знакомства.
Сабина , возраст: 15 / 27.08.2022
Здравствуйте. Что-то вы запутались совсем, рассуждаете как 95 - летний дедушка, а вам ведь только 17. Не зацикливайтесь на диагнозах, обычный парень, юный, с подростковыми проблемами и тревогами, да все мы были такими! Выберете любую рабочую специальность, выучитесь и хорошо зарабатывайте. Автокарщиком, сварщиком, специалистом по установке тёплых полов, потолков натяжных, да мало ли мужских, нормальных профессий! На родителей не обижайтесь. Они хотят помочь, но не знают как. От этого непонимания и кричат, и ругаются. Но зла вам не желают. Успехов!
Ирина, возраст: 34 / 29.08.2022
Привет. Тебе всего 17! Моя мама училась в 30+, я помню, до этого только школа. Среднее образование тебе как раз по возрасту. Техникум - это всё же профессия, общеобразовательных не бывает. Курс дойди до конца, программирование - важный навык сейчас.
У меня период самоопределения уже закончился. Это проходит. Наступает время работы без учёбы, когда не надо куда-то бежать. И никакого домашнего задания. Подожди. Для родителей ты перестанешь быть ребёнком, к тебе будет другое отношение.
Жизнь только начинается. Вот к чему смерть? Трудности в этом возрасте практически у всех. Не надо отчаиваться, оно того не стоит. У Бога проси помощи, иди в церковь.
Дикий ангел, возраст: 23 / 19.10.2022