Здравствуйте. Дело в том, что в конце января я потеряла, пожалуй, самого близкого для меня человека - дедушку. Но он был для меня и отцом.никто не любил меня больше, чем он. Как только мне сообщили о смерти, у меня случилась первая паническая атака.и после этого все как будто в тумане..будто это все было не со мной. Будто он только вчера держал меня за руку и спрашивал, как у меня дела. Сначала я не могла принять новость о его смерти, мне казалось, что это неправда и я вот-вот должна проснуться и все будет как прежде. На похоронах я почти не плакала, я в принципе держу эмоции в себе.но чем дальше, тем мне становилось хуже. Спустя неделю я заболела обычной простудой, я ее вылечила. Но с тех пор у меня постоянно держится температура 37.3-3, жуткая слабость,полное отсутствие аппетита( ем по чуть-чуть, мама заставляет),усталость.я уже почти два месяца не хожу на учебу(1 курс колледжа). И даже не переписываю лекции. Мы с мамой ходили к психологу, но она лишь сказала, что нужно старатья отвлекаться. Далее мы пошли к психотерапевту, сейчас я хожу к ней на сеансы, но, как мне кажется, это не особо помогает. И вот сейчас, спустя столько времени я начинаб осознавать, что уже е будет, как раньше. С одной стороны я понимаю, что я молодая, у меня вся жизнь впереди, а с другой - я не вижу смысла жить. У меня как будто отсутствуют эмоции.
Очень часто ловлю себя на мысли, что "а вот, нужно купить то-то, ведь дедушка это любит" или слышу шум дома и думаю, что это он идет... я не знаю, что мне делать, как выйти на учебу и закрыть там долги. Мне кажется, что я не могу жить в этом доме, но другого выхода нет, я пока не могу жить одна( мне 17 лет). Я понимаю, что я осталась у мамы одна, она более-менее держится, а я - нет. Я помню, как когда 6 лет назд в больницу забрали бабушку, я была тогда маленькая, мы с ним остались вдвоем и мне почем-то казалось, что с ним ничего подобного никогда не произойдет...и вот тогда, 6 лет назад, спустя несколько дней после госпитализации умерла бабушка...я понимаю,что нужно приходить в себя и жить дальше, но не могу собраться. Это все как будто неправильно, он сгорел буквально за недели, началось слабоумие, галлюцинации, он узнавал только меня. И я не знаю, как теперь жить, меня мучают ночные кошмары. мне порой не хочется жить, я не вижу в этом смысла.

Александра, возраст: 17 / 07.04.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Саша, я вам сочувствую, примите соболезнования. Терять близких людей сложно, больно очень. Но а если представить, что дедушка на небесах! Вы по-прежнему вместе, просто не рядом! Вы же в свою очередь будете хранить память о дорогом человеке, рассказывать своим будущим мужу, деткам о нем! Держитесь, милая. Советую вам заглянуть на форум сайта Мемориам.ру.

Ирина, возраст: 29 / 07.04.2017

Я вам очень сочувствую! Это тяжело, потерять родного человека. Но он сейчас на небесах, он не умер! Ему было бы приятно знать, что у вас все хорошо с учебой и дома, что вы в порядке.
А еще было бы хорошо заказать молебен о дедушке (панихиду), это самое лучшее что можно сделать для тех кто уже ушел на небо.

Ясно солнышко, возраст: 35 / 07.04.2017

Здравствуй, милая Александра!
Ты не держи эмоции в себе, не держи всё в себе а поплачь. Выплачь всё своё горе и тебе полегчает.
Это здорово, что в твоей жизни был такой замечательный и любящий дедушка. Я думаю он желал тебе всего самого хорошего, и ему было бы очень грустно от того, что ты сейчас в таком состоянии.
Ты ещё так молода, у тебя вся жизнь впереди.
Сходи в церковь, поставь свечки за дедушку. Почитай молитвы, это и тебе поможет и дедушке.
Время всё лечит, со временем тебе уже не так больно будет вот увидишь, 12 лет назад умерла моя любимая бабушка которая мне была мамой. Я до сих пор иногда, уже реже, вспоминаю её и плачу тихонько в подушку чтобы деток не разбудить.
А жить дальше нужно обязательно.
Держись милая, не отчаивайся и не унывай. У тебя всё будет хорошо.
Ангела Хранителя тебе.

Ирина, возраст: 39 / 07.04.2017

Сашенька, соболезную вам. Это огромная редкость, когда между поколениями дедушек и внуков есть тесная связь, для многих это остается тайной за 7 печатями. Большинство не знают своих стариков так, как довелось узнать вам, вы в этом смысле счастливый человек. Поэтому поблагодарите судьбу, за то что у вас был такой близкий и родной дед. Если выбирать между формальной связью и близкой как у вас, конечно второе предпочтительнее, даже если потом так тяжело переживать утрату. Берите себя в руки, время быть сильной, вдвоем с мамой вы переживете. У вашего дедушки была счастливая старость благодаря вам, и уж конечно думаю он мечтал, чтобы ваша жизнь сложилась удачно. Важно правильно относиться к смерти и к времени, необходимо принимать то, что является неотъемлемой частью жизни и помнить только самое лучшее и светлое о человеке. Когда-нибудь вы передадите эту память о любимом деде своим детям.

Анна, возраст: 36 / 08.04.2017

Александра,привет!Очень тебе сочувствую.Попробуй помолиться за дедушку,станет полегче.Это очень тяжело,когда уходит такой близкий человек,но его всё равно нужно отпустить.Подумай,может быть дедушка сейчас смотрит на тебя и тяготится тем,что ты никак не можешь с ним попрощаться.Я думаю,он хочет,чтобы ты жила полноценной жизнью,молилась за него и хранила его память.Не поддавайся депрессии,ты ещё можешь продолжить учёбу.Как раз лучшим отвлечением для тебя будет учёба.Подумай хорошо над своим смыслом жизни,ведь он не в родственниках заключается.Ты можешь умножать любовь и добро в мире и через помощь маме,и через свою будущую профессию и т.д.Постарайся себя сейчас как-то на жизнь смотивировать,у тебя же мама одна,ты очень нужна ей сейчас.Попробуй себе какую-нибудь цель поставить,для начала связанную с учёбой.Приложи все усилия,чтобы начать нормально питаться,а то так силы не вернутся.Почаще общайся с людьми,тебе нужно выйти из замкнутого круга своих переживаний.А для этого лучше всего начать помогать окружающим.Когда заботишься о ком-то,начинаешь чувствовать,что твоя жизнь осмысленна.Так что подумай над этим,может быть,в какую-нибудьорганизациюблаготворительную вступишь.Александра,боль со временем утихнет и всё пройдёт.В жизни не может быть всё всегда плохо,скоро станет лучше.Господь тебя очень любит и никогда не оставит!Так что обращайся к Нему за помощью всегда)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше решимости,терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Обнимаю)

Анастасия, возраст: 18 / 10.04.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс