Здравствуйте. Дело в том, что в конце января я потеряла, пожалуй, самого близкого для меня человека - дедушку. Но он был для меня и отцом.никто не любил меня больше, чем он. Как только мне сообщили о смерти, у меня случилась первая паническая атака.и после этого все как будто в тумане..будто это все было не со мной. Будто он только вчера держал меня за руку и спрашивал, как у меня дела. Сначала я не могла принять новость о его смерти, мне казалось, что это неправда и я вот-вот должна проснуться и все будет как прежде. На похоронах я почти не плакала, я в принципе держу эмоции в себе.но чем дальше, тем мне становилось хуже. Спустя неделю я заболела обычной простудой, я ее вылечила. Но с тех пор у меня постоянно держится температура 37.3-3, жуткая слабость,полное отсутствие аппетита( ем по чуть-чуть, мама заставляет),усталость.я уже почти два месяца не хожу на учебу(1 курс колледжа). И даже не переписываю лекции. Мы с мамой ходили к психологу, но она лишь сказала, что нужно старатья отвлекаться. Далее мы пошли к психотерапевту, сейчас я хожу к ней на сеансы, но, как мне кажется, это не особо помогает. И вот сейчас, спустя столько времени я начинаб осознавать, что уже е будет, как раньше. С одной стороны я понимаю, что я молодая, у меня вся жизнь впереди, а с другой - я не вижу смысла жить. У меня как будто отсутствуют эмоции.
Очень часто ловлю себя на мысли, что "а вот, нужно купить то-то, ведь дедушка это любит" или слышу шум дома и думаю, что это он идет... я не знаю, что мне делать, как выйти на учебу и закрыть там долги. Мне кажется, что я не могу жить в этом доме, но другого выхода нет, я пока не могу жить одна( мне 17 лет). Я понимаю, что я осталась у мамы одна, она более-менее держится, а я - нет. Я помню, как когда 6 лет назд в больницу забрали бабушку, я была тогда маленькая, мы с ним остались вдвоем и мне почем-то казалось, что с ним ничего подобного никогда не произойдет...и вот тогда, 6 лет назад, спустя несколько дней после госпитализации умерла бабушка...я понимаю,что нужно приходить в себя и жить дальше, но не могу собраться. Это все как будто неправильно, он сгорел буквально за недели, началось слабоумие, галлюцинации, он узнавал только меня. И я не знаю, как теперь жить, меня мучают ночные кошмары. мне порой не хочется жить, я не вижу в этом смысла.

Александра, возраст: 17 / 07.04.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Саша, я вам сочувствую, примите соболезнования. Терять близких людей сложно, больно очень. Но а если представить, что дедушка на небесах! Вы по-прежнему вместе, просто не рядом! Вы же в свою очередь будете хранить память о дорогом человеке, рассказывать своим будущим мужу, деткам о нем! Держитесь, милая. Советую вам заглянуть на форум сайта Мемориам.ру.

Ирина, возраст: 29 / 07.04.2017

Я вам очень сочувствую! Это тяжело, потерять родного человека. Но он сейчас на небесах, он не умер! Ему было бы приятно знать, что у вас все хорошо с учебой и дома, что вы в порядке.
А еще было бы хорошо заказать молебен о дедушке (панихиду), это самое лучшее что можно сделать для тех кто уже ушел на небо.

Ясно солнышко, возраст: 35 / 07.04.2017

Здравствуй, милая Александра!
Ты не держи эмоции в себе, не держи всё в себе а поплачь. Выплачь всё своё горе и тебе полегчает.
Это здорово, что в твоей жизни был такой замечательный и любящий дедушка. Я думаю он желал тебе всего самого хорошего, и ему было бы очень грустно от того, что ты сейчас в таком состоянии.
Ты ещё так молода, у тебя вся жизнь впереди.
Сходи в церковь, поставь свечки за дедушку. Почитай молитвы, это и тебе поможет и дедушке.
Время всё лечит, со временем тебе уже не так больно будет вот увидишь, 12 лет назад умерла моя любимая бабушка которая мне была мамой. Я до сих пор иногда, уже реже, вспоминаю её и плачу тихонько в подушку чтобы деток не разбудить.
А жить дальше нужно обязательно.
Держись милая, не отчаивайся и не унывай. У тебя всё будет хорошо.
Ангела Хранителя тебе.

Ирина, возраст: 39 / 07.04.2017

Сашенька, соболезную вам. Это огромная редкость, когда между поколениями дедушек и внуков есть тесная связь, для многих это остается тайной за 7 печатями. Большинство не знают своих стариков так, как довелось узнать вам, вы в этом смысле счастливый человек. Поэтому поблагодарите судьбу, за то что у вас был такой близкий и родной дед. Если выбирать между формальной связью и близкой как у вас, конечно второе предпочтительнее, даже если потом так тяжело переживать утрату. Берите себя в руки, время быть сильной, вдвоем с мамой вы переживете. У вашего дедушки была счастливая старость благодаря вам, и уж конечно думаю он мечтал, чтобы ваша жизнь сложилась удачно. Важно правильно относиться к смерти и к времени, необходимо принимать то, что является неотъемлемой частью жизни и помнить только самое лучшее и светлое о человеке. Когда-нибудь вы передадите эту память о любимом деде своим детям.

Анна, возраст: 36 / 08.04.2017

Александра,привет!Очень тебе сочувствую.Попробуй помолиться за дедушку,станет полегче.Это очень тяжело,когда уходит такой близкий человек,но его всё равно нужно отпустить.Подумай,может быть дедушка сейчас смотрит на тебя и тяготится тем,что ты никак не можешь с ним попрощаться.Я думаю,он хочет,чтобы ты жила полноценной жизнью,молилась за него и хранила его память.Не поддавайся депрессии,ты ещё можешь продолжить учёбу.Как раз лучшим отвлечением для тебя будет учёба.Подумай хорошо над своим смыслом жизни,ведь он не в родственниках заключается.Ты можешь умножать любовь и добро в мире и через помощь маме,и через свою будущую профессию и т.д.Постарайся себя сейчас как-то на жизнь смотивировать,у тебя же мама одна,ты очень нужна ей сейчас.Попробуй себе какую-нибудь цель поставить,для начала связанную с учёбой.Приложи все усилия,чтобы начать нормально питаться,а то так силы не вернутся.Почаще общайся с людьми,тебе нужно выйти из замкнутого круга своих переживаний.А для этого лучше всего начать помогать окружающим.Когда заботишься о ком-то,начинаешь чувствовать,что твоя жизнь осмысленна.Так что подумай над этим,может быть,в какую-нибудьорганизациюблаготворительную вступишь.Александра,боль со временем утихнет и всё пройдёт.В жизни не может быть всё всегда плохо,скоро станет лучше.Господь тебя очень любит и никогда не оставит!Так что обращайся к Нему за помощью всегда)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше решимости,терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Обнимаю)

Анастасия, возраст: 18 / 10.04.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39924
Вчера 6

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39924
Вчера 6
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия