Здравствуйте. Я потерял смысл своей жизни, я вижу свою жизнь проваленной, я себя ненавижу. Мысли о самоубийстве стабильно держатся уже третий год, хотя у меня еще не хватило духа привести свои помыслы в исполнение за эти три года.

Я родился в маленьком городке. В глубоком детстве я был очень болезненным. Но был вылечен, во многом благодаря усилиям матери (с детства я был воспитан только ею). Однако я попал под ее гиперопеку, и сейчас, в 20 лет я кошмарный маменькин сынок. За детство и подростковые годы я никаким навыкам самостоятельного выживания и бытовым делам обучен не был. Когда я подходил к матери и просил ее чему-нибудь научить, ничего толкового не получил, сама она и вовсе не совершала никаких действий на это. Я с 5 класса не посещал уроки по физкультуре и даже трудовому обучению (я был, по правде говоря, рукопопым, и выглядел слабо на фоне одноклассников, был освобожден под предлогом аллергии на тамошнюю пыль, опилки и т.д. и т.п.). В детстве ситуация еще осложнялась конфликтами с одноклассниками, но потом это прошло.

После 9 класса случилась большая проблема. Я серьезно заболел. В больнице меня в итоге вылечили, но ЖКТ остался уязвимым. Мама посадила меня на диету.

Закончив школу, я поступил в престижный вуз на юриста. И в это время произошло то, чего я себе не прощу. Я живу не в общежитии, а на съемной квартире. Справедливости ради отмечу, что общежитие у этого вуза кошмарное. Но самое ужасное, что я снимаю квартиру не один. А с матерью. В 18 лет я, пребывая в неуверенности и оценивая свои навыки, допустил матери переехать ко мне. Она оставила работу в родном городке и переехала. Имей я возможность вернуть время, я бы агрессивно и бескомпромиссно настаивал на уединение по принципу "не умеющий плавать брошен в бассейн", но время упущено. Среди прочего, она мотивировала это тем, что мне необходимо поддерживать диетическое питание. Мда, благими намерениями вымощена дорога в ад. Когда я пару раз намекал о том, что нужно разделиться, она, среди прочего, говорила, что это уже и невозможно, ибо в родном городке уже ее место на работе занято, а больше уже негде.

Но вдвоем нам уже тесно. Постоянно случаются конфликты на фоне проблемы поколений и разных личных ценностей. Ситуация с моей самостоятельностью не улучшается и, честно говоря, я уже деградирую как личность. Я довольно ленив, у меня на опасном уровне развита прокрастинация (невольное стремление откладывать все до последнего момента. Я постоянно осознаю важность что-либо сделать, но даже если я этим пытаюсь заниматься, без чувства вот-вот времени, которое истечет, это непродуктивно. В детстве я был не на свой возраст умен, мне обещали, что я буду гением, но во многом благодаря прокрастинации, теперь я не просто уравнялся со сверстниками, но даже им проигрываю), на фоне этой жизни я стал параноиком, довольно легко впадаю в панику, у меня слабая сила воли, слабый характер. Взаимоотношения с одногруппниками хорошие, но ни с кем тесных не сложилось, я одинок. Сильным барьером в общении с одногруппниками является страх по поводу, если разговор зайдет близко обо мне. Я стараюсь уклоняться от разговоров о себе, но в тех случаях, когда до этого доходил разговор, я хоть и не лгал, но ужасно нервничал вплоть до панического страха, и использовал первую возможность его перевести.

Прошло два года, но ничего не изменилось. Я по-прежнему зависим от матери. На единственной вечеринке с одногруппниками я чуть не плакал от осознания того, что я не могу им ничем помочь в организации, так как шашлыки жарить не умею, картофель чищу медленно, огурцы нарезаю криво, и тому подобное. Правда, на той вечеринке я все равно почувствовал себя счастливым. Я почти не танцевал, ибо не люблю и не умею, и вообще не пил алкоголь, ни капли, но я БЫЛ С ОДНОГРУППНИКАМИ И ТОЛЬКО В ИХ ОБЩЕСТВЕ, я чувствовал себя свободным как никогда. Я лег спать в два часа ночи и два часа в тот день спал. Но она закончилась. И все вернулось на круги своя.

Уже и хочется свободы, и порой прогуляться в полночь с друзьями, но моя жизнь находится под большим контролем со стороны матери. В этих условиях у меня слабый характер, я тяжело делаю выбор. Имеет место спор с матерью по поводу посещения физкультуры на следующем курсе. Под ее влиянием я бОльшую часть второго курса не посещал физкультуру по справке. Хоть она и не комфортна, занимает время, организована не очень полезно для здоровья, но мне так хочется хотя бы в этом не проигрывать другим. К тому же, у меня есть немного лишнего веса.

В общем, я чувствую себя унтерменшем. У меня катастрофически слабый характер, я не решаю хоть чего-нибудь в своей жизни, скоро вуз закончится, а я не унесу оттуда никаких воспоминаний, и уже не очень уверен, что и потом может что-то сильно измениться, я инфантил, у меня слабая сила воли, у меня так и не получается хоть как-то осамостоятельнеть, хоть и очень хочу. События в моей жизни вышли из-под моего контроля. И на этом фоне меня посещают мысли о самоубийстве. По правде говоря, я уже изучаю <способ суицида - ред.мод.>, но все-таки, еще не хотелось бы.

Если я вам не слишком опротивел с ТАКОЙ историей, пожалуйста, помогите советом. Если Вы даже дочитали до конца, огромное спасибо, если сюда что-то и написали, еще одно огромное спасибо. Удачи Вам.

Я, возраст: 20 / 19.08.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй. Прочитав твою историю, подумала, что это про меня написано, может и не по ситуации в целом, но по ощущениям точно. Мне тоже 20, учусь в ВУЗе и живу с родителями.
У меня порой (как, я думаю, и у тебя) бывает чувство, что сверстники - взрослые самостоятельные люди, а я - маленький ребёнок, который сам ничего не может. Ужасно это ощущение беспомощности, слабости, несамостоятельности. И вроде бы понимаешь, что ничего не изменится, пока живёшь с мамой, которая все за тебя делает, но и сделать ничего с этим не можешь.
Но одно могу сказать тебе точно: ты сильный человек, потому что хочешь что-то изменить в своей жизни. Да, может ты так и не думаешь, и далеко не всегда все получается. Но желание - уже большой шаг вперёд. Я думаю, что твои переживания не безосновательны. Ведь в такой ситуации действительно трудно учиться самостоятельности, зато есть очень большой соблазн предаться лени. Однако исходя из твоей истории, думаю ты найдёшь в себе силы справится с этим нелёгким периодом.

Н, возраст: 20 / 20.08.2018

Молодой человек, прежде всего хочу заметить, что Вы и вправду умны. Письмо изложено последовательно и аргументированно. Мысли о прокрастинации выпишу для своей дочери.
Однако, возникает ощущение, что Вы на свою маму «всех собак повесили». Каждый человек обладает свободной волей. Если мама взяла на себя быт, то используйте освободившееся время для своего внутреннего развития, коль нет пока возможности разъехаться и жить раздельно.
Научиться бытовым навыкам можно очень быстро. Мой муж один содержит нашу семью из 5 человек, и содержит на весьма достойном уровне, что позволяет мне не работать, а заниматься детьми. Но он в быту ноль! Даже гречку сварить не умеет. И шашлыки плохо жарит. А салат нарезает огромными кривыми кусками! Зато деятелен, умён, начитан.
Вместо физкультуры можно записаться в спортивную секцию.

Вера, возраст: 40 / 20.08.2018

Привет! Мне кажется, что предаваться чрезмерному отчаянью не стоит, тебе всего 20 лет, жизнь только начинается, она не может быть проигранной только потому, что ты живешь с мамой. С точки зрения американского законодательства - ты еще несовершеннолетний. Поверь, большинство студентов, которые живут и учатся в твоем городе / которые не приехали издалека/. ЖИВУТ С РОДИТЕЛЯМИ. Это нормально. Студенческий график редко позволяет иметь полноценную работу, позволяющую оплачивать достойное жилье. Потерпи - получишь образование, найдешь работу и постепенно вопрос с жильем решится.
На маму сердиться не надо. Она помогает, как может. Потому что понимает, что учиться полноценно с хронческим заболеванием крайне сложно. Она тебе обеспечивает пока надежный тыл. Но это не означает, что ты несвободен, не можешь встретиться и погулять с приятелями или пригласить кого-то домой на чай, например. Не надо стыдиться людей, которые нас любят. И не надо их винить в том, что что-то не складывается. Не складывается - значит не время пока. Цени по возможности то, что есть.

Оля, возраст: 42 / 20.08.2018

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. И сам себя не настраивай так, что у тебя слабая сила воли. Я тоже считаю, что многого не умею в жизни, но научиться же всё равно можно. Тем более, что сейчас есть интернет) Чтобы решить проблему с мамой ты должен стать в её глазах более самостоятельным. У меня у самой похожая проблема, тоже не знаю, как решить, надеюсь на то, что когда-нибудь в жизни что-нибудь произойдет и всё повернётся коренным образом. Некоторых родителей с гиперопекой трудно переубедить и нужно много усилий и терпения. Просто хочу сказать, что у тебя ни одного такая проблема...Советую тебе быть решительней и серьезно поговорить с мамой насчет того, что ты уже взрослый. Но не ждать быстрого эффекта. Иметь много друзей необязательно, настоящих найти сложно. Не накручивай себя из-за этого. С прокрастинацией можно бороться, посмотри об этом в интернете. Попробуй обратиться к психологу, чтобы проще было всё преодолеть. Для начала можешь поговорить с психологом онлайн.

https://www.pobedish.ru/main/who
https://realisti.ru/main/rodit
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://www.pobedish.ru/main/help/hochu_pokonchit_s_soboj_ved_skoro_vse_ravno_umru_nadoela_ehta_bol.htm
посмотри здесь)

И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни, побольше терпения и сил, хороших отношений в семье, успехов в учёбе, крепкого здоровья, всегда хорошего настроения, счастья, побольше любви, радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись, Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 20 / 20.08.2018

Здравствуйте. Что так уж переживать, если хотите чему-то научиться - так учитесь, интернет вам в помощь. А вообще большинство бытовых вопросов ложатся на плечи женщины, сейчас хозяйство ведёт мама, позже будет жена. По поводу контроля, договоритесь так, что скинете СМС маме - что всё в порядке и вернетесь во столько-то, просто, чтоб не ждала, не переживала. Естественно вы имеете право на личное пространство.

Ирина, возраст: 30 / 20.08.2018

Здравствуй! Читала (до конца!смайлик) и завидовала тебе белой завистью,что рядом с тобой твоя мама ,в чужом городе! Я уехала из родного дома в 17 лет в другой город, 200 км от нас, учиться в Вузе, а родители жили дома, т к работа и дедушке и бабушкам надо было помогать (поблизости жили) и как мне было плохо без мамы и папы! Когда мама впервые приехала через 2 месяца ко мне, когда я её провожала домой и она уже сидела в автобусе, я без всякого стеснения рыдала на глазах у целого автобуса добрых пол- часа (сейчас бы стеснялась и смеялась над собой).
Я очень долгое время ходила улицами,смотрела в окна квартир и завидовала белой завистью, что люди живут в своих домах и со своими семьями...
Но пролетело мгновенно! время учёбы, одногруппники живут своей жизнью, тяжела была адаптация для меня после института во взрослой жизни, но поддержала меня в моих жизненных проблемах мама и один Бог знает, что она вынесла из-за меня...
Наверное,у твоей мамы ты - единственный близкий человек и ей важны и общение с тобой и присутствие рядом. Возможно, тебе будет сначала трудно смириться, принять эту мысль, но может ты постараешься понять свою маму, уделять ей своё внимание?
Нам хочется быть взрослыми, самостоятельными, иметь много друзей, быть независимыми, но разве маму из своей жизни можно выбросить??? Может она старается контролировать, в чём-то перегибает палку, но ей,наверное,тоже бывает плохо, одиноко, как и тебе... но пожаловаться некому.
И раз уж так на сейчас сложились обстоятельства, что мама здесь нашла работу и назад переиграть ситуацию невозможно, ты, пожалуйста, не горюй, не скорби, а прими её так, как есть, постарайся увидеть хорошее в том, что есть. А твоих друзей ты стесняешься привести к вам на съёмное жильё и познакомить их с мамой, да? Видно, тебе хочется казаться независимым и взрослым и ты стесняешься, что живёшь с мамой, да? Зря, я думаю и друзья твои и мама могли бы найти что-то интересное для себя в знакомстве...
И уважали бы тебя только за твоё "благоговейное и уважительное" отношение к маме.
Вот увидишь, года быстро летят, друзья будут жить своей жизнью, отдалятся, а делить с тобой жизненные радости и невзгоды будет мама, будущая жена - самые близкие люди.
Найди,пожалуйста,для мамы нежные слова, тёплые, помоги, пожалуйста, маме приготовить ужин, поделись событиями своей жизни (расскажи какую тему изучаешь в институте) и, мне кажется, незаметно напряжение будет проходить в отношениях!
Будь сильнее,ты же мужчина!!!

елена, возраст: 40 / 21.08.2018

Эй,дружища Я,как твои дела,как твоё здоровье увожаемый Я,надеюсь всё нормально?Что за оригинальный псевдоним ты себе выбрал?Я к тебе буду обращаться,просто парень,так удобнее.Парень,а с чего ты взял,что ты унтерменш,и чем ты руководствовался когда терял смысл жизни?Все пункты,которые ты прменительно себя обозначил тут же,в своём прогоне обнулил.Парень,ежели ты хочешь глаток свободы,вдохнуть полной грудью этот период студенчества,так почему же ты бездействуешь,почему за словами красиво и откровенно дикларированными вместо дел,следуют сомнения и суецидный посыл?Дела или хотя бы намерения сообразно грезящими тобою переменами,что ждёт твоё сердце,и требуют глаза последуют в принцыпе?Ты себя чрезмерно облил грязью,сам себя в письменной форме унизил,меры приняты по стабилизации ситуации к лучшему последуют?Парень,ты же ведь всё досконально знаешь,что в тебе не так,ты прямо как опытный психоаналитик,проанализировал свою жизнь,зделал акцент на поведенчиском аспекте,выявил,причём с присущей процессуалам,объективностью,свои слабые стороны,сделал правельные выводы,кроме того,что надо расстаться с жизнью.Тебе надо изучать не способы самоубийства,а выходы из этой затяжной дипрессии.Что мешает двигаться и ликвидировать всё обозначенное тобою,соглассно подготовленному оперативно-тактическому плану.Ты прежде всего пойми,всю жизнь справками прекрываться не сможешь,и твоя увожаемая матушка,прошу извенений не всегда сможет как жена декабриста кататься за тобой,и обеспечивать быт,и содержать в чистоте жильё.Тебе 20,самый расцвет сил,самое оптимальное время найти день,и спасти свою жизнь,сбросив эту удавку из тех отрицательных качеств,которые тебе отравляют жизнь,перекрывают кислород,из-за чего ты остаёшься в нехорошей субстанции,не в силах вылезти.Ты же ведь сам создал эту ситуацию,и ни я,имею ввиду себя,ни увожаемая Анастасия,да сохранит её Господь(Свят Он и Велик)только ты ежжи!Поверил непонятно каким людям,что ты гений...Ежели принимать ложную лесть как комплимент,или чуть ли не признания,то в таком случае ждёт ниминуемая разочарование,достаточно лишь малейшего контр.аргумента другого действительно умного человека,и ты посыпишься и разочеруешься,словно на экзамене по римскому праву.Будь проще,и лучше всего выбрось из головы все эти гениальности,и гонки из крайности в крайность.Парень,не поленись,посети центр здоровья,у тебя на местности.Что тебе мешает дома сготовить себе еду,начистить картофель,постараться красиво в салатик нарезать овощи.Я в детстве,с 3 братьями на скорость чистили картошку.Ничего сверхъестественного в этом нет,это так же легко,как водить машину.И готовить тоже просто.Я когда был не женат,и жил 1,делал следующее блюдо.Брал 5 картофелей,разрезал их на 4 части,1 луковицу резал круглишками,5 головок чеснока очищеал,всё это ложил в мешочек целлофановый,добовлят туда соль,перец,зелень,и заливал немного подсолнечного масла,потом завязывал мешок,тщательно претряхивал его,чтобы ингридиенты перемешивались,и в микроволновку на 10 минут.В итоге получалось вкуссное блюдо.Возьми те же томатики,огурец,головку лука,и чуть чуть зелени,залей немного подсолнечного масла,и перемешай,добавив соль.А вообще,хотя бы дома начни сам для себя готовить,угошать маму,чтобы продемонстрировать матушке,что ты уже питаешься сам,нет ей надобности тебе готовить.Продемонстрируй ей свою абсолютную автономность,освой принцып работы утюга,стиральной машины,цетера.Это не трудно ни коем образом.Отвечаю,ежжи!В итоге она сама увидет,что ты не нуждаешься в её опеки,и по другому будет смотреть на ситуацию.А шашлык готовить дано не каждому,Я вот,кстати,тоже не умею его готовить.Ты знаешь парень,не всё так плохо,ты не смог там ничего нарезать,зато ты по достоинству оценил этот шашлык,и украсил своим скромным присутствием кворум этого мероприятия.У многих есть проблемы со здоровьем,но это не говорит,о том,что нужно себя унижать и планировать свою смерть.У меня родственники почти всю жизнь на Родине воевали,с 1979 по 1996,а некоторые по пуштунской линии по сей день священной воине за освобождение от войск щайтана Афгонистона.У меня самые исколеченные от боевых ранений родственники,у одного дядя ноги оторванны,другой одноногий,по ним даже не поймёшь,что на протезах,даже у моего ДОРОГОГО ДЕДУШКЕ,да сохранит его Господь(Свят Он и Велик) 4 ранения,и фалангов нет на 3 пальцах.И в роду много исколеченных мужчин.Но я никогда не помню,чтобы кто нибудь из них,да сохранит их Господь(Свят Он и Велик) хоть когда нибудь жаловался,живут нормально,занимаються бизнесом,шутят,жизнирадостные и несгибаемые под грузом жизненных неурядиц...А ты себя чуть ли не в инвалиды записываешь.В 13 лет,я контузию глаза получил.И я себя не жалею,просто забыл и всё.Мне это не мешает,глаз сохранил,и слава Богу(Свят Он и Велик).Ты ведь можешь быть отличным парнем,а ещё и другом,а для кого то даже названным братом,или для какой нибудь девушке,что тебе понравиться,станешь зашитником,опорой в жизни,любимыи мужем и образцовым отцом.Неужели ты не заслуживаешь всех только что означенных высоких статусов.Думаю заслуживаешь.Всего та от тебя требуеться СТАТЬ МУЖЧИНОЙ!!!Как хорошо быть мужчиной,во всех здравых смыслах этого высокого слова.У уважаемых,братских Евреев даже молитва есть,где они благодорят Бога(Свят Он и Велик) за то что их сотворили мужчинами.Воспитай в себе характер,ну хотя бы,принцыпиально откажись от маминой еды,и начни готовить сам,при этом не забывай угощать её.Начни сам стирать вещи,это же не трудно,закинул в стиралку,выбрал режим,и всё.Ты должен ей всегда доказывать на деле,что ты уже не маменькин сынок.Хочешь пойти погулять,иди,объясни ей,что ты уже совершеннолетний,и имеешь право на свободу,в разумном ключе разумееться.Но не забывай информировать,во сколько придёшь домой,и обязательно держи обещанное слово.Не в этом проблем.А физкультуру посешать не бойся.Ты же ведь хочешь,на паре поиграть в футболл с парнями,пойти в отбор,показать свой дриблинг,сделать результативную передачу на фланг,или же по подтягиваться,кросс пробежат.Это же ведь полезно для здоровья.Давай,тренируйся по утрам,на уличных тренажёрах,кросс бегай,заранее готовся,чтоб на физкультуре себя достойно показать,заодно и лишний вес сбросишь,и укрепишь свои мышцы.У тебя же ведь положение не из худших,ты знаешь что в тебе не так,и при этом ничего не делаешь,жалуясь на жизнь.Стремись всегда к лучшему,по нормативу на отлично 60 отжиманий,ты сделай 75,вместо 15 подтягиваний сделай хотя бы 23,прими на вооружения тактику,жёстче,лучше быстрее,сильнее.Живи по принцыпу"Сейчас меня это не убьёт,а сделает сильнее,я не сдамся".Занимайся спортом,каждое утро,сделай себе график,и в каждом упражнении еженедельно добовляй по 2 повторения.К примеру счас ты отожмёшься хорошо качественно 15 раз,а на следующей недели уже 17,и так поступательным маршем пока не сможешь сделать на 10 раз больше установленного норматива.Так же и в подтягиваниях.И в беге,несколько иначе.Музыку,которая подходит для бега,скачай.Значит сначала 1 км,но с правельным дыханием и единым темпом,потом,спустя 1-2 недели почувствуя силу,добовляешь ещё 200 метров к дистанции,но при этом не снижая темп и скорость,и через год ты будешь как сайгак по горным тропам в Саянах на легке 5 км бегать.Попробуй,не ленись,организьм тебе потом спасибо скажет.А чтобы с силой воли и характером было нормально.Например,поставь себе задачу,прочитать по теме ту или иную литературу.И пока не прочитаешь,никакой еды,и планшета,или же купи шоколадку,и прочитав 1 страничку,съедай маленький кусочек,и т д.Так же и со спортом.Пошёл утром на кросс,пробежал как положенно,съешь фруктик,не смог выдержать лиши себя завтрака.Такие вот самодрессировки.И ежели будешь так поступать,то со временем самодисциплинируешься.Пойми правельно,ежели ты действительно имеешь желание бешенное выйти из этого состояния,требуеться работа,и никто кроме тебя её не проведёт.Да,люди выссказались,пожелали добра,я тоже с ними консолидировался по средством данного прогона.Но и ты должен явственно понимать,что это нужно тебе.Дорогая,светлая душой,и искренняя сердцем,добрая саморитянка,что наверное идёт на крассный диплом,являясь старостой группы,и всеми увожаемая,вероятно прекрассная спотрсменка,и образцовая дочь,и просто хороший человек,увожаемая Анастасия,да сохранит её Господь(Свят Он и Велик) очень метко заметила,что надо быть решительным и серьёзно поговорить с мамой. Но к этому так же необходимо и показать на деле,что ты сможешь себя обслужить,и справишься без материнской опеки.Решительно,не поддовайся на её уговоры,сам готовь,сам гладь,скажи ей,мама,47 миллиардов извенений,я таки не хочу вас нервировать,но вашу еду,без сомнения вкуссную я кушать не буду,не обижайтесь,лучше отведайте то,что приготовил я,скромные холостяцкие харчи,милости прошу за стол ежжи.Уверен и она воочую убедиться,что таки мальчик изменился, мальчик вырос,и стал самостоятельным наконец.А по поводу отношений с однокурсниками,нет ничего проще,чем сказать в открытую,дескать,извените,я ни с кем и никогда не обсуждаю свою личную жизнь,при всём увожении к массам,позвольте мне оставить за собой право не аффишировать личное.На то оно и личное,чтобы,иметь своё пространство,свой уголок души.Или отшутись,скажи,что нельзя о себе говорить,мол ты под следствием,или скажи,что в федеральном розыске находишься,нельзя светиться,и отшутишься красиво,и посмеётесь от души.Вы же юристы,у вас жёсткие щутки професиональные,но я их сдесь цитирвать не буду,ибо цензуру надо блюсти.Парень,ты знаешь свои промохи,и слабые места,с тебя лишь требуеться проявить силу воли,и характер,и всё это купировать,главное не лениться.В общем запомни,лень это игрушка дьявола ежжи!!!Пока ты сам не осознаешь,что нужно сойти с места,и дать развод,этой слабохарактерной и инфантильной жизни,у тебя изменений не будет,всё может измениться буквально с завтрашнего утра,и это зависит от твоей воли,и понимания в целом.Заведи себе тайм менеджмент,и всё делай соглассно заданному временному графику,тогда я думаю,у тебя появиться хоть малейшая ответственность и стремление.А за каждую минуту,вышедшую за пределы графика отжимания делай,или выпрыгивание из положения сидя на кортах.Надоест выпрыгивания делать и отжиматься,сразу сила воли появиться,и всё пойдёт как надо.Как говориться через голову не дощло,через ноги дойдёт.Спасай себя браток,тебе только 20 лет от роду,вообще ничего пока ещё не потерянно.Бросай самоуничижаться, драматизировать, роптать, и самокопанием заниматься.Желаю тебе отличной учёбы,и ни единого хвоста.Я желаю тебе спорта!!!!

Шох-Искандар, возраст: 26 / 22.08.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память