Здравствуйте. Не все бывает как нам хочется, и не все зависит от нас. Особенно это касается отношений с людьми. Понимаю, это неприятно, но невозможно нравиться всем. Единственный выход - стараться жить так, как сами считаете правильным. Определить для себя главные ценности, и стараться им следовать. Если уверены, что поступаете верно, мнение других людей не будет определяющим. У разных людей - разные ценности. Даже если они приходятся друг другу родственниками. Вы понятно изложили проблему - наверное, стало чуть легче? А теперь попробуйте так делать каждый день, записывая все на листе бумаги, в телефон, в блокнот. Возникла проблема - подумайте как лучше решить. Она станет более понятной. Случилось что-то хорошее - порадуйтесь за себя. Не стесняйтесь собой гордиться, скромность Вам ни к чему. Порадуйтесь тому, что есть завтрашний день, представьте, что Вы его ждете. Проведите его как считаете нужным чтобы вечером не жалеть. Прекрасно, что уже есть Семья - этим людям Вы точно нужны! Радость от общения с мужем получите Вы - и никто другой. Успехам сына искренне радоваться тоже будете Вы - и неважно, кто и что о них скажет. Делайте все чтобы поводов для такой радости было как можно больше, и тогда она будет постоянной. В плохих отношениях с кем либо чаще всего нет Вашей вины. Причина в чем-то другом. Если так давно чувствуете плохое отношение, значит изначально у них были основания так относиться к Вам. Может, какой-то интерес. Или они сами зависят от мнений, или просто имеют личные проблемы. Рано или поздно Вы узнаете причину, и, возможно, отношения станут лучше. Чтобы это произошло, сохраните сейчас хотя бы какие-то отношения.

Мара, секрет выхода из этого круга отчаяния прост - перестать ждать любви и заботы от других, а самой стать их источником для других. И это проще, чем кажется - этот неиссякаемый источник любви всегда в Вашем сердце, просто он бывает завален нашим негативом - недовольством миром, обидами, бесконечным копанием в прошлом. А как только Вы его расчистите, сами удивитесь, как пропадут все Ваши претензии к жизни. Возможность любить и заботиться о других это уникальное явление поскольку приносит радость и успокоение тому, кто это деятельно проявляет в своей жизни. Самые радостные и счастливые люди - волонтёры, спросите их, если не верите.
Начните делать небольшие добрые дела для других, но с обязательным условием: не ждать благодарности и отдачи. Просто так, как в старом мультфильме с одноимённым названием. И с Вашей жизнью, особенно внутренней, начнут происходить чудеса. Вы станете для сына той мамой, о которой мечтали сами.
Если не справляетесь с тяжёлыми эмоциями, лучше обратиться за помощью к профессиональному психологу. Но самый главный источник исцеления - Ваше сердце, которое надо просто настроить на любящий режим.

Знаешь, Мара, я проснулась сегодня посреди ночи с чувством тяжести в душе. И в дремоте, когда пыталась опять уснуть, увидела вокруг себя какой-то мусор. Не грязь, а именно мусор: какие-то обломки, коробки, бумага...
Это все тяготило меня, и я не могла из этого выкарабкаться, не могла как-то убрать все это , как не могла и уйти из этого места. Было так тягостно, что я постаралась совсем проснуться, чтобы избавиться от этого морока.

И потом я поняла, что всё, что мне привиделось, - это мои мысли. Мои тяжёлые бесплодные мысли. Я целыми днями кручу в голове: как мне справиться с одним, как мне сделать другое, как избавиться от того, что не нравится. Я что-то хочу, но сейчас не имею возможности этого достичь. От чего-то хочу уйти, но на данном этапе не могу, и пока вынуждена с этим мириться... Эти мысли как бесконечная куча пыльного хлама. А я только барахтаюсь в них и НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЮ. Даже того, что реально могу сделать. Все мне кажется слишком мелким.

Почему я об этом пишу? Прочтя твоё письмо, я мгновенно вернулась в свои ночные ощущения.

Может быть, тебе мои чувства тоже откликаются. Тогда давай примем решение выбраться из этого состояния. Ведь это только наваждение - эти мысли. Ведь мы можем просто выбросить их одну за другой и заменить их маленькими хорошими действиями.

Давай вместе попробуем! Начиная с сегодняшнего дня. Например, пишем на бумаге: "я никому не нужна". Потом вычеркиваем эту надпись и пишем красным "я нужна своему сыну". И прям с усилием надеваем улыбку и идём играть с сыночком. Какую бы мы хотели видеть маму рядом с ним? Ласковую, улыбающуюся, нежную? И вот эту маму включаем и наслаждаемся. Попробуем? Не получится сразу - не беда. Завтра попробуем снова. И превращаем это действие в привычное, каждодневное.

Потом записываем следующую мысль: "я лишняя в семье". Вычеркиваем и пишем "я так же важна в семье, как и мой муж" и идём готовить что-то, что никто так как мы не приготовит. И обязательно делаем это с любовью к тем, кого хотим накормить. Грустные, тёмные мысли во время готовки недопустимым, гоним их как мух.

Вот такими маленькими правильными действиями давай с тобой выбираться из хлама разрушающих мыслей. Каждую противную мысль выписываем, заменяем на противоположную (и заметь, правдивую) конструктивную мысль и закрепляем действием.

Кстати, физически исключить контакт с теми, кто льёт на нас негатив, просто необходимо. Если такой возможности нет, сократить общение до минимума. И опять же, следить за своими мыслями в их адрес. Только положительный посыл! Вот допустим, сестра говорит: "кто так складывает вещи!" А мы про себя: "я тоже тебя люблю")))

Ну что, живём новыми привычками? Что нам стоит поиграть в такую игру?

Я очень люблю тебя, Мара! Храни тебя Господь!

Здравствуйте. Ничего себе, в столь юном возрасте у вас уже муж, сын, своя семья, это на самом деле очень большая редкость в наше время. А по поводу родственников, стоит ли так изводить себя, расстраиваться, зачем?! Назад время не вернуть, вы выросли, зачем сейчас какая-то опека родителей или еще кого-то. Если у вас действительно постоянная депрессия, то может к психотерапевту сходить, психологу. А если это депрессия послеродовая, тогда тем более надо обратиться к врачу. Здоровья вам, Мара. Добра, тепла и уюта вашей семье.

Привет. Своя семья - это огромное счастье. Я вот мечтаю, а всё никак. Сын маленький, отношения с ним можно выстроить с нуля, маленькие дети очень привязаны к родителям и легко управляемы. С мужем искать общие темы, говорить о разном. Да и отсутствие полного единодушия - не трагедия, а многовековая норма.
Романтика вообще вредна тем, что навязывает нереалистичные шаблоны. Нормально завтракать за столом, а не в постели, нормально не читать мысли друг друга и иметь разные увлечения и разных друзей. Раньше вообще у мужчин и женщин было два разных мира, и ничего. Не сравнивай себя и свою семью ни с кем. Счастливые семьи похожи друг на друга как раз этим.
На учёбе я чувствовала себя чужой и старой. Мне просто не подходили те люди. Большой психологический возраст - это не проблема, а особенность. Сейчас я в другом коллективе, и там уже хорошо.
Прошлое в прошлом. Не пытайся заслужить похвалу, получай удовольствие от деятельности. Работай, делай что-нибудь дома, есть разные увлечения. Ты взрослая. Это развитие. Как заканчивается детский сад, школа, вуз. Проси помощи у Бога. Молись, иди в церковь. Вера укрепляет человека. А самоубийство - это очень страшно. Это ад. Никогда не думай о такой смерти.