Мне в июле будет 20 лет. Я с рождения была просто стеснительной, но могла иметь друзей,гулять во дворе, радоваться чему-то.
Хотя помню ,что даже в саду меня обижали иногда,а я как лох терпела. А потом с пятого класса надо мной начали подшучивать, унизительные слова говорить,обзывать,давать клички оскорбительные. Это было все периодами,иногда сильно,иногда не очень.
Хотя я никогда не была Толстой прыщавой и пр. Из-за этого я и тогда и сейчас чувствую себя каким-то уродом-инвалидом. Хотя осознаю,что это не так.НО НИЧЕГО НЕ МОГУ СДЕЛПТЬ. НИЧЕМ СЕБЕ НЕ МОГУ ПОМОЧЬ. Я ощущаю так себя и это невыносимо.
Я не убиваю себя только потому что верю в Бога и это грех.
Я не люблю себя и свою жизнь
Жалею обо всем
О времени в школе.
О том что осознаю свои ошибки,что мне нужно было учиться ладить с людьми, а не избегать их. Но я всего этого не могла. Никому никогда не могла обратиться со своей проблемой.
Я 24/7 чувствую страх , стыд и вину.
Я не могу смотреть людям в глаза, когда говорю,я так волнуюсь и сердце сильно бьётся и получается какая-то невнятная речь,
Выходить из дома для меня большая проблема.
И я просто существую.. с горой проблем, загонов,мне часто снятся кошмары
Я НЕ ЗНАЮ КАК СЕЬЕ ПОМОЧЬ
Я ДУММЮ О СМЕРТИ
НЕ ЗНАЮ
Мне трудно передать это
Но я думаю многие могут понять,кто сталкивался

Юля, возраст: 19 / 17.06.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Юля, привет. Я тебя отлично понимаю, сам через это временами прохожу. И мысли о смерти также довольно регулярно посещали меня, несколько лет назад. Но! Как-то раз после приступа суицидального желания я понял, что загнал себя тем самым в яму, и надо из нее выбираться. Попробуй свою гору проблем разложить в ряд, и решай их, начиная с самых мелких. А мысли о смерти попробуй во что-нибудь преобразовать. Я, например, пишу стихи, когда мне одиноко. Думаю, у тебя тоже найдется занятие, от которого теплее на душе.То что ты осознаешь свои проблемы, уже есть шаг к их решению, и значит, ты умный, здравомыслящий человек. Не вини себя за свои ошибки, на тот момент это было лучшее решение, по твоему мнению, как по-другому, ты просто не знала. Поверь, трудности проходят. Не всегда быстро, но это факт. Удачи тебе

Илья , возраст: 19 / 18.06.2020

Юля, здравствуйте!
Хотя, скорее всего, все ваши страхи беспочвенны, и надуманы, это состояние оставлять так нельзя, т к самой себя можно очень сильно накрутить и потерять здоровье. Поэтому вы большая молодец, что пытаетесь проблему решить. Вы сами понимаете, что все у вас хорошо, вы молодая, симпатичная, у вас есть сильные стороны, есть и слабые, такие как боязнь людей, страх быть неправильно понятой, непринятой. Слабые стороны есть у всех. В этом ничего страшного нет. Может обратиться к психологу? Мне, правда, психолог не помог, но нужно пытаться что- то делать. Говорят, нужно ещё найти своего психолога. У меня с возрастом проблемы прошли, но времени понадобилось слишком много.
Мне кажется, вы слишком самокритичны. Я работала с подростками и прекрасно знаю, что могут издеваться над абсолютно нормальными, красивыми, умными детьми, иногда это начинает лидер, над которым издевались раньше. Он, чтобы не стать изгоем, начинает первым, а т к дружить против кого- то «весело», поэтому подключаются другие ребята. Из этого нужно сделать только один вывод, надо учиться себя защищать. Вам это будет проще, чем тем, у кого не было проблем в общении, т к вы уже знаете, что общественное мнение бывает неправильным. Вообще внутренний стержень и своё место в мире на должно зависеть от мнения большинства. Прислушиваться стоит к людям, но зависеть от большинства- нет. Если вам тяжело общаться с людьми, попробуйте вступить в какую- нибудь волонтерскую организацию или пойти на курсы актерского мастерства. Проще всего получается общаться, когда у Команды есть общее дело. Ну и, конечно, будьте осторожны с людьми, слишком раскрываться не стоит, пока не узнаёте человека хорошо. Милая, удачи Вам! Бог Вам обязательно поможет!

Ольга , возраст: 32 / 18.06.2020

Здравствуйте. Юля, ожесточенным подросткам обычно не сложно найти поводы для издевательств, но ведь это не значит, что вы некрасивы, ущербны и т.д. У обидчиков чаще всего есть свои комплексы, и им кажется, что унизив одноклассницу они самоутвердятся, будут выглядеть круче других. Хотя наоборот их можно только пожалеть. По поводу того, что надо было ладить, с адекватными детьми вы итак нормально общались, а с отморозками это бесполезно. Меня саму травили в школе, до панических атак, еле выбралась из этого состояния, но после учебы всё нормализовалось. Сейчас вы взрослая девушка, оставьте прошлое в прошлом. Попробуйте походить к психологу, если детские травмы мешают вам нормально и полноценно жить. Чаще выходите из дома, гуляйте и не думайте о плохом. Делайте скидку на то, что были ребенком, не могли за себя постоять, но вашей вины ни в чем нет. Здоровья вам. Позитивного настроя. Берегите себя.

Ирина, возраст: 32 / 18.06.2020

Здравствуйте Юленька. Это очень хорошо , что вы верите в Бога и понимаете , что суицид это отказ от божественного дара жизни. И за этот отказ придется расплачиваться. Это вам только кажется , что не можете ничем себе помочь. Как раз с Божьей помощью и своим желанием себе помочь вы можете много чего достичь. Прежде всего нужно понять , что люди по себе не такие уж и страшные создания , они все созданы нашим Великим Творцом. И каждый человек по своему уникален. И все как и обычные люди подвержены слабостям, и безгрешных людей нет и не было кроме Иисуса -сына Божьего. Оставьте все зло которое вам сделали на суд Божий. Это будет самый справедливый суд в мире. А обидчиков просто простите, ибо кто больше прощает , тому больше и простится. Постарайтесь приобщиться к чтению Библии с Нового завета, это поможет вам обрести духовные силы преодолевать препятствия и бороться с проблемами. Божьего вам благословения.

Иван, возраст: 54 / 18.06.2020

Юлечка! Я уверена, что ты умная, красивая и добрая девушка! Мало людей, которые совсем не испытывают никаких проблем в общении с людьми. Не переживай по этому поводу. В школе многих обижали, из этого тоже не нужно делать трагедию. Дети - они такие. Попробуй найти себе хобби, дело по душе и увлечься им. Делая успехи, ты будешь становиться увереннее в себе. Сначала в мелочах, а потом и в целом. Уйдут негативные переживания и депрессия. Появятся единомышленники. К интересному человеку, тем более девушке, люди всегда тянутся. Я верю в тебя. Ты преодолеешь свои комплексы и все у тебя будет прекрасно! Целую и обнимаю, ты замечательная девочка!:)

Ольга, возраст: 29 / 18.06.2020

Все не так уж плохо Юля..
я тоже был не первым в классе и колледже - но в силу интелегентности которую мне привили родители - тоже страдал от насмешек и не мог дать отпор.. хотя физически развит.. (
это мешало очень.. и принижало..
однажды просто взяв обидевшего за грудки поднял и хорошенько потряс.. сказав что это предупреждение.. помогло..
но не все в этой жизни можно решить одной только силой..
надо начать работать над собой - понять что те кто оскорбляют - оскорбляют от того что сами страдают от комплексов..
нет - я не призываю прощать - но надо спокойно реагировать на это.
они сами ущербны.. ( и страдают..

пи, возраст: 50 / 18.06.2020

Здравствуйте. У меня тоже были такие проблемы но я не сдавалась.
Кто вас унижает, с ними нужно ограничить общения и тд. Их видение вас и их мысли и слова не стоят вашей жизни .Вы должны быть сильней и умней чем ваши чувства и мысли которые являются просто точкой зрения
людей.
Ничего и никто не стоит вашей жизни. Живите и радуйтесь!!!!

Алиса , возраст: 25 / 18.06.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс