Здравствуйте, мне очень тяжело сформулировать свою проблему, меня постоянно преследуют мысли о смерти. Я почти решилась на суицид. Держит в этом мире лишь страх о том, что может быть после смерти. Началось все это еще в детстве . Я ничем не занимаюсь, да и не хочу , серьёзные проблемы в общении, дома конфликты, чувство, что мне незачем жить. Проще говоря одолела лень и я ничего не хочу.

Антонина , возраст: 20 / 16.06.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет. Когда плохо нужно обязательно чем-нибудь заняться. Даже если не хочется. Хотя бы тем, чем сможешь. Это будет отвлекать тебя от всяких угнетающих мыслей. Например спорт в этом очень хорош. Может не сразу, но это поможет.
Общаться с людьми бывает очень тяжело, ибо мы все разные и по разному мыслим и смотрим на вещи. И это не значит, что кто-то хуже других.И ведь совсем не обязательно стремиться общаться со всеми. Общайся с теми с кем тебе комфортно. Не плохо ещё найти людей с общими интересами. Даже через интернет. Всегда будет о чем поговорить.

Яна, возраст: 25 / 16.06.2020

Здравствуйте. Думаю нужно обратиться к врачу. Проблемы эндокринной системы могут вызывать апатию. Либо дело в многолетней депрессии, тут необходима помощь психотерапевта, психолога. Обследуйтесь, найдите причину уныния и всё наладится. А конфликты и проблемы у всех есть, это же не повод для крайностей. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 32 / 16.06.2020

Здравствуйте Антонина. Лень - это еще не повод сводить счеты с жизнью . Лень это не болезнь , ее даже лечить не нужно , просто нужно заставить себя нагружать конкретными обязанностями , возможно у вас и проблемы в семье из за того , что вы самоустранились от семейных проблем. Попробуйте для начала начать с малого . Сделайте дома уборку , приготовьте что то , что нравится вашим родителям. Это абсолютно не значит , что вы должны прислуживать и быть домработницей , просто постарайтесь сделать что то приятное своим близким. Даже если это не оценят , продолжайте это делать , так вы закалите свой характер , перестанете реагировать на упреки, обратитесь мысленно за помощью к Богу. Это даст покой в душе и придаст сил для дальнейшей жизни. Поверьте не всем людям легко жить и не у всех все сразу получается , но не нужно сдаваться . В Библии написано --- Что дорогу осилит идущий. Нет недостижимых целей, есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок. Желаю вам , что бы вы справились со всеми целями и одолели лень!!!

Иван, возраст: 54 / 16.06.2020

Здравствуй, Антонина!
Очень хорошо, что тебя останавливают мысли о смерти, потому что если ты его совершишь, попадешь в место вечных мучений - ад. Зачем тебе это нужно?
Ты здоровая, у тебя есть руки, ноги, нет неизлечимой болезни, - видишь, как тебе повезло в этой жизни. А у некоторых людей нет и этого.
Не может быть, чтобы у тебя совсем не было мечты, подумай, кто из людей тебе нравится, чем любишь заниматься.
Если совсем ничего не приходит в голову, попробуй кому-нибудь помогать. В этом мире очень много людей, кому нужна помощь. Пожилым людям, беспомощным, бомжам, нищим, животным и т. д.
Вот увидишь, какое счастье тебе это может дать.

Nika, возраст: 32 / 16.06.2020

Здравствуйте, Антонина. Вы, на мой взгляд, скорее находитесь в депрессии. И вам уже написали, что необходима помощь психотерапевта и психолога, согласен с этим. И зря вы думаете о суициде. Вам же всего 20 лет, вы ещё молодая девушка.

Александр, возраст: 23 / 16.06.2020

Антонина, доброго дня!
А вы отвлекитесь от этих мыслей на что-то другое - конструктивное. Может быть по улице погулять, с животным поиграть, пирожное съесть. Вы кому-то нужны и для кого-то важны. Дай вам Бог здоровья и мудрости! Это не ваши мысли, а привнесенные извне. Думайте так о них. Что это не ваше, а наносное. Вы нужны этому миру такой, какая вы есть.
Я посоветовала бы сходить к врачу, может быть вам нужно медикоментозное лечение, чтобы выйти из этого состояния. Я сама прошла через депрессию и мне пришлось принимать препараты, с ними легче выбраться из этого тупика. Здоровья, сил, любви, заботы, поддержки!

Ольга, возраст: 29 / 18.06.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39891
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39891
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс