Здравствуйте, мне очень тяжело сформулировать свою проблему, меня постоянно преследуют мысли о смерти. Я почти решилась на суицид. Держит в этом мире лишь страх о том, что может быть после смерти. Началось все это еще в детстве . Я ничем не занимаюсь, да и не хочу , серьёзные проблемы в общении, дома конфликты, чувство, что мне незачем жить. Проще говоря одолела лень и я ничего не хочу.

Антонина , возраст: 20 / 16.06.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет. Когда плохо нужно обязательно чем-нибудь заняться. Даже если не хочется. Хотя бы тем, чем сможешь. Это будет отвлекать тебя от всяких угнетающих мыслей. Например спорт в этом очень хорош. Может не сразу, но это поможет.
Общаться с людьми бывает очень тяжело, ибо мы все разные и по разному мыслим и смотрим на вещи. И это не значит, что кто-то хуже других.И ведь совсем не обязательно стремиться общаться со всеми. Общайся с теми с кем тебе комфортно. Не плохо ещё найти людей с общими интересами. Даже через интернет. Всегда будет о чем поговорить.

Яна, возраст: 25 / 16.06.2020

Здравствуйте. Думаю нужно обратиться к врачу. Проблемы эндокринной системы могут вызывать апатию. Либо дело в многолетней депрессии, тут необходима помощь психотерапевта, психолога. Обследуйтесь, найдите причину уныния и всё наладится. А конфликты и проблемы у всех есть, это же не повод для крайностей. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 32 / 16.06.2020

Здравствуйте Антонина. Лень - это еще не повод сводить счеты с жизнью . Лень это не болезнь , ее даже лечить не нужно , просто нужно заставить себя нагружать конкретными обязанностями , возможно у вас и проблемы в семье из за того , что вы самоустранились от семейных проблем. Попробуйте для начала начать с малого . Сделайте дома уборку , приготовьте что то , что нравится вашим родителям. Это абсолютно не значит , что вы должны прислуживать и быть домработницей , просто постарайтесь сделать что то приятное своим близким. Даже если это не оценят , продолжайте это делать , так вы закалите свой характер , перестанете реагировать на упреки, обратитесь мысленно за помощью к Богу. Это даст покой в душе и придаст сил для дальнейшей жизни. Поверьте не всем людям легко жить и не у всех все сразу получается , но не нужно сдаваться . В Библии написано --- Что дорогу осилит идущий. Нет недостижимых целей, есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок. Желаю вам , что бы вы справились со всеми целями и одолели лень!!!

Иван, возраст: 54 / 16.06.2020

Здравствуй, Антонина!
Очень хорошо, что тебя останавливают мысли о смерти, потому что если ты его совершишь, попадешь в место вечных мучений - ад. Зачем тебе это нужно?
Ты здоровая, у тебя есть руки, ноги, нет неизлечимой болезни, - видишь, как тебе повезло в этой жизни. А у некоторых людей нет и этого.
Не может быть, чтобы у тебя совсем не было мечты, подумай, кто из людей тебе нравится, чем любишь заниматься.
Если совсем ничего не приходит в голову, попробуй кому-нибудь помогать. В этом мире очень много людей, кому нужна помощь. Пожилым людям, беспомощным, бомжам, нищим, животным и т. д.
Вот увидишь, какое счастье тебе это может дать.

Nika, возраст: 32 / 16.06.2020

Здравствуйте, Антонина. Вы, на мой взгляд, скорее находитесь в депрессии. И вам уже написали, что необходима помощь психотерапевта и психолога, согласен с этим. И зря вы думаете о суициде. Вам же всего 20 лет, вы ещё молодая девушка.

Александр, возраст: 23 / 16.06.2020

Антонина, доброго дня!
А вы отвлекитесь от этих мыслей на что-то другое - конструктивное. Может быть по улице погулять, с животным поиграть, пирожное съесть. Вы кому-то нужны и для кого-то важны. Дай вам Бог здоровья и мудрости! Это не ваши мысли, а привнесенные извне. Думайте так о них. Что это не ваше, а наносное. Вы нужны этому миру такой, какая вы есть.
Я посоветовала бы сходить к врачу, может быть вам нужно медикоментозное лечение, чтобы выйти из этого состояния. Я сама прошла через депрессию и мне пришлось принимать препараты, с ними легче выбраться из этого тупика. Здоровья, сил, любви, заботы, поддержки!

Ольга, возраст: 29 / 18.06.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия