Я не уверена в том что эти письма ещё кто-то читает, но я хотела бы поделиться своей историей, меня зовут Айлана (псевдоним) я уже на протяжении нескольких месяцев думаю о самоубийстве, меня останавливает только одно, моя сестрёнка, моя родная мать говорит о том что я позор семьи, моя средняя сестра говорит о том что я самая худшая сестра, самая плохая внучка и тд, и ещё очень много всего, моя любимая подруга переживает за меня, но я больше не могу, и мне кажется что я сделаю то о чем думаю уже очень давно, спасибо что дочитали мой пост до конца, я написала не самые весомые причины. Чтобы изв этого делать что-то с собой но это только самая малась того что происходит

Айдана, возраст: 22 / 08.09.2025


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая Айдана, пожалуйста послушай. Сегодня трудно, но завтра все может измениться. Время идёт и многое становится легче, даже ситуация с родственниками. Семью мы не выбираем, в зоне нашего выбора общаться дальше с теми, кто приносит боль или нет.
Но мы можем выбрать близкое нам окружение — у тебя есть подруга, это уже очень ценно. Я очень надеюсь на твою стойкость и силу. Удачи тебе!

Анастасия , возраст: 33 / 09.09.2025

Милая, Айдана!Они так говорят из за собственной неудовлетворённости! ищите опору в Боге и в себе, в жизни бывает и так, что самые близкие люди пытаются загнать в негативное чувство и боль, это неправильно с их стороны. У тебя вся жизнь впереди ты такая молодая, не думай прекращать жизнь, ты ещё много можешь сделать хорошего для себя и для других,счастье есть и надо научиться его взращивать в себе.
Не унывай, все у тебя хорошо!

Анна, возраст: 33 / 09.09.2025

Привет! Послушай , иногда происходит такая вещь: мы начинаем путать мнения людей о нас и наших поступках и реальные факты. Возьми листочек бумажки и выпиши факты и мнения отдельно. Также отдельно свое и чужое мнение.
Например: я хороший человек - мое мнение. Факты: я хорошая дочь, сестра, подруга, внучка. Потому что я искренне отношусь к близким, забочусь о них, готовлю, убираю, покупаю продукты иногда, выслушиваю их. Отзываюсь на их просьбы, делаю то что в моих силах и иногда больше.
Отдельно: соседка тетя Зина считает что я неряха - это ее мнение. Я могу на это повлиять? Нет. Это ее мнение и она вправе думать все что хочет, меня это не касается.
На мнения других людей мы не можем повлиять , также как не можем повлиять на полет самолета в небе. Если ты не согласна с чьим то мнением, ты можешь сказать: я уважаю твое мнение, но я так не считаю, у меня свое.
Видишь ли часто в семье так бывает что родители хотят подчинить детей и управлять или и их поведением и мыслями так, как если бы они были маленькие. Но ты то большая! Ты с 18 лет можешь вобще жить отдельно, снимать хоть комнату пополам с подружкой. И тогда всех этих претензий не будет,
«Позор семьи» это громко сказано

Ольга, возраст: 54 / 10.09.2025

Привет. Ну, может, ты совершила какие-то ошибки, их можно не повторять. На грехи есть покаяние, исповедь в храме. Нет безгрешных людей на земле. А ещё может быть и такое, что ничего криминального не сделала, просто кто-то построил планы, а они не сбылись, меня как раз из-за этого называют разочарованием и говорят, что за меня стыдно. Это не мои проблемы. Человек вообще не обязан исполнять чужие фантазии. Не получилось устроиться в какую-то сферу деятельности, где-то проявить талант и что-то любить (самые частые родительские ожидания) - не беда, можно построить жизнь без этого. "Строитель тоже важен не меньше скрипача".
Не надо верить в чужие злые слова и назначать себя плохой. Они не правы. Со мной тоже так было, думают, что это воспитание. Но не надо так. Человек - образ Божий. Унижать нельзя. Обратись к Богу, в церковь. Ты сможешь сделать много хорошего, не надо в ад. У тебя есть подруга, потом семья будет, дети. Ты будешь трудиться. Не надо всё зачёркивать.

Мур, возраст: 26 / 11.09.2025

Айдана, здравствуй. Я тебя обнимаю. Давай сейчас представим как ты становишься самостоятельной, независимой от семьи, у тебя появляется твой любимый молодой человек, а очень славная подруга у тебя уже есть. То, что ты представила - реально. Ты сможешь получить профессию, работать, знакомиться с хорошими людьми. Ещё раз обнимаю и верю в тебя.

Янна, возраст: 53 / 11.09.2025

Айдана не надо думать о суициде, все пройдет, проблемы временны. Ты должна пройти через это, нельзя сдаваться, не нужно отчаиваться. Жизнь всегда подкидывает трудности, это испытание а не наказание. У меня тоже трудности в жизни, но я не сдаюсь.

Аман, возраст: 28 / 21.09.2025

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40255
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40255
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс