Я устал жить эту жизнь. Диагноз: средняя депрессия, принимаю препараты, общаюсь с психотерапевтом. И чувствую, что все это бессмысленно, что это все закончится кладбищем. Я не ощущаю себя нужным и востребованным, я ощущаю себя просящим внимания и любви с протянутой рукой. Я уже не знаю, что сделать, чтобы вселенная дала мне то, в чем я нуждаюсь: я донор крови, я занялся благотворительностью, подумываю о волонтерстве, но все равно чувствую себя изолированным ото всех. Хочется, чтобы в меня влюбились и искали встречи со мной, чтобы я был объектом обожания и получал внимание, а не давал его в избытке и пытался получить крупицы его от других людей. Я уже начинаю всех ненавидеть и отношусь как к инструментам удовлетворения моих потребностей. Какая разница, если я вежливый, учтивый, галантный, сопереживающий никому не нужен.

Александр , возраст: 24 / 09.12.2025


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Здравствуйте Александр , прочитала ваш крик души и это очень откликнулось внутри меня и захотелось написать вам ответ . Я не по наслышке знаю как тяжело жить и просить любовь с протянутой рукой . Я так жила , мне очень хотелось всех спасти и мне казалось что в ответ эти люди будут меня любить а это мне было необходимо больше воздуха . Но каждый раз я натыкалась на ложь и предательство , каждый раз об меня вытирали ноги пока я не обозлилась на весь мир и не закрыла все свои чувства на замок в коробочку и так же как и вы стала просто пользоваться людьми . Но знаете что я поняла ? Невозможно закрыть свое сердце только от плохого, закрываясь от всех вы закрываетесь и от хорошего . И ко мне пришло понимание что мы не можем заслужить любовь ее мы можем получить просто так безвозмездно . Но не от людей а от Бога . Мы зачастую ищем любовь и принятие потому что нам так этого не хватает и поверьте Александр вы не одиноки в этом поиске , просто не все имеют смелость в этом признаться а вы вот смелый , вы говорите о том чего вы хотите . Знаете что нам Господь говорит ? Возлюби ближнего КАК САМОГО СЕБЯ !!!! Возможно для вас прозвучит это странно но самую большую любовь и принятие после Господа ВЫ МОЖЕТЕ ДАТЬ СЕБЕ САМИ !!! Вы родились на эту землю не случайно Господь вас сотворил и каждая частица вас уникальна и вы столько замечательных вещей делаете , и помогаете людям , вы такой добрый и внимательный , сострадательный это все Господь вам подарил , но все это вы применяете к другим а попробуйте хоть немножечко к себе .Я предлагаю вам небольшой эксперимент !!! Неделя любви к себе . Выпишите 7 пунктов для каждого дня недели что вы можете для себя любимого сделать ? Чего бы вам хотелось но вы откладывали ? Возможно куда то сходить или что то купить , и каждый день в течении недели делайте себе эти приятности и записывайте что чувствуете в этот момент . Делая так вы ничего не теряете но приобрести можете многое . Я очень надеюсь что вы мне ответите и через неделю раскажите как прошел эксперимент . Я вас обнимаю своими молитвами и помните как минимум один человек которому вы важны молиться за вас и думает о вас

Ольга , возраст: 45 / 09.12.2025

Александр, здравствуйте. Именно такой и нужен, даже не сомневайтесь. Просто к вашим самым лучшим качествам нужно присоединить более зрелые взрослые. Такие как умение видеть суть вещей. Когда увидите, правильно, то не будет чувства разочарования. Будет чувство облегчения и ясности причин и следствий и полноты реальности. Однажды вы поймёте, что любовь это мы сами. Она в нас. И ее надо растить как семечко. А сейчас не впадайте в крайности, а попробуйте именно не посмотреть на все по другому. А просто жить чувствовать, позволить себе чувствовать все хорошее что можно и чувствовать , что заслуживаете этого. Прокатится на велике, приготовить себе вкуснейшие спагетти с креветками круче ресторана. И обнять самого себя мысленно, каждый день это делать. И каждый день себе говорить хорошее, хвалить за успехи. Любовь придет, и не надо будет ее выпрашивать. Изучайте и чувствуйте себя, потом почувствовав себя по другому вы и общение будете строить по другому. Это не быстрый процесс, но весьма увлекательный, когда возвращаешь себе себя ю, когда не ждешь любви, а любишь себя и прощаешь обиды. Любовь придёт, не сомневайтесь. В это надо верить и просто позволить себе жить, открывать новое, даже если кажется что там опять не то пальто будет. Потому что не всегда то что мы думаем оказывается реальным поражением вещей. Влюбятся в тебя. Девушки влюбчивый народ, только малость понять надо их и точно найдётся ваша. А пока что гоните мысли плохие и замените их на продуманный план на жизнь. И все пойдет в гору, даже если не верите, но продуманный план на день завтрашний даже через не хочу и не могу, приведёт к результатам положительным в жизни.

Валентина, возраст: 38 / 10.12.2025

Александр, здравствуй! Полагаю, что ты неверно поставил цель, поэтому не можешь прийти к результату. Я не удивляюсь этому, т.к. сейчас вообще все извратили и молодые особенно от этого страдают. Предлагаю тебе поставить перед собой настоящую правильную цель. Стать хорошим мужем и отцом! Сделать одну(!) женщину счастливой, прожить вместе и в горе и радости! А как это все сделать, нужно учиться. Чтобы сразу пойти в верном направлении, обратись к опыту Православного Христианства, там все есть. Пусть у тебя все наладится!

Николай, возраст: 40 / 10.12.2025

Александр, здравствуйте!спасибо, что поделились своими чувствами. Мне откликается ваша боль. Я раньше пыталась слелать все, чтобы меня любили, принимали. Мне казалось, что, чем больше я отдаю, тем больше меня любят. Но в ответ я не получала той любви и признания, которые были мне нужны. Пока не поняла, что я делаю это не бескорыстно, а с тайной надеждой получить обратно.Я помогала даже там, где меня не просили. И я давала не от своей полноты, а от своего дефицита. Я остановилась и решила, что попробую помочь себе. Нашла психолога, работала с ним, выяснила, что мне интересно. Здесь, к моему удивлению, было непросто. Помогая другим, я совсем забыла, а что мне интересно. Пошла заниматься тем, что меня интересовало. Конечно, и здесь я ошибалась, но в итоге отделила свои интересы от чужих. Пошла учиться, когда было уже за 40. Я поняла одно, что делиться мы можем тем, что у нас есть. Тогда и людям поможем и себя не обделим. Попробуйте поискать, что вам лично интересно, не пытаясь кого-то спасти. Потом, когда накормите себя , будете помогать с радостью другим, не из последних сил. Дорогой Александр, желаю вам помощи Божией. Верю в вас.

Лана, возраст: 50 / 10.12.2025

Здравствуйте, Александр.
"Какая разница, если я вежливый, учтивый, галантный, сопереживающий никому не нужен" - разница существенная, если всё то хорошее, что Вы делаете в жизни - наполнено смыслом. Вы задумывались когда-нибудь - а для чего стоит быть вежливым, учтивым и т. д.? Для чего быть донором, заниматься благотворительностью? Ваша цель, т. е. именно ваш смысл - очень понятен: "Дайте мне любви" (простите, если это резко как-то звучит). Но если Вы даже просто поговорите с другими волонтёрами или донорами, спросите, зачем они занимаются вот такой благотворительной деятельностью, то наверняка услышите что-то другое (т. е. смысл этой деятельности будет иной).
Любовь - это главный дефицит в этом мире, очень и очень многим её не хватает. Но её нельзя требовать, нельзя купить (как товар или услугу в магазине), любовь - её дарят, понимаете?
Возникает вопрос - что же делать? Вытребовать любовь у окружающих невозможно, но можно дарить любовь самому. Вы не замечали, как хорошо внутри на душе становится от того, когда кому-то сделаешь доброе дело? Т. е. вот если поменять фокус внимания, перенести его на других, на тех, кому вы оказываете помощь, например - Вы наверняка заметите, что им может быть гораздо хуже, чем вам. А вы кому-то оказали помощь, кому-то спасли жизнь возможно (являясь донором крови).
Это то, что делает вас человеком (в полном смысле этого слова). В этом и есть любовь, которую Вы так ищете - Вы её отдаёте кому-то, а она как будто бы возвращается к вам, когда Вы делаете доброе дело просто так. Когда не ждёте ничего для себя, а просто лишь дарите частицу своего внимания, заботы и т. д. другому человеку.
Поразмышляйте об этом. И хочу отметить - очень хорошо, что вы сюда написали. Очень хорошо, что Вы осознаёте свои эмоции и свои потребности - далеко не всем это удаётся иногда (кому-то приходится учиться).

Кирилл, возраст: 33 / 11.12.2025

Саш, привет! Потому что отношение твое неправильное к людям. Никто не должен тебе обожания, и бессмысленно это ждать. Тв отвечаешь только сам за себя и свои действия. Хочешь любить - люби. Но бескорыстно . А требовать и ждать ни от кого ничего не надо.
Можно подумать л том, как войти в баланс. Может надо больше как х то рутинных занятий регулярных? Спорт, прогулки, пробежки, плавание, наведение порядка в жизни, постановка достижимых целей. Все это заземляет и настраивает сознание. И тогда появляется ясность и внутренняя опора. Перестаешь ждать, что кто то другой станет опорой тебе и придет чтобы повысить самооценку. Опирайся на себя. У тебя есть для этого силы. А негавидеть никого не надо. Зачем?
Добро всегда возвращается. Просто делай его от души и без желания получить не коленную компенсацию.

Ольга, возраст: 54 / 11.12.2025

Привет

Посоветую делать много того, что нравится именно тебе.
Заведи домашних животных, они так нуждаются в хозяине и всегда рады тебе.
Обожание сложно от людей получить, если ты не звезда или известный социальный деятель. Люди редко обожают тех, кто рядом, но часто тех, кто недостижим и кого можно превратить в идеал.
Ты можешь заняться блогерством. В интернете любой человек с любыми увлечениями найдет свою аудиторию. Но обратная сторона, что и хейт получишь тоже.
Я думаю, ты, прежде всего, должен понять, что нужен самому себе. Ты для себя самый главный человек. И твоя ценность и отношение к себе не должны определяться чужими людьми. Когда к этому придешь, перестанешь искать внимания других. Ты ценен сам по себе.
И твоя нужность в этом мире есть. Из тебя и многих других людей складывается общество. Твоя задача просто жить в том или ином варианте, как ты хочешь, и этого уже достаточно. Не завышай требования к себе.
Поищи какие-нибудь сообщества по интересам в месте, где дивешь, или онлайн. Возможно, сила группы тебе даст необходимую опору и ощущение причастности к чему-то. Также ты откроешь новые горизонты развития для себя.

Marvel, возраст: - / 12.12.2025

Здравствуйте, Александр!
Понимаю вас очень даже, самой всю жизнь так хотелось любви. Настоящей, доброй, искренней...
Я вам советую искать еë в церкви. Много хороших, не испорченных, искренних девушек есть в церкви. Потому что сейчас люди в основном потребители и только Бог учит христиан этой самой искренней и настоящей любви. Христианок воспитывают любить мужа, детей, почитать родителей, быть верной и преданной женой, но и муж должен также любить одну женщину, а не распыляться на тысячи...
Читайте Библию, Познайте истину и вся ваша депрессия пройдет. Вы узнаете настоящий смысл жизни. Ну и конечно же, нужно самому уметь любить, а это неподдельное качество даст вам с избытком Бог.
Крепко вас обнимаю, храни вас Создатель.

Елена, возраст: 42 / 12.12.2025

Привет. "Хочется, чтобы в меня влюбились и искали встречи со мной" - эти девушки, получается, будут несчастными. Ведь это будут разбитые сердца, а разбитое сердце - это не треснувшее сердечко в компьютерной игре, это ощущение предательства. Она ждёт с надеждой, мечтает, чтобы выбрали её, ходит на свидания и даже не догадывается (или подозревает), что ей просто поиграли. И в следующие отношения человек с разбитым сердцем пойдёт со страхом уже, с сомнениями, с комплексами. Разве это хорошо? Объекты обожания становятся отцами абортированных детей, даже не зная об этом. Так что хорошо, что тебя это миновало. Секс "для здоровья" - грех блуда, от него потом тяжело. Ты познакомься просто с девушкой, которая хочет семью. Такие есть. Забей на стандарты красоты, их придумали ненормальные модельеры.
А ещё завидным парням завидуют. Когда тебе завидуют - это на самом деле вообще не здорово ни разу. Это подлянки, травля, сплетни разные. В общем, ничего хорошего. Ведь зависть - это ненависть. Как в "Гламурном приговоре" школьницу избили жертвы гламура за то, что она обогнала их в соответствии их же стандарту, даже при том, что она не хотела. Надо мной в классе смеялись, когда я по неприятным обстоятельствам получила возможность уходить раньше.
Ты создашь семью. Друзей найдёшь. Не надо лишать себя всех возможностей. Из смерти не вернуться, нечего там делать, в черноте, до рая надо дорасти. Молись о помощи.

Мур, возраст: 26 / 15.12.2025

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40321
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40321
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память