Добрый день, Меня зовут Вика, мне 25 лет.
Два дня назад я хотела покончить с собой, и это уже не первая попытка, я еще жива, ведь я настолько жалкая, что даже не могу это сделать.
Много раз я писала письма самым близким, потом шла <способ суицида - ред.мод.>, но не до конца, просыпалась на утро, говорила себе, что это время пройдет, и я больше не буду этого делать, я буду сильной.
Это продолжается уже 5 лет.
Я чувствую себя вечно отвратительно, мой день начинается с бесконечным самокопанием, и эти мысли не дают мне спокойно жить, до момента, когда я уже не могу выдерживать и думаю о суициде.
Я словила себя на мысли, что без меня будет лучше, и я всегда так думала, еще с детства.
Почему я так думаю, правда в том, что в детстве меня избивал мой отчим на протяжении 9 лет, в последний раз когда я его видела через год после того как он ушел на совсем от моей мамы.Через год он опять появился.За год вроде бы стала сильнее, и сказала себе, что если в этот раз он меня хоть пальцем тронет, я буду бороться.
Но так не случилось, и в тот раз он нашел повод показать, что я ущербная и избил меня на балконе, а я как всегда валялась в собственных слезах.

Прошло время, много времени с того момента,5 ЛЕТ, мне было 13 тогда.Эти 5 лет прошли не лучше, из-за вечного отсутствия мамы на работе, ведь ей всегда было напревать, что происходит дома.Даже когда она приходила бывало после работы, а я корчилась в слезах в углу, ей было все равно.Даже когда они напивались как последние свиньи и он мог и ее избить-Ей было всеравно.И ей было напевать и после этого.Мы не находили общий язык, как-то раз даже она меня избила, пришла пьяная с работы.Но она умудрялась зато хорошо, решать за меня все в этой жизни, так как она хотела.Мое мнение не имело значения.
Да и я всегда соглашалась, даже когда не хотела, так я была запрограммирована, не иметь мнения, быть жертвой, знать что тебя не любят и вечно плакать.

Отношения с парнями были всегда для меня трудные, я не знала и не знаю, что такое любить, я не доверяю мужчинам впринципе, и все мои отношения были полным провалом.

Тяжелее всего в отношениях это ссоры, или разговоры.
Я не умею отстаивать свои потребности, желания и мнения.Если на меня повышают голос, я начинаю плакать и закрываюсь в себе, как я и делала в детстве.Еще низкая самооценка, когда выбираю мужчину, начинаю с ним встречаться, через время я чувствую, что я не достаточно для него хороша, умна и тд.От этого страдаю и я, и тот кого я выбираю.

И я прячусь будто в отношениях от всего что было со мной, будто кричу (Помоги мне, полюби меня, покажи, что такое жить счастливо).

Сейчас я не хочу отношений, я не хочу работать, не могу впринципе ничего делать.Мне страшно быть и одной и с кем-то, мне страшно просто постоянно.

Вика, возраст: 25 / 12.11.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй.
Ты первая, кому я пишу отклик, а все потому, что ситуация до боли знакомая.
Постоянное самокопание, отношения, за которыми хочешь спрятаться от боли, а в итоге становится только хуже.
Я понимаю тебя.
Сложно в такой ситуации дать действительно ценный совет, но я попробую.
Меня спасает религия. Серьезно. Постарайся приблизиться к Богу. Он - единственный, кто любит нас просто так...постарайся иногда посещать церковь. Потихоньку учись молиться, читать священнописание. Сначала может быть непривычно. Но у тебя появится барьер, который переступать будет нельзя. И это - Вера в Бога. Это же станет твоей защитой от такого губительного шага. Сил тебе и терпения!

Арина, возраст: 23 / 12.11.2019

Привет, очень похожа история на мою. Тоже также не умею отстаивать своё мнение, мысли. Хотел тебя спросить: ты живёшь сейчас одна? Есть ли у тебя любимое дело, которым ты бы хотела заниматься? Есть ли дело, где ты чувствуешь себя, так сказать, "в своей тарелке"?
Что касается меня, то мне очень помогли книги старца Паисия Святогорца/ Там 6 томов, можешь поискать в интернете. Мне стоило прочитать хотя бы немного и чувствовал успокоение, появлялись силы. Хотелось жить. Советую и тебе почитать и никогда не унывать, найти дело, которым ты бы хотела заниматься, находить радость в нём и в поиске Бога, ведь без Бога совсем тяжело и темно.

Ray, возраст: 26 / 12.11.2019

Вика, здравствуй. То, что с тобой происходило - больно это читать, мне очень жаль. То, что с тобой делали, это оставило отпечаток, бесспорно, но не ищи проблему в себе, пожалуйста. Виновата не ты.
Я верю и надеюсь, ты найдёшь в себе силы стать сильнее.

Алексей, возраст: 26 / 13.11.2019

Викуля, дорогая, мне даже представить сложно, насколько тебе тяжело. Но знаю одно, что силы на преодоление всех наших трудностей и всего, что с нами происходит, дает Бог. Постарайся к Нему приближаться по-тихоньку, это очень непривычно сразу, но это выход! Можно сходить в церковь, поговорить с батюшкой (хоть будет страшно, но это вначале, перебори страх и поговори), рассказать ему свои ситуации, попросить, чтобы подсказал с чего начать тебе, какие молитвы читать, что читать еще. Это будет огромным шагом в твоей победе над всеми невзгодами жизни! Сил тебе и счастья, дорогая!

Виктория, возраст: 31 / 13.11.2019

Здравствуйте. Вика, детство давно позади, вы взрослая женщина, самостоятельная и важно нести за себя ответственность, заботиться о себе, своём здоровье, учиться, работать, жить. Походите к психологу, психотерапевту, витамины, антидепрессанты вам в помощь. А по поводу суицида - у вас с детства мысли об этом были неким протестом, хотелось всем доказать, что взрослые неправы, что они не уделяли вам внимания, не дарили любовь, заботу и т.д., поэтому вот вы совершите страшное и покажете, какие они все нехорошие. Но суицидом никому, ничего не доказать, милая, в первую очередь, вы лишите себя будущего, родственники и остальные будут жить, как жили, а вы уже не увидете ни солнышка, ни неба голубого, не встретите любимого челховека, не родите малыша. "Любовь придет, когда ее совсем не ждешь", как говорится. Верьте в лучшее. Развивайтесь, совершенствуйтесь. Держитесь.

Ирина, возраст: 31 / 13.11.2019

Вика, привет.
Ты так много пережила! Но я не понимаю, почему ты так строго к себе относишься. Ну как может девочка противостоять взрослому мужчине? Не кори себя! Ты была беззащитным ребенком! И в тот момент ты не могла противостоять! У меня та маленькая девочка вызывает сострадание и уж ни в коем случае не осуждение! Наоборот, поддержи себя! Ты осталась жива в тяжелейших условиях! Ты многому научилась! И у тебя есть все шансы сделать свою жизнь другой.
Сейчас много книг по созависимости, по самопринятию. Если ты верующая, то проси Бога помочь тебе в этой ситуации! Исповедь и Причастие - главные Таинства Церкви. Когда мы в этих Таинствах участвуем, то Сам Бог приходит прямо в наше сердце, исцеляет раны души. С Богом всё можно преодолеть и стать счастливой, Он - Источник счастья. Священник может всё разъяснить и подсказать, как к этим Таинствам подготовиться.
Надо дать себе время и поработать с душой. Поработать над тем, чтоб простить, отпустить весь груз обид, освободив место в сердце для радости. Это серьезный труд, шаг за шагом, есть специальные практики, упражнения, молитвы. Результат точно стоит того, чтоб потрудиться над тем, чтоб всем всё простить. Поддержи себя! Потом и любовь настоящая придет, та, о которой мечтаешь!! Просто нужна молитва, труд и работа над своей душой! И обязательно жизнь наладится!!!

Марина, возраст: 35 / 23.11.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали