Здравствуйте. Мне не хочется подробно расписывать историю своей жизни, я хочу рассказать вам о том, что имею сейчас, с надеждой, что найдутся люди, которые помогут советом и добрым словом выбраться и выжить. В моей жизни хватало травмирующих событий, а психика моя крепкой не была никогда. Детство странное, мрачное, проблемы в семье, я думаю, тоже наложили свой отпечаток на мою дальнейшую жизнь. Но я никогда не хотела сдаваться. Всегда боролась с любыми сложными обстоятельствами. Скулила, но делала. В какой то момент, тучи над моей головой совсем сгустились и после нескольких очень стрессовых лет ментальное здоровье совсем пошатнулось, вместе с ним и физическое. Я пролечилась, после терапии жизнь существенно изменилась, но потом вновь петля начала затягиваться. Мне 30 лет. Сейчас в моей жизни уже нет всего того, что помогло выбраться в прошлый раз. Я в полном отчаянии, не могу справиться с эмоциями, пытаюсь как могу отвлечься, забила всё свое свободное время, чтобы не было возможности погрузиться в мрачные мысли. Но от себя не убежишь, ночами не могу уснуть, хочется только одного, наложить на себя руки. Давно ничего не ощущаю, кроме удушающей боли. Держит только одно - мама 68 лет, у неё никого кроме меня нет. Она мне помочь не может, я просила её, пыталась рассказать о своём состоянии, но она старается дистанцироваться. Она в целом очень своеобразный человек. А остальном не держит ничего, во всех сферах жизни полный крах. Я долгое пыталась отчаянно ухватиться за что нибудь, что давало бы силы, но ничего не нашла, всё что держало уже позади. Последнее время суицидальные мысли накатывают так, так застилают разум, что мне кажется, что в одну из таких ночей я всё закончу, не удержит меня ничто. Доступа к квалифицированной помощи не имею, живу в маленьком депрессивном городке, где нет специалистов. Думала взять кредит и переехать куда нибудь в город побольше, где больше возможностей, но в итоге поняла, что в таком состоянии я там и <способ суицида - ред.мод.>. Сильные проблемы со здоровьем, травмировавшие меня отношения, одиночество и нищета, вот что я имею. А ещё накатыающее периодически желание закончить свои мучения. Желание накатывающее с каждым разом всё сильнее. Но при этом ещё есть желание выбраться, но я столько раз потерпела неудачу в своих попытках, что просто уже не знаю, что делать. Но я хочу спастись. Помогите мне,пожалуйста. Как нибудь, чем нибудь. Я не хочу однажды сдаться, но чувствую, что сил почти не осталось.

Кактотак, возраст: 30 / 31.01.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Хочу вам пожелать душевного мира.Проблемы со здоровьем, жильем,работой,близкими,обиды прошлого не должны нас выбивать из состояния радости от жизни,от дыхания,от молитвы,от простых движений.
Ищите опору от Бога, она тихо приходит в виде хорошего врача,коллеги,друга.А трудности нам нужны чтобы помнили о времености нашей жизни на земле и почаще жили и думали о вечности,не зацикливались на глупостях .
Мне от отчаяния помог Господь через молитвы к Иоанну Златоустому.Советую быть милостивой, сильной духом.С одной стороны смирение и доброта,а с другой молитва и любовь с верой и надеждой помогут обрести счастье.
Рада знакомству .

Лариса, возраст: 52 / 01.02.2022

Привет. Психиатр, думаю, практически везде есть. Не надо бояться, мирных людей потом снимают с учёта. А психолог есть дистанционно. На каком-нибудь сайте можно обратиться. Это всё депрессия. Не хочешь ты умирать, внешнее всё это. Каждый человек и так умрёт, когда ему надо будет. Мысли о такой смерти мешают жизни. Думать о смерти стоит только в контексте, что жизнь коротка, а много хорошего надо сделать. Стоит работать, искать себе пару, если не замужем, но чуть позже, когда станет легче.
Это сейчас такое состояние. Сейчас. Как начнёшь работать со специалистом, пусть не сразу, всё изменится, ещё и удивляться будешь нынешним мыслям.
Депрессия - это ещё и духовное состояние. Тяготит прошлое? Покаяние в церкви сотрёт всё начисто. В будущем никогда не соглашайся на сожительство и аборты. Это яма страшная, предлагающий это не любит, а пользуется. Просто это довольно распространённые причины нежелания жить.

Дикий ангел, возраст: 22 / 01.02.2022

Добрый день..вы знаете..у меня была черная полоса в жизни...что вы пишете я это прошла..нет психолога ,а храм есть...обратитесь к Богу,мне помогло..исповедь причастие..и хороший священник лучше психолога..и поддержит и на путь истинный поставит..вот..у меня после переживаний психика нарушена,инвалидность...но я боролась стать нормальной..я принимаю препараты..мне подобрали ,помогли врачи..голы ушли на восстановление..я сама глупостей наделала..хотела все и сразу и выздороветь и мужчину и друзей и нищеты вылезти..неудачные отношения ещё хуже в водили в депрессию..и попытки суицида..но .начните бороться за жизнь...и так мой вам совет..храм и беседа со священником,и просто ходите в храм..молитесь просите бога о помощи...попейте успокоительное..потом к врачам ,что можно сделать проблемы со здоровьем..не приговор а другой образ жизни..я приспособилась,с болезнью живём по лругому..но можно хорошо жить..я работаю на дому,нервы слабые ..не опускаем рук,с малого но меняем жизнь..насчёт мужчин,не спешите тоже поговорите со священником...разбираетесь сами в себе,почему были в токсичных отношениях..насче..а 40 лет в бедности..я знаю при моей болезни я не стану богатой..работаю на дому..дом есть,обута,одета..не голодаю..сейчас многие так живут..и детей растят..и слава богу...друзей можно найти через интернет..а суицид не решит ничего,вечные муки ада...а мама,меня тоже не понимают..но живы родные и хорошо..в беде не оставят..желаю вам добра..не опускайте рук..и желаю удачи..

Карина , возраст: 40 / 01.02.2022

Могу поделиться своим опытом: 3 попытки суицида, 10 лет депрессии. 10 же лет подбирали терапию. Так ято совет номер раз: искать своего психиатра, менять схему терапии до победного конца. Из психотерапии мне помогло ВДА. Судя по тому, что Вы описываете с мамой - есть большая вероятность, что у вас была дисфункциональная семья, так что вам - к нам. Есть много групп онлайн. Удачи!

Лясинэ, возраст: 42 / 01.02.2022

Здравствуйте. Для начала - не ищите спасения, спокойствия в суициде. Это кажется всё красивым, романтичным, закрыли глаза - и рай. На самом деле суицид - это очень больно, страшно, до ужаса, до мурашек, состояние безысходности, когда хочется вернуть всё назад, но уже поздно, а потом вечные муки в аду. Вы почитайте на этом сайте рассказы о самоубийстве, что на самом деле испытывали люди, решившись на страшное. Плюс ко всему большая вероятность остаться инвалидом. Представьте - из здоровой девушки вдруг превратиться в калеку - не иметь возможности ходить/говорить/слышать/видеть и т.д. Просто живите. Стараясь рассмотреть в жизни не только негативное. Обнимаю вас!

Ирина, возраст: 34 / 01.02.2022

Время-великая сила,которая стирает города,страны,цивилизации.На обратной стороне кольца царя Соломона была надпись--Всё пройдёт!Сколько мудрости в этих нескольких словах!Давайте сразу к делу!То состояние,которое на вас накатывает,это атака из вне,Господь всё видит и понимает как вам тяжело-думайте об этом всегда-это испытание!От вас не требуется никаких теледвижений,только терпение и всё пройдёт!Самая тёмная ночь перед рассветом!Поверьте мне!Такова наша жизнь!А кто сказал что будет легко?Страдают все!Даже животные.Но наша жизнь нам не принадлежит она принадлежит Богу!К нему мы все и вернёмся!Терпим дальше все вместе!Мысленно беру вас за руку!Не отпускайте её!

Павел, возраст: 35 / 01.02.2022

Здравствуйте. Это хорошо , что вы не планируете сдаваться. Жизнь одна и за нее стоит бороться. Но противостоять в одиночку достаточно сложно. Есть Тот , кто может помочь . И это наш Господь. В Библии Он призывает - Придите ко Мне, все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас;
Евангелие от Матфея 11:28. Это не просто слова . Все кто искал поддержку Бога , находил ее . Господь не отказывал даже самому законченному грешнику. А разбойнику висевшему рядом с Ним на кресте и попросивший вспомнить его в царствии - Господь пообещал : Ныне же будешь со мною в раю. Христос отдал жизнь Свою за нас , что бы спасти и оправдать , и затем воскрес для того , что бы помогать в испытаниях. Вы сейчас так же находитесь в испытаниях духовных. Сатана , он же дьявол хочет заполучить вашу бессмертную душу навязывая вам мысли о суициде. Только с Богом вы можете противостоять ему. А еще есть форум при этом сайте , можете пообщаться с людьми у которых были аналогичные сложности. Ведь вы не одиноки в своих проблемах , многие прошли через такие испытания. Главное не отчаиваться , ведь Бог всегда с вами и поможет, если вы к Нему обратитесь за помощью. Храни вас Господь.

Иван 54, возраст: 55 / 01.02.2022

Всё в Ваших руках! И, конечно, опыта у меня ещё очень мало, но я верю, что у Вас всё получится, главное не сдавайтесь! Вы хорошая, Вы молодец! В жизни всегда можно найти другой путь, что-то открыть для себя новое, и лучше приятное. Например, хобби, талант... Знаете, у вас правильный, не смотря на трудность и серьёзность описываемой проблемы, легкий на прочтение, стиль письма. Вам вполне можно писать. Вы просто потерялись, так бывает, и Вам жизненно-необходима поддержка.

Всё в ваших руках, возраст: 18 / 02.02.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39972
Вчера 7

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39972
Вчера 7
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний