Летом закончила университет. Пришло время искать работу, а я не понимала кем хочу быть. Не видела себя никем. В итоге по знакомству устроилась в школу педагогом-психологом с детьми с ОВЗ. Три месяца отработала и уволилась при этом получила депрессию. Думала совершить суицид <ред.мод.>. Не исыпытывала никаких эмоций и не ела. ничего особо не делала на работе, потому что вбила себе в голову установку, что я не могу (как оказывается я просто не хочу). Думала буду счастлива, после увольнения пробовала себя офис менеджером на собеседовании, но поняла что не мое. Опять заговорила о суициде.
Есть селфахарм сгрызла ногти на ногах,так что ногтевой пластины нет; на руках так что оно не растут, есть только ногтевая пластина. Это уже второй раз так.
В итоге по знакомству устроилась в театр. График 3/3 с 11-20. На обеих работах молчаливая , не с кем не контактирую и жду момента чтобы уйти домой. Коллеги считают ребенком , хотя мне 22. Но опять же это я себя так веду
С подругами не общаюсь. Увидела у одной из школы , что мой контакт единственный из компании 4 человек записан без сердечек, задело. Ходят шутки , что скоро в моей трудовой закончится место. Все ровесницы ходят на работу, не всем она шибко нравится но все равно. Все строят свою жизнь. Парни, хобби и тд. А я лежу на диване , либо ною
Снова задумалась о суициде. Хотя 9 лет назад мой брат старший двоюродный сделал суицид и я примерно знаю последствия для семьи . Папа не переживет , сестра беременная будет в стрессе, мама тоже с ума сойднт, бабушки тоже
Но как вытащить себя не знаю. Я всегда ною про первой возможности, обесцениваю и недооцениваю себя.
Раньшк думала что проблема в том что я живу с мамой и поэтому инфантильна, но как оказывается дело не в этом вовсе
Вещи все в шкафу по 6 лет уже , денег нет. Волосы не мою неделю, не слежу за собой
Мои знакомые живут хорошие жизни, нелегкие , но они справляются. Я же полгода не сплю нормально.
В общем может правда <способ суицида - ред.мод.>, но так чтобы наверняка, а не инвалидом остаться
Ли, возраст: 22 / 13.01.2025
Отклики:
Приветствую. Ну, как тебе сказать, суицид это не выход. Тебе легче от этого не станет, а уж близким тем более. Думаю, нужно начинать с малого, мыть волосы и следить за собой:-). Пробуй заниматься чем нибудь в разных сферах, ищи себя и всё наладится. Найди человека, которому можно высказаться о своих переживаниях, держать всё в себе плохая идея и до добра не доведёт.
Один В Поле Воин, возраст: 19 / 13.01.2025
Здравствуйте, Ли, не надо себя вытаскивать, просто поймите, что самоубийство грех и сделайте усилие, чтобы не совершать его, а потом дойдите до того, чтобы вообще искоренять мысли об этом. Вы обязательно поправитесь. И уже исходя из Вашего рассказа, Вы человек с большим опытом, а Вам всего 22 года.
Кирилл, возраст: 34 / 14.01.2025
Привет! Сложно говорить о подругах. У каждой из них – свой путь, и разные возможности. Всей правды не узнаешь о них. Кто-то выдаёт желаемое за действительное, кому-то с трудоустройством помогли родители или их друзья, неизвестно, и что дальше будет с каждой из них. От их счастья не становишься счастливее, но и проблемы не будешь за них решать. Всё сложилось у них – порадуйся, возникли проблемы – поддержи. О себе, кстати, можешь говорить что угодно, вряд ли проверят. Но всё же главное для тебя – это ты сама. Со своими возможностями, деловыми качествами, характером. Лично мне не понравилось то, как относишься к внешности, к своему здоровью. Это может стать серьёзной проблемой, хотя не решает проблемы нынешние. Надеюсь, что в нужный момент ты об этом вспомнишь, и не захочешь их усугублять. Что касается нынешней работы, то, как мне кажется, нужно её сохранить. Всё-таки к условиям начала привыкать. Веди себя так, как умеешь, как самой комфортно себя вести. Мнения коллег могут быть разными, как и в любом коллективе. Будешь грубить – скажут, что не воспитана, могут и пожаловаться. Будешь вести себя тихо – потребуют активности. Со временем привыкнешь, станешь относиться к этому спокойнее. Во время перерывов отдыхай, сходи куда нибудь, чтобы отвлечься. Заранее планируй свободное время. Как только ты выходишь с работы, у тебя как будто начнётся другая жизнь. Более интересная, спокойная, приятная – такая, чтобы самой нравилась. Что подумают коллеги, что скажут родители, уже не имеет значения. Каждый проведённый там день – твоя маленькая, личная победа, результат твоих усилий. И если вечером действительно лучше пораньше лечь спать, то выходные дни - в твоём полном распоряжении. Когда будет семья, дети, хозяйство, ты уже не будешь такой свободной. А сейчас досуг ограничен лишь фантазией. В этом и прелесть взрослой жизни – интересной, но пока не слишком тебе понятной. В отличие от учёбы, ты не обязана думать о работе постоянно. Больше нет подготовки к зачётам, экзаменам, нет домашних заданий. Но благодаря старанию в рабочее время ты сможешь больше себе позволять.
Даша, возраст: 28 / 14.01.2025
Здравствуйте! Понимаю эту проблему, когда пришлось начинать трудовую деятельность, тоже очень тяжело вкатывался. Помогло вкатиться банальное терпение и во многом работа над собственным ацетилхолином (нейромедиатор, ответственный за обучение, концентрацию внимания и много чего еще). Что именно я для этого делал, в рамках этого сайта не могу сказать, но найти информацию несложно. В крайнем случае, любой невролог должен это знать.
Александр, возраст: 27 / 14.01.2025
Привет, Ли! Суицид не выход! А вот поработать с собой, над своим самопринятием - это очень даже хорошая идея и очень выгодная! Найди в своем городе центр психологической помощи (они обычно бесплатные) и обратись со своей проблемой! Психология не просто так популярна последнее время, а именно потому что ЧЕЛОВЕК потихоньку стал признавать, что не всегда может в одиночку (самостоятельно) справляться с проблемами. Вы достойны быть счастливой, любимой и жить долгую жизнь! Поверьте, многое в вашей жизни зависит от вас! Обнимаю и верю в то, что вы справитесь с негативными мыслями!
Любовь, возраст: 32 / 14.01.2025
Привет. Ну, обновление гардероба и бьюти-практики - это людям навязано и вредно. Если одежде 6 лет - это хорошая одежда, вот и всё. Не надо включаться в крысиные бега потребления. Мыться надо, а всякие улучшайзинги - дорога без конца через постоянную тоску. И выкидывать деньги на аренду - тоже пропаганда. Самостоятельность - не в отдельном проживании, а в умении закрывать свои потребности и помогать другим. Это и в семье, и в армии, и в общежитии можно.
На работе все старше тебя? Так наоборот с ними легче, чем с ровесниками, меньше сравнений. Это уже не школа и не институт, где практически все одного возраста. Постарайся углубиться в дело, спрашивай, не стесняйся. Главное на работе - приносить пользу другим. На каждую смену так и иди.
Одноклассница не поставила сердечко? Не принимай так близко к сердцу. Забыла. Опечаталась. И период у неё может быть такой, когда захватывает целиком что-то другое, а не общение с друзьями по школе. Так бывает.
И не думай, что у других проблем нет. Это не правда. Вообще. Внешнее впечатление может сильно обманывать. Читала, что певицу Ларису Черникову хвалили, что похудела. А у неё мужа убили. У меня так было из-за травли, поэтому прошу никогда не желать худобы, она вообще грозный знак беды, это вредная современная мода считает хорошей. Дорогая машина может быть старой. Модная одежда - тоже, у меня что-то такое есть, от маминых подруг, которым стало мало, село после стирки. Сейчас культ успеха, поэтому не любят говорить о проблемах и изводят себя сравнениями.
Сейчас ты только окончила учёбу и работаешь. Не требуй от себя так много. С дружбой, отношениями - не бойся и начинай. Люди вокруг такие же, как и ты. Не притворяйся ради сближения, а то придётся притворяться и дальше. И на сожительство не соглашайся, обидная трата времени.
Хочешь отдохнуть? Отдохни. Это не плохо. Даже технику на время выключают. И не надо заполнять время отдыха чем-то "полезным" вроде модных ныне саморазвитий. Надо больше гулять, общаться, читать. Можно музыку и фильмы, лучше старые.
А наверняка - это дождаться конца жизни. Тогда точно. Всё остальное - можно попасть в процент инвалидов. Лучше навсегда откажись от этих мыслей. Обратись к Богу, в церковь. И не бойся жить.
Мур, возраст: 25 / 18.01.2025