Здравствуйте, Сонечка. Обязательно обратитесь к врачу, пройдите обследование, возможно у вас гормональный сбой, или другие какие-то нарушения, от этого симптомы, и настроение такое, и жить не хочется. Не прячьтесь! Подлечитесь и всё придет в норму. Не пускайте на самотек здоровье, у вас вся жизнь впереди.

Соня,вы не разучились общаться ведь все таки дописали это сообщения,значит надежда таки есть)))
Такое состояние пройдет,просто надо пережить данный период и бороться самой с собою.Заставлять себя,даже если не хочеться идти на прогулку,делать повседневные дела,общаться даже в интернете с людьми.А если день в день сидеть в этих мыслях,то они затягивают просто в ад.Человек будто живет и будто умирает.Заснуть и не проснуться-это иллюзия,душа наша не умирает и не засыпает.Она всё чувствует и после смерти.Представьте что ваша душа,вы сами-это чистая картина но куча глупых и печальных мыслей постепенно загрязневают и картину уже не видно а только грязь.Если сидеть и смотреть днями то ты не увидешь картину а будешь смотреть на грязь.Но надо через силу эту грязь оттирать,постепенно,шаг за шагом.Молитесь Богу,Он дает источник жизни и силы.Когда я хожу в храм православный я заряжаюсь енергией,я словно очищаюсь и мне легче,попробуйте и вы!Волосы могут выпадать от нервов,успойтесь и всё пройдет.А насчет полноты,то чесно вам скажу у меня есть подруга которая весит в 20 лет около 90-100кг и она не в депресии,она веселая,оптимистичная и когда общаешься то даже не замечаешь что она полная,замечаешь человека вообщем и с словами,взглядами на жизнь.И вокруг же люди не идеальны,но как-то же строят свою жизнь.Кто-то страдает от худобы,кто-то от полноты,у все свои заморочки но не стоит от этого убивать себя.Солнце одинакова всем светит и Бог любит каждого!!!Удачи вам и Бог в помощь!!!

Соня, депрессия твоя из-за того,что ты не поняла своей природы и возможностей и не устроила жизнь(работа,любимоедело,увлечения,окружение и т.д.) соглассно своей природе. Вместо этого ты работала на неудовлетворяющей,не то что не радующей, тебя работе, вынужденно общалась на ней с не теми людьми, не подкрепляла в себе жизненные силы увлечением и возможно брала на себя непосильные психические и физические нагрузки, ответственность и т.д..Недовольство такой неустраивающей (не по подходящему для твоей природы сценарию) жизнью недовольство собой и отсутствие необходимых для каждого душевного общения, понимания,поддержки,признания, постепенно вело к росту подсознательной тревоги и в конце концов вылилось в депрессию,в это предохраняющее мозг от полного краха состояние. Депрессия вместе с физическим и внутренним страданием,срывами,слезами,приступами беспочвенного страха, даёт тебе возможность без розовых очков взглянуть на свою жизнь и понять,что в ней неблагополучно,что твоё а что нет,что по силам тебе,а что нет; что имеет смысл, а что мешура. Теперь ты узнаешь,что в жизни надо устроить всё ради того чтобы изо дня в день приносило тебе радость. Неважно,какая у тебя фигура,важнее радостное само-и мироощущение.Скоро окончится острый самый тяжёлый период депрессии и краски мира очень медленно и постепенн начнут возвращаться к тебе,не паникуй,это не придёт сразу,но придёт обязательно и чтобы твое восстановление не затянулось до 3х и более лет вспомни все детские мечты и иди к исполнению их,что б жизнь была комфортна для тебя во всех аспектах.Недостаток общения компенсируй записью в общества по разным интерессам в своём городе,лучше очные,путешествуй(есть водные речные круизы по стране),знакомся,общайся, дружи, и мы с тобой,мы всегда поддержим тебя! Всё хорошее вернётся!!!!

Здравствуйте, Соня. Как бы мне хотелось Вас обнять, пожалеть и прошептать: все наладится, все пройдет. Вы в таком возрасте и переживаете массу ощущений, и физиологически и психологически. Начните с вечерней прогулки, быстрым шагом, 30 минут, не меньше. Активно двигайтесь, вперед, к успеху! У вас все получится, я верю в вас, вы очень большая умница! Я с Вами!С ув.

Соня, то что с тобой происходит - это обычная черная полоса, такие полосы бывают у всех в жизни, а теперь представь, если бы все накладывали на себя руки при малейшей череде неприятностей? Надо просто пережить эту депрессию и всё наладится. Я знаю о чем говорю, у меня тоже была жуткая депрессия, когда весь мир померк для меня, и я прекрасно помню весь спектр этих ощущений, когда не хочется жить, не хочется двигаться, не хочется общаться, всё что мне хотелось - это накрыться с головой одеялом и лежать весь день, чтобы никто не трогал. Чем я и занималась, правда вставала изредка в туалет и поесть. Всё, больше ничего не хотелось, люди раздражали своей жизнерадостностью, общаться ни с кем не могла, да и не осталось уже никого рядом со мной. Друзья от меня отвернулись.Мне не хотелось жить. У меня не было сил, не было энергии, не было желания что-либо менять. Врачи говорят , что при депрессии у человека меняется даже состав крови, и мой изменился. У меня произошел сильнейший гормональный сбой, не было женских дней, поправилась где-то на 30 кг, кстати очень выпадали волосы, кожа на лице постоянно была жирная. Жалкое зрелище, еще и сон сбился. Даже сейчас вспоминаю всё это с ужасом. Я много ходила по врачам, сдавала анализы, мне говорили что такое состояние у меня из-за проблем с эндокринной системой. Но сейчас я уверена, что именно из-за депрессии у меня начались проблемы с эндокринной системой, а не наоборот. Потому что сейчас, когда моё душевное состояние улучшается, и моё здоровье меняется к лучшему. Уже и похудела более чем на 10 кг, просто отказавшись от сахара, белого хлеба и еды из фаст-фуда. Знаешь, теперь я точно убеждена, что депрессия - это наказание за наш тяжкий грех уныния. Именно так: сначала уныние, а потом депрессия. Это можно сравнить с тем, что сначала человек заражается вич, а потом уже у него начинается проявление болезни. Так же и депрессия - это та стадия уныния, когда оно начинает разрушать организм. И как это лечить? Только начав радоваться жизни, радоваться через не хочу, через не могу. Постоянно благодарить Бога за всё хорошее и особенно всё плохое, что с тобой происходит, даже за это ужасное состояние. Ведь оно дано тебе, чтобы ты пройдя через эти страдания стала лучше. Надо делать добрые дела, которые тебе по силам, так же через не хочу. У тебя обязательно будут еще друзья, иногда так бывает, что остаёшься совсем одна, только для того, чтобы в твою жизнь пришли новые, более подходящие тебе люди, и они обязательно придут. Хочешь ты этого или нет. Главное пойми, что ты когда-то выйдешь из этого состояния, выздоровление происходит медленно, но ты выздоровеешь!

У меня похожая ситуация,мама умерла,сократили на работе,ушла жена.Но нужно идти вперед,перебороть в себе бессилие и лень,все получится,главное настроить себя на это.