Помогите.
Мне правда плохо, я не вру!!! Меня просто нещадно, как сидорову козу, дерут флешбеки на прошлое, постоянно вспыхивает, как меня в 10 лет хватает толпа медсестёр и пихает в горло трубку, или как меня снова держат (в более мелком возрасте) и пытаются попасть иглой в вену, крича на меня, чтобы я "заткнулась и перестала реветь". Эти флешбеки происходят почти постоянно, но мне НИКТО, *****, НИКТО не верит, за что они так со мной? Я умираю у них на глазах в буквальном смысле, но они думают, что это очередной мой перформанс и что я сейчас встану, отряхнусь и буду как ни в чем не бывало смеяться искренним, живым смехом. Я дышать почти не могу, мои дни - это существование в школе, вечером прихожу домой, если силы остались - музыка (барабаны, гитара, просто музыка на CD дисках), если нет сил - в душ, потом сон.
У меня есть партнёр, за отношения с которым меня травят. Вопросы? Куча, но только к тем, кто издевается за отношения, которые буквально удержали меня от самоубийства. У меня было около 7 попыток, и все за прошлый год. Поганый 2025, столько всего принес отвратного... очень многие музыканты, вдохновлявшие меня (и продолжающие вдохновлять), умерли тогда. Особенно в октябре. Три дня назад был год с моей последней попытки свести счеты с жизнью, но я обрела смысл и даже в трудных ситуациях перестала думать о таком.
Я однажды, пару недель назад, сильно расстроилась из-за стычки с одноклассниуами перед уроком, и мне стало РЕАЛЬНО ужасно трудно дышать, словно что-то мешает в горле, как будто что-то глубоко в глотке застряло, я судорожно кашляла, пила воду, но не помогало, я очень боялась, что это приступ астмы, риск которой у меня с детства, это было на уроке, я попросила выйти, а меня географичка не выпустила, хотя я ЗАДЫХАЛАСЬ, И СНОВА ЛЮДИ МНЕ НЕ ПОВЕРИЛИ!!!
Я рассказала об этом бабушке, т.к. она врач, ещё и с психологическим образованием, я понадеялась на помощь и хоть какую-то человечность, но даже ОНА мне не поверила!! Она сказала, что я всё выдумала, что я должна быть счастливой, что я "все пытаюсь сделать себя не такой, как все".
Я даже ПЛАКАТЬ не могу, мне нечем!! Хочу, вроде вот-вот зарыдаю, уже дышу еле-еле, как обычно дышат перед истерикой, а слёзы как будто закончились. У меня КПТСР (не подтверждённый, но все указывает на это) от государственной медицины, а мама мне не верит и говорит, что я выдумываю, не хочет лечить это дело у психиатра, вернее, делает вид, что хочет, но только в частной клинике, а платить она за нее не хочет, я не знаю, хочет или нет, но она постоянно откладывает "на потом", а у меня тем временем постоянные панические атаки, я зашуганная, постоянно напряжённая, я уже мучаюсь, я не могу так больше!!!
От меня ещё и требуют идеальных оценок... Я НЕ МОГУ. Надо мной даже ДЕТИ ИЗ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ издеваются!!!
Я устала. У меня страхов АЖ 40. Я их пересчитала. У меня отец на войне.
Мои страхи, если интересно:
1. Я боюсь, что в место на войне, где отдыхает отец, ночью без предупреждения прилетит ракета, и он умрет
2. Я боюсь, что моего молодого человека через пару лет заберут в армию, наплевав на его планы на учебу, ведь ситуация может измениться и начнется массовая мобилизация, а в армии и дедовщина, и бомбы летят в них каждый день, и сам факт разлуки минимум на год тоже напрягает
3. Я боюсь, что однажды у бабушки сильно поднимется давление и она в итоге умрет
4. Я в полной мере осознаю, что в ближайшие лет пять-десять кто-то из моих близких, вероятно, может умереть (дедушка, бабушка или родители папы) и мне придется и справляться с потерей самой, и тащить горе близких, пытаясь их хоть как-то утешать, и этого я тоже боюсь
5. Я боюсь, что все друзья от меня отвернутся
6. Я боюсь врачей, больниц и реву при любом упоминании об этом, особенно о процедурных кабинетах и уколах
7. Я боюсь, что я не поступлю в СУНЦ УрФУ на гуманитарное направление и родители во мне разочаруются
8. Я боюсь что-то упустить в аспектах высшего образования в будущем, не получить вообще никакую работу и остаться нищей
9. Я боюсь, что однажды приеду на дачу, ещё не зная, что увижу дедушку в последний раз, и на неделе получить известие о том, что он умер
10. Я боюсь звонков с незнакомых номеров, потому что много раз меня так чуть не слили, угрожали заказать меня, да и в целом ассоциации дурные
11. Я боюсь смеющихся компаний за спиной, даже зная, что им до меня нет никакого дела и они смеются о своем, а не надо мной
12. Я боюсь говорить родителям о том, что что-то болит, потому что не хочу видеть волнение на их лицах и не хочу, чтобы они лишний раз переживали
13. Я боюсь ляпнуть что-то смешное (оговориться или сказать абсурдную фразу) в компании друзей или перед одноклассниками
14. Я боюсь сильно резкой критики от профессионалов
15. Я боюсь резких звуков
16. Я боюсь, когда меня трогают без предупреждения, а я не могла это предвидеть, пугаюсь, даже если прикосновение ласковое
17. Я боюсь любых больших, летающих и громко жужжащих насекомых
18. Я боюсь, что Киви (моя черепаха) вылезет из аквариума, упадёт и разобьёт панцирь
19. Я боюсь, что Киви неаккуратно залезет греться и обожжёт морду о лампу
20. Я боюсь стать очень счастливой и тут же умереть, не успев насладиться белой полосой в полной мере
21. Я боюсь заболеть чем-то неизлечимым, мучительным, но не вирусным (раком, чем-то подобным)
22. Я боюсь осознания, что рано или поздно мне всё равно придётся впервые побывать на чьих-нибудь похоронах, возможно, моим первым таким мероприятием могут стать даже похороны кого-то сильно близкого (наиболее вероятно кого-то из дедушек, бабушек или отца), и я не готова видеть бездыханно лежащим в гробу родного человека, с которым связано много воспоминаний
23. Я боюсь, когда кричат и ругаются, не обязательно на меня, но рядом со мной
24. Я боюсь, что если я забеременею в будущем, то может случиться осложнение и умру либо я, либо ребёнок, либо оба разом, а также боюсь родить мёртвого ребенка
25. Я боюсь лишиться возможности играть на гитаре и барабанах
26. Я боюсь лишиться зрения/слуха/голоса и жить неполноценную жизнь
27. Я боюсь умереть позже/раньше своего партнёра (по разным причинам)
28. Я боюсь публичного унижения
29. Я боюсь человекоподобных штук без лица или с искажённым/непропорциональным/неестественным лицом (манекены, подобное)
30. Я боюсь слова "угроза", самого по себе его звучания или написания, даже без контекста
31. Я боюсь широких хищных улыбок во весь рот с обнаженными зубами из-за неприятных ассоциаций (наберите в интернете "smile.jpg" - вот такие улыбки. Чувствительным людям лучше не искать!!!)
32. Я боюсь звука сирен, оповещающих о ракетной опасности
33. Я боюсь попасть в аварию на машине
34. Я боюсь того факта, что когда-нибудь я, сама того не осознавая, увижу близких в последний раз, без разницы - умру я или они, но рано или поздно обязательно произойдёт последняя встреча
35. Я боюсь того, как будут жить мои близкие, если я умру: они могут не перенести горя
36. Я боюсь, что мама выйдет замуж, и этот человек окажется со мной не тем, за кого выдает себя при маме: пока она рядом, он "белый и пушистый", а как только она отходит, он начнет меня бить, насиловать и т.п.
37. Я боюсь неосознанно и неожиданно для самой себя стать причиной чужой смерти
38. Я боюсь оказаться в тюрьме по ошибке и умереть в камере, зная, что я невиновна, но без возможности доказать из-за того, что мне никто не верит
39. Я боюсь, что в меня или моих близких попадет обломок БПЛА или даже целый дрон
40. Я боюсь сойти с ума из-за тревоги за все вышеперечисленное.
Простите, что отняла драгоценные 5 минут Вашей жизни. Надеюсь на Вашу помощь. Спасибо огромное. Не осуждайте за возраст, пожалуйста, я тоже человек.
Мне правда плохо, я не вру!!! Меня просто нещадно, как сидорову козу, дерут флешбеки на прошлое, постоянно вспыхивает, как меня в 10 лет хватает толпа медсестёр и пихает в горло трубку, или как меня снова держат (в более мелком возрасте) и пытаются попасть иглой в вену, крича на меня, чтобы я "заткнулась и перестала реветь". Эти флешбеки происходят почти постоянно, но мне НИКТО, *****, НИКТО не верит, за что они так со мной? Я умираю у них на глазах в буквальном смысле, но они думают, что это очередной мой перформанс и что я сейчас встану, отряхнусь и буду как ни в чем не бывало смеяться искренним, живым смехом. Я дышать почти не могу, мои дни - это существование в школе, вечером прихожу домой, если силы остались - музыка (барабаны, гитара, просто музыка на CD дисках), если нет сил - в душ, потом сон.
У меня есть партнёр, за отношения с которым меня травят. Вопросы? Куча, но только к тем, кто издевается за отношения, которые буквально удержали меня от самоубийства. У меня было около 7 попыток, и все за прошлый год. Поганый 2025, столько всего принес отвратного... очень многие музыканты, вдохновлявшие меня (и продолжающие вдохновлять), умерли тогда. Особенно в октябре. Три дня назад был год с моей последней попытки свести счеты с жизнью, но я обрела смысл и даже в трудных ситуациях перестала думать о таком.
Я однажды, пару недель назад, сильно расстроилась из-за стычки с одноклассниуами перед уроком, и мне стало РЕАЛЬНО ужасно трудно дышать, словно что-то мешает в горле, как будто что-то глубоко в глотке застряло, я судорожно кашляла, пила воду, но не помогало, я очень боялась, что это приступ астмы, риск которой у меня с детства, это было на уроке, я попросила выйти, а меня географичка не выпустила, хотя я ЗАДЫХАЛАСЬ, И СНОВА ЛЮДИ МНЕ НЕ ПОВЕРИЛИ!!!
Я рассказала об этом бабушке, т.к. она врач, ещё и с психологическим образованием, я понадеялась на помощь и хоть какую-то человечность, но даже ОНА мне не поверила!! Она сказала, что я всё выдумала, что я должна быть счастливой, что я "все пытаюсь сделать себя не такой, как все".
Я даже ПЛАКАТЬ не могу, мне нечем!! Хочу, вроде вот-вот зарыдаю, уже дышу еле-еле, как обычно дышат перед истерикой, а слёзы как будто закончились. У меня КПТСР (не подтверждённый, но все указывает на это) от государственной медицины, а мама мне не верит и говорит, что я выдумываю, не хочет лечить это дело у психиатра, вернее, делает вид, что хочет, но только в частной клинике, а платить она за нее не хочет, я не знаю, хочет или нет, но она постоянно откладывает "на потом", а у меня тем временем постоянные панические атаки, я зашуганная, постоянно напряжённая, я уже мучаюсь, я не могу так больше!!!
От меня ещё и требуют идеальных оценок... Я НЕ МОГУ. Надо мной даже ДЕТИ ИЗ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ издеваются!!!
Я устала. У меня страхов АЖ 40. Я их пересчитала. У меня отец на войне.
Мои страхи, если интересно:
1. Я боюсь, что в место на войне, где отдыхает отец, ночью без предупреждения прилетит ракета, и он умрет
2. Я боюсь, что моего молодого человека через пару лет заберут в армию, наплевав на его планы на учебу, ведь ситуация может измениться и начнется массовая мобилизация, а в армии и дедовщина, и бомбы летят в них каждый день, и сам факт разлуки минимум на год тоже напрягает
3. Я боюсь, что однажды у бабушки сильно поднимется давление и она в итоге умрет
4. Я в полной мере осознаю, что в ближайшие лет пять-десять кто-то из моих близких, вероятно, может умереть (дедушка, бабушка или родители папы) и мне придется и справляться с потерей самой, и тащить горе близких, пытаясь их хоть как-то утешать, и этого я тоже боюсь
5. Я боюсь, что все друзья от меня отвернутся
6. Я боюсь врачей, больниц и реву при любом упоминании об этом, особенно о процедурных кабинетах и уколах
7. Я боюсь, что я не поступлю в СУНЦ УрФУ на гуманитарное направление и родители во мне разочаруются
8. Я боюсь что-то упустить в аспектах высшего образования в будущем, не получить вообще никакую работу и остаться нищей
9. Я боюсь, что однажды приеду на дачу, ещё не зная, что увижу дедушку в последний раз, и на неделе получить известие о том, что он умер
10. Я боюсь звонков с незнакомых номеров, потому что много раз меня так чуть не слили, угрожали заказать меня, да и в целом ассоциации дурные
11. Я боюсь смеющихся компаний за спиной, даже зная, что им до меня нет никакого дела и они смеются о своем, а не надо мной
12. Я боюсь говорить родителям о том, что что-то болит, потому что не хочу видеть волнение на их лицах и не хочу, чтобы они лишний раз переживали
13. Я боюсь ляпнуть что-то смешное (оговориться или сказать абсурдную фразу) в компании друзей или перед одноклассниками
14. Я боюсь сильно резкой критики от профессионалов
15. Я боюсь резких звуков
16. Я боюсь, когда меня трогают без предупреждения, а я не могла это предвидеть, пугаюсь, даже если прикосновение ласковое
17. Я боюсь любых больших, летающих и громко жужжащих насекомых
18. Я боюсь, что Киви (моя черепаха) вылезет из аквариума, упадёт и разобьёт панцирь
19. Я боюсь, что Киви неаккуратно залезет греться и обожжёт морду о лампу
20. Я боюсь стать очень счастливой и тут же умереть, не успев насладиться белой полосой в полной мере
21. Я боюсь заболеть чем-то неизлечимым, мучительным, но не вирусным (раком, чем-то подобным)
22. Я боюсь осознания, что рано или поздно мне всё равно придётся впервые побывать на чьих-нибудь похоронах, возможно, моим первым таким мероприятием могут стать даже похороны кого-то сильно близкого (наиболее вероятно кого-то из дедушек, бабушек или отца), и я не готова видеть бездыханно лежащим в гробу родного человека, с которым связано много воспоминаний
23. Я боюсь, когда кричат и ругаются, не обязательно на меня, но рядом со мной
24. Я боюсь, что если я забеременею в будущем, то может случиться осложнение и умру либо я, либо ребёнок, либо оба разом, а также боюсь родить мёртвого ребенка
25. Я боюсь лишиться возможности играть на гитаре и барабанах
26. Я боюсь лишиться зрения/слуха/голоса и жить неполноценную жизнь
27. Я боюсь умереть позже/раньше своего партнёра (по разным причинам)
28. Я боюсь публичного унижения
29. Я боюсь человекоподобных штук без лица или с искажённым/непропорциональным/неестественным лицом (манекены, подобное)
30. Я боюсь слова "угроза", самого по себе его звучания или написания, даже без контекста
31. Я боюсь широких хищных улыбок во весь рот с обнаженными зубами из-за неприятных ассоциаций (наберите в интернете "smile.jpg" - вот такие улыбки. Чувствительным людям лучше не искать!!!)
32. Я боюсь звука сирен, оповещающих о ракетной опасности
33. Я боюсь попасть в аварию на машине
34. Я боюсь того факта, что когда-нибудь я, сама того не осознавая, увижу близких в последний раз, без разницы - умру я или они, но рано или поздно обязательно произойдёт последняя встреча
35. Я боюсь того, как будут жить мои близкие, если я умру: они могут не перенести горя
36. Я боюсь, что мама выйдет замуж, и этот человек окажется со мной не тем, за кого выдает себя при маме: пока она рядом, он "белый и пушистый", а как только она отходит, он начнет меня бить, насиловать и т.п.
37. Я боюсь неосознанно и неожиданно для самой себя стать причиной чужой смерти
38. Я боюсь оказаться в тюрьме по ошибке и умереть в камере, зная, что я невиновна, но без возможности доказать из-за того, что мне никто не верит
39. Я боюсь, что в меня или моих близких попадет обломок БПЛА или даже целый дрон
40. Я боюсь сойти с ума из-за тревоги за все вышеперечисленное.
Простите, что отняла драгоценные 5 минут Вашей жизни. Надеюсь на Вашу помощь. Спасибо огромное. Не осуждайте за возраст, пожалуйста, я тоже человек.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Ваш отклик может стать первым!
 Версия для печати |
