мне не хочется жить, я просто не понимаю, как такому человеку как я жить на этой земле. По натуре я глубокий интроверт, пессимистка, не т особых стремлений, увлечений, интересов. Вечно не уверенная в себе, внешность под стать-некрасивая, странная даже.Когда иду по улице, чувствую, что прохожие готовы плюнуть мне в лицо. Всего боюсь, даже в магазине не могу толком спросить о интересующем меня товаре продавца.Городок мой небольшой, все друг друга знают? и наверняка, все привыкли к такой чудачке как я, никто не воспринимает меня всерьёз, я словно тень.Я часто задумываюсь о том, что я не такая как все, может у меня едет крыша, не знаю. Мне кажется, я и на девушку то не похожа, просто нечто, обречённое на одиночество, о семье даже думать не смею.В этом году, правда, во мне что-то переклинило, и я поступила в техникум в свои 27 лет!!!, т.к.образования тольком нет, работала где попало.Техникум в другом городе , живу в общаге, где все младше меня, естественно я ни с кем не общаюсь, даже с преподавателями веду себя как первоклассник.К тому же я заметила, что речь моя совсем бедная, не могу ясно и чётко выражать свои мысли. Мне кажется я деградирую. А ведь в школе была отличницей. Думала, вот поменяю город, людей, и всё наладится, буду вести себя уверенной, общительной, но ничего у меня не получается. Какой я была лет 15 назад, такой и осталась. Не получается открыться, стать раскрепощённее. Я понимаю, что мы думаем о себе, то же думают о нас окружающие, но как бы я не старалась думать о себе хорошо, не вижу ответной положительной реакции со стороны людей. Зачем я нужна миру, если я ничего из себя не представляю, и советы по изменению своей жизни мне не помогают. Я устала бороться, лучше умереть.

кто-то, возраст: 27 / 06.09.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет,девушка! Я тебе могу посоветовать только одно,решиться на глобальные изменения в себе и задаться целями в жизни..ГИПЕРВАЖНО Заиметь уважение к себе,которое будет тебя всюду греть и никто никогда его у тебя не отнимет!!! Тебе надо ОБЯЗАТЕЛЬНО решить для себя. ВСЕ,назад дороги нет. Либо ты идешь стремительно вперед,и глобально меняешь себя,преодолеваешь себя,и все свои страхи,комплексы,фобии,внутренние конфликты и окончательно и бесповоротно вылезаешь из своей "скорлупы",либо ты потеряешь всю молодость и время,когда все еще можно действительно изменить,и еще пока есть смысл все это делать,чтобы в старости не о чем было жалеть и тебя потом не душила жалость к себе, и уныние, что жизнь прошла мимо тебя, и ты вовремя не ужаснулась и не изменила все,а так и осталась наедине с комплексами в закрытом состоянии. Решайся на глубинные изменения. В этом тебе может помочь 1)грамотный психотерапевт,психолог,с которым ты будешь работать над своими установками и бороться за право быть свободной от чуши относительно себя,которая сейчас занимает твои мозги т.е ментального мусора. 2)читай книги по психологии. Чтобы стать свободнее и преодолеть свои фобии,нужно сознательно искусственно создавать себе ситуации,в которых ты боишься быть.Пресловутая "незона комфорта" Например,есть у меня страх выступлений перед людьми,я просто иду на улицу,где людно и начинаю что-то делать такое,что привлекает людей,пою,танцую,читаю стихи...Да что угодно!!! И мне, со временем, становится наплевать,что обо мне подумают какие-то там люди. Так вырабатывается колоссальная психологическая свобода!!! Это непередаваемое чувство победы над собой! Чего и тебе желаю! Надеюсь ты все изменишь. Удачи тебе во всем!

Kurara, возраст: 25 / 06.09.2015

Привет, дорогая!
Ты большущая молодец, что поступила всё-таки учиться! У меня хорошая знакомая поступила в мед.колледж, когда ей было около 40. Всю жизнь проработала косметологом, и захотела получить специальность фельдшера. Это достойно уважения, когда человек хочет учиться, развиваться. Не надо корить себя! У каждого всё в жизни складывается в своё время. Правда, у моей знакомой тоже не очень сложились отношения с девушками-сокурсницами. Им за радость пропустить пару, прогулять, а ей хочется именно учиться, получать знания! Из-за этого непонимания с их стороны…
Прочитай, пожалуйста, раздел https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie. Уверенна, что никто из людей не настроен к тебе враждебно! А уж тем более – хотеть плюнуть в лицо…Если у человека возникает такое желание – значит у него какие-то проблемы! Ты часто хочешь плюнуть кому-то в лицо? Да даже если какие-то подобные плохие мысли возникают в голове, любой человек пытается их отогнать, а не смаковать. Мир не настроен к тебе враждебно! И не надо пытаться усмотреть обратное в окружающих тебя людях!
По-моему сейчас наиболее враждебно к себе настроена ты сама. Ты укоряешь себя и не даёшь себе возможности исправиться. Разве будет от этого хорошее настроение и состояние?
Многие здесь переживают из-за отсутствия красоты, но я не видела некрасивых людей!!! Видела недовольных собой – это да, а вот некрасивых отнюдь. Видела тех, с кем не о чем поговорить, и тогда ни до какой шикарной внешности уже нет дела, тогда становится просто скучно, тоскливо с человеком. Если, например, его интересуют только наряды, макияж…скучно это, т.к. упрощает человека, имеющего бессмертную душу.
Читала, у одного очень хорошего человека, что для мужчин главное в девушках – это доброта и любовь, но больше любовь. И здесь не имеется ввиду любовь именно к нему – молодому человеку, а любовь в отношении с ближними. Любовь, теплота, доброта, свет. Но другие люди вовсе не обязаны платить нам тем же.

Маша, возраст: 25 / 07.09.2015

Здравствуйте! Нужно очень-очень захотеть прислушаться к советам и изменить что-то в жизни. А начало уже положено, вы решили учиться, уехали в другой город, всё правильно и верно. Ещё один шаг - начните улыбаться! Не комплексуйте из-за возраста, сейчас учатся и в 40 лет. Старайтесь настраиваться на лучшее.

Ирина, возраст: 27 / 07.09.2015

Здравствуйте! Очень хочется Вас поддержать. Я знаю, о чем Вы говорите. Очень тяжело жить, считая, что ты отвержен этим миром. Но это не так. Это ложное чувство. Необходимо с ним бороться. На самом деле, если Вы пришли в этот Мир, - Вы его часть. Бесценная, незаменимая, прекрасная частица этого мира, - Ваша Душа. Она прекрасна. Необходимо о ней заботиться, работать над собой, своими мыслями, ведь только Вы в праве их менять. Отгоняйте плохое, заполняйте разум хорошим - найдите что-то по душе, ведь столько прекрасного в мире. Переключайтесь с негатива. Посмотрите, как сияет для Вас солнышко, птички поют, для Вас! Мир прекрасен! Думайте об этом! Не о том, что кто-то Вас осуждает, а о том, что жизнь - это чудо... И так и есть. А люди, они заняты своими проблемами, поверьте, они совсем о Вас ничего такого не думают плохого, они больше заняты собой, скорее всего. Работайте со своими мыслями, будет трудно, но Вы справитесь, если Вы действительно того хотите.

Рита, возраст: 22 / 07.09.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39778
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39778
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание