мне не хочется жить, я просто не понимаю, как такому человеку как я жить на этой земле. По натуре я глубокий интроверт, пессимистка, не т особых стремлений, увлечений, интересов. Вечно не уверенная в себе, внешность под стать-некрасивая, странная даже.Когда иду по улице, чувствую, что прохожие готовы плюнуть мне в лицо. Всего боюсь, даже в магазине не могу толком спросить о интересующем меня товаре продавца.Городок мой небольшой, все друг друга знают? и наверняка, все привыкли к такой чудачке как я, никто не воспринимает меня всерьёз, я словно тень.Я часто задумываюсь о том, что я не такая как все, может у меня едет крыша, не знаю. Мне кажется, я и на девушку то не похожа, просто нечто, обречённое на одиночество, о семье даже думать не смею.В этом году, правда, во мне что-то переклинило, и я поступила в техникум в свои 27 лет!!!, т.к.образования тольком нет, работала где попало.Техникум в другом городе , живу в общаге, где все младше меня, естественно я ни с кем не общаюсь, даже с преподавателями веду себя как первоклассник.К тому же я заметила, что речь моя совсем бедная, не могу ясно и чётко выражать свои мысли. Мне кажется я деградирую. А ведь в школе была отличницей. Думала, вот поменяю город, людей, и всё наладится, буду вести себя уверенной, общительной, но ничего у меня не получается. Какой я была лет 15 назад, такой и осталась. Не получается открыться, стать раскрепощённее. Я понимаю, что мы думаем о себе, то же думают о нас окружающие, но как бы я не старалась думать о себе хорошо, не вижу ответной положительной реакции со стороны людей. Зачем я нужна миру, если я ничего из себя не представляю, и советы по изменению своей жизни мне не помогают. Я устала бороться, лучше умереть.

кто-то, возраст: 27 / 06.09.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет,девушка! Я тебе могу посоветовать только одно,решиться на глобальные изменения в себе и задаться целями в жизни..ГИПЕРВАЖНО Заиметь уважение к себе,которое будет тебя всюду греть и никто никогда его у тебя не отнимет!!! Тебе надо ОБЯЗАТЕЛЬНО решить для себя. ВСЕ,назад дороги нет. Либо ты идешь стремительно вперед,и глобально меняешь себя,преодолеваешь себя,и все свои страхи,комплексы,фобии,внутренние конфликты и окончательно и бесповоротно вылезаешь из своей "скорлупы",либо ты потеряешь всю молодость и время,когда все еще можно действительно изменить,и еще пока есть смысл все это делать,чтобы в старости не о чем было жалеть и тебя потом не душила жалость к себе, и уныние, что жизнь прошла мимо тебя, и ты вовремя не ужаснулась и не изменила все,а так и осталась наедине с комплексами в закрытом состоянии. Решайся на глубинные изменения. В этом тебе может помочь 1)грамотный психотерапевт,психолог,с которым ты будешь работать над своими установками и бороться за право быть свободной от чуши относительно себя,которая сейчас занимает твои мозги т.е ментального мусора. 2)читай книги по психологии. Чтобы стать свободнее и преодолеть свои фобии,нужно сознательно искусственно создавать себе ситуации,в которых ты боишься быть.Пресловутая "незона комфорта" Например,есть у меня страх выступлений перед людьми,я просто иду на улицу,где людно и начинаю что-то делать такое,что привлекает людей,пою,танцую,читаю стихи...Да что угодно!!! И мне, со временем, становится наплевать,что обо мне подумают какие-то там люди. Так вырабатывается колоссальная психологическая свобода!!! Это непередаваемое чувство победы над собой! Чего и тебе желаю! Надеюсь ты все изменишь. Удачи тебе во всем!

Kurara, возраст: 25 / 06.09.2015

Привет, дорогая!
Ты большущая молодец, что поступила всё-таки учиться! У меня хорошая знакомая поступила в мед.колледж, когда ей было около 40. Всю жизнь проработала косметологом, и захотела получить специальность фельдшера. Это достойно уважения, когда человек хочет учиться, развиваться. Не надо корить себя! У каждого всё в жизни складывается в своё время. Правда, у моей знакомой тоже не очень сложились отношения с девушками-сокурсницами. Им за радость пропустить пару, прогулять, а ей хочется именно учиться, получать знания! Из-за этого непонимания с их стороны…
Прочитай, пожалуйста, раздел https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie. Уверенна, что никто из людей не настроен к тебе враждебно! А уж тем более – хотеть плюнуть в лицо…Если у человека возникает такое желание – значит у него какие-то проблемы! Ты часто хочешь плюнуть кому-то в лицо? Да даже если какие-то подобные плохие мысли возникают в голове, любой человек пытается их отогнать, а не смаковать. Мир не настроен к тебе враждебно! И не надо пытаться усмотреть обратное в окружающих тебя людях!
По-моему сейчас наиболее враждебно к себе настроена ты сама. Ты укоряешь себя и не даёшь себе возможности исправиться. Разве будет от этого хорошее настроение и состояние?
Многие здесь переживают из-за отсутствия красоты, но я не видела некрасивых людей!!! Видела недовольных собой – это да, а вот некрасивых отнюдь. Видела тех, с кем не о чем поговорить, и тогда ни до какой шикарной внешности уже нет дела, тогда становится просто скучно, тоскливо с человеком. Если, например, его интересуют только наряды, макияж…скучно это, т.к. упрощает человека, имеющего бессмертную душу.
Читала, у одного очень хорошего человека, что для мужчин главное в девушках – это доброта и любовь, но больше любовь. И здесь не имеется ввиду любовь именно к нему – молодому человеку, а любовь в отношении с ближними. Любовь, теплота, доброта, свет. Но другие люди вовсе не обязаны платить нам тем же.

Маша, возраст: 25 / 07.09.2015

Здравствуйте! Нужно очень-очень захотеть прислушаться к советам и изменить что-то в жизни. А начало уже положено, вы решили учиться, уехали в другой город, всё правильно и верно. Ещё один шаг - начните улыбаться! Не комплексуйте из-за возраста, сейчас учатся и в 40 лет. Старайтесь настраиваться на лучшее.

Ирина, возраст: 27 / 07.09.2015

Здравствуйте! Очень хочется Вас поддержать. Я знаю, о чем Вы говорите. Очень тяжело жить, считая, что ты отвержен этим миром. Но это не так. Это ложное чувство. Необходимо с ним бороться. На самом деле, если Вы пришли в этот Мир, - Вы его часть. Бесценная, незаменимая, прекрасная частица этого мира, - Ваша Душа. Она прекрасна. Необходимо о ней заботиться, работать над собой, своими мыслями, ведь только Вы в праве их менять. Отгоняйте плохое, заполняйте разум хорошим - найдите что-то по душе, ведь столько прекрасного в мире. Переключайтесь с негатива. Посмотрите, как сияет для Вас солнышко, птички поют, для Вас! Мир прекрасен! Думайте об этом! Не о том, что кто-то Вас осуждает, а о том, что жизнь - это чудо... И так и есть. А люди, они заняты своими проблемами, поверьте, они совсем о Вас ничего такого не думают плохого, они больше заняты собой, скорее всего. Работайте со своими мыслями, будет трудно, но Вы справитесь, если Вы действительно того хотите.

Рита, возраст: 22 / 07.09.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39942
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39942
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний