Здравствуйте!Не знаю, с чего начать...Вся жизнь как-то не складывается.Мне 35 лет.Есть двое деток 11 и 5 лет,есть мама и дом,есть работа,где приходится работать по 7 дней в неделю по 12 часов.Практически нет выходных.Личной жизни нет вообще.Два раз была замужем и все напрасно.Мужья оказались лентяями и пили.Развелась два раз по собственной инициативе.Последний посадил семью в такие долги,что думала никогда их не выплачу. Сейчас тоже плачу,но уже все стабильно.Два года назад умер папа от онкологии. Очень его любила.Но после его смерти как глаза на всех открылись!С родственниками общаться перестала почти,раньше не понимала,что лишняя в их семье Теперь дошло.У всех друзей свои семьи и проблемы. Никому о своих рассказать не могу,да им и неинтересно.Раньше как-то держалась,во что-то верила и надеялась на лучшее.Теперь все!Сплошная апатия и депрессия, и вечное одиночество.Живу,как робот.Работа-дом-работа.Ничего не хочу,не улыбаюсь,не желаю ни с кем строить отношения,да и общаться тоже.Одинокой я была всегда.С мужиками смолоду не везло.То ли лицом не вышла, то ли характером.Последнее время посещают мысли,что жить совсем не хочу.Да и зачем так жить,когда ты вечно один и никто тебя не слышит? Вся жизнь - одна борьба за существование.Сил больше нет!

Алиса, возраст: 35 / 25.04.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая Алиса! Хочется поддерржать тебя и сказать что ты такая не одна. У меня пришло озарение в 32. Я тоже поняла что многим я не нужна, другим - не хочется ничего рассказывать. Ну что ж поделаешь - такова жизнь. У меня тоже 2 деток в отношениях всё сложно. Алиса я не считаю нас плохими людьми даже наоборот - очень хорошыми. Мы любящие,терпеливые,всепрощающие. Твоей вины нет. Просто почему -то хорошым людям всегда немного тяжелее. Я не хочу что бы ты грустила. У тебя есть детки, мама, дом и робота. Самое главное - робота и здоровье, молодость.И я верю что тебя впереди ждет счастье. Потерпи немножко. Не зацыкливайся на плохом. Для себя выводы сделала и занимайся собой и своми близкими. Ты не одна и не одинока. Я тебя сильно обнимаю, как сестру. Всё будет хорошо!

Мила, возраст: 32 / 26.04.2020

Алиса, добрый день! Я моложе на 5 лет, но очень вас понимаю. Я серьезно болела и говорили, что я не поправлюсь. Я знакомилась с молодыми людьми, а они меня бросали, отвергали, предавали, хотя объективно я не хуже других. В семье возможно меня и любили, но постоянно критиковали, ругали. И знаете, что я поняла? Не надо отчаиваться. Темная полоса бывает у всех, а дальше за ней следует светлая. Жизнь как зебра. Отдохните, посмотрите комедию старую. Вспомните приятные моменты прошлого, когда вы были счастливы и рады, пусть из далекого прошлого. Присмотритесь к вашим детям, дети всегда могут научить нас радости. Расслабьтесь, не думайте о прошлом негативе. Просто наслаждайтесь моментом. Вы живы, как я поняла здоровы. Это уже очень много! Счастья вам большого-большого! Все будет прекрасно у вас!!! Целую-обнимаю.

Ольга, возраст: 29 / 26.04.2020

Здравствуйте. Алиса, и всё же главное, что вы, ваши дети, мама - живы, здоровы, есть работа, есть дом. Нет мужа, но если не встретился достойный нужен ли пьющий, альфонс, лентяй?! Зачем лишние проблемы. Лучше быть одной, чем вдвоем, но с кем попало. Кстати, отсутствие мужа ещё не говорит о том, что жизнь не сложилась. С долгами расплатитесь и решайте что-то с работой, трудиться без выходных - так и заболеть недолго, естественно вы устали, от этого нет желания радоваться, улыбаться, постоянно в депрессии. Вам нужно изменить график, отоспаться, плюс важно уделять время не только работе, но и детям, и себе. Попейте витамины, наладьте режим дня, постарайтесь поберечь себя, тогда и настроение наладится. Мира и добра вашей семье.

Ирина, возраст: 32 / 26.04.2020

Здравствуйте, Алиса.

Ваш трудоголизм, энергия и силы достойны уважения и наверное, трудно найти равные вашим. Получается, вы не только мало отдыхаете, но и совсем не видите обоих детей, не знаете чем они живут? Я обратила внимание, что вы совсем это не упомянули почему-то.
Получается, людей вокруг вас немало - это и родственники и какие-то друзья, но вот контакта с ними нет. Вообще отдушина обязательно нужна, где можно иногда пожаловаться, побыть слабой и искренней. Это может быть подруга, или психолог, или священник - желаю вам искать и найти такую поддержку! А сейчас пусть хотя бы чуть-чуть поможет этот сайт и форум.

она, возраст: 35 / 26.04.2020

Здравствуйте Алиса. Вы правильно сделали , что написали о своих проблемах на этот сайт. Не знаю почему , но на этом сайте очень много не безразличных к чужим проблемам людей. Возможно кто то сможет вам дать нужный совет. А от себя я бы хотел сказать , что бы вы забросили куда подальше мысли что не зачем жить. Жить нужно хотя бы для своих деток, понимаю , что это слабое утешение. Но человек не в силах вас утешить , по настоящему может утешить только Бог. Только Он любит вас по настоящему , как и каждого человека потому что Бог есть любовь.Так написано в Библии ( 1послание Иоанна 4глава 8стих) . Бог не хочет ваших страданий Потому что Бог так возлюбил мир, что отдал Своего единственного Сына ради того, чтобы каждый, кто поверит в Него, не погиб, но имел вечную жизнь.
Евангелие от Иоанна 3:16 – Ин 3:16: Поверьте в Него и вы . Сделайте первый шаг и Бог сделает вам навстречу десять шагов. Он ждет вашей просьбы о помощи, расскажите ему в молитве о своих проблемах , откройте свою душу и впустите Иисуса в свое сердце. И Бог наполнит вашу душу покоем и умиротворением. Тогда захочется снова жить и радоваться мелочам. Удачи вам и Божьего благословения.

Иван, возраст: 54 / 26.04.2020

Алиса, дорогая, я тебя понимаю. Ты очень много работаешь,а такой режим не способствует тому, чтобы радоваться жизни. Может быть, у тебя уже и депрессия самая настоящая наступила, хорошо было бы обратиться к психологу. Как насчет того, чтобы поискать другую работу, с более удобным графиком? Ты нужна своим деткам, а они тебе. И мама для них самый дорогой человечек. Держись, дорогая. Долги не всегда будут, ты сможешь их выплатить. Крепко тебя обнимаю, не унывай. Молись Богу, ищи Его, он не оставит тебя. К сожалению да, сейчас непростое время в том плане, что все люди живут в своей "скорлупе" и кажется, что им дела нет ни до кого. Но это не так,вокруг много добрых и неравнодушных людей, которым можно довериться, особенно среди верующих (тех, кто по-настоящему верит в Бога и живет в соответствии со своей верой, стремясь к любви и добру). Алиса, я тебе желаю счастья, крепко обнимаю, очень хочется тебя поддержать. Храни тебя Бог и твою семью!

Елена , возраст: 37 / 26.04.2020

Алиса...какое имя у Вас красивое. Думаю, и Вы тоже- очень красивая молодая девушка.
Посмотрите, Вас двое деток- уже хорошо) есть мама- да Вы вообще счастливый человек)
Даже дом есть)

А представьте, если б не было? Хоть чего-то из списка. Жёстко, но вот если б мамы сейчас не было? Как оно? Видите счастье свое?
Один мой преподаватель говорил, что из любой ситуации есть выход - в худшую ситуацию. В лучшую- не всегда, а вот в худшую- со 100%вероятностью. Правда, он всегда добавлял "если ничего не делать")))

Сейчас время непростое. Тяжело всем. И Вам тоже- и это не удивительно. Дайте себе это право. Всегда сильной быть нельзя, - плакать надо и это нормально.
Постарайтесь находить время и возможность для физической активности- бег, плавание, даже простая зарядка уже помогут. А,если ещё себе здоровый 8часовой сон обеспечить, тогда вообще здорово будет!)

Счастье уже есть, а, если силы приложить и радость жизни придет и силы жить появятся)

Если никогда не обращались к Богу- сейчас самое время. Если обращались, но лавно- тоже.
Бог нас любит и слышит)
И помогает)
Божьей помощи Вам!

Кошка Олька, возраст: 30 / 27.04.2020

Здравствуйте, Алиса! Я прочитала Ваше письмо и не смогла пройти мимо. Вы мне очень понравились как человек, у Вас такая целеустремленность, Вы собраны в кулак и не ноете по жизни, Вы храбрая, выживаете в бурной пучине жизни, и процветаете при этом (судя по двум детям). У Вас - все замечательно. Но почему то, Вы выбрали другую сторону интерпретации Вашей жизни. Я думаю, это из-за того, что Вы плохо себя чувствуете. Что может Вас из доступного порадовать? Обязательно это себе нужно позволять. Может Ваша подружка с хорошим, мягким, добрым сердцем угостит Вас чаем и Вы можете обговорить в долгой беседе, все то, что жмёт, ноет и побаливает, что есть у каждого, тем более, у кого есть семьи. Может Вы пройдетесь по своим мечтам или желаниям, если их нет, то спросите ваших близких, какие у них мечты. Вы умелый капитан своего коробля, и все будет по Вашему, и это будет хорошо. Вы умница, достойны уважения, восхищения и всяческого воздания по заслугам. Знаете, я поняла, что встречать мужчин в жизни, это не проблема. Проблема, в каком состоянии я их встречаю. И если это состояние, в котором я толком не разобралась, то и мужчины приходят те, которым нужно свое что-то порешать. Нам, женщинам, нужно держатся мудрости, а она приходит в сердце, говорят, когда женщина под защитой, а у одинокой женщины защита - это Всевышний. Я желаю Вам убрать из сердца ущербность, и впустить принятие себя, не жертвуйте себя никому, кроме Бога (а жертва Господу - это Ваше мирное обращение к нему). Сомневаясь в себе, Вы жертвуете себя алчному человеку, который увидит Вашу уязвимость и ее воспользуется. Не искушайте непорядочных мужчин. Вы сильная и способны пронести свою жизнь самостоятельно, вне зависимости от обстоятельств. Они на то и обстоятельства, что временные и забываются через года. Наслаждайтесь жизнью в диалоге и беседе с хорошими людьми, которые по крупинке, все вместе, дадут Вам то ощущение радости, которое Вам приготовил наш Отец небесный. Все есть и будет у Вас хорошо. Нужно только занять светлую сторону взгляда на себя и окружающую Вас жизнь и побыть секундочку искренне благодарной. За что, решать Вам. С уважением, Ваш друг.

Лика, возраст: 40 / 01.05.2020

Автор у Вас 2 детей и нет смысла жизни? У Вас есть самое большое счастье - счастье МАТЕРИНСТВА! А Ваше нынешнее состояние объясняется невероятной усталостью. Найдите людей тех, кто поможет Вам; просто морально или даже материально; мир не без добрых людей!

Псевдоним, возраст: 34 / 02.05.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия