Просьбы о помощи Напишите свою историю

Здравствуйте. Очень сложно писать сюда, но постараюсь. Начну с того что я верующая, у меня есть духовник. И у меня были попытки суицида. Училась я в столице нашей республики, жила на всём готовом у бабушки, и на последних курсах безумно влюбилась в преподавателя. Довела себя до любовного бреда, но я тогда ещё и с экстрасенсами общалась, чтобы они ответили мне что в его голове, любит ли меня. Умудрилась поступить в магистратуру, и вот тогда оказалась в психушке в первый раз. Я думала он меня любит и хочет жениться... После выписки - страх одиночества, желание уехать в маленький город к родителям, создать семью с парнем оттуда, жить тихой семейной жизнью. После общения с психологом - пришли с ней к тому, что нужно искать своё счастье, на ум пришёл приятель из одной компании, сама проявила инициативу повстречаться, он согласился. Дальше сожительство, и потом уже мой приход в церковь, свадьба. Он атеист ( Потом снова психушка - после попытки суицида от стыда за один грех с тяжёлыми последствиями. После этого мы венчались... Опять же по моей инициативе. Но прошло время после моего предложения повенчаться, муж сказал что да, хочет со мной венчаться. Очень благодарна ему за это. Но он по-прежнему не верит в Бога. Из-за этого разногласия в близости - Детей он не хочет, боится - у нас долг за квартиру, который никак не можем погасить, нет возможности списать его, да и мне страшно рожать от того что я очень растолстела на нейролептиках, малоподвижном образе жизни и обжорства от безделья. Фитнес совсем не мое, бегать нет желания уже. Нереализованность - работаю не по специальности (кажется, что закопала свой литературный талант в землю, перестала писать стихи). Плюс к тому сонный паралич и ночные кошмары... Врач-психиатр ничем не помогает, просила его, могу ли я позаниматься с психологом в ПНД - отказ. На психотерапию денег нет. Даже со скидкой не могу пройти курсы Дмитрия Семеника. А ещё я очень плохая хозяйка, совсем не делаю уборку. Раньше были слабые попытки навести уют - безуспешно. Сейчас на душе пустота. Сегодня думала о том, что обречена на погибель. Бесы снова шептали самовыпилиться. А ещё боюсь умереть в психушке. Помогите.

А , возраст: 29 / 22.07.2022

Отклики:

Здравствуй.
1. Попробуй обратиться к святой блаженной Ксении Петербургской. Она помогает людям в отчаянии. Купи её образ в церковной лавке и говори с ней, как будто она стоит перед тобой, своими словами говори и рассказывай о себе, говори, как с живым человеком. Попроси помощи. И делай это так часто, как хочешь. Знай, что она тебя слышит. Можешь говорить вслух или про себя. Вот как ты сюда написала, так и ей расскажи всё, что тебя беспокоит. Почитай или послушай истории о её помощи людям.
2. В следующий раз, когда придут мысли о самоубийстве, твоя задача - успокоиться и начать молиться. Не обязательно ради этого вставать перед иконами, просто в уме проси помощи, можешь у Бога, можешь у своего ангела, можешь у св. блаженной Ксении, можешь у другого святого, если он тебе близок. Главное - не поддавайся дурным мыслям, не верь им, они обманывают. Вместо них отдавай внимание молитве. Можешь делать это в любом положении, даже лёжа в постели, вслух или про себя. Можешь просить своими словами. Верь, что тебе помогут. Проси, чтобы помогли. В любом случае самоубийство неприемлемо. Противопоставляй отчаянию веру. Отчаяние - это тоже вера, но с отрицательным знаком, вера в худшее. А ты верь, что всё наладится рано или поздно, несмотря ни на что. Ни в коем случае не падай в отчаяние, т.к. в нём ты теряешь разум. Верь в лучшее, имей бесконечное терпение и прилагай хоть какие-то усилия, чтобы изменить ситуацию.
3. Так или иначе выход должен найтись. Не думай, что ты обречена, и не впадай в самоуничижение. Смирись с той ситуацией, которая сложилась на данный момент, и работай из этой точки. Ты не плохая хозяйка, просто твоя ситуация накладывает на тебя свои ограничения. Делай то, что можешь, по силам, и не кори себя за то, что на данный момент не можешь. Стремись к лучшему без насилия над собой. Тебе не обязательно проходить платные курсы: учись, используя информацию из свободного доступа. Наблюдай, что тебе помогает, а от чего становится хуже: привноси в жизнь первое и уменьшай второе - учись на своём опыте. К сожалению, церковь тоже может вызывать нежелательные состояния, поэтому будь внимательна ко всему и не делай того, от чего тебе становится хуже.
4. Займись тем, что тебе интересно. Не отказывай себе в этом. Понизь планку и делай хотя бы маленькие шаги, если тебе что-то по-настоящему нравится. Такое занятие тоже может помочь.

Самое главное - не падай духом, имей оптимизм, верь, что всё будет хорошо. Пусть тебе поможет Бог.

Александр , возраст: 38 / 23.07.2022

---

P.S. Во время сонного паралича, если можешь, читай в уме молитву Честному Кресту, "Отче наш" или псалом 90. Читай, даже если тебе будут мешать это делать. Скорее всего, тебе будет трудно вспомнить слова молитвы, но не оставляй этих попыток. Так же и в кошмарном сне, если вспомнишь. И крестись при этом, либо рукой во сне, либо просто в воображении рисуй крест, как будто крестишься. Можешь также в такие моменты обращаться к святым, к своему ангелу, к архангелу Михаилу. Пробуй, не бойся экспериментировать, смотри, что сработает для тебя лучше. Если что-то помогает, повторяй это снова и снова.
Перед сном можешь мазать лоб, область сердца и другие части тела маслом от соборования (или другим, освящённым в церкви). Это даёт защиту.
Да поможет тебе Бог.

Александр , возраст: 38 / 23.07.2022

---

Здравствуйте, А!
Если есть проблемы с бездельем, то нужно всё же заставлять себя - вот как раз навести уют в доме - за работой и всякие плохие мысли не будут в голову лезть, да и мужу наверняка понравится. Так же дополню совет Александра насчёт молитвы - от уныния и плохих мыслей можно просить помощи у Богородицы - простой короткой молитвой "Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою, Благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших." - читайте её почаще, можно и про себя - Богородица поможет!

Михаил , возраст: 53 / 25.07.2022

---

Всех благодарю!

А , возраст: 29 / 26.07.2022

---

Здравствуйте. Мы сами строим свою жизнь и ваше желание о маленьком городе, родителях рядом, муже и семейной жизни исполнились. Это уже победа, я считаю. Но теперь это всё важно сохранить, ведь так?! Вот к этому и стремитесь. У вас есть ответственность, обязанности, поэтому никаких "не могу" и "не хочу" ! Только "важно" и "нужно"! И мужа радовать, и себя радовать.
Ищите в ю-тубе ролики по теме "мотивация на уборку" и вместе принимайтесь за дело. Обычно после таких жизнеутверждающих роликов я всегда говорю себе, что не хуже этих женщин и тоже могу всё сделать прекрасно. Купите хороший инвентарь, который поможет вам в хозяйстве. В интернет магазинах дешевле заказывать, если есть такая возможность. Салфетки из микрофибры, они бывают и для сантехники, и для мебели, и для пола, и для стекла, прекрасно впитывают, не оставляют разводов. "Палка" для мойки окон, прорезиненная с одной стороны, с поролоновой губкой с другой. Современная швабра с насадкой (а не деревянная по-старинке). Чистящие порошки и жидкости, в том числе "сильные" для обезжиривания (для кухонных духовок, фартука из плитки). Описываю так подробно, потому что всё это поможет вам качественно справиться с уборкой, с минимальным временем на это.
Старайтесь переходить к минимализму, это значит - по максимуму избавиться от ненужных мелочей, типа статуэток, фигурок, вазочек, рамочек, вечно пылящихся, и совершенно бесполезных. Разберите гардероб и оставьте только то, что по размеру и нОсите. Что из вещей и предметов уж очень жаль выбросить - сложите в коробки и унесите в подсобное помещение, либо на антресоли. Можно, кстати, отнести в церковь и помочь нуждающимся. По возможности освободите дома как можно больше пространства (это касается и кухни, все ложки-поварешки в тумбочку, полотенца, фартуки, прихватки - в шкафчик, с глаз долой). Станет проще в уборке и не будет вида "захламлённости", вы сами в этом убедитесь. Выберите красивый тюль, шторы, в тон к ним покрывало на диван/кровать, прикроватный коврик, скатерть на стол, сейчас очень богатый выбор оттенков, и смотреться будет шикарно, благодаря сочетанию цветов. Вы творческая девушка и можете сделать своё гнездышко невероятно уютным и красивым. Благодаря освобожденному пространству поддерживать чистоту будет в разы легче: протереть пыль, пропылесосить и промыть пол - пол часа времени.
Не нравится фитнес, бег, значит устраивайте себе пешие прогулки, как можно дольше. Если приличное расстояние до работы - прекрасно, утро-вечер идите пешком. Если нет, значит выбирайте маршрут, наушники в уши с классной музыкой, фитнес-браслет на руку и 10 000 шагов в день. Можно брать с собой и мужа, если захочет. Конечно не забывайте о правильном питании (овощи, фрукты, зелень, постное мясо, соки), три раза в день, небольшими порциями. Я уверена, что фигуру вы в порядок приведёте. А ещё хотя бы иногда радуйте себя, ну например в день зарплаты, покупайте платьице или блеск для губ. Красиво выглядеть - залог успеха. Не отказывайтесь от ежедневного макияжа, прически и улыбки, вы станете увереннее в себе!
Не зацикливайтесь на проблемах психологического характера, воспоминаниях о психбольнице, не запугивайте себя этими мыслями. Вы молодая, привлекательная, симпатичная девушка и жена! Вы можете и должны научиться нравиться! Вы всегда идёте к светлым планам и целям, у вас всё получается! И это прекрасно! Желаю успехов в дальнейшем!

Ирина , возраст: 34 / 28.07.2022

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати