Просьбы о помощи Напишите свою историю

Здравствуйте. Спасибо всем, кто дочитает до конца. Мне бы хотелось начать свою историю со своего нынешнего состояния. Большую часть всего времени я провожу в состоянии некой подавленности и определённой беспомощности и лишь только малую часть этого времени у меня происходит резкий подъём настроения.

В моей жизни много стресса. Мой родной брат пьёт. Пьёт постоянно и с каждым разом всё больше. Я всякими способами пытаюсь вытащить его (даже к экстрасенсам обращались, и конечно, никто не помог), но, как я понял, он сам этого не хочет. В этом состоянии он начинает делать очень странные вещи: может ударить меня, например. А в последнее время я заметил странности в его поведении, я боюсь, что он хочет наложить на себя руки. А кроме него и мамы у меня больше никого нет. Моя мама сильно болеет (онкология и порок сердца), я безумно люблю их и хочу помочь, но я очень редко в состоянии поднятого настроения, чтобы это сделать, а в состоянии подавленности я и нужных слов подобрать не могу.

Такое состояние очень вредит моей жизни. Например: недавно я устроился на очень престижную и высокооплачиваемую работу по специальности (менеджер в одной компании), и так получилось, что когда я проходил собеседование, я был как раз в состоянии поднятого настроения. Руководитель был даже удивлён моими результатами. А теперь представьте себе, каково его разочарование, когда я выйдя на работу и двух слов связать не могу, потому что в данный момент я в подавленном состоянии. Что самое главное, я очень хочу там работать, но если бы я всегда себя чувствовал так, как чувствовал себя когда проходил собеседование, то результат был бы выше. Это не похоже на лень. К слову, я не употребляю алкоголь и наркотики, такое состояние у меня само по себе туда-сюда "гуляет".

В школе, начиная с 3 класса, я учился на 2 и 3, со мной никто не общался. Меня унижали и били. А дома отец всегда говорил, что я сам во всём виноват, что из меня никто не выйдет. Любые мои идеи и задумки, которыми я делился с родителями и братом, всегда обесценивались. Соответственно, жизнь к лучшему никогда и не менялась. Уже ближе к 18 годам я стал осуществлять свои мечты самостоятельно, перестав делиться своими планами с отцом и братом. А когда пришло время идти в армию, через 17 дней моей службы мой отец умер. После этого я сильно расстроился и вся служба пошла под откос. Меня унижали, а командиры позволяли делать это. А остановить все эти унижения решили после случая, когда я при всех заплакал и пригрозил пожаловаться на горячую линию. Для меня это был большой позор, но сдачи я дать не могу, т.к. я сам по себе очень худой. У меня очень сильная плаксивость. Если у меня накатывает, я не могу сдержаться.

В детстве дома меня ударяли головой несколько раз, а также во втором классе сильно ударил по голове физрук (жаловаться тогда побоялся), после чего остались небольшие шрамы и проблемы с неврологом, которые и по сей день так или иначе беспокоят. Например, мне может начать казаться, что я задыхаюсь, хотя на самом деле всё хорошо. Или, например, необоснованные головокружения, или ни с того ни с сего начинает тошнить, хотя энцефалографию я делал не так давно и мне сказали, что у меня всё в порядке.

Отношений с девушками нет и никогда не было. Друзей, кому бы действительно можно было доверить проблемы, просто нет. Также боюсь лишиться работы. Да, работа с людьми для меня тяжела, но я не знаю такой работы, где можно работать, не общаясь с людьми, и при этом получать хотя бы 30 тысяч рублей. Да, к слову, я живу в небольшом городе и у нас не самые благоприятные районы. Недалеко от моего дома меня как-то раз ограбили.

Я устал, я очень устал и у меня ощущение, что жизнь на этом свете просто не для меня. Мне хочется помочь брату, хоть он и поступает несправедливо в отношении меня, но я не знаю как остановить его суицидальные мысли, если даже от алкоголя уберечь не могу. И я очень боюсь потерять маму, потому что смерть отца я переживал очень тяжело. Хотелось самому уйти из этого мира. К психиатру тоже страшно идти. А вдруг положат. Я наслышан, как там лечат, да и ведь потом меня просто никуда не возьмут на работу. Может быть у кого есть опыт работы, где не нужно общаться с людьми? Я немного разбираюсь в комплектующих компьютера, умею работать во множестве программ. Но если общаться с людьми, то максимум по телефону (но к сожалению в колл центрах в нашем городе не получают и 30 тысяч).

Много было неприятностей ещё, но в целом как-то так. Я чувствую сильную усталость. Мне нужна помощь, я не справляюсь сам.

Александр , возраст: 23 / 10.01.2022



Отклики:

Здравствуйте. Александр, сложная у вас ситуация, но, действительно, если брат сам не хочет избавиться от зависимости, то вряд ли с этим можно что-то сделать. У мамы тоже серьезные заболевания, нужно постоянно контролировать состояние, проходить лечение. Работа у вас сейчас хорошая, постарайтесь зарекомендовать себя с лучшей стороны. Попробуйте попить витамины, они придадут сил, может ещё чаи бодрящие, контрастный душ. Старайтесь в офисе отключать мысли о домашнем и погружаться в рабочий процесс. Вы всё преодолеете. Держитесь.

Ирина , возраст: 34 / 11.01.2022


Здравствуйте, Александр! Вы описываете 2 проблемы (с моей точки зрения): 1) созависимость от пьющего брата, 2) воспитание в дисфункциональной семье. Всё остальное описанное Вами - последствия этих проблем. С созависимостью борются (и чаще успешно, чем нет) в 12 шаговой программе Ал-Анон. Проблему дисфункциональных семей решают в ВДА (взрослые дети алкогольных и дисфункциональных семей). Помочь брату Вы можете 2 способами: молиться за него и заниматься своими проблемами, а не его состоянием. Если в Вашем городе нет живых групп, сейчас всё доступно в интернете. Ещё одна мысль: возможно, колебания Вашего настроения - это циклотимия. В этом случае лучше посоветоваться с психиатром. Удачи!

Лясинэ , возраст: 42 / 11.01.2022


Здравствуйте, Александр. Я хотела бы начать с того, что обращаться к психиатру - совсем не стыдно и не страшно. Вы всегда можете просто прийти и поговорить, получить помощь, а при необходимости и рецепт на препараты, которые, возможно, облегчат ваше состояние. Выбор тех же антидепрессантов сейчас очень большой. Сам факт обращения за помощью врачи обязаны держать в тайне.

Я понимаю вашу привязанность к родным людям, но, мне кажется, вам нужно сначала позаботиться о себе, чтобы не скатываться вместе с ними. Если они отказываются принимать помощь, то, к сожалению, это уже их выбор. Вам нужно думать в первую очередь о себе, т.к. вы несете ответственность именно за свою жизнь. Вы молоды, амбициозны, у вас еще столько всего впереди. Попробуйте чуть больше акцентировать внимание на том, что у вас было и есть хорошего.

Спасибо, что написали. Обнимаю вас.

Наталья , возраст: 30 / 11.01.2022


Саша, Вы не в ответе за брата, тем более если он старше Вас. Помощь ему Вы оказываете в ущерб себе. Он сам сделал свой выбор. Вы ему не отец и не мама. Помогите сначала себе. Потом поможете ему, Вы ему обязательно поможете. Но сначала себе.
Плаксивость никак не уйдет, пока Вы не осознаете, что она появляется от жалости к себе. Вы сами красите мир черной краской. Что в Вас внутри, то и снаружи. Значит меняем то, что внутри. А внутри должно быть ясное понимание, что все проблемы решаемы и так или иначе Вы способны двигаться вперед.

Чайслимоном , возраст: 47 / 11.01.2022


Саша, с Рождеством!
Нужно обратиться к психиатру, рассказать обо всём подробно и подобрать нужные медикаменты. Я попала сама в состояние подъёмов-падений 5 лет назад, сначала не понимала, что со мной, потом с врачом узнали диагноз. Потом я долго боялась принимать лекарства, боялась и не верила, но наконец стала принимать, и вроде прихожу в норму. Препарат и дозировку не сразу подобрали, но в итоге всё хорошо. Начинаю адекватнее воспринимать жизнь, хотя тоже боюсь людей и стараюсь с ними не контактировать.
Чтобы не терять работу, нужно спокойнее к ней относиться. Прокрутить в голове вариант: а что, если ты УЖЕ потерял работу, что можно придумать? Пойти в такси, курьером, помощником в компанию интернет-провайдера, мерчендайзером, грузчиком, разнорабочим - вариантов тьма в любом городе. Можно город поменять, кстати. В общем, как только ты увидишь разные пути после воображаемой потери работы - то и потерять работу станет не страшно, меньше будет переживаний, спокойнее отношение к обязанностям, уверенность в будущем. Ну не сложится одно - будет другое. Нужно снизить уровень тревоги. Представь космос, сколько галактик, сколько планет, сколько миллиардов людей с проблемами - ты же счастливчик! Я за тебя, держись!

Татьяна , возраст: 33 / 12.01.2022


Саша, здравствуйте! Первым делом поддержите себя: сходите даже лучше не к психиатру, а к психотерапевту (к такому, у которого есть медицинское (!) образование + он применяет какой-либо метод психотерапии). К частному: это анонимно и никто Вас никуда не положит. Дальше: Вам обязательно надо научиться правильно общаться с пьющим братом. Правильно!!! Это означает понять, что Вы НЕ МОЖЕТЕ «остановить его суицидальные мысли и от алкоголя уберечь». И не сможете никогда, как бы Вам ни казалось. Человек имеет власть только над СОБОЙ, над своими поступками, и то – ограниченную. Влиять на мысли других мы не можем. Почитайте, как правильно строить отношения с алкоголиками созависимым родственникам, можете узнать много нового и по-настоящему полезного. И, наконец, работа. Вы правы, необходимость общения с людьми может существенно влиять на энергоресурс. У меня был опыт смены работы именно по этому принципу. Работала несколько лет с людьми, очень уставала, и уже ничего не хотелось. Целенаправленно решила сменить сферу деятельности внутри профессии. Окончила курсы, нашла работу. Пошёл 11-й год, вполне довольна, общение даже не по телефону, а по e-mail, и то раз в несколько дней. А ещё, Саша, если Вы веруете в Бога, сходите в храм или устремите помышление ввысь, попросите Его о помощи. Сил Вам, дорогой Саша, пусть всё у Вас получится!

Алина , возраст: 47 / 12.01.2022


Здравствуйте, Александр.
Хочу поддержать вас. Перепады настроения гуляющие сами по себе, говорят о психических расстройствах. То что вас угнетает вы описали хорошо и понятно. Саша, а что способствует подъёму настроения, самочувствия...? Какие обстоятельства и причины влияют на это.? Не думали об этом? Как то же вам удаётся поднять дух, хоть и на время,- значит у вас есть способность которую вы пока не замечаете. Попробуйте в этом разобраться. Одно вы уже сделали,- обратили внимание на то, что с вами не всё в порядке, и надо что то менять, или всё менять. Не получится самостоятельно справиться, - обратитесь к специалистам. В вашем случае может просто психолог поможет, но и в психиатрии ничего плохого нет. Большой эффект даёт осознание своего положения,- когда зарождается желание, даже потребность изменить жизнь. Не понятно в каком состоянии вы писали обращение к пользователям сайта, как для подавленного человека вы неплохо держитесь. Ваши проблемы, корни которых лежат в детстве, вполне преодолимы, будьте уверенны в этом. Укрепите веру в себя, и тогда сможете помочь вашим близким. Поддерживаю вас и желаю удачи. P.S. Вам не с кем общаться,- регистрируйтесь здесь на форуме и находите собеседников по теме.

Leaf , возраст: Не молод / 13.01.2022


Привет. Работу не бросай. Тебе назначат амбулаторное лечение, ты же не опасен для себя и других. На самом деле ты можешь работать и справляешься.
А вот брату, скорее всего, нужна именно госпитализация. Не надо бояться никаких учётов, у кого такие проблемы - там и без официального диагноза всё быстро увидят. Можно его отправить на реабилитацию, в монастырь.
Прошлое в прошлом, этого больше нет и никогда не будет. Помню, в последней школе, перед последним звонком, хотя я училась прекрасно и никто не обижал, я осознала, что больше никогда в моей жизни не будет родительских собраний, на которых меня ругали. Никогда я не буду на учёбе мышью в лаборатории. Это осознание тогда так обрадовало меня. Ты тоже осознай, что больше никогда не будет школы.
Продолжительность жизни человека в руках Бога, всё устраивается наилучшим образом. Это касается и отца, и тебя. Доверься Богу, приди в церковь. И всё у тебя будет, что нужно и полезно.

Дикий ангел , возраст: 22 / 13.01.2022


Александр! Ввашей ситуации, когда вокруг такие обстоятельства, брат, поведение которого не изменить, трудно найти точку опоры, в себе если только. Я это непонаслышке знаю: в детстве были постоянный скандалы между матерью и отцом-дебоширом- отсюда такое же часто удрученное состояние в уже взрослом возрасте, плаксивость-слёзы очень близко, эмоциональность. Советов как жить, на какую специальность поступать, как ответить обидчикам мне давать было не кому-мама меня поздно родила и у неё своеобразный взгляд на все, на отношения между полами. Я думаю вам нужно собрать волю в кулак и сделать акцент на работу, тем более что вы пишите что любите электронику и знаете некоторые программы, значит вы молодец! Бывают умные люди, способные, но оказавшись в обстоятельствах которые отягощают , с трудом пытаются проявить себя. Если вольётесь в интересную и с нормальной зарплатой работу( для мужчины это по моим наблюдениям главное), почувствуете себя сильнее, может, снимете жилье себе. Измените отношение к родственникам-я стала терпимее к маме, делаю что могу для неё, хотя она не исправится, памяти у неё вообще нет, чудит. Вы вряд ли что-то измените с братом, маме помогайте, и не вздумайте пребывать в унынии, карабкайтесь!

Джой , возраст: 37 / 21.01.2022



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела
Версия для печати Версия для печати

Самое важное

Лучшее новое

Выбрали жизнь
Всего 38479
Вчера 1

Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Последние просьбы о помощи
18.08.2022
Я хотел бы узнать, как вы находите смысл жить. Я знаю, что у кого-то жизнь, может быть, хуже моей, я хочу понять, как можно с подобным справиться. Я ищу плюсы и минусы жизни и смерти, не понимаю, что лучше, считаю смерть большим облегчением, но опасаюсь боли, с которой она сопровождается. Я признаю, что в жизни есть хорошие моменты, но это совершенно не помогает, ибо эти моменты встречаются редко, а горечь внутри 24/7.
16.08.2022
Роскошь просто взять и свести счёты с жизнью мне не доступна - у меня есть дочь, которая после моей смерти никому не будет нужна, но не знаю, сколько эта мысль сможет меня останавливать. Друзей, которые готовы выслушать и поддержать - нет. В семье (родительской) поддержки нет, своей семьи нет. Хочется знать хоть один рабочий рецепт, чтоб быстро прийти в себя и наладить свою жизнь...
16.08.2022
Я растоптана, унижена, чувство вины не покидает меня, я не вытяну этого груза, до сих пор не понимаю мошенничество или нет, погрязла в долгах, выхода нет, деньги ушли, живу на воде, не знаю сколько еще проживу, каждый день слёзы, горечь обиды, потеряла все, уважение, репутацию все, от меня отвернулись, жить не хочу.
Читать другие просьбы

Диагностика предрасположенности к суициду



Книги для взрослых


диагностический курс

Мы протягиваем руку помощи тем, кто хочет помощи. Принять или не принять помощь - личное дело каждого.
За любые поступки посетителей сайта, причиняющие вред здоровью, несут ответственность сами лица, совершающие эти поступки.

© «Победишь.Ру». 2008-2021. Группа сайтов «Пережить.Ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www.pobedish.ru
Настоящий сайт может содержать материалы 18+