Никто меня не может понять, да о чем говорить, я сама себя не понимаю. Такое безразличие. Постоянное чувство собственной неполноценности. Вечный стыд за себя. Мне честно говоря даже противно на себя в зеркало смотреть. Я вообще не понимаю, как я могу кому-то нравится, тем более как человек. Пустая и бестолковая кукла. Старые друзья потихоньку отдалились, а новых у меня просто даже нет желания заводить. Да и зачем? У меня уже были друзья, которые меня осуждали, теперь и их нет. С работой патологически не везет. Вечно вляпаюсь в какие-то неприятности. Сегодня была на очередной стажировке в гос. службу. Теперь даже не знаю, что ужасней смерть или работа там!!! И самое неприятное, что скорее всего придется там работать за мизерную плату и постоянные унижения. Но работа мне сейчас очень нужна. Так как, папа умер 3 года назад от рака, а у мамы рак обнаружили пол-года назад. И опять борьба...Я бы все на свете отдала, чтобы болезнь нашли у меня, а не у нее. Поверьте, добрее и лучше человека найти просто нереально!!! Я только из-за нее и продолжаю оставаться на этой земле. И ради нее мне приходиться жить и идти дальше. Правда идти не получается, все время падаю, и падаю все ниже и ниже. И просто уже нет сил, реально, не пустые слова. Поговорить мне на эту тему просто не с кем. Я вообще ни с кем не могу откровенно поговорить. Приходиться все время улыбаться, дурачиться и делать беззаботный вид. Все думают, что у меня все просто зашибись, и я с жиру бешусь. Но в душе постоянно чувство, что мне здесь не место!!! Я на грани, на последней ступеньке. Помочь сама себе я не могу!!! Может это и есть ад, и я давно уже в нем нахожусь.

Валя, возраст: 27 / 12.04.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Держитесь, Валя! Судя по всему, вы умный и добрый человек. Помните, что, если Вы живы, то Вы нужны этому миру, маме, Богу. Вы не сами себя произвели на свет.Все мы родились и живем по какой-то неизвестной нам Высшей воле. Потому, что это нужно. Понимаете? Желаю Вашей маме поправиться, сейчас рак излечим. А Вам - найти близкого человека.

agianapa, возраст: 29 / 12.04.2013

Валя, конечно же нет, это не ад. Просто у вас сложная судьба. Но, как видно, вы не опускаете руки. И это правильно. Насчёт работы так не переживайте. Сегодня одна работа, завтра другая. Можно пока устароиться сюда, а потом подыскивать параллельно что-то получше, то, что нравится. А можно, пока ещё не устроились ещё поискать. Мне самой вот так же не везло с работой. Меня никуда не брали, вообще никуда. В течение шести лет. Но потом мне посоветовали не бояться того, что у меня что-то не получится. Поверьте, как только вы сами себе уверенно скажете, что вас и только вас берут везде и предлагают хорошую зарплату, всё найдётся. Даже когда приходите на собеседовние, знайте себе цену. Помните, это не вы ищете работу. Вас, как незаменимого и трудолюбивого работника с радостью пригласят куда угодно и ещё не захотят отпускать. А вот у данного работадателя, к которому вы пришли -- явно проблемы. Потому что ему нужно кого-то найти и срочно. И не он, а вы выбираете, подходит вам это место или нет. Конечно, ведите себя на собеседовании корректно, приветливо, но серьёзно и очень уверенно. Помните, выбирают не вас, выбираете вы. Внушите это себе -- и всё наладится быстрее, чем думаете. Я не знаю, почему, но это действует. Видимо, люди всё чувствуют, и если человек уверен в том, что он лучшая кандидатура на эту должность и спокоен за свою карьеру -- он же ведь прекрасный работник -- то и работадатели как-то начинают к нему по-другому относиться. Могут, конечно, и отказать. Но вы должны быть на 200000% уверены в том ,что вам всё по плечу. А если вам отказали, значит это было просто не ваше место. Вы достойны лучшего. Вот скажите себе так. А уж унижения начальника терпеть вообще не стоит. Зачем идти туда, где вам уже не нравится? Если и идти, то только на время. То есть устроиться ради денег, и искать что-то другое. Кто постоянно ищет, тот находит. И думаю, у вас это получится. Видно, что вы очень сильная личность.
Но главная проблема у вас, конечно же, в том, что вы себя не любите. Так нельзя. Ну подумайте сами. Вот вы себе не нравитесь. А теперь представтье себе, что вы -- совсем другой человек и к нему приходит устраиваться на работу Валя, то есть вы. И она ему не нравится. Естественно, если такой работадатель и возьмёт эту девушку на работу, то и зарплату ей не повысит, и ругаться с ней будет. Или ,к примеру, вот такая вот Валя хочет с вами подружиться. Да вы ни за что на свете не будете с ней дружить, потому что она вам не нравится. А Валю-то жалко. Вроде бы ничего плохого она никому не сделала. Так пожалейте себя. Полюбите. Кто кроме вас сможет по-настоящему похвалить вас и полюбить? Вы в ответе за свою судьбу, не нужно так с собой поступать. Ведь вы издеваетесь над собой, думая такие ужасные вещи о себе. И что же, как другие могут полюбить вас, если вы сами себя не любите? А теперь ещё и убить себя хотите. Это ужасно. Возьмите любую свою детскую фотогафию. Там -- наверняка милая маленькая девочка. Валенька. Она думала ,что вырастет и будет счастливой. Так за что же вы так поступаете с этой девочкой, с собой? Вы достойны счастья, вы же об этом мечтали. И только от вас зависит, есть оно у вас или нет. Как только вы себя полюбите, пожалеете, осознаете, что причинили себе много бед вот такой ненавистью и начнёте создавать для себя ту жизнь, о которой мечтали, всё изменится к лучшему. Кто знает, может, и мама выздоровеет. Позитивные мысли привлекают позитивные события. Запомните, вы достойны счастья, вы красивая (просто потому, что все люди красивы по-своему), вы добрая, потому что так переживаете за маму, хотите помочь ей, у вас есть здоровая самокритика, так как вы замечаете в себе недостатки. Но не стоит всё время критиковать себя. У вас полно и положительных качеств. просто пожалейте ту маленькую девочку с детской фотографии. У мамы спросите, почему она вас любит, как она была счастлива, когда вы родились. Что же вы теперь с собой делаете? Вы же всё та же девочка, милая, хорошая и заслуживающая большого счастья. Только уже взрослая. Теперь ваше счастье зависит от вас и только от того, как вы к себе относитесь. Любите cебя и окружающих -- и всё наладится.
А чувства свои не скрывайте. Расскажите близким людям, что вам плохо на душе -- и они скажут вам, как они вас любят и что вы -- замечательная. Вы хороший работник, отличная подруга и заботливая дочка. Запомните это и будьте такой всегда.
Даже по этой просьбе видно, что вы хороший и добрый человек. У вас всё будет отлично. И вам есть за что себя любить. И именно таким как вы людям, заботливым, ответственным, здесь как раз место.
А осуждения друзей... Может быть как раз они и довели вас до таких мыслей. Не стоит верить таким друзьям. Общайтесь с теми, кто вас ценит и цените себя как личность. Недаром говорят, себя надо уважать. А вы, Валя, настоящий человек. И очень сильная личность, как видно. Вам есть за что и уважать себя, и любить. А жизнь свою с вашей силой духа вы с лёгкостью, уже сейчас вполне можете превратить в солнечную и счастливую. Верьте в себя, уважайте в себе личность (но не заноситесь только, других тоже уважайте, так же, как себя) полюбите себя и продолжайте спасать маму. Вы ей сейчас очень нужны.
Желаю вам перемен к лучшему и надежды на лучшее!

Ирина, возраст: 34 / 12.04.2013

Валечка, и ад, и рай - все это в нашем сердце. Пока мы живы, можно
поменять местами. В этом главная ценность жизни.
После смерти нас ждет уже постоянное место. Либо там, либо там.
Вы поймите, что все люди слабы и в некотором смысле неполноценны.
В смысле, мы не можем жить так, как надо, как лучше.
Кажется, Вы слишком много требуете от себя и от жизни, порой
невозможного. Слишком высокую для себя планку ставите по жизни и с
меньшим мириться никак не хотите. Страдаете, унываете. Вы планочку
сделайте себе низко. Перескакнете - чуть-чуть приподнимете.
Перескакнете - еще чуть-чуть выше сделаете. Нельзя сразу-то!!!
На госслужбе поработайте, раз другого нет. Госслужба дает школу, это
везде ценится.
Переставьте акценты, и жизнь увидится совсем другой.
С раком борются врачи. Не берите на себя то, чего не можете. А чем
ВЫ МОЖЕТЕ помочь своей маме? Все на свете мамы счастливы тогда,
когда счастливы их дети! А где ж взять-то счастье, когда...
В сердце поискать! Не там искали! Найти! Достать! Непременно
настоящее (с этим маму точно не обманешь!). Только чужие могут
верить Вашим фальшивым улыбкам (и то не все).
Как ободрить другого, если не умеешь ободрить себя?! Как простить
другого, если не можешь простить себе? Как дружить с людьми, если
не в ладах с самим собой?!
Что делать в таком случае? - Жить и по-тихоньку учиться: не судить
себя строго, помнить удачи, забывать провалы, думать о "плюсах", не
"циклиться" на опасностях и так далее.
Вы - продолжение своих родителей. Внешность, голос, характер,
манера держать себя, привычки, вкусы, убеждения, ценности - очень
много общего.
"Противно смотреть, пустая и тд..." - Вы думали бы так на своих
родителей? Но ведь унижая СЕБЯ, Вы унижаете ИХ!!! Если любите
родителей, то пожелайте увидеть в себе хорошее! Вне зависимости от
работы, друзей и других ситуаций. Не придумать, а именно увидеть,
ибо оно уже есть и всегда было. Быть, а не казаться. Не жить двойной
жизнью: "такая я для них, а это мое настоящее". Тогда появятся и
силы, и желания и надежды, и все-все-все. Все будет по-другому!


ЕленаОбыкновенная, возраст: 37 / 12.04.2013

Милая Валя,
То, что Бог сотворил, ну никак не может быть неполноценным и противным. И тут мы подходим к зеркалам и...начинаем
искать на лице прыщи, морщинки, проявлять недовольство по поводу размера нашего носа, кривых ног, и т.д. , этакие контролеры
качества работы Бога...Наверное, Господь когда слышит критику его творений, пребывает в искреннем недоумении...
Дальше – больше. Вы, Божье творение, оказывается еще и пустая и бестолковая кукла...
Наверное, пришло время вам принять Божье творение, коим являетесь вы. Просто примите и все. А перед этим попросите у Бога прощение за
то, что критиковали себя, т.е. его творение.Что касается вашей мамы – не допускайте панику! Я знаю много случаев, когда
вылечивались от рака. Вы и ваша мама должны стать одной командой. Если есть родственники, попросите их тоже подключиться в вашу команду. Нужно сейчас брать посты и молитвы, каяться и прощать, можете по очереди – сначала вы, потом мама, и т.д. И почаще посещайте церковь. Рацион еды – переходите на зелень, отказывайтесь от консерв, и всякой нездоровой
пищи. И ходьба, бег трусцой.Что касается работы – есть же люди, у которых есть престарелые родители, или родственник
болеет, им некому их оставить, и они переживают за них. Там всего-то нужно, может быть, прибраться, съездить за продуктами,
приготовить еду и свозить куда-нибудь. Вы можете договориться смотреть за ними полдня, и будете рядом с мамой проводить больше времени. Чем работать за гроши целый день , не видеть маму и нервничать.
Дай Бог вам и вашей мамочке мудрости, силы, здоровья все преодолевши, устоять.

Алина, возраст: 42 / 14.04.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание