В последнее время постоянно задумываюсь о суициде, потому что не вижу другого выхода. Каждый день испытываю страдания из-за своей социофобии, которая не дает нормально жить, к тому же серьезные проблемы со здоровьем, требующие силы воли чтобы их преодолеть, но силы воли нет вообще и получается какой-то замкнутый круг из которого не могу выбраться, и чем дальше, тем меньше остается уверенности в себе. Чувствую себя лишней в этом мире, нет друзей, но есть парень с которым общаюсь только в интернете и вряд ли получится встретиться с ним, так как в ближайшее время не будет такой возможности, и этот факт причиняет сильную боль. С учебой тоже проблемы из-за социофобии. Не знаю как выбраться из этой ситуации и начать жить нормально.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Добрый день! Лера, вы пробовали победить социофобию, ходили ли к психотерапевту?! Если нет, то стоит начать именно с этого. Так же работайте над собой, не сидите дома, выходите в люди, старайтесь общаться хотя бы с продавцами, либо спрашивать который час у прохожего, как найти какую-нибудь улицу. Скоро вы привыкните и увидите, что не всё так страшно. Мы девушки очень сильные, поэтому действуйте, верьте в себя, не унывайте!
Попробуй поговорить об этом с близкими, вот решись рассказать то, что ты ты здесь излила. У тебя скорее всего депрессия и тебе нужно к психотерапевту. Не бойся их, они ЗНАЮТ как тебе помочь, это их работа и хлеб. А пока что просто чаще проводи время на воздухе под солнышком
 Версия для печати |
