Здравствуйте, Алексей.
Хочется посоветовать Вам быть позитивнее, смотреть немного с другой стороны на все окружающие Вас вещи. Вы подметили, что вам 19 лет... это всего лишь 19 (!) и вся Ваша жизнь ещё впереди. На каждом жизненном этапе встречаются разные люди, которые впоследствии могут стать Вашими друзьями-приятелями и то, что у Вас их нет, наталкивает меня на мысль, что они всё-таки появятся... те самые и именно Ваши... потому что не может человек быть один - всегда найдётся кто-то другой, кто будет также мыслить-делать-поступать. И девушка у Вас со временем появится, встретите ту самую, единственную. Насчёт мамы... Алексей, дороже и ближе матери нет, постарайтесь быть терпимее, мягче, где-то даже откровеннее, пытайтесь говорить с нею, хотя бы о мелочах. То, что Вы не пьёте, не курите, не принимаете наркотиков и ко всему занимаетесь спортом - это большой плюс... Не думайте о себе плохо. И не думайте, что Вы никому не нужны. Нужны! Просто Вы об этом ещё не знаете! Выход я вижу один, хотя возможно их и несколько! Займитесь чем-то, с головой погрузитесь в какую-нибудь работу... Начните изучать иностранный язык, разберите какую-нибудь штуковину (раскрутите холодильник и посмотрите, как там всё устроено), начните петь и учиться играть на каком-нибудь инструменте и т.д. И каждое утро вставайте и говорите себе "Доброе утро!", улыбайтесь новому дню, да и вообще почаще улыбайтесь! Верьте в лучшее. И помните, что суицид - это не выход. Откуда нам знать как там будет?! В Ваши годы всё только начинается!

Привет,Алексей.Меня зовут Алина.Мне 17.когда я была маленькая я была тоже очень стеснительная.Но потом я пошла сниматься в ералаш,а потом в фильмах,прошла курсы актерского мастрества.И все изменилось...я забыла,что значит стисняться.мои друзья много говорили не я не могу я стесняюсь...они даже не могли зайти в магазин.А я не понимала как можно стесняться,хотя сама была такая.Мой тебе совет найди себя,найди себе такую работу где будет много людей,где тебе придется много говорить с незнакомыми тебе людьми.И все пройдет само собой.

Привет, Алексей!
Послушай, мысли, о которых ты говоришь, испытывает каждый человек, более того, они время от времени будут появляться снова, в моменты слабости, в моменты каких-то неудач..)) Так что, ты их не бойся, ничего страшного в них нет, так случается абсолютно с каждым человеком, даже с теми, кто кажется тебе очень сильным и никогда не имеющим проблем.. Ты ничего не бойся! Молодой человек, который не пьет, не курит, не употребляет наркотики, занимается спортом - мечта любой девушки!!!))))) Такие одни не остаются, ты только свою дождись, настоящую любовь, единственную! И не пожалеешь! И с друзьями тоже самое! Не вешай нос! Мужественно терпи, и все будет окей) Я в тебя верю! Скоро будет легче, жди!) Храни тебя Бог!