Здравствуйте, проблема в том что у меня нет совсем социальной и личной жизни. Уже 2-3 года у меня нет друзей и девушки. Честно говоря, устал от постоянных одиночных прогулок. Раньше меня вполне устраивала жизнь такой одиночки, и потребность в общении всегда компенсировал через интернет. Но сейчас я совсем не хочу просидеть эти теплые летние дни в четырех стенах.
Я не знаю как постепенно восстановить связь с людьми, пробовал через тот же интернет, но всё бесстолку, а на улице у меня, к сожалению, не хватает уверенности и храбрости. Чувствую безысходность и постоянные плохие мысли..

Tim, возраст: 19 / 23.05.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй! Скорее всего, проще наладить общение с людьми, исходя из общих интересов. В той же сети найти группы, исходя из собственных интересов, и присмотреться к подписчикам, тем, кто из них проживает в твоём городе. Людям, имеющим общие интересы, всегда проще общаться и написав кому-то из них, всегда можно перенести ведь своё общение в реальную жизнь, превратив виртуального друга и собеседника в друга реального, проводя вместе время в повседневной реальной жизни. Кроме того, по исследованиям, наиболее крепкие отношения с противоположным полом, как правило, складываются у тех, у кого они изначально строятся на фундаменте дружбы. Проблема одиночества в реальной жизни, является признанной общемировой современной социальной проблемой. Поэтому, не стоит думать, что твоё одиночество является чем-то неестественным. Кроме того, обрести немало друзей, можно и занимаясь общественно-полезной деятельностью, волонтёрством. Есть ведь немало сообществ по разным направлениям помощи, волонтёрской деятельности. Там, можно найти не только единомышленников и хороших друзей, но и сделать что-то полезное для других. В условиях нынешней пандемии, когда пожилые люди в наибольшей группе риска, существует немало групп по помощи в доставке продуктов из магазинов пожилым людям на дом и прочая помощь. Поэтому, при желании, найти друзей в реальной жизни не так уж и сложно и не стоит думать про безысходность и видеть нерешаемую проблему в отсутствии на данный момент общения в реальной жизни. Желаю успехов в налаживании того образа жизни, которого тебе не хватает!

Алексей, возраст: 30 / 24.05.2020

Привет. Ну сейчас у всех общение сведено к минимуму, в связи с карантином. В основном общаются через интернет и телефон, даже с родственниками,если они далеко. Конечно, я понимаю, хочется живого общения, встреч, друзей. Это все будет. Нынешняя ситуация не вечна. Попробуй найти в ней плюсы для себя. Ну к примеру,за это время можно глубже познать себя, изучить свой внутренний мир, во время одиноких прогулок научиться созерцанию. Не зацикливаться на своём временном одиночестве, а проводить его с пользой. Я например,очень люблю прогулки в одиночестве, когда никто не мешает сосредоточиться, поразмыслить, и просто получаешь удовольствие от ходьбы, от свежего воздуха, пения птиц,ветра,который как бы освежает голову, приводит мысли в порядок. Дома можно написать в блокнот, чему можно научится. Для этого можно почитать книги, какую-то специфическую литературу, посмотреть познавательные фильмы, какие-то материалы, благо, сейчас все это есть в интернете. Развиваться духовно. А когда ты повысишь своё самопринятие, люди сами к тебе потянутся. Одним словом, нет ничего невозможного. Успехов тебе!

Марина, возраст: 30 / 24.05.2020

Здравствуйте. Тим, вы молоды, найдутся ещё друзья и семью обязательно создадите. Учитесь, работайте, найдите массу хобби, увлечений, запишитесь в бассейн, можно играть в футбол, хоккей, кататься на роликах. У меня брат до пандемии ездил на соревнования в качестве группы поддержки для гандбольной команды нашего города. Можно познакомиться с хорошими ребятами. Есть группы православной молодёжи. Любителей походов, велосипедных поездок, экскурсий. Выбирайте что-то для себя. И не унывайте! Успехов!

Ирина, возраст: 32 / 24.05.2020

Тим, к сожалению, социальные сети затягивают и делают нас такими одиночками. Но все поправимо. Можно поискать сайты твоего города, часто там молодежь собирается для хороших дел: убрать в парке, устроить какой-то тематический вечер, посмотри, туда зовут всех желающих, там можно и познакомиться. Может, есть волонтерское движение, можно помогать другим, это помогает и понять смысл нашей жизни и подружиться, посмотри там, где ты учишься, быть может, тоже что-то организовывается. Трудно пересилить себя вначале, а потом все будет как нужно. Все получится, не переживай.

Ирина, возраст: 51 / 24.05.2020

Привет, Тим!
Можно поискать себе какой-нибудь коллектив с общей целью, например, спортклуб, или общество помощи инвалидам. Там тебе не нужно будет искать общую тему для разговора, если вы будете вести совместную деятельность.
Через интернет нужно продолжать знакомиться и не отчаиваться, все-таки человека близкого по духу не просто найти, и с первой попытки это вообще фантастика.
Можно попробовать погулять с каким-то знакомым/знакомой и познакомиться с его/ее друзьями.
Пытайся и не сдавайся, успехов тебе!!!

Nika, возраст: 32 / 24.05.2020

Tim, здравствуй! Чтобы найти друзей, ну или единомышленников, подумай, может тебе заняться каким-то спортом?! Записаться в какую-нибудь спортивную секцию. Сейчас очень много интересных направлений. Например, скалолазание, стрельба из лука, японские школы фехтования и т.д. Себя приведешь в тонус! Ну и как дополнительный приятный бонус - можно завести общение. Относительно девушки... вживую может знакомиться, конечно, лучше. Но так как у тебя пока нет уверенности, можно попробовать найти девушку на каком-то приличном сайте знакомств, например. Не затягивать с виртуальным общением просто, а приглашать погулять. Правда, ты тут пишешь, что уже пробовал через интернет. Но из твоего сообщения непонятно как ты это делал!

Жасмин, возраст: 26 / 24.05.2020

Здравствуйте, Тим. Можно долго находиться в социальной изоляции , но все равно приходит время , когда хочется выйти из этой духовной пустоты и ощутить себя в обществе людей . Интернет в этом случае плохой помощник . Нужно как говорится выйти из зоны комфорта и самому проявить активность. Под лежачий камень, как известно, вода не потечет. Нужно поработать над собой и преодолеть барьер неуверенности в себе. Обрести смелость и решительность в действиях поможет вам Бог . Он любит вас и не хочет что бы вы находились в духовном вакууме. Наверняка, вы замечали среди людей тех, которые нуждаются в помощи, самый лучший повод для знакомства - это предложить кому-то свою помощь. Заботясь об окружающих , вы тем самым помогаете себе обрести свою нишу в социуме. Поверьте эгоцентрическая жизнь еще никому не приносила пользы . Так что, наберитесь смелости и с Божьей помощью ищите общения с окружающими людьми. Успехов вам.

Иван, возраст: 54 / 25.05.2020

Привет
Велоспорт - спасение.
Берешь велик, и едешь кататься.
И посмотри всякие велопробеги, и прочие велотусовки. Там весело и всегда рады новым людям.
С великом лето запомнится надолго.

Док, возраст: 39 / 31.05.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс