Здравствуйте, проблема в том что у меня нет совсем социальной и личной жизни. Уже 2-3 года у меня нет друзей и девушки. Честно говоря, устал от постоянных одиночных прогулок. Раньше меня вполне устраивала жизнь такой одиночки, и потребность в общении всегда компенсировал через интернет. Но сейчас я совсем не хочу просидеть эти теплые летние дни в четырех стенах.
Я не знаю как постепенно восстановить связь с людьми, пробовал через тот же интернет, но всё бесстолку, а на улице у меня, к сожалению, не хватает уверенности и храбрости. Чувствую безысходность и постоянные плохие мысли..

Tim, возраст: 19 / 23.05.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй! Скорее всего, проще наладить общение с людьми, исходя из общих интересов. В той же сети найти группы, исходя из собственных интересов, и присмотреться к подписчикам, тем, кто из них проживает в твоём городе. Людям, имеющим общие интересы, всегда проще общаться и написав кому-то из них, всегда можно перенести ведь своё общение в реальную жизнь, превратив виртуального друга и собеседника в друга реального, проводя вместе время в повседневной реальной жизни. Кроме того, по исследованиям, наиболее крепкие отношения с противоположным полом, как правило, складываются у тех, у кого они изначально строятся на фундаменте дружбы. Проблема одиночества в реальной жизни, является признанной общемировой современной социальной проблемой. Поэтому, не стоит думать, что твоё одиночество является чем-то неестественным. Кроме того, обрести немало друзей, можно и занимаясь общественно-полезной деятельностью, волонтёрством. Есть ведь немало сообществ по разным направлениям помощи, волонтёрской деятельности. Там, можно найти не только единомышленников и хороших друзей, но и сделать что-то полезное для других. В условиях нынешней пандемии, когда пожилые люди в наибольшей группе риска, существует немало групп по помощи в доставке продуктов из магазинов пожилым людям на дом и прочая помощь. Поэтому, при желании, найти друзей в реальной жизни не так уж и сложно и не стоит думать про безысходность и видеть нерешаемую проблему в отсутствии на данный момент общения в реальной жизни. Желаю успехов в налаживании того образа жизни, которого тебе не хватает!

Алексей, возраст: 30 / 24.05.2020

Привет. Ну сейчас у всех общение сведено к минимуму, в связи с карантином. В основном общаются через интернет и телефон, даже с родственниками,если они далеко. Конечно, я понимаю, хочется живого общения, встреч, друзей. Это все будет. Нынешняя ситуация не вечна. Попробуй найти в ней плюсы для себя. Ну к примеру,за это время можно глубже познать себя, изучить свой внутренний мир, во время одиноких прогулок научиться созерцанию. Не зацикливаться на своём временном одиночестве, а проводить его с пользой. Я например,очень люблю прогулки в одиночестве, когда никто не мешает сосредоточиться, поразмыслить, и просто получаешь удовольствие от ходьбы, от свежего воздуха, пения птиц,ветра,который как бы освежает голову, приводит мысли в порядок. Дома можно написать в блокнот, чему можно научится. Для этого можно почитать книги, какую-то специфическую литературу, посмотреть познавательные фильмы, какие-то материалы, благо, сейчас все это есть в интернете. Развиваться духовно. А когда ты повысишь своё самопринятие, люди сами к тебе потянутся. Одним словом, нет ничего невозможного. Успехов тебе!

Марина, возраст: 30 / 24.05.2020

Здравствуйте. Тим, вы молоды, найдутся ещё друзья и семью обязательно создадите. Учитесь, работайте, найдите массу хобби, увлечений, запишитесь в бассейн, можно играть в футбол, хоккей, кататься на роликах. У меня брат до пандемии ездил на соревнования в качестве группы поддержки для гандбольной команды нашего города. Можно познакомиться с хорошими ребятами. Есть группы православной молодёжи. Любителей походов, велосипедных поездок, экскурсий. Выбирайте что-то для себя. И не унывайте! Успехов!

Ирина, возраст: 32 / 24.05.2020

Тим, к сожалению, социальные сети затягивают и делают нас такими одиночками. Но все поправимо. Можно поискать сайты твоего города, часто там молодежь собирается для хороших дел: убрать в парке, устроить какой-то тематический вечер, посмотри, туда зовут всех желающих, там можно и познакомиться. Может, есть волонтерское движение, можно помогать другим, это помогает и понять смысл нашей жизни и подружиться, посмотри там, где ты учишься, быть может, тоже что-то организовывается. Трудно пересилить себя вначале, а потом все будет как нужно. Все получится, не переживай.

Ирина, возраст: 51 / 24.05.2020

Привет, Тим!
Можно поискать себе какой-нибудь коллектив с общей целью, например, спортклуб, или общество помощи инвалидам. Там тебе не нужно будет искать общую тему для разговора, если вы будете вести совместную деятельность.
Через интернет нужно продолжать знакомиться и не отчаиваться, все-таки человека близкого по духу не просто найти, и с первой попытки это вообще фантастика.
Можно попробовать погулять с каким-то знакомым/знакомой и познакомиться с его/ее друзьями.
Пытайся и не сдавайся, успехов тебе!!!

Nika, возраст: 32 / 24.05.2020

Tim, здравствуй! Чтобы найти друзей, ну или единомышленников, подумай, может тебе заняться каким-то спортом?! Записаться в какую-нибудь спортивную секцию. Сейчас очень много интересных направлений. Например, скалолазание, стрельба из лука, японские школы фехтования и т.д. Себя приведешь в тонус! Ну и как дополнительный приятный бонус - можно завести общение. Относительно девушки... вживую может знакомиться, конечно, лучше. Но так как у тебя пока нет уверенности, можно попробовать найти девушку на каком-то приличном сайте знакомств, например. Не затягивать с виртуальным общением просто, а приглашать погулять. Правда, ты тут пишешь, что уже пробовал через интернет. Но из твоего сообщения непонятно как ты это делал!

Жасмин, возраст: 26 / 24.05.2020

Здравствуйте, Тим. Можно долго находиться в социальной изоляции , но все равно приходит время , когда хочется выйти из этой духовной пустоты и ощутить себя в обществе людей . Интернет в этом случае плохой помощник . Нужно как говорится выйти из зоны комфорта и самому проявить активность. Под лежачий камень, как известно, вода не потечет. Нужно поработать над собой и преодолеть барьер неуверенности в себе. Обрести смелость и решительность в действиях поможет вам Бог . Он любит вас и не хочет что бы вы находились в духовном вакууме. Наверняка, вы замечали среди людей тех, которые нуждаются в помощи, самый лучший повод для знакомства - это предложить кому-то свою помощь. Заботясь об окружающих , вы тем самым помогаете себе обрести свою нишу в социуме. Поверьте эгоцентрическая жизнь еще никому не приносила пользы . Так что, наберитесь смелости и с Божьей помощью ищите общения с окружающими людьми. Успехов вам.

Иван, возраст: 54 / 25.05.2020

Привет
Велоспорт - спасение.
Берешь велик, и едешь кататься.
И посмотри всякие велопробеги, и прочие велотусовки. Там весело и всегда рады новым людям.
С великом лето запомнится надолго.

Док, возраст: 39 / 31.05.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40004
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40004
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия