Всю жизнь был в стороне от всего и вся. Ничем никогда не интересовался, и не увлекался. Хотя, нет, вру, раньше читал разные научно-популярные статьи. У меня была цель, но я не делал ничего для её достижения, считая, что у меня ещё достаточно времени и всё успеется. Время шло, а я продолжал жить пассивно. Утром в школе, а остальную часть дня в виртуальном пространстве. А время всё шло, и шло. Одни серые будни сменялись другими, ничего не менялось. Порой, появлялось знакомое чувство пустоты в грудной клетке. Впервые, эту тревожную пустоту я ощутил в раннем детстве, когда сидел за кухонным столом и вглядывался в темноту соседней комнаты. Затем, я ощутил её в двенадцать лет, при мыслях о собственной смертности, и о нашей значимости в масштабах бескрайнего космоса. Затем наступило затишье на несколько относительно спокойных лет. Давно забытое чувство напомнило о себе в девятом классе. В тот момент, его появление было следствием долгого конфликта с самим собой. Сначала меня мучили вопросы касающиеся моего дальнейшего обучения, сферы которую мне предстоит выбрать, а затем, пошли глобальные вопросы которые ставили меня в тупик. Экзамены приближались, мои сверстники были заняты подготовкой, некоторые из них уже имели представление о их дальнейшей деятельности после сдачи ОГЭ. А я в то время, прибывал в состоянии экзистенциального ужаса. В последнюю четверть, впервые в жизни, я стал пропускать уроки по неуважительной причине, тем самым, испортив и так колеблющиеся оценки. После сдачи экзаменов, я порвал все имеющиеся социальные контакты. Пришёл в школу лишь за аттестатом, пропустив при этом последний звонок. Летом, вместо того чтобы искать куда-бы поступить, я занимался эскапизмом, т.е побегом от реальности. У меня появилось чувство нереальности происходящего, физическая и ментальная усталость при сне более десяти часов. В августе, мой родитель осознав тяжесть ситуации, решил как то её исправить или скорректировать. Меня повели в школу для поступления в десятый класс, но, там мне вежливо отказали ссылаясь на отсутствие мест, естественно, места были, но явно не для меня. Получить два дополнительных года на жизненное самоопределение не удалось. От дальнейших попыток заставить меня куда-нибудь поступить я отбивался до тех пор, пока от меня не отстали. На следующий год, когда меня слегка отпустило, и я пошёл в вечернюю школу, проходив туда пару месяцев, я бросил это дело, до сих пор так и не забрав оттуда документы. Ныне, всё так же периодически впадаю в состояние экзистенциального ужаса. С каждым днём жизнь кажется всё бессмысленней, и бессмысленней. Два года назад была попытка покончить со всем этим, но не вышло. Тогда, я сам решил обратиться куда следует. О попытке разумеется умолчал, комиссия развела руками и выдала направление в психиатрическую больницу на обследование. Направление я проигнорировал, так как больница находится в другом городе, а ехать туда ни сил, ни желания нет.

Аноним, возраст: 19 / 23.05.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй! Вообще, тот факт, что ты сам лично обратился к специалистам в области психического здоровья, скорее свидетельствует о нормальном состоянии психики, нежели о наличии неких реальных отклонений. Как правило, имеющий реальные проблемы с психическим здоровьем, их не замечает, не признаёт и не склонен к устранению данных проблем. Исходя из изложенного тобой, скорее представляется, что у тебя произошла утрата мотивации, вызванная обширными размышлениями о смысле жизни. Задумываться о смысле жизни - характерно, пожалуй, для каждого, но у каждого это происходит в разном возрасте. Видимо, в 9 классе ты осознал у себя внутренний конфликт. Вначале мучили вопросы, касающиеся дальнейшего обучения, сферы, которую предстоит выбрать, а затем, пошли глобальные вопросы, которые ставили тебя в тупик. Отсутствие разрешения этого конфликта и даёт очевидно тебе внутренний тормоз в мотивации и стремлении что-либо делать. Чтобы было проще определиться с профессией, достаточно пройти в сети разные тесты на профориентацию и по итогу получить перечень максимально подходящих профессий. Профессий ведь сотни и о существовании многих можешь попросту даже и не знать. Определившись с профессией, проще будет выбрать дальнейший вектор движения - куда поступать, на какие предметы делать упор и т.д. Разумеется, ты не лишён возможности выбрать и несколько направлений, получив образование по нескольким интересным тебе специальностям. Ведь как известно, лучшая работа та, которую делаешь с удовольствием. Потому стоит рассматривать профессии, работа по которым в дальнейшем будет интересна и приятна. Что касается размышлений о смысле жизни, дабы лучше понимать его для себя - полезно написать то, чего бы ты хотел достичь к 30,40,50 годам. Т.е. кем быть, чем заниматься, как выглядеть,
где, как и в каких условиях жить, какой образ жизни вести, какой состав семьи иметь и тд. Написав подобные цели, стоит подумать и
расписать возможные варианты достижения каждой, написав возможные текущие для каждого варианта. Когда будет такой чёткий план и чёткое понимание чего хочешь, появится и осмысленность собственного бытия, жизнь обретёт смысл. Касаемо виртуальной жизни - она часто засасывает и делает человека безвольным, делая его зачастую нежизнеспособным в жизни реальной. А потому - стоит постепенно уменьшать время своего пребывания в виртуальном пространстве, ведь это самая настоящая зависимость, ставшая в наше время проблемой для очень многих людей и с этой зависимостью стоит бороться. Советую почитать как бороться с интернет-зависимостью или виртуальной зависимостью, поскольку уже есть успешный опыт, благодаря чему люди меняли свою жизнь и начинали жить иной, более полноценной и счастливой жизнью. Этого желаю и тебе. Думаю, что всё сможешь преодолеть и начать жить со смыслом, наполняя смыслом каждый свой день. Жизнь ведь состоит из дней и каждый день - это очередной шанс что-то попробовать изменить в своей жизни к лучшему. А потому, не стоит расстраиваться, если что-то сразу не будет получаться, ведь есть возможность пробовать снова и снова, пока не добьёшься поставленных целей. Родители не вечны и потому,
важно думать о своём будущем и возможности себя самостоятельно обеспечивать, помогать им, содержать свою семью, что и должно стать мотивацией в ближайшее время. Бегством же из жизни можно сделать только хуже. Несоизмеримо. Есть немало свидетельств людей, вернувшихся к жизни после клинической смерти и они сходятся в том, что самоубийцы там обречены на вечные муки. Исходя из этого, стоит делать всё возможное, чтобы прожить столько, сколько отмерено и не торопить свою очередь. А чтобы жизнь приносила радость - наполнить её смыслом. Советую также почитать про то, как обрести мотивацию к жизни. Желаю тебе успехов на жизненном пути!

Алексей, возраст: 30 / 24.05.2020

Здравствуйте. Всю жизнь, но вам только 19! Выходите из детского возраста, превращаетесь в самостоятельного, взрослого человека. Вы совершеннолетний, больше родитель не несёт за вас ответственность. Настанет время, когда уже мама будет нуждаться в вашей поддержке, в том числе и материальной. Важно будет обеспечивать и себя, и родителей и свою семью - жену, деток. Сейчас вы ничем не заняты, бездействуете, от этого и излишние страхи, неуверенность в себе, самобичевание. Может быть, и не стоит сейчас сидеть в школе, можно закончить курсы по любой рабочей специальности, трудоустроиться. А дальше время покажет. Не забывайте про хобби, интересное увлечение способно как минимум поднять настроение. Здоровья вам! Веры в лучшее! Успехов!

Ирина, возраст: 32 / 24.05.2020

Здравствуйте, Аноним!
Я думаю, для начала можно сходить на консультацию с обычным психологом, чтобы он обрисовал вам серьезность или несерьезность вашего состояния.
Если у вас была достойная цель, приступите к ее реализации как можно скорее, жизнь коротка и нужно каждый день проживать со смыслом.
Познакомьтесь с новыми людьми или общайтесь со старыми друзьями, не выпадайте из социума.
Человек живет для жизни вечной с Богом, обычно эта мысль приходит к людям более зрелого, чем вы, возраста.
Но можете поинтересоваться этой темой и поговорить со священником, это может помочь найти ответы на главные вопросы, о цели, смысле жизни.

Nika, возраст: 32 / 24.05.2020

Будь здрав аноним! Я извеняюс, но таким вот образом, можно всю жизнь где то в стороне, как то в далеке пребывать. Судь не в том, чтобы кому то раскрыть душу, иль признать все свои промахи и неудачи, вовсе нет. Судь в том, что при всей твоей самокритике и как я думаю намерениями всё исправить, привести в порядок твоё конститутивное бытие. А для этого, как мне представляетса, изходя из прочитанного твоего письма, очень и очень не хватает тебе банальных черт характера, как дисциплина, ответственность. Лентяйство привело тебя к тому, что ты пребываешь в отчаянии и растерянности. Пойми, невозможно посредством каких либо советов, медикаментов, настойчивым призывам заставить себя действовать. Всё зависит только от тебя, от силы воли всё изменить в жизни. Всё зависит от того, насколько ты лично хочешь порвать этот порочный круг из бездействия и лентяйства, насколько ты лично серьёзно относишьса к своей жизни, насколько реально и искренне ты хочешь изменить к лучшему твоё нынешнее положение. Таков мой посыл. А искать в себе изъяны, придумывать какие то диагнозы, красноречиво свидетельствует, что с твоей стороны нет желания что либо изменить. Нужно взрослеть, друг мой, нужно ответственно относитса к жизни. У тебя на каждую ситуацию есть причина, и оправдания. Без твоего твёрдого решения дать развод нынешней жизни, и с ответственностью, со здравым амбициями,начать новую, отличную от нынешней жизнь, невозможно. Ты легко сдаёшьса, легко отказываешься от своих намерений, легко расстраиваешь свои же планы, прячась под различные абстрактные, красивозвучащие, но бессмысленные слова,и термины. Архи важно тебе самому ясно осознать, что ты только ты и никто другой, может изменить твою жизнь, если в твою юную голову таки придёт понимание, осознание, подлинного положения дел в твоей жизни. Словно ясное знаменье, заставит тебя понять,что ты напрасно расстраиваешь свою жизнь, драгоценное время, избегая всего, заставит тебя понять, что ты лишь вредишь себе, пребывая в бездействии, и что хуже извечно оправдывая это бездействия, снимая с себя любую ответственность, за твою между прочим жизнь. Такой подход обречён на неудачи, разочарования, и проблемы. Пересмотри свой образ жизни, отстранис от полюбившихса тебе волюнтаристических решений, искать причины, и оправдания под них, срывать свои планы, и избегать любых ответственных решений иль встреч. Ещё раз подчеркну, подобным образом ты лишь себе создаёшь серьёзные проблемы.
Пока ещё не поздно, пока тебе лишь 19, и время работает на тебя, встань, стряхни с себя лентяйство, навсегда забудь,а лучше прокляни губительную для тебя тактику оправданий своих промахов, и лентяйства. Никогда в жизни, не ищи капитуляции в решении любого вопроса, прибегая к этим мерзким оправданиям и поиска поводов чтобы всё бросить, и ничего не делать. Это опасно. Надобно поступать наоборот, а именно, не сдаватьса пред трудностями, а поступать следующим образом, изыскивать, тщательно продумывать все варианты,искать ходы и выходы из ситуаций. "Не бывает безвыходных ситуаций, бывают не найденные выходы ежжи".
Ежели что то из планируемого не увенчалос успехом, это вовсе не конец, и не проблема. Значит, нужно более ответственно подойти к проблеме, подумать, рассчитать несколько вариантов, а не сдаватьса, и бездельничать.
Тебе решать, продолжать и далее прятатьса за различными формулировками, и далее оправдывать все возможными поводами своё нежелание развиватьса, двигатьса по жизни, лентяйство и безответственность. Либо всё таки, начисто противостоять твоей нынешней жизни, и в полной мере взять за себя ответственность, сформировать новый, правильный образ жизни, и следовать ему, искоренив лентяйство, и безответственность. 1 важную вещь пойми, счас тебе не 12, не 14 лет, когда мама, папа, иль другие родственники могли взять тебя за руку, и отвести тебя в школу, на тренировку, ещё куда нибудь, теперь тебе 19,ты совершеннолетний парень, так решительно бери уже ответственность за свою жизнь. Теперь надо отвечать и за слова, и за дела, иначе велик риск, потерять увожения, и доверие людей.
Мой юный друг, пока есть время, и есть шанс вернутьса в нормальную жизнь, встать на ноги, таки открой же глаза, пойми, что лентяйство и безответственность твои явные враги, и из за этих 2 состовляющих ты портишь свою жизнь. Никогда в жизни, как бы проблема не стояла пред тобой, не сдавайса, и на убегай от неё, оправдывая своё заведомо поражение каким либо поводом. Таким образом ты не решишь проблему, но и не избежишь, а лишь усугубишь её, ибо всё равно придётса решать. Так пусть же для тебя станут ненавистны лентяйство, безответственность, и равнодушие к собственной жизни со всеми её сторонами. Запомни, никто в этом мире, ни один, кроме тебя самого, не в силах тебе помочь жить нормальной жизнью, потому что, только от твоего объективного понимания истинного нынешнего положения дел зависит то, каков будет исход, какова будет твоя дальнейшая жизнь, либо ты продолжаешь оставатьса на данном уровне, оправдывать различными поводами, и терминами бездействие, лентяйство, и безответственность у себя к жизни. Либо решительно даёшь бой лентяйству и безответственности, и потихоньку начинаешь новую жизнь, стремяс чтобы слова и дела не расходилис меж собой, строго придерживаяс данных тобою обещаний, и скрупулёзно, и ответственно подходя к решениям и делам, искать оптимальные решения, иль в крайнем случае пути отхода. Таковы образные перспективы. Выводы делать только тебе. Вот тогда ты преуспеешь, и окрепнешь характером, и силой духа. Напомню ещё раз, всё зависит от тебя, ибо это твоя жизнь, тебе и нести ответственность за неё.

Шоҳ Искандар , возраст: 28 / 24.05.2020

Здравствуйте. Вы очень подробно и досконально описали чувство духовной пустоты, которое вы периодически испытываете. Я думаю, всем когда-нибудь в жизни удавалось испытывать это чувство. Не думайте, что вы один познали это состояние. И никакие увлечения и занятия не способны наполнить эту пустоту. Вы в этом сами убедились, читая научную литературу. Эта духовная пустота приходит из-за того, что мы постепенно удаляемся от нашего Творца - Бога. Социальные сети заменяют нам человеческое общение, наш внутренний духовный человек умирает, остается только наружная оболочка - наша внешность. И тогда мир становится однообразным и бессмысленным. Но выход из этого состояния существует . И этот выход это примирение с Богом. Только попросив помощи и поддержки у Отца нашего Небесного, мы можем ощутить жизненные силы продолжать наш жизненный путь. И тогда из головы уйдут мысли о суициде и появится смысл жить дальше. А еще хорошо начать читать Библию с Нового Завета. В этой книге вы найдете ответы на множество вопросов и обретете цель в жизни. Успехов вам.

Иван, возраст: 54 / 25.05.2020

Нет, парень жизнь не бессмыслена! Я тоже долго сомневалась в себе, меня постоянно мучало чувство неопределенности. Депрессия заедала душу. Но я осознала свою жизнь!Есть замечательный пример тому как найти себя - это прислушаться к себе. Что тебе интересно? Чем бы ты хотел заниматься всю жизнь? Найди свое дело, которым ты горишь, без которого для тебя все меркнет. Это может быть творчество, спорт, туризм, танцы.... Твой личный блог. В мире Столько Возможностей, нужно только присмотреться. Сначала ты можешь быть самоучкой в интересной для тебя сфере. Пойми,твой путь к мечте к делу всей твоей жизни не ограничивается поступлением в вуз, техникум. Можно накопить денег на курсы, можно пробовать что-то продавать(глядишь потом бизнес свой откроешь). Не раскисай, держись, у тебя все получится со временем. Не бойся ошибиться, бойся ничего не сделать для своей мечты.

Аноним, возраст: 18 / 27.05.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали