Здравствуйте, мне 20 лет. Я из стран СНГ. Точнее я азиатка.
Я уже 5 месяца хочу умереть, и тяжело было жить все это время с желанием умереть, не чего не хочешь сделать, даже про чистки зубы и прочесать волосы забываю, все время думаю о смысле жизни и о всякой философской мысли. Получаю удовольствие от чтение музыки и танцы, но, это всё грех в исламе. Ибо это запрещенное развлечения, и я после чтение или музыки и танцы, становлюсь другим человеком ничего не понимающим и тупым, каждый раз бывает так.
Причина моего желания умереть, я уже 4 месяц никуда не вышла сижу дома весь день, друзей нет не единого уже 4 года. Когда мне было 11, родители развелись, они были женаты по 3 - 4 раза, я из низкого слоя общества, так сказать, как то жили, я по желанию родителей переводилась туда сюда и в итоге осталась без друзей так как номера не были и особо не отличалась общительностью.
Я самая старшая из семерых детей, я всегда была нянкой ни на минуту не знала что такое отдых и время для себя. Всегда была как рабыня, отец был злым и относился как к рабу, бил унижал, они оба не образованные люди.Из за всего это у меня болезнь развивался, зубы все выпали и сейчас половина зубов протез, который нужно каждый 2 года заново ставить новую.
И я странно хожу ,осанка и хождение просто ужасна, многие оскорбляли из за этого. У меня низкий рост 160 см. и я толстая. Не получилось учиться или работать, я ничего не умеющая бедняжка которая не знает ничего кроме как кушать и ... Мне так и сказали родители и родные родственники.
Сейчас уже 4 месяц не нашла ни работу либо не брали меня, либо я не смогла терпеть и стать жирной продавщицой самсы на базаре...
Мне так стыдно за себя. Даже не хочу выходить в магазин за продуктами, мне нечего одеть, я стесняюсь своего внешности и не умение общаться с людьми, не хочу мешать людям жить нормально, без этого существа под названием женщина жертва страшного детства...
Советуйте пожалуйста, что бы вы сделали на моем месте.

Анонимно, возраст: 20 / 23.06.2021


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, дорогая девушка! Ты описываешь что-то, похожее на депрессию (нет друзей, чувство собственного ничтожества, одиночество, отсутствие сил для простейших действий, душевная боль и отчаяние, мысли о самоубийстве). Пройди, пожалуйста, несколько тестов на депрессию в интернете. И если она есть - обязательно обратись за помощью к врачу-психиатру. Депрессия хорошо лечится. Но она очень опасна - я трижды пыталась убить себя на фоне глубокой депрессии. Не затягивай обращение в врачу! Это первая, самая важная твоя проблема. Как только ты её решишь - рекомендую обратиться в группу взаимопомощи ВДА (взрослые дети алкоголиков и дисфункциональных семей). Возможно, твоя сегодняшняя депрессия опирается на неправильное воспитание (ты описываешь дисфункциональную семью), и , чтобы вырвать корни депрессии, надо будет поработать в этом направлении. Но сейчас главное - получить помощь. Сходи к врачу-психиатру и проконсультируйся с ним, депрессия очень опасна - она может привести к суициду! Но всё, что ты сейчас думаешь и чувствуешь - это обман больного мозга. Твои проблемы решаемы! Борись за своё счастье и жизнь! Поверь, жизнь может неожиданно измениться к лучшему в любой момент! Я это знаю, и я в тебя верю!

Лясинэ, возраст: 41 / 24.06.2021

Здравствуйте. Вы еще очень молоды, и можно многое изменить, например, если действительно есть лишний вес, бегайте по утрам, как можно больше ходите, двигайтесь, питайтесь не переедая, по часам завтрак-обед-ужин (после 18.00 кушать не надо). Рост у вас хороший, я например, даже ниже вас и ничего. Поэтому не комплексуйте, выше голову, расправляйте спину, не сутультесь. Есть специальные корсеты для исправления осанки, хорошо помогает плавание. Не очень знакома с тонкостями вашей веры, музыка, чтение, танцы, это очень здорово, странно только, что у вас запрещено. Но может бывают послабления, тем более, я так поняла, вы живете в России.

Ирина, возраст: 33 / 25.06.2021

Привет, то, чем ты любишь заниматься, совершенно не грех, кто тебе это сказал? Работа не зависит от веса и внешность совсем не главное. Если стесняешься, найди удалённую работу, пройди курсы.Попробуй завести друзей в интернете. Рост 160 см - прекрасный рост для девушки. То, что ты пишешь, похоже на депрессию, обратись к психотерапевту. Знаешь, я тоже в твоем возрасте не был худым, имел лишний вес, но мне помог диетолог. Больше гуляй, исключи сладкое и мучное, вместо этого попробуй полезные сладости, пей воду, чтобы похудеть без вреда для здоровья, обратись к диетологу. По поводу зубов, они могут выпадать из-за стресса, который тебе причинял отец. Удачи!

Амир, возраст: 25 / 25.06.2021

У вас была очень тяжелая жизнь!
Вам можно только посочувствовать. Очень тяжело вы жили.
Но ведь вы понимаете, что так как вы жили раньше ,больше жить нельзя. Понимание этого есть и это главное!
Если есть понимание того, как дальше жить нельзя, то будет и движение вперед к чему то новому.
Вам нравится читать, слушать музыку, танцевать? Отлично!
Я вам предлагаю просто начать смотреть на жизнь и на мир вокруг другими глазами.
Начните с того, что устройтесь на работу, например, продавщицей.
Пока нет других вариантов -поработайте на такой работе.
А в свободное время занимайтесь только собой.
Только собой и больше никем и ничем!
Приведите себя в порядок настолько насколько можно.
Читайте, слушайте музыку, учите танцевальные движения.
Думайте не о том как все плохо, а думайте о новой книге и о ее героях.
И вы увидите, что как только вы измените свои мысли , ваша жизнь тоже изменится! Точно!
Люди тоже начнут к вам относится по другому, как только вы сами начнете к себе относится по другому.
Начните с малого.
Работа и в свободное время все должно быть только для вас!
А мысли о конце жизни оставьте!
Вы всю жизнь страдали, хотите страдать всегда еще и в аду?
Зачем вам это?
Что такое 20 лет? Вся жизнь у вас впереди!
Вы выйдете замуж, родите детей и все наладится!
Но для начала начните с малого.
Поменяйте свои мысли и свое отношение к СЕБЕ!
Полюбите СЕБЯ для начала!

Андрей, возраст: 48 / 25.06.2021

внешний вид имправить легче, чем внутренний. я вижу ранимую девушку, а значит вы умеете чувствовать, быть женственной, запишитесь в спорт зал, станьте лучше, а рост, я вообще почти 150 см, и много мужчин любят нас таких маленьких, думаю вы не глупая, найдете работу, 23 года самый лучший возраст чтоб заняться собой, я тоже в 23 года похудела сильно, хотя, внешность не главное, делайте для себя, и всё получится

малышка тень, возраст: 27 / 27.06.2021

Привет. Начнём с того, что 160 см - вполне себе норма. И вообще, цифры рост/вес актуальны только на приёме у врача, они не делают человека лучше или хуже. Тебе 20 лет, а это значит, что всех родственников можно не слушать и пойти на работу. Твоей семьёй станет муж и дети. Только не ищи привычной родительской строгости: под ней скрывается абьюзер.
Твои радости - не грех! Есть прекрасные песни 20 века. Советские фильмы, индийские советского времени. Из танцев плохо только стриптиз и балет. Зубной протез - это не протез ноги, по качеству не хуже.
Прошлого больше нет. Всё. А дальше будет дружба, любовь, увлечения.

Дикий ангел, возраст: 21 / 12.07.2021

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40295
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40295
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали