Я боюсь, до ужаса, до передела опасаюсь людей из своего прошлого. Боюсь встречать одноклассников на улице, сторонюсь и бегу на столько резко, что буквально сваливаюсь под колесы проезжающих автомобилей. Если внезапно мне в аську постучится кто-то из моего прошлого, к примеру бывший парень, доходит до того, что я перестаю контролировать себя, начинается чрезвычайно острая паника, вплоть до обморока.
Мне стало невыносимо жить. Я боюсь, что любое моё прошлое как-то негативно повлияет на настоящее. Это глупо, я знаю, но страхи не прекращаются и вообще, просто противно предположить, что будет дальше.Ведь чем дольше продолжается жизнь, тем богаче становится прошлое....
Пожалуйста, я не хочу больше жить в вечном страхе, помогите.
Если кто знаком с опытным психологом, который может мне помочь, оставьте его координаты.

Алина, возраст: 19 / 23.08.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Алина!
Я не знакома с психологом, но я знакома с Господом. Пойдите в храм, покайтесь, помолитесь Господу и попросите Его, чтобы Он освободил вас от этих страхов и Он вам обязательно поможет. Ходите в церковь, читайте Библию и ваша жизнь абсолютно изменится.
Пусть Бог благословит вас!

Алеана, возраст: 41 / 24.08.2011

Жаль,что я тоже не могу порекомендовать тебе хорошего психолога.Но я только одно напишу:не бойся своего прошлого,каким бы ужасным на твой взгляд оно ни было.Страх-это сильнейшее оружие,которое работает против нас.Чем больше будешь бояться,тем выше вероятность того,что в твоей жизни произойдёт то,чего ты боишься.Не бойся и молись Богу.

Айгуля, возраст: 34 / 25.08.2011

Дорогая Алина, в Вашем страхе нужно как следует покопаться, вытащить на свет его корни. А потом подобрать способы борьбы с ним и начать искоренять. Это, конечно, лучше всего делать с психологом. Координаты хорошего психолога в Вашем городе можно поискать по интернету, поспрашивать знакомых. Кстати, а родители знают о Ваших страхах? Если с родителями отношения доверительные, обязательно расскажите им все. Поддержка родных поможет быстрее справиться с ситуацией.
Пока не начали работу с психологом, почитайте здесь, на главной страничке раздел "Как избавиться от страха". Мир Вам от Господа.

Мария, возраст: 48 / 26.08.2011

Алиночка, когда начались твои страхи? Причина их? После чего они появились? Эти вопросы вернут тебя к проблеме, но ты не бойся встретиться с ними лицом к лицу. Имей мужество взглянуть страху в глаза. Когда ты узнаешь причину твоего дискомфорта ты можешь выработать стратегию своих действий. Прими свое прошлое, оно как собака, которую ты гладишь, а она виляет хвостом, ты её бьёшь -она кусается. В Евангелии говорится:"кто боится у того мало любви". Солнышко прими себя, полюби себя, полюби ближнего и страх уйдет. Твое прошлое напоминает тебе о твоих промахах и ошибках переоцени себя и свое прошлое, дай себе оценку. Дай себе обещание не повторять те ошибки, которые ты совершила. Сходи в церковь принеси покояние. С Богом солнышко!

Владимир V, возраст: 35 / 28.08.2011

Как правило, люди боятся неизвестности или того, что им не понятно. В общих чертах самый лучший способ избавиться от страха - это понять правду.
Не возьмусь сказать что необходимо понять Вам: кто на самом деле окружающие люди или кто на самом деле Вы. Почему-то кажется, что второе, поскольку Вы сама признаёте свой страх глупым и ,следовательно, понимаете что это за люди и какой на самом деле вред от них можно ожидать. Но тот факт, что страх не проходит, говорит о том, что Вам недостаточно того понимания, какое есть сейчас.
Всё это важные вопросы, и думать над ними нужно самостоятельно - своим умом. Это сложно, особенно для бедной и беззащитной девушки. Может быть Вам будет легче при поддержке человека более сильного морально, например, отца.
Если Вы поймете и узнаете то, чего Вам не хватало, то сразу страхи пройдут и появится смелость. Будьте свободны! Добро есть, а сейчас в мире много зла и много непонятного. Но в скором времени всё изменится, зло не будет существовать вечно.

Егор, возраст: 19 / 29.08.2011

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39799
Вчера 5

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39799
Вчера 5
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия