Вчера мне исполнилось 25. Все с самого утра пошло не так, как я думала. Это называется - хочешь рассмешить Бога, расскажи о своих планах - вроде того. Я не знаю, зачем, но я позвонила одной знакомой, которая объективно красивее и ярче меня. Мы неплохо общаемся и мне захотелось ее видеть. Опять же - она пригласила меня на свой день рождения, и я была благодарна ей за это.
В то время я переживала не лучший период своей жизни - расставание с парнем. Даже не так - скорее, расставание со своими иллюзиями относительно парня. Он нагрубил меня, я унизилась тогда. Хотя я не считаю это унижением. Просто в обществе не принято выражать своих чувств, если ты - девушка, иначе тебя перестают уважать. Что-то вроде этого... Сложная эта штука - невзаимная симпатия (не буду называть это любовью).
В общем, я пригласила подругу, и она пошла ко мне на встречу с нашим общим знакомым. Я не ожидала этого. Думала, просто вместе посидим. А он пошел с ней... По сути, ему было не важно, есть я или нет. Просто она ему нравится, и он это открыто показывает.
Моя подруга своей откровенной красотой и жеманностью просто сдвинула меня на 2 место, сияя и поглощая внимание окружающих. Я не злилась, банально обидно было.
Получается, я просто завидую. У меня никогда не было столько поклонников. Будем справедливы - я совсем не страшная, но и красавицей меня сложно назвать. У меня очень светлая кожа, черные волосы, я не крашусь и не умею кокетничать. Не люблю выставляться.
Отец сказал мне, что я сама дура, что общаюсь с той, кто ярче меня, еще и ожидаю, что кто-то на меня посмотрит... Не знаю, я не из настолько закомплексованных, чтобы дружить только с некрасивыми девушками. Суть дружбы ведь - не в этом.
А сразило меня то, что этот парень сказал, что обсуждал меня со знакомыми, говоря: "Я встретил девушку, которая знает греческую мифологию лучше меня". Я почувствовала себя чудачкой из параллельной вселенной.
Да, я знаю мифологию, увлекалась ей, много читала, помню до сих пор. Я вообще люблю классическую литературу, у меня развито образное мышление, поэтому неплохо получается рассказывать. Но меня это смущает, я стыжусь своих знаний, потому как ничего они мне не приносят хорошего. Родители так ратовали за образование в свое время, что я только книгами и жила. Нет, я не виню их, просто я потеряла много времени. Когда нужно было учиться общаться с парнями, я бредила всякими историями аля граф де Бюсси и прекрасная Диана де Монсоро.
Нет, я совсем не сумасшедшая, у меня есть интересы, немного, но очень хорошие знакомые, которыми я дорожу. Но с парнями я не встречаюсь. Не везет, вернее меня не понимают, а я их не понимаю. В общем, таких, как я скорее избегают.
Я не кичусь своими знаниями, больше того - я их ненавижу. Нет, я не Чацкий, и не считаю себя особенно умной. Меня так часто именуют, и мне становится противной. Любят и выбирают красивых. Влюбляются в улыбку, а не в чьи-то знания о Пунических войнах.
Я какая-то неполноценная, и поэтому мне не хочется жить. С работой сейчас не ладится. Я люблю свою сферу и хочу добиться в ней успеха. Я работаю в туризме, и мне нравится отправлять людей зарубеж, помогать открывать новые горизонты.
Сейчас работаю на саму себя с партнером - очень неплохой женщиной. Не хочется терять того, чего достигла. Но так больно. Больно чувствовать себя ущербной и нереализованной.
Я не буду писать о том, что всем нужно только переспать и т.д. Не всем, но взаимной любви и чувств у меня не было. Мне грустно от этого.
"По вашей вере будет вам дано"... А я не верю, не верю в то, что найду своего человека.
Сейчас сижу и плачу, жалкое зрелище. Хочется на себя рассердиться.
Бог отвел меня от последних отношений, тот парень не уважал меня (хотя тоже считал умной), говорил всякие гадости.
А вчера я просто сидела и наблюдала, как очаровательной девушке расточают комплименты, прикасаются к ее волосам, хотят, чтобы весь мир исчез, и они остались вдвоем... Почему я не ушла... Гордость, я не могла показать, что мне это неприятно. Тогда бы стало ясно, что мне больно от того, что у меня нет парня.
А у моей подруги он есть, и еще много ухажеров, и она как королева на этом празднике жизни. Чувствую себя какой-то лягушкой, которую давит большая жаба...
Странный поток мыслей получился, извините.
А жить - живу я потому, что умертвлять себя дико, у меня долг перед родными. И я верю в ад.
Убить себя от гордыни и зависти - недостойно... Только слабые люди так поступают. Но я себя не люблю и не уважаю того, что есть внутри меня.
А еще я коллекционирую сов, маленькие фигурки, начала, как только переехала из родного города и поступила в университет. Тоже странное хобби.
Стала вспоминать свое детство, жаль ту маленькую девочку с розовыми мечтами. Разве я могу ее убить? Но и сделать ее счасливой я пока не в силах.
Мне со злости сказали, что от отчаяния я порежу себе вены. Грустно.
Я знаю, моей подруге было приятно осознавать себя красивой и желанной на моем фоне. Именинницей как-будто была она, и не вчера, а по жизни.
Извините, правда. Просто я никому не могу вот так открыть душу и поделиться.
Я и не знаю, а хочется ли мне жить... Просто выбора другого нет. Значит - нужно.
Хотя это и зря.

Лукреция , возраст: 25 (мда уж) / 31.08.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ты одна, а мир огромный. Есть немало парней которым будет интересно пообщаться с тобой,
и уж точно есть те, с кем вас объединят общие интересы. Пускай не все, пускай не один в один но часть точно. Главное верить и искать. Знания карман не отягощают, и ничего стыдного в этом нет.
Если взглянуть на это адекватно- что в этом плохого? Ничего. Главное не болтать об этом часами тому кому это не интересно. Но повторюсь есть масса людей которым это будет интересно.
Которые влюбятся скорей в тебя, чем в нее... Так как найдут что-то общее с тобой. Главное искать и не отчаиваться.

Русик, возраст: 22 / 01.09.2011

Здравствуйте Лукреция. Очень интересное у Вас повествование, я зачитался. Может вам имеет смысл начать писать? Просто так для себя, излагать мысли, переживания, мечты. Затем завести страничку в интернете и там размещать, будут читать, не будут, это второстепенно, главное, что мысли восвободятся. Через некоторое время станет легче. У вас кстати легкая рука, думаю людям кто понимает весьма понравится. Ваш рассказ он не фатальный, но перполненный грустью, но другого не может быть ибо творчество и неудовлетворённость они где-то рядом, как только у женщины появляется настоящий мужчина, творчество сходит на нет...а пока нет это реальная отдушина, ну помощь другим людям. Ну а насчёт красоты приведу слова царя Соломона: "Миловидность обманчива, и красота суетна; но жена, боящаяся Господа, достойна хвалы. Дайте ей от плода рук её и да прославят её у ворот дела её!"

Дмитрий CAESAR, возраст: 31 / 01.09.2011

Привет)
мне кажется не стоит так серьезно относится к поведению этого парня. Думаешь это настоящее признание в любви или чувство? Скорее это больше похоже на то, что этот парень хочет с той девушкой переспать, ну и прилагает к этому соответсвующие усилия (идет на день рождения, который ему не нужен, поглаживает, ласкает, говорит комплименты -т.е. соблазняет). А она не против этой игры, ей эти игры наверное нравятся. Она использовала твой день рождения, чтобы развивать отношения с этим парнем, как удобный повод. Вообще они оба поступили по отношению к тебе плохо, но эта плохость заключалась в том, что каждый из них думал только о себе. Можно сделать вывод что тобой просто воспользовались как удобной площадкой для решения своих интересов. А ты уже накрутила себя и про ненужность, и про образование, и внешность и все в одну кучу.
Папа выразил свое (чисто мужское кстати) мнение, не стоит его слишком близко к сердцу принимать, это скорее шутка такая, лишь с малой долей правды.
Если ты переживаешь по поводу того, что в твоей жизни было мало женских..хмм..занятий, то к этому никогда не поздно вернуться. Купи себе новое красивое зеркало, возьми охапку журналов, и когда будет время, например выходной, перепробуй все виды макияжей, прически поделай, пересмотри свой гардероб, поинтересуйся что идет к твоей фигуре и глазам. Попробуй пофлиртовать с мужчинами на работе(это возможно потребует немало труда поначалу и не сразу получиться)- я имею в виду пробовать улыбаться, шутить, общаться больше с ними, не переходя на пошлости и тому подобное.
Вся жизнь впереди. Пока ты жив, ты можешь менять себя сколько угодно, ты свободен. Надо жить! И правильно, что нет другого выбора!
Я не думаю, что у тебя странные хобби и знания, мне кажется они очень интересные. Мне было бы интересно с тобой общаться.
Не тянись к тому, что тебе не нужно. Тянись к людям, которые могут тебя чем-то обогатить, а не украсть у тебя- твое время и настроение.
Всего тебе доброго! Не унывай, пробуй делать то, что зависит от тебя, цени маленькие радости, которыми полна жизнь.

Рита, возраст: 26 / 01.09.2011

Привет, дорогая! Поразительно просто, неужели такие еще есть?)))))) а я думала, только меня вот так же жаба давит)))) зависть это плохо. она убивает просто, но как же тяжело от нее избавиться... я ничего хорошего в зеркале не вижу,поэтому завидую. Что тут говорить, приятно, наверно, быть красивой... но и умной тоже неплохо. а знаешь, вот к такой девушке, как твоя подруга ушел когда то мой парень. и я все никак не могу это забыть. ну почему я не такая)))))) так бывает в жизни. я бы тебя успокоила тем, что любят за доброту, ум и все такое...
Но это не так... любят и за красоту. может, конечно и не любят, а хотят, но "обычных" любят и хотят горааааздо меньше) хотя, у меня подруга, даже не то, что обычная, а страшненькая на днях вышла замуж. и муж никого кроме нее не видит и не замечает) Законы любви и дружбы они такие непонятные... а тебе нужна подруга, которая твой праздник превратила в свой? И еще, я очень рада, что у тебя есть любимое дело, есть цель. Это тоже спасает.

Лия, возраст: 22 / 01.09.2011

Уважаемая девушка. С Днем Рождения Вас! Счастья вам, обнимаю крепко :)!
А теперь по теме.
Вот правду говорят-как важно, что бы человек сознавал свои достоинства. Некоторые таланты даже недостатки подают как достоинства. А вы вот объективные достоинства превращаете в недостатки? Зачем вы принижаете себя?
Кому мешали знания? Скажем так, я вот -точно такой же книжный ребенок. И мои знания мне НИКОГДА не мешали, я их не скрывала, и вообще не парилась-как к ним люди относятся/не относятся. Потому что это МНЕ нравилось читать и смотреть на мир через розовые очки. Я и сейчас вполне смотрю на мир с положительной точки зрения.
И не вижу сложности в этом.
Просто важно ценить себя-такую, как вы есть. И прекратить себя гнобить, унижать , так глядишь и жаба ваша чуть угомониться.
Ведь дело не в достоинствах других девушек. Дело в том, что вы считаете, что у вас море недостатков, даже свой интеллект к ним причисляете. Вы не цените, не любите себя. :(
И ещё момент-если в вашем сегодняшнем круге интеллект и ум считаются предметом для насмешек-нужно менять круг общения.
Подумайте об этом серьезно!
Всякие суицидальные заморочки оставьте, пожалуйста!
Ещё раз с днем рождения!
ПэЭс
Граф де Бюсси тоже когда то мне ОЧ нравился :). Прямо-ОЧЕНЬ :). Все конспекты были им изрисованы :)

Рыж, возраст: 32 / 01.09.2011

Здравствуй, родная!
Послушай , ты веришь в Бога, и если это действительно так, то вспомни о том, что написано в Библии: " и сотворил Бог человека по образу и подобию Своему...". Тебя сотворил Сам Господь, а у Него брака не бывает. Для начала просто перестань сравнивать себя с другими, ты априори не можешь быть на кого-то похожа, Бог клонов не делает, ты- уникальна и прекрасна, ты умна и великолепна. И если Господь дал тебе такой талант, то спроси у Него, где ты можешь этому таланту найти применение. Не завидуй красоте, она суетна, да к тому-же с годами проходит.
А насчет общения с молодыми людьми, так это всему свое время. Лучше пойди в церковь, помолись Господу и попроси Его, чтобы Он помог тебе встретиться с тем человеком, кого Он приготовил тебе в мужья. Да и вообще, ищи общение с себе подобными, а не с роковыми красотками, которые кроме красоты ничего дать не могут.
Пусть Бог благословит тебя!

Алеана, возраст: 41 / 01.09.2011

Лукреция, вы видимо, не с теми парнями общаетесь. Любой, даже и вправду некрасивый или неинтересный человек может все-таки найти себе пару. А ведь вы ни явлетесь, ни некрасивой, ни неинтересной. Просто ваши знакомые - это не совсем "ваши" мужчины.И к сожалению, чем сложнее духовно человек, чем он более выделяется из толпы, тем ему непроще найти себе пару. Или даже просто друга. И к сожалению, в нашей стране, вот таких интересных, образованных девушек, гораздо больше, чем таких же мужчин.
А по поводу любви - это на самом деле не очень просто, встретить любовь. Но от людей, которые способны нагрубить девушке, любви ждать не приходиться.
Главное, не унывайте, держитесь. И расширьте круг общения, вы увидете, что ваша жизнь не замкнута в этих переживаниях.

Тома, возраст: 30 / 01.09.2011

"Но я себя не люблю и не уважаю того, что есть внутри меня". - Лукреция, так в чем проблема? - засукивайте рукава и начинайте над собой работать. То что внутри нас - можно изменять согласно своих желаний, стремлений - это такой же труд,как и любой другой, только несколько труднее. Но и толковый результат соответственно радует намного больше, чем от любого другого труда. - Доказанный и неоспоримый факт.

Только прежде чем себя менять, хорошо выверите ориентиры и цели - в правильном ли направлении Вы собираетесь двигаться.
Успехов Вам в работе над собой!

Алла, возраст: 42 / 01.09.2011

Не стоит грустить. Вам очень рано беспокоиться о том, что нет парня. Если вы сильно чего то желаете, не стоит ждать этого быстро. Оно придет, но не сразу. Придет, когда будешь отвлечена от этой идеи.
Я бы посоветовал вам сейчас отвлечься. И, наверное стоит заняться каким нибудь коллективным спортом. Там сможешь понять, что тебя поддерживают вне зависимости от твоей внешности (если ты так за внешность переживаешь) а за моральные качества и пытливый ум. На мой взгляд - слишком много внимания уходит на проблему взаимоотношений. Выбирай места, где встречают не по одежке. Те, кто обращают внимание в первую очередь на красоту - более несчастны. Зачастую за красотой идет разочарование. Ваша подруга поставила на свою внешность, интересно, а развивает ли она себя как личность?
Задумайтесь, ведь у вас огромная масса положительных качеств, которые вы еще не успели оценить! Найдите себя, для начала, ну а потом найдется и ваш принц! Не стоит спешить, ведь как известно - поспешишь и кого-нибудь насмешишь....

Kuka, возраст: 23 / 01.09.2011

Привет.
Во-первых, поздравляю тебя с Днём Рождения! Желаю не упустить своей судьбы и всегда приглядываться и прислушиваться к её тайным знакам)
Во-вторых...прочитала твоё письмо. Ты хочешь любви, так? Но вроде бы существует такой закон, что (если речь идёт о настоящей любви) чтобы получить её, нужно отдать. Но не все, далеко не все это умеют. Дело даже не в умении общаться с парнями. Прежде всего нужно развивать в себе способность отдавать, делиться...да хотя бы просто интересоваться другим человеком. По-моему, это вообще одна из основных черт взрослого человека. ...А я читаю твоё письмо и не верю, что тебе 25. Тон умного, начитанного подростка. Подсчитай, сколько раз звучит в письме слово "я", "мне"... Начинать нужно с себя, со своего отношения к людям. Просто вряд ли кому-то, парню или девушке, понравится, когда ему вечно указывают на его незнание о Пунических войнах, пантеоне олимпийских богов и т.д. Каждый подумает "А чего это я дурак, рядом с такой умной делаю?" Люди не любят чувствовать себя глупыми... Парни - не исключение.
Вполне возможно, что я зря тут распинаюсь, и надо-то тебе вовсе не любви, уважения, единомыслия, а просто утоления твоего личного тщеславия. Потому ты и дружишь именно с этой девочкой, потому для тебя внешность человека существенный критерий для отбора - дружить с ним или нет. В таком случае, всё куда проще и нечего заморачиваться. Копируй наряды, макияж, причёски из модных журналов, подражай своей подруге в поведении и манере себя держать. Результаты не заставят ждать себя)

gernica, возраст: 22 / 01.09.2011

Привет, Лукреция. Читая твою историю, я убедилась, что ты умная, образованная, порядочная, думающая молодая девушка. У каждого в жизни бывают такие депрессивные моменты, когда чувствуешь себя не таким удачливым, умным, красивым, богатым, любимым и т.д. как другие. Но это всего лишь иллюзия - у каждого своя дорога в жизни и очень важно найти свою, а не сравнивать себя с другими. А еще - СВОЮ подругу,СВОЕГО любимого человека, СВОЕ занятие. Я искренне желаю тебе именно этого. А знаний не нужно стыдиться, ими нужно гордиться. Просто, к сожалению, мы живем в такое жесткое время, когда больше ценится красивая и блестящая "обертка", чем начинка. Мало людей могут оценить твои моральные качества, честность, скромность, "настоящесть", твои знания, но они бесспорно есть, ты их просто еще не встретила. А встретишь обязательно, нужно только верить, как ни банально это звучит. Мудрецы говорят, что когда из нашей жизни уходят ненужные нам люди, они освобождают место для нужных. В твоей жизни обязательно появится мужчина, который сможет оценить тебя по достоинству. Настоящим мужчинам, которых не интересует исключительно секс, важно чтобы рядом с ними была умная девушка, с которой интересно поговорить, а не пустая, хоть и красивая кукла. Твоей же подруге, если у нее нет ничего кроме красоты, и молодости,которая так быстро проходит, можно только посочувствовать. Но для того, чтобы встреть своего единственного нужно приложить усилия и забота о внешнем виде в их числе. Сходи в салон, сделай легкий натуральный макияж, красивую прическу, одень модное платье, высокие каблуки, улыбку, легкая походка, светящиеся глаза и ты королева!
Кстати, я тоже увлекаюсь греческой мифологией и нисколько этого не стыжусь.

Натали, возраст: *** / 01.09.2011

Здравствуйте. Меня зовут Данил, психолог. Как бы сильно вы ни думали, что ваша проблема сложна и уникальна и вас никто не понимает, вынужден вас огорчить. Ваша проблема проста - как два пальца об асфальт. Со временем вы в этом убедитесь и будете воспринимать себя "прошлую" как глупую девочку, если прочитаете моё сообщение, поймёте, поверите мне и последуете рекомендациям.

1)Красота человека А - это не свойство человека А. Это свойство человека Б по отношению к человеку А.
2)Вы очень умная, начитанная девушка, и это преимущество, а не недостаток.
3)На лицо - давление стереотипов. В частности, об идеалах красоты и, самое сильный, о том, что в этом возрасте вы уже должны любить и быть любимой.

Если вы хотя бы на мгновение включите свою "соображалку", вы поймёте, что следует:
-из пункта 1) Ваш успех у мужчин зависит в первую очередь (а) от вашего поведения, во вторую (б) - от того кто вас окружает (но второй пункт (б) можно мне опустить, т.к. он зависит от первого(а)).
из 2) Знаешь - значит вооружён. Результат зависит от умственных способностей. Необходимо направлять свой умственный потенциал на пользу себе.
3)человек позиционирует себя в обществе глупо, как неудачник и слабый человек, поддающийся воздействию и управлению в целях других людей, когда им движет хотя бы один стереотип. Расширяйте свой круг общения.

Все свои внешние недостатки превращайте в преимущества. Не бойтесь их показывать, открывать и рассказывать о них людям, тогда они станут основой вашей харизмы.

Ваше текущее эмоциональное состояние выражается, в обход вашему сознанию, в вашей НЕВЕРБАЛИКЕ, которая воспринимается окружающими (аналогично - бессознательно). И вы, соответственно в результате получаете отрицательный (неположительный) результат. Это происходит ВСЕГДА, не только когда вы непосредственно разговариваете с кем-то, а даже когда просто идёте по улице. Для того, чтобы получать положительный результат, необходимо, чтобы ваша невербалика передавала положительные эмоции, чего можно достигнуть только при положительном эмоциональном настрое. Это ЗАКОН, который великолепно работает.
бойтесь того, что парни будут уделять вам внимание больше чем вашей подруге из-за того, что она не такая умная (это действительно страшно, вам её должно быть жалко, вы только представьте как ей будет плохо от того, что вам уделяют внимание, а ей - нет).

Данил Саетгареев, возраст: 23 / 01.09.2011

Знаешь, Лукреция, у меня тоже так было. Была подружка, но она нравилась мальчикам больше чем я - в ней было что-то такое женственное, обворожительное. Я так ей завидовала, чувствовала себя рядом с ней какой-то неполноценной, я боялась что если у меня будет парень и я их познакомлю, он предпочтет мне ее. А она (эта подружка) всегда считала меня красивой.
У меня был комплекс - это все от нашей низкой самооценки. Есть такие мягко говоря некрасивые девушки, но которые любят себя и знают себе цену, которые очень нравятся парням.
Прошло много лет, мы давно с ней не виделись (я умышленно свела на нет наше общение) - и мы встретились.
НЕ могу сказать, что за эти годы я стала уверенной в себе, но я начала любить себя и внушать себе, что МОЙ мужчина меня не предаст, что для него я буду самой красивой и самой лучшей.
То ли моя самооценка повысилась, то ли я изменилась - но я с ней общалась совершенно нормально, у меня уже не было страха, что я на ее фоне дурнушка. Я чувствовала себя с ней - принцессой. Просто внутри себя чувствовала уверенность.
Милая Лукреция, внушай себе что ты красивая, что для ТВОЕГО мужчины ты будешь самой лучшей. Каждый человек красив по своему, ибо мы ВСЕ созданы по образу и подобию Божьему. На каждый товар есть свой покупатель.
Внешняя красота - пуста. Истинная красота - это блеск глаз, излучающий красоту души.

Счастья тебе!!!

Просто я, возраст: 30 / 01.09.2011

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39799
Вчера 5

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39799
Вчера 5
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали