Здрастсвуйте,меня зовут Елена,мне 15 лет.Уже год как я безответно влюблена в одного парня ему 18 и ему нравятся красивые стройные девчонки.знаю я его уже давно ведь учились в одной школе.а про себя могу сказать что я очень толстая,вешу 78кг.не красивая,не ухоженная,не умею разговаривать с людьми,ужасно учусь,нет никаких увлечений,с родителями отношения плохие,они со мной почти не разговаривают,друзей и подруг тоже нет,не люблю себя и жизнь люблю только его.скажите пожалуйста как его забыть?как жить нормальной жизнью?

Елена ..., возраст: 15 / 11.09.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Леночка! Вот ты пишешь, что некрасивая, неухоженная и толстая... А почему ты не стремишься измениться? Запишись в спортзал или найди в интернете хороший комплекс упражнений, сядь на диету (только, пожалуйста, без фанатизма!). Далее: сядь перед зеркалом и постарайся посмотреть на себя глазами другого человека. Действительно ли ты некрасивая или всё же, приложив некоторые усилия, это можно исправить? Сходи в салон красоты, измени причёску и цвет волос, сходи на мастер-класс по макияжу, там тебя научат правильно краситься, чтобы подчеркнуть все твои достоинства и скрыть недостатки!А ещё я тебе советую смотреть передачи типа "Топ-модель по американски/русски", "Снимите это немедленно", смотреть и формировать свой уникальный стиль! Есть хорошая французская поговорка: "Нет людей некрасивых, есть люди ленивые"! Так что вытри слёзы и вперёд! Очень надеюсь, тебе помогут мои советы! Счастья тебе и любви, маленькая!!!)))

Ирина, возраст: 27 / 11.09.2011

Елена, Здравствуйте. По мне Ваши проблемы совсем не страшные. Безоответная любовь была у каждого..это неотъемлемая часть нашей юной жизни. И этот период обязательно пройдёт, ещё улыбаться будите, вспоминая, поверьте. Теперь немного о другом. Любой парень хочет, чтобы рядом с ним была девушка, представляющая из себя что-то.. ( не обязательно модель). Лена, займитесь собой, не ленитесь! Ничего так просто с неба не падает. На самом деле, это далеко не большой избыточной вес. Определённые диеты, спорт, просто долгие прогулки помогут Вам 100 процентов. Главное не забивать на себя. Что касается внешности..Конечно, главное внутренний мир человека, но ухаживать за собой должен каждый и, тем более, девушка. Мне кажется, можно быть от природы симпатичным, но не ухаживать за собой, и в результате будет и вправду "печальная картина". Думаю, что вы как раз и имеете от природы красоту..Да и возьмитесь вы за учёбу, нужно полюбить знания, тогда и будет о чём с вами поговорить. Конечно, с неграмотным человеком неинтересно. Любите своих родителей, молитесь Богу и работайте над собой (над своим телом, умом, душой..). Почувствуйте к чему у Вас больше лежит душа, и занимайтесь этим делом больше. Удачи тебе ("тебе" - чтобы уж не так официально), терпения, веры и трудолюбия. Храни Господь.

Strangerin, возраст: 18 / 11.09.2011

Здравствуй, Аленка)))
Думаю, что дело ведь совсем не в парне, так? Это всего лишь следствие твоих проблем...
А свои проблемы ты сама четко чуть ли не по пунктам обозначила. Видеть и осознавать свои проблемы, т.е. причины своего состояния - это уже полпобеды над ними.
Итак:
1. Тебя не устраивает твой вес. Так?
2. Не красивая (твои слова, основанные на том, что... -) ты не ухоженная...
3. Не умеешь разговаривать с людьми.
4. Ужасно учишься.
5. Никаких увлечений.
6. Проблемы с родителями.
Вот собственно и все проблемы. Их не мало и не много... Все достаточно серьезны. Но: ВСЕ, слышишь, Ален, АБСОЛЮТНО ВСЕ РЕШАЕМЫ.
Если шарф сдавливает нам горло, мы же ведь не мучаемся от этого, сетуя, как нам тяжело дышать и все, это конец..., мы просто его снимаем))). Так и наши проблемы - это те вещи, которые исчезают, если начать с ними бороться.

Теперь по каждому из пунктов конкретно:

1. Лен, должна признаться, сама в твои годы мучилась тем, что слишком много вешу для своего возраста, что я полненькая. Сидела на куче всяких диет, занималась голоданием, что, естественно, усугубляло все эти проблемы... А ведь выход оказался до ужаса простым.))) Нам с детства внушают, что свежевыжатые соки, минералки кисломолочка и свежие овощи и фрукты, вареное мяско - это круто, а жареное, соленое, газировка и фастфуд - это моветон))). Только кто ж слушает-то?)) Соль - это вообще главный друг и товарищ лишнего веса... Основная часть жировых клеток - вода, соль удерживает лишнюю жидкость, в особенности в нашем жировом слое. Если от нее отказаться полностью, можно похудеть очень быстро(уверяю, от несоленой пищи еще никто не умер, чего не скажешь о соленой))))...
Если полностью отказаться от этой всякой дряни, которая укорачивает жизнь, и есть только полезные продукты, жизнь постепенно, но круто меняется... Это не диета, Лен, это образ жизни, который подарит тебе стройность до самой старости))). Спорт (в твоем случае кардиотренировки) - тоже хорошая вещь. Если позволяет здоровье, походи на степ-аэробику или просто аэробику. При соблюдении сбалансированного питания, эта штука творит чудеса))). Нет возможности, занимайся дома... Только, Лен, опять-таки, это образ жизни, который ВСЕГДА нужно поддерживать изо дня в день, из года в год. Сидение месяц на строжайшей диете вернет в прежнее русло твой вес с неимоверной скоростью... А если совмещать правильный режим питания еще и с православными постами и постными днями, то результат превзойдет все твои ожидания. Если начнешь заниматься своим весом, применяя, комплексный подход и полностью поменяв свой образ жизни, могу дать гарантию, что уже скоро ты начнешь замечать результаты))).
Я бы все-таки на твоем месте еще и посетила бы врача. Очень часто лишний вес - причина гормональных сбоев.

2. Не красивая... А почему? Тут ты абсолютно точно выдаешь причину - "не ухоженная". Лен, а что нужно для того, чтобы быть ухоженной?.. Дорогая одежда? Яркий макияж? Нет... Аккуратная прическа. Ухоженные руки. Чистая одежда... Как бы нам не пела реклама про всякие бренды, куча исследований показала, что производит впечатление именно чистая, выглаженная опрятная одежда, а не всякие там бренды за 2 зарплаты родителей. Идеально чистый и опрятный человек произведет гораздо больше впечатления, чем модный неряха.)))
А вообще, как ты понимаешь, все просто: чтобы быть красивой, нужно быть ухоженной. А чтобы быть ухоженной, нужно ухаживать за собой. Это твои слова. Ты сама нашла решение этой проблемы. Тебе лишь остается только применить его на практике.

4. Ужасно учишься. Тут все просто: заниматься! Это очень пригодится в жизни. Даже если ты знаешь, что какая-нибудь квантовая физика тебе, будущему юристу(к примеру) совсем не пригодится в твоей работе, поверь - в жизни даже эти знания никуда не потеряются... Учеба не только дает нам новые знания - она развивает наше мышление, речь и память. Учеба формирует нас как личностей.

6. Проблемы с родителями. Знаешь, мне в твои годы казалось, что моя мать мне враг, что она все делает для того, чтобы перекрыть мне кислород. Только сейчас вспоминаю, как я была груба с ней, вела себя несправедливо... Наше общение всегда зависит от нас самих. Чем больше добра и нежности мы вкладываем, тем больше получаем в ответ. Очень бы хотелось, чтобы ты подумала над этим.

Остались у нас 3 и 5 пункты...
Ален, если ты начнешь решать все эти проблемы, увлечения появятся сами собой.
Мы не можем нормально разговаривать с людьми, когда не уверенны в себе. Уверенность эту нам дает наш безупречный внешний вид и знания, которые накоплены нами в процессе жизни... Еще один важный момент здесь: наша ошибка в том, что мы часто обращаем внимание на то, как мы говорим, какая реакция у окружающих на наши слова... Если думать в процессе речи над тем, О ЧЕМ ты говоришь, речь получится слаженной и красивой))).
Как видишь, эти последние два пункта, - по большей части, результат решения предыдущих проблем.
Аленочка, не важно, как ты будешь их решать (я всего лишь предложила свои способы). Важно, что ты начнешь ими заниматься. Нам не дано от природы быть умными, интересными и даже красивыми (Синди Кроуфорд в школе обзывали гадким утенком, кстати). Всему этому мы учимся сами, в процессе нашей жизни. Это результат наших собственных усилий и долгой упорной работы над собой...
Счастья тебе, Аленочка, и Бог в помощь!

flavia, возраст: 27 / 11.09.2011

Леен, хватит ныть и есть. Я в 15 весила столько же и за собой не ухаживала. Посмотри диеты и начни их гонть по кругу. отрасти волосы, заботься о них. читай книги, смотри фильмы. Определись с институтом. у тебя дел полно.
Сейчас мне 17, у меня есть близкие друзья, молдой человек, я похудела, отрастила волосы стала носить женственную одежду и всё у меня хорошо. Я в 15 тоже сюда писала. так что бери себя в руки и вперёд в новую жизнь)

Фиа, возраст: 17 / 11.09.2011

Не знаю, что тебе посоветовать ещё. По-моему, уже всё сказали))
И если хочешь наладить свою жизнь, то следуй советам, которые тебе уже написали. Много умных мыслей и добрых напутствий.
А я лишь присоединяюсь ко всем сказанным словам и желаю тебе, Леночка, счастья, счастья и ещё раз счастья. Поверь мне, всё образуется! Всё будет хорошо (как ни банально)!
Держись, пожалуйста, ты такая молоденькая, у тебя всё ещё впереди.
В общем, Лен, удачи тебе и как можно больше сил для преодоления всех-всех трудностей!

Тина, возраст: 18 / 11.09.2011

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний