Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Конечно как правило не всё и сразу получается но важно идти. Ты же можешь в будущем иметь семью, детей и т.д. Но к этому нужно стремиться. Многие люди заканчивали школы в
которых их чмырили и шли в колледжи, институты и т.д. Где у них появлялись друзья и т.д. Ну конечно это те кто вливались в коллектив.
Хорошо бы уже начать свои проблемы решать самой. Появятся навыки и опыт, ведь мама как бы она не хотела не сможет решить все твои проблемы.
В прошлой теме уже писал, но тут хочется повторится
"К примеру девушка моего брата лет так в 18 хотела покончить с собой, её спасли... Сейчас у нее хорошая жизнь, она делает проекты, летает по делам в Германию и т.д. Этого бы всего не было если б она тогда всё же совершила самоубийство. И могло бы не быть если б просто напросто опустила руки, и ни к чему не стремилась...
Ни где и ни кем не доказано что за гранью смерти ничего нету. Рекомендую посмотреть
интересный фильм https://www.pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=69&t=10469
Источник: https://www.pobedish.ru/main/help?
id=7150#ixzz1h0Viec5R
Меня тоже обижали когда-то в школе, и были похожие мысли, так что я знаю, о чём говорю.
Давайте подумаем, что с этим можно сделать. Для начала надо понять, что на самом деле там - ничего личного. Подростки как стадо баранов. И обижать кого-то для них просто продвижение по социальной лестнице. "Если я обижаю его (её) значит это лох, а я крутой. Если я не буду обижать этого человека, - может быть коллектив будет травить меня вместо него". Если жертва не может сразу дать сдачи,защитить себя, у неё нет
крутых друзей - эту ситуацию трудно будет преодолеть. Но возможно :)
подросткам,которые к нам приходят с этой проблемой, мы обычно даём вот этот материал,
там очень толково написано https://www.vetkaivi.ru/main/school?id=108
Я сама вспоминаю школу с отвращением :( Но поверьте, через два года это всё закончится и забудется как страшный сон!
Но как пережить эти два года? Вот что я бы посоветовала:
1. Найдите психолога. Я слышала, что существуют коллективные тренинги для детей, у которых такая проблема. и они неплохо помогают. Узнайте, есть ли что-то подобное в Вашем городе.
2. Запишитесь на какие-нибудь курсы самообороны - каратэ, тайквандо, женский бокс и т.д. Это поможет Вам научиться быстро реагировать на ситуацию, не бояться дать сдачи, поможет обрести внутренний стержень. То есть перестать быть жертвой.
3. ищите друзей, смысл и радость жизни вне школы. Запишитесь в какой-нибудь интересный
кружок :)
Почему тебя обижают? Сейчас тебе трудно, и я хорошо понимаю что ты
чувствуешь, я тоже несколько раз была на грани. Но поверь, это все
временно, плохие времена пройдут, все проходит. Главное пережить и
понять что делать, ведь безвыходности в твоей ситуации нет, просто
твои эмоции не дают тебе увидеть выход.
Спроси у мамы, были ли у нее в твоем возрасте проблемы, в семье, в
школе, хорошо ли ее понимала мама, это должно натолкнуть вас на
откровенный разговор. Если честно, у меня в школе тоже особо не было
друзей, и я часто была объектом презрения и намешек, в семье тоже
был полный разлад (сейчас, конечно, тоже не очень то гладко но это
скорее моя вина).
Спросишь, как я справилась. Были периоды полного одиночества,
депрессии, тогда я как ты сейчас, обращалась к людям в инете. Когда
более-менее полегчало, занялась всякими интересными делами, начала
развивать себя как личность, книги по саморазвитию, составление нового
стиля и образа, различные вдохновляющие фильмы.
Еще посещала дополнительные школы, то театральную, то гитарную, то
танцевальную, не всегда моя инициатива, но главное что я не оставалась
без дела и без новых людей вокруг.. Чем бы ты не решила заняться, это
тебя отвлечет от проблем, повысит самооценку, и еще ты приобретешь
новых знакомых и друзей, главное не замыкаться в себе, быть
доброжелательной к другим, и тебя обязательно примут.
В твоей жизни еще будет очень много позитивных событий, людей,
осуществившихся желаний и это стоит, определенно стоит того чтобы
жить :), просто возьми и сделай шаг к тому, чтобы это осуществилось,
ведь чтобы что то получилось, нужно действовать, даже если очень
плохо на душе и если сердце устало, зато потом ты будешь удивляться,
как ты могла думать о смерти.
Итак, я советую тебе сделать такие вещи
-найти психолога и поговорить с ним о своих проблемах с глазу на глаз,
или можно найти бесплатного психолога в инете и попросить помощи у
него. Это нужно чтобы тебе было легче разобраться в своих мыслях,
чтобы ты знала, как проще решить свои проблемы,
-смотреть больше позитивных фильмов, комедий, слушать больше
хорошей музыки, по возможности избегать телепередач которые
вызывают у тебя негативные чувства,
-заняться чем нибудь новым, тем что тебе нравится, желательно если это
будет какой то кружок с новыми тебе людьми, если не понравится ты
всегда можешь уйти или поменять кружок,
-поговорить с мамой по душам, например, начав с наводящих вопросов,
какие проблемы у нее были в твоем возрасте, в школе, с родителями,
было ли ей одиноко, грустно и т.д.
И помни, что ты не одна, что люди прочитав твою просьбу будут
переживать за тебя, и мама тоже не желает тебе смерти, если она тебя
не понимает, это не значит что не может понять. Поговори с ней,
обязательно.
Желаю тебе удачи :), а напоследок вот такая притча от Леонардо да
Винчи:
У черёмухи лопнуло всякое терпение. С той поры, как созрели её
терпкие ягоды, житья не стало от дерзких назойливых дроздов. С утра
до вечера они кружились стаями над ней, безжалостно обдирая клювом и
когтями все ветки.
— Пожалуйста, прошу тебя! — взмолилась она, обращаясь к самому
докучливому дрозду. — Знаю, что мои ягоды — твоё любимое лакомство.
Поедай их на здоровье, мне не жалко. Но оставь в покое мои листья. Не
срывай их! Под их сенью я спасаюсь от палящего солнца. И не терзай
меня острыми когтями, не сдирай кожу!
Дрозд был первым забиякой в стае, и слова черёмухи пришлись ему не
по вкусу.— Помалкивай, коли тебя не спрашивают! Самой природой так заведено,
чтобы ты плодоносила ради моего удовольствия. Да что с тобой, дубиной
стоеросовой, толковать! Зимой пойдёшь на дрова.
Услышав такой ответ, черёмуха ещё пуще опечалилась и молча
заплакала.
Но предрекавший ей гибель озорной дрозд сам угодил в силок,
поставленный крестьянином. Чтобы соорудить для пойманной птицы
клетку, человек надёргал прутьев из плетня и сломал несколько гибких
веток у черёмухи.
Так черёмуха снова свиделась со своим обидчиком, который теперь
сидел понуро в клетке и был тише воды, ниже травы. Но она
промолчала, вспомнив слова, услышанные ещё в молодости: как тёплая
одежда спасает от стужи, так выдержка защищает от обиды. Умножай
терпение и спокойствие духа, и обида, как бы горька ни была, тебя не
коснётся.
В 15-16 уже в колледж можно идти или в другую
школу.Вам надо менять характер,стать увереннее.Если бы ответили тем же или "набили бы морду",вас стали бы бояться.Вы не написали что им в вас не нравится.Внешность,замкнутость характера?
Если вы не измените поведение,то и в другом месте тоже самое будет или похоже.Скажу вам больще, на работе тоже люди часто не любят друг друга. Подростковый возраст для многих трудный.Я как-то училась с девчёнкой,она была тихой,но после лета её как подменили,она как-то со всеми стала общаться.Что с ней произошло за лето?
Может вам надо записаться куда-нибудь или поискать психолога?Пока вы будете вести себя как жертва,ничего не изменится.Надо что-то менять в себе,а что менять-это вам решать.
Мама только с виду не понимает тебя, на самом деле она болеет каждой твоей раной в три раза сильнее, чем ты. Просто ей не хватает сил сказать тебе об этом. А настоящие друзья - это такая переменная величина, что ее ничем не измеришь. У меня вот только один друг и я его избегаю... и любимый человек, он заменил мне всех.
Ты не покончила с собой не потому, что трусиха, а потому, что еще ищешь выход из своей трудной ситуации. Если твоя мама ходила в школу, значит, она беспокоится за тебя. Я думаю, что надо сменить школу. Возможно, что на этом шаге изменятся и все твои трудности.
Пожалуйста, не лишай себя жизни! Живи, борись...
Она убегала и плакала. Но весь класс (мне однажды тоже пришлось бегать вместе со всеми за ней, увы, это правда, нам было по 10 лет),
воспринимал это КАК ВЕСЕЛУЮ ИГРУ. Девочка бегала БЫСТРО, ее пальтишко мелькало по улочкам и переулкам, как заячья шубка. Сейчас,
вспоминая то время, я думаю, ПОЧЕМУ МЫ БЕГАЛИ ЗА НЕЙ?? НИКТО НЕ ЗНАЕТ. другими словами, в нашей "травле" не было ЗЛОГО умысла. Думаю, а
если бы девочка НЕ УБЕГАЛА? Вряд ли кто-то стал бы ее догонять. Лично я была очень голодна и хотела домой. И вообще с портфелем
было бегать ТЯЖЕЛО. думаю, многие дети испытывали те же чувства. Но кому-то в классе ОЧЕНЬ хотелось ДОГНАТЬ эту девочку. Зачем? Бог
его знает. думаю, если бы та девочка НЕ ПОБЕЖАЛА в самый первый раз - ее бы никто НЕ ТРОНУЛ. Так что, ПРЕКРАТИ убегать. А классу
скажи: Я ВАС БОЛЬШЕ НЕ БОЮСЬ. Только скажи ТВЕРДО И УВЕРЕННО. И не оглядывайся и НЕ ВСТУПАЙ В ПЕРЕГОВОРЫ. сядь на свое место и
открой учебник. и ходи медленно. Первую неделю будет тяжело. Но будь ТВЕРДА. Постепенно им станет НЕИНТЕРЕСНО. Да поможет тебе Господь.
страшный сон как следует подумай над данными тебе советами, борись-в твоей жизни еще столько всего может быть
прекрасного и хорошего. главное не опускай руки.
https://www.pobedish.ru/main/help?id=2386
Самый последний комментарий в этой теме. Начинается со слов "Дорогая Гульнара..." Вы как раз в том возрасте, когда это будет наиболее актуально.
школе, никто никогда со мной не дружил, все переменки я стояла возле стены...все из-за моей стеснительности и тихого голоса.Но все это теперь лишь в воспоминаниях и кажеться таким незначительным.
вороной(высокой,и не красивой,как мне казалось)и в семье были проблемы вечно,с мамой никогда не
секретничала,была из бедной семьи,как-то сидела уже с таблетками в руках,передумала,и больше никогда эти
мысли не приходили ко мне в голову.Класса с 8 я начала меняться...Уехала в другой город,поступила на
врача,конечно спасибо родителям,что помогают мне в материальном плане,стала моделью.Теперь собираюсь
поступать на второе высшее.Все,кто для меня были "крутыми",стали никем,ну просто я уже их не знаю.О
прошлых проблемах я уже давно забыла как страшный сон.Жизнь прекрасна,скоро ты это поймешь,твое состояние
временное,я тебе как медик говорю,это всё гормоны.Все будет хорошо!Поверь!;)Желаю тебе забыть об этих
страшных мыслях!
![]() |