Даш, мне столько же лет, сколько и тебе. И знаешь, я каждый день просыпаюсь не с мешком позитива! Каждый день заставляю себя что-то делать, куда-то сходить)) . И знаешь, тоже вдохновения не оч.добавляет, но потом я задумываюсь - да, мне не очень, но это не выход! Полюбить жизнь просто так с нуля нельзя, это чувство, которое рождается в процессе!Скажи, у тебя есть любимый человек или подруга? Жить хочется когда есть вкус счастья, ты видимо его пока не познала. Определи, для себя, чтоэто длятебя? - Встретить любимого, или верного друга, или сьездить в Париж, или еще что-то. Определись и иди к цели, вкус к жизни сразу появится.

Дарья, ты просишь помощи через интернет.Это хорошо,но очень легко. А попробуй преодолеть себя и выйти на улицу и попросить помощи у психолога или у священника?
Твоя гордость конечно будет против такого поворота событий. Она скажет "как же так,я ведь такая умная,так много знаю",что мне советы окружающих.

А ты возьми и попробуй.
к тому же чем мы можем тебе помочь,если ты даже причину своего состояния не описала. Что хоть случилось,в семье не любили,учеба надоела.парень бросил,тебя не ценят окружающие,что случилось то??

Даша, я считаю, нет, я просто уверенна, что НАУЧИТЬСЯ радоваться жизни нельзя. Можно просто либо радоваться либо нет, это чувство приходит само по себе. Как в детстве, помнишь? Каждый день сулит что-то хорошее и хочется жить. К тебе это чувство почему-то не приходит. Почему? А вот это уже серьезный вопрос. Обязательно почитай мои два комментария здесь https://www.pobedish.ru/main/help?id=7276
я уже не буду повторяться. там неразмытый практический совет. не бойся, там не по поводу "найди себе хобби, смотри на мир позитивно".

Даш, добавлю у вас, видимо депрессия или что-то подобное. А она лечится.

не верю, что вас ничего не радует. не может быть, чтобы вы не любили, к примеру... арбузов. или пирожное "трухлявый пень". или - ну есть ведь какой-то любимый фильм? юмористический автор? мультик? начинайте день с того, что любите! купите арбуз. это очень дорого зимой. но ВОЗМОЖНО. во всяком случае арбуз не дороже вашей жизни! запишите ваш мультик на какой-нибудь носитель, включите с утра, смотрите. вы будете улыбаться хотя бы три минуты. это уже кое что. нельзя требовать от себя счастливого состояния духа все 24 часа. так не бывает. я, слава Богу, нашла свой допинг - чашка хорошего кофе с толстой, сладкой, спелой грушей, порезанной дольками. И это при том, что кофе мне пить нельзя, как говорят врачи. Якобы кофе повышает давление. И
мешает заснуть. Не знаю, не знаю. Мне лично не мешает. Мне лично это доставляет удовольствие.
а давление я замеряла бесчисленное количество раз. Испугалась - подскочило. Выпила бутылку минеральной воды - подскочило :))) а кофе - нет. Потому что с кофе связаны исключительно мощные позитивные воспоминания - защитила диплом - пошли в девчонками в кофейню. Родила сына - кофе было нельзя, но муж мне принес крошечную чашечку (на полтора глотка) кофе со сливками - я испытала блаженство, отхлебнув глоточек. и т.д. Найдите свой личный антидепрессант!! У моей подруги таким является АПЕЛЬСИН. Когда бы она не психовала, стОит ей подсунуть свежий сладкий апельсин, она на время (пока чистит и ест) перестает кричать, плакать и негодовать. Уже хорошо. правда? Когда мы встречаемся, я закупаю исключительно апельсины. п.ч. ни котлету, ни пирог она не будет. В свою очередь, она вручает мне зерна арабики, и подсовывает кофемолку и кофеварку , когда я прихожу в гости.
Итак, 1. личный антидепрессант. 2. Найдите человека, которому хуже, чем вам. Это стопроцентно помогает. Хотя бы на этом сайте, если вы не видите рядом с собой одиноких мам, плачущих в подушку, старушек, которым трудно сходить в аптеку, детей, которые боятся собак по дороге в школу. Если нет таких рядом, приходите сюда, отдавайте кусочек души и ЛИЧНОГО ВРЕМЕНИ тем, кому нужно ДОБРОЕ СЛОВО. Ваша жизнь станет осмысленнее, когда вы увидите, что страдание есть у каждого. Понимаете, У КАЖДОГО. И сквозь деньги слезы льются, поверьте. Не самые бедные люди сидели вчера в московском ресторане, когда взорвался газ и погибли люди. Даша, начните ОТДАВАТЬ. И только тогда начнете ПОЛУЧАТЬ.

Дашуль, не заставляй себя ничего делать насильно. Отпусти ситуацию, скажи я вот пока нефига не делаю, просто отдыхаю. Я свободный человек, когда захочу, подумаю об увлечении или занятии. Может быть проблема в насилии над собой? И может быть вырваться из привычной обстановки ненадолго, в отпуск, только активно, не праздно отдохни.
На танцы хорошо бы записаться, научишься двигаться красиво, поймешь, как ты прекрасна! А ты прекрасна!!!

Здравствуйте, Даша! Ваша ситуация напомнила мне совсем недавнее мое состояние. Сейчас многое изменилось. Хотелось бы поделиться своим опытом. Может, поможет.

Во-первых, не надо читать все эти бесчисленные книги из разряда "как стать..." (исключение можно сделать для некоторых советов из книги А.Курпатова "Счастлив по собственному желанию"). Лучше почитайте свт. Феофана Затворника "Что есть духовная жизнь и как на нее настроиться?" - найдете исчерпывающее представление об устройстве человека и обретении истинного счастья.

Во-вторых, забудьте о том, что что-то ДОЛЖНЫ (какой-то быть, что-то делать и пр.). Просто делайте, что ХОТИТЕ в данный момент (в пределах разумного, конечно:)), просто будьте, какая есть. Если сложно придумать занятие, хорошо помогают физический труд (зарядка, например) и рукоделие. Иногда нужно просто взять паузу и отдохнуть. Оглянитесь вокруг, может, кому нужна Ваша помощь. Если сложно оказать помомщь непосредственно, можно, письма писать. Например, здесь посмотрите starikam.ru.

Третье, - самое главное, наверное - молитесь и участвуйте в Таинствах Церкви. Даже если не очень верите и надежды мало, молитесь - со временем все будет - Господь управит (были бы желание и настойчивость с вашей стороны).

Большое спасибо всем за отклики! Действительно помогает, когда к тебе обращаются лично так скажем..Буду пытаться хоть что нибудь изменить.

Даша, ну и отдайте свое время кому-то... Кому еще хуже чем Вам, помогите кому-нибудь выжить. Бездомному котенку или собаке - возьмите их и спасите. Выслушайте первую попавшуюся старушку, которая с вами заговорит в транспорте или в магазине, или во дворе. Их никто не слушает, все отмахиваются, а вы поговорите, подарите свое время и, уходя, улыбнитесь, пожелайте здоровья. И, может быть, Вам станет лучше.

Даша, это что за безобразие?Ну ка прочь эти мысли - прочь, прочь!Конечно, легче сложить лапки - не получается и все... А Вы старайтесь! Не получается - значит не нашли такого интереса.
Отдавайте свое время!Но не в таком смысле, в котором Вы выразились, а в ином: волонтерство вещь такая, знаете? В нашей стране нет города, в котором все люди жили бы благополучно, без болезней и различных трудностей.
Хочется сказать фразой Преображеского:"Детка, Вы еще так молоды..." не принимайте эти мысли, гоните!!!!!!!
Помоги и вразуми Вас Господи!