Режете руки?

Физическая боль не избавит от душевной

Хотя я пробовала это сделать. Это было давно. Ни о каком селфхарме мы в Москве начала 2000-х и слыхом не слыхивали, зато любили песню «Наутилус Помпилиус» про «я хочу быть с тобой» и «острую бритву». Тогда мне было двадцать, и в моей душе бушевала буря тоски, отчаяния, одиночества; почему – отдельная история, каждый отчаявшийся отчаивается по-своему, не буду занимать ваше время.

Никакие известные мне средства не помогали – сколько сигарет ни выкуришь, сколько ни выпьешь – лучше не становится. Впрочем, я бодро училась в университете, подрабатывала, веселилась с друзьями. В общем, вела себя по принципу тех пингвинов из мультика «Мадагаскар» — «улыбаемся и машем». Музыка и книги помогали держаться. У меня всегда была стойкая привычка держать все в себе – и никогда! – никогда не говорить о своих проблемах, своих чувствах и боли.

Однажды тоска стала невыносимой. Душевная боль просто душила меня. Я взяла свою бритву (обычно я ей вообще-то точила карандаши), закрылась в ванной и нанесла три пореза на запястье, на внешней стороне. По общежитию с порезами я не бегала, кто спрашивал, говорила, что случайно поцарапалась.

…С удивлением узнала потом, что это, оказывается, самое популярное место для «самоповрежденцев». И все действительно прячут эти порезы. А я-то, как все в юности, думала, я одна такая изобретательная и уникальная…

Было больно. Но это как-то отвлекло. Отрезвило, что ли. Психологи пишут правду: цель самоповреждения – не привлечь внимание. Не причинить себе вред, опасный для жизни (я, например, заботливо протерла бритву спиртом). Цель – чтобы одна боль заглушила другую.

Так и здесь. Было больно. Я почувствовала себя дурой. Протерла спиртом и порезы. Пошла покурила. Сварила кофе. И села за английский, потому что впереди маячил ужасный зачет. Три страницы (мелким шрифтом) упражнений на артикли – лучшее средство от уныния.

Я пробовала сделать это еще раз, художественно, один широкий порез поперек. В этом был даже какой-то шик. Но самое главное – все это в итоге не помогло. Физическая боль на короткое время отвлекает от душевной. Но не лечит. Только шрамы остались.

Больше я никогда этого не делала. Скажу прямо – потому что считала глупым и бессмысленным.

Когда у тебя, например, зуб болит, можешь думать только о зубе. А то, что парень бросил или страшный зачет впереди, уже ерундой кажется. То ли дело зуб! Но вот зуб прошел, а зачет остался, и ты по-прежнему вляпываешься в отношения, которые не приносят ничего, кроме неприятностей. Что, так и ходить всю жизнь с больными зубами? Может, лучше просто разобраться с учебой и отношениями?

Кто-то скажет – с жиру бесится молодежь. Да, возможно. Но проблема есть. Проблема в том, что мы избавились от кучи сложностей в быту. Но получили кучу сложностей в голове. Разобщенные, сбитые с толку идеями «свободной любви» и «бери от жизни все», с навязанными потребностями и с невозможностью поделиться с кем-либо своей болью, своими переживаниями, своими мыслями, с хаосом идей в голове вместо твердой веры – будем хвататься за любую соломинку. Но все эти соломинки ломаются. И мы снова в море отчаяния.

Что помогло мне? Чувство ответственности за близких. Необходимость выживать, а стало быть, усердно учиться и работать. Книги. Гитара. Рисование. И, главное – вера. Если бы я не верила в Бога – пусть неуклюже и бестолково, но искренне – я бы пропала.

И вот что могу сказать сейчас, и считаю, что имею право это сказать, потому что я все это пережила сама:

Если вы взяли в руки что-то острое с намерением причинить себе боль – бросьте это. Все равно не поможет. Просто поймите, что половину проблем вы себе сами придумали. Вторая половина вполне решаема. Вы не одни, кому плохо. И не одни, кто справился. Мы вообще не одни, потому что с нами Бог.

© Pobedish.ru


( Победишь.ру 27 голосов: 2.93 из 5 )
7146


Арония

отзыв  Оставить отзыв   Читать отзывы

  Предыдущая беседа

Следующая беседа  

Версия для печати Версия для печати


Смотрите также по этой теме:
«Родители видят порезы и хватаются за голову» – как не сделать хуже, если подросток повреждает себя (Дмитрий Пушкарев, психотерапевт)

Самое важное

Лучшее новое

Выбрали жизнь
Всего 39302
Вчера 0

Поддержать нас - кисть
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Последние просьбы о помощи
23.05.2024
Нередко закрадываются мысли, что лучше бы не было меня. Всем ведь мешаю своими болезнями и упорством. Но меня словно не хотят приниммать на небо. Я не пробовала умереть. Но жизнь свою не люблю. В большинстве из-за здоровья, я просто хочу что бы всё это прекратилось, что бы мне перестало быть плохо, и я перестала мучаться пожалуйста.
21.05.2024
Наверное меня уже давно нет, нет морально. Еще в детстве сломалось внутри что-то, куча ссор дома, проблем. Сама в себе, сама по себе. Все усугубилось в зрелом возрасте из-за предательства, обмана , измен и непонимания...
21.05.2024
Я не была готова растить ребенка одна и вообще даже посещали мысли стать чайлдфри, но чувства настолько захлестнули меня, что я решилась всё-таки на детей. И что в итоге, сейчас я сижу одна с 10 месячным дитем, в глубочайшей депрессии, уставшая от этой жизни и думающая убить себя вместе с ребенком.
Читать другие просьбы

Диагностика предрасположенности к суициду



Книги для взрослых


Онлайн курс преодоление послоедтвий расставания

Мы протягиваем руку помощи тем, кто хочет помощи. Принять или не принять помощь - личное дело каждого.
За любые поступки посетителей сайта, причиняющие вред здоровью, несут ответственность сами лица, совершающие эти поступки.

© «Победишь.Ру». 2008-2021. Группа сайтов «Пережить.Ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www.pobedish.ru
Настоящий сайт может содержать материалы 18+