здравствуйте. даже не знаю зачем пишу сюда, потому как прекрасно понимаю, что спасение утопающих дело рук самих утопающих, но тем не менее капля надежды на то, что кто то мне поможет еще есть. мне очень стыдно за то, что я такая. мне 26. живу с родителями. есть высшее образование(правда, одно название), но никогда не работала(неофициальный год продавца-консультанта не в счет). проблема в том, что у меня безумный страх перед людьми, ненависть к себе и отвращение. и тянется этот кошмар с самого детства. я всю жизнь считала себя хуже других, страшнее, глупее. у меня никогда не было друзей, парня. воспитывалась в семье, где мужчина жестко доминирует над женщиной(алкоголь, моральное и физическое унижение). вся моя жизнь - сплошной страх и желание спрятаться, укрыться, быть слепым и глухим. у меня нет и никогда не было цели в жизни, никаких интересов, увлечений, я полностью сосредоточена на мыслях о безысходности, опасности и желании людей причинить мне боль. возможно, мое предназначение - быть жертвой либо отработать карму, как сейчас модно говорить. каждый день я думаю о смерти и в то же время я убеждаю себя в том, что не стоит этого делать. нужно лишь немного подождать, а вдруг появится шанс всё изменить? у меня куча заболеваний от и до, выгляжу ужасно, как наркоманка или пьющая, хотя ни то ни другое не имеет ко мне никакого отношения. люди сторонятся меня, мол, энергетика у меня негативная. а откуда же позитиву взяться? знаете, я уже даже не в обиде на родителей за их нелюбовь ко мне и отстраненность. "скажи спасибо, что хоть кормим кобылу здоровую", - как сказал отец. может он и прав. в моем возрасте у людей квартиры, машины, семьи, да что там, банальная адекватность и умение приспосабливаться в таком возрасте должны быть. пару лет назад я познакомилась с одним человеком, привязалась к нему безумно, потому что он был единственным мужчиной, который за всю мою жизнь проявил ко мне сочувствие и подарил немного душевного тепла. моё сердце оттаяло, я поверила в любовь, взаимопонимание, но как потом выяснилось человек это сделал не потому что испытывал ко мне чувства, а просто из сострадания. я знаю, что обижаться было не на что, но я обиделась. и этой обидой навредила себе еще больше. мне хотелось вывернуться наизнанку, вся эта ситуация была для меня еще одним ударом, унижением, позором. получается я действительно очень жалкий человек. до этого момента в глубине души я надеялась встретить хорошего парня, которому была бы по настоящему нужна и я думала, что он это тот самый парень. я же поверила. опять мимо. ходила в церковь, причащалась, но результата нет. наоборот, все вот эти православные запугивания, мол, ходи в платке, носи длинную юбку, иначе тебя накажут, еще больше отдалили меня от Бога. устала от постоянных ограничений. мне даже кажется(а может и нет), что я деградирую, потому как замечаю, что не могу запомнить даже минимум информации. читаю книгу и все события и даты уходят словно песок сквозь пальцы. я не знаю что мне делать. я не знаю что со мной. вчера ночью я проснулась от того, что кто то кричит. кричала моя душа. внутри. немым криком. страх и боль, больше ничего. я действительно не вижу смысла в своем существовании. морально я давно мертва и только физическая оболочка подаёт признаки жизни. я нелюбима и никому не нужна. даже себе. не знаю какого черта я прошу помощи... наверное, какая то часть меня еще надеется на возможное счастье. простите что так длинно.
Она, возраст: 24 / 06.01.2015
Отклики:
Милая девушка. Какая то часть надеяться на счастье, и это самая лучшая часть в Вас, на данный момент. У Вас все признаки депрессии. Нужно выбираться, и счастье возможно, даже не возможно, а точно придет. Только нужно постараться чуть-чуть. Вам необходима работа с психологом, и лучше бы сходить к психиатру, и пройти медикаментозное лечение. Читать статьи на этом сайте и книги от этого сайта. А с православием Вы поторопились, нужно как следует узнать о нём, это радость,а никак не скука и забитость. Это истинная свобода. Да и Вам нужно искать работу, можно в интернете зарабатывать, можно пойти на скромную работу где немного людей, редактором, переводчиком, репетитором. В Вашей жизни ещё встретиться тот, самый мужчина, который полюбит Вас. Только нужно приготовиться к его приходу. Привести себя в порядок, что бы встретить его жизнерадостной и красивой от счастья и доброты. Займитесь спортом, и всё таки ходите в храм, гуляйте почаще на улице. Вы прекрасный человек. Храни Вас, Господь!!! А общаться с людьми можно и здесь на форуме, в интернете.
Дивергент, возраст: 21 / 06.01.2015
Привет:)!
А ты никогда не слышала про выученную беспомощность? Может это оно? Зачем ты загоняешь себя в угол все больше? Один раз не получилось потом два,потом три,потом это вошло в привычку и даже,когда появился шанс на улучшение ситуации,то он не был использован в силу уверенности в том,что и на этот раз опять ничего не выйдет,а следовательно и пытаться не за чем?..
Ну ведь тебе есть зачем,а?:) Ты молодая девушка,мечтай,не бойся мечтать,обрети свободу сначала в мыслях,ведь наши мысли-начало наших поступков:) и если ты написала сюда значит твоя жизнь зашла в тупик и значит надо из него выбираться! Пусть не все сразу,постепенно,медленно,но двигайся в заданном тобой направлении. Какой ты хочешь быть? Продумай все:внешность,душевное содержание,окружение.Составь в уме(можно на бумаге;) стратегический план действий и начни с самого беспокоящего пункта. Только не бойся:мы все ошибаемся,т.к. живем без черновика,увы;)
Успех в жизни требует большого труда и большой самоотдачи,главное не сдаваться и идти вперед,ведь отступать нам некуда...Сил и удачи,ты со всем справишься;)
светлая, возраст: 25 / 06.01.2015
Миленькая! Сострадания не бывает без любви! А любви - без сострадания! Именно это и есть те чувства, которых мы так жаждем! Так что не обижайтесь на того человека! Все было по-настоящему. Будьте ему благодарны. И будьте спокойны: вы способны любить, это прекрасно. Да, не всякую любовь удается сохранить и пронести через годы или через всю жизнь. Но разве лучше вообще не иметь?!
Вам обязательно нужно сделать над собой усилие и устроиться на работу. Любую! Продавец-консультант - это тоже в счет! Это очень полезно именно для тех, кто боится людей. Еще здорово в справочной на телефоне поработать. Да хоть в Макдональдсе! Улыбочка - и вперед! И обед бесплатный.
Конечно, как можно скорее уходите от родителей. Лучше жить не так комфортно (имею ввиду квартиру, пропитание и тд), зато без унижений. Поверьте, это так!
Как в медицине: нужно убрать первопричину. Без этого - лечение не эффективно. Если вас травмируют в семье - нужно жить раздельно.
Когда сидишь дома, то действительно деградируешь. Если с детьми сидишь, то это одно: материнские обязанности важнее всего. А так: бегите на любую работу. Это стимулирует вставать утром, прилично выглядеть, общаться с коллегами, питать надежды на рост и перемены. Да хоть стаж будет! Пенсия-то откуда возьмется, если не работать?!
Я хожу в храм и ни разу не видела никаких запугиваний. Ни за юбку, ни за платок, ни за что-то там еще. Человек, посещая храм, сам со временем чувствует, что нужно так, а не иначе. Действительно, по городу глупо ходить в купальнике даже в жару, а на торжественный вечер в кроссовках прийди. Хотя, например, для многих подростков это совершенно не очевидно... Со временем и они поймут.
Может, у вас батюшка строгий?! Такие тоже очень нужны. Некоторых людей строгость, четкость и требовательность окрыляет и меняет на глазах в лучшую сторону. А вы можете поискать тихого и мягкого духовника. Никто не запрещает искать по себе.
Формальное причащение действительно не дает "результата". Изменения происходят по мере ВАШЕЙ работы над своими слабостями. Бог всегда рядом, всегда помогает, все прощает, но не делает вашу часть работы за вас.
Как и врач. Врач грамотно ведет лечение, назначает процедуры, лекарства, гимнастику, рекомендует исключить то и это, бросить курить, кушать здоровую пищу. А выполнять все это будет один пациент. И без этого никак.
Девушка! Вы молодая и свободная! Дорогу осилит идущий! Все ограничения существуют только в нашей голове! Посмотрите фильм "Легенда №17". Спортсмен говорит тренеру: этого я не могу. Тренер холодно отвечает: "ты сам решаешь!" Что ты можешь. А что никогда не сделаешь. - это мы сами решаем.
Не жалей своих усилий! Никакие усилия не пропадают даром!
ЕленаОбыкновенная, возраст: 39 / 06.01.2015
Светлая, что то есть в аших словах такое, что меня очень зацепило. честно. у меня сейчас некая зона комфорта. да, отец кричит, ничего в жизни не ладится и тд, но тем не менее это стабильность, пусть и негативная, но стабильность. я действительно выработала в себе привычку даже не начинать ничего, потому что заранее уверена в провале. в спортзал пыталась ходить. хватает на 2 месяца, а потом перерыв месячный и вот мне уже стыдно показаться на глаза тренеру и тем, кто ходит в зал регулярно. пять сижу дома. это все комплексы и забитость. кажется, что все будут тыкать в меня пальцем за малейший промах или несоответствие стандарту(моральному и физическому). а ненавижу себя, наверное, как раз за то, что испытываю жалость к себе. вы правильно сказали - успех требует труда, а я трудиться почему то не хочу(здоровье не то, сил нет, смысла и тд). но если так разобраться, то жизнь ведь со всех спросит одинаково и рано или поздно я вынуждена буду переступить через себя. плохо, если это будет в 40 лет и из под палки. спасибо вам за отзыв. он мне очень помог.
Она, возраст: 24 / 07.01.2015
ЕленаОбыкновенная, спасибо вам огромное за то что откликнулись) знаете, я так давно с людьми не общалась. я даже не знала, что чужие люди способны вот так поддерживать) если ничего не делать, ничего и не будет. батюшка не строгий, я просто в интернете начиталась всякой ереси. спасибо вам еще раз)
фильм прямо сейчас и посмотрю.
Она, возраст: 24 / 07.01.2015
Дивергент, спасибо вам за поддержку) Боже, почему я раньше не зашла на этот сайт... здесь столько прекрасных людей) спасибо)
я выбираю жизнь!
Она, возраст: 24 / 07.01.2015
Привет !Ты ведь только закончила вуз поэтому и не работаешь.Если тебе трудно с людьми поищи работу где немного людей .Можно убирать квартиры или сиделкой поработать.Тебе надо выходить из этого состояния ,из этой квартиры,чтобы была жизнь вне семьи.Потихоньку ,где немного людей ,но всё же они есть.Ты обычный нормальный человек и ничем не хуже других.И судя по изложению мыслей грамотный и умный.Просто стечение обстоятельств лишило тебя уверенности в себе.К сожалению многим из нас нужно преодолевать свои страхи и даже приходится ежедневно развивать положительный настрой.Знаешь ,я думаю если нас любят это придаёт нам силу,но если мы любим сами это нас наполняет и даёт ещё наибольшую силу .Попробуй просто полюбить всё что нас окружает .Очень много людей нуждается в нашей помощи.Да и много животных тоже не отказались бы в нашей любви и заботе. Я недавно из рассказа одной женщины узнала что собаки плачут.Я думаю потихоньку ты обретёшь друзей ,ведь жизнь большая и много ещё всего впереди.Дорогая девочка желаю тебе всего самого лучшего.
Марина, возраст: 42 / 07.01.2015
Она, главное не сдаваться. Походили вы в спотзал два месяца, потом перестали по какой-то причине, взяли себя в руки и снова пошли. И так со всеми остальными делами - упали, снова поднимаетесь и идете. Это отличная проработка ваших страхов. Вы должны понять, что вы ходите не для тренера, не для родителей. Вы ходите для себя! Для себя! И жизнь вы живете для себя в первую очередь. Развивайте в себе сильную, свободную, самодостаточную личность. Долой выученную беспомощность, вы сами делаете свою жизнь такой, какой пожелаете.
Алла, возраст: // / 07.01.2015
Девушка, дорогая, а я напишу немного с другой стороны, с высоты своей жизни, так сказать...Если отец "кричит", как ты говоришь-значит, он переживает за тебя, волнуется! Не нужно обращать внимание на эмоциональную составляющую его речей, вслушайся-а ЧТО он говорит? Наверняка в его словах забота о тебе, пусть и искаженная криком, ну и что, нервы слабые -это можно и нужно простить отцу.Я зачастую так же кричу на взрослого сына,к сожалению моему и стыду-но потому, что эмоции зашкаливают, потому, что пытаюсь донести до него что-то, на мой взгляд, крайне важное и нужное ему-а он в данный момент не расположен выслушивать советы...Так что не обижайся на родительские крики, это та же родительская любовь , выраженная вот так...По поводу заболеваний твоих-если ходишь в спортзал по нескольку месяцев, значит, мелкие это заболевания, не особо обращай внимание...Выше нос! И удачи тебе во всем!
Мадам, возраст: 53 / 07.01.2015
Привет дорогая девушка! Твоя история помогла мне понять, что людей с такими проблемами, как у меня очень много. И может быть наша цель найти подобных нам и постараться вылезти из этой ямы безысходности вместе? У меня есть хорошая работа и я сейчас живу в Москве, но всё равно мне кажется, что я какой то не полноценный, хотя у меня и внешность нормальная, и вроде не хиляк, так как последнее время занимался активно спортом, но всё равно, чего то в жизни не хватает и это ввергает меня в глубокую депрессию. Тоже постоянно, что то начинаю и не заканчиваю до конца, чувствую постоянную тревогу. тоже куча загонов по отношению к людям. Наверное все это из за того, что раньше я был домашним ребенком, никуда не ходил и всего боялся. Обстановка в семье тоже была не из лучших, но мне грех жаловаться на это, у других бывает и хуже. Но я так и не вырос как мужчина и чувствую какую то неполноценность и некоторую бесцельность своего существования. Но я сейчас стараюсь активно выбираться из этого положения, сейчас я живу один, стараюсь заниматься спортом, гулять с друзьями, постоянно что то делать и не сидеть на месте.
Саша, возраст: 25 / 07.01.2015