Жизнь катится по наклонной и всё чаще и чаще посещают мысли о суициде. Вырос в полной семье, но жили с сестрой в одной комнате. Особо не помню детство, но помню только то, что отец сидел всегда на кухне-курил и смотрел телевизор никогда со мной не разговаривал, не спрашивал как дела, не воспитывал, за 37 лет не помню, чтобы поздравил с днём рождения. Как говорят все проблемы из детства и будущее строится от воспитания. Так до сих пор и не общаемся, ему никогда не было интересно что у меня и как, но проблема в другом. Поступил в хороший институт, учился, но потом перестал туда ходить, нашёл работу водителем, перешёл в другой институт, но тоже уже нашёл работу оператором в колл-центре, так в итоге институт и не закончил, ошибка молодости, не понимал в молодости зачем высшее образование. Потом женился, родился ребёнок, бизнес с другом (уже бывшим), прилично зарабатывал, но всё тратил на отдых и гулянки. Никогда не умел копить, жил одним днём. Потом всё в один миг рухнуло-развёлся, бизнес с другом кончился и началось. Год был в жуткой депрессии, пил антидепрессанты, месяц лежал в псих. Диспансере, не мог встать с кровати. Через год нашёл силы и устроился на низкооплачиваемую работу, но через полгода уволили, потом сменил порядка 5 работ, где не задерживался более 2 месяцев, это были продажи, продаж не было и увольняли. Женился второй раз, но была попытка суицида из-за увольнения с работы, жена остановила у окна, потом опять месяц в клинике, вот уже год пью нейролептики. Сейчас всё хуже и хуже, жизнь катится под откос, низкооплачеваемая работа, с которой опять могут уволить. Полная апатия, прошел тест на депрессию в интернете - результат тяжёлая форма депрессии.Не могу заставить себя даже помыться, лежу постоянно, только и думаю о прошлом, что столько ошибок наделал и жизнь катится в трубу, дальше только всё хуже и хуже. Работу с возрастом нормальную не найти, сейчас много кредитов набрал. Идти к психологу, а чем он поможет ? Успокоит, что жизнь продолжается и надо жить и жить настоящим, а ничего то всё равно не поменяется, жизнь идёт под откос, кризис среднего возраста. Курю очень много, не могу бросить - силы воли не хватает. Все нормальные знакомые работают хорошо и зарабатывают, кто не пил в подъезде в юности и веселился, а учился, закончил институт и скорее всего родители объясняли, что надо учиться и работать и стремиться к лучшему. Моя жизнь сейчас кончилась, осталась только апатия, депрессия и суицидальные мысли и чёрная дыра в будущем. Сейчас пью нейролептики, но толку ноль. Эмоций позитивных вообще нет, только грусть и тоска.как с этим жить ?
Вадим , возраст: 37 / 01.12.2021
Отклики:
Вадим, здравствуйте!
Вы не правы по отношению к себе. Все совершают ошибки. А кто-то не совершает и с ним тоже могут случиться неприятности: болезнь, авария, депрессия, да много бед может быть у человека. Пожалуйста, обратитесь к психиатрам, пусть вам поменяют схему лечения, очевидно, что эта не работает. Лекарства подобрать очень сложно и на это требуется время. Все индивидуально. Кроме того, при применении некоторых лекарств может быть обострение суицидальных мыслей, может быть и в вашем случае так. У меня тревожно- депрессивное расстройство. Я считаю, что сама виновата, что это произошло со мной. Может, так и есть, а может это симптом депрессии- во всем плохом винить себя. Мне помогает также молитва, переключает плохие мысли. Сейчас я изучаю анатомию и все больше убеждаюсь, что Бог существует, иначе невозможно представить, что настолько сложные организмы могли появиться в процессе эволюции. Библия может ответить на главный вопрос: зачем мы здесь. Попробуйте сходить в церковь, если сможете, поговорите с батюшкой. Ваше заболевание, Слава Богу, лечится. Да, это все занимает время, приходится терпеть побочки от лекарств и бороться со своими мыслями. Но, все же, обязательно станет лучше. Пожалуйста, не сдавайтесь, прежде всего ради себя, ради родных! Божьей помощи Вам и скорейшего выздоровления !
Катя , возраст: 34 / 02.12.2021
Здравствуйте, Вадим! Если у вас депрессия - надо принимать антидепрессанты, нейролептики от этого не помогают. Знаю по себе - 13 лет болею депрессией, 3 попытки суицида, 7 госпитализаций в психбольницу. Депрессия смертельно опасна - бегом к врачу психиатру! Схему лечения практически всем подбирают не сразу, а после нескольких неудачных попыток. Так что наберитесь терпения - и быстрей к врачу! Кризис среднего возраста (кризис смысла жизни) тоже никто не отменял. Есть отдельная ветвь психотерапии, которая занимается этим вопросом - логотерапия и экзистенциальный анализ. Почитайте книги её основателя - Виктора Франкла - он прошёл концлагерь, он понял, в чём смысл жизни. Вы очень правильно указываете, что все наши проблемы родом из детства. Вы описываете дисфункциональную родительскую семью. С этой проблемой работают в ВДА (взрослые дети алкогольных/дисфункциональных семей). Есть живые группы, есть онлайн. Самые доступные по цене. Мне очень помогают. Не надо мучить себя, когда есть выход из вашей ситуации: сначала подобрать работающую схему антидепрессантов, затем заняться корнями проблем в ВДА. Всё получится. Удачи!
Лясинэ , возраст: 42 / 02.12.2021
Наличие образования в наши дни не так уж и важно для того, чтобы хорошо зарабатывать. Я получила диплом 20 лет назад, он уже устарел и профессия моя исчезает. Мой знакомый бросил институт, работал в продажах, но получалось не очень. Тогда он закончил 3-месячные курсы на электрика. Первое время работал помощником за небольшие деньги, через год всему обучился, работает сам, зарабатывает минимум 70 тыс в месяц (не Москва). Может, и вам попробовать? Лёгкий вход в профессию, работы навалом! Сейчас очень много строят и ремонтируют, электрики нарасхват. Так что не время унывать и опускать руки!
Светлана , возраст: 41 / 02.12.2021
Здравствуйте, Вадим!
Мне 33, я в разводе, принимаю нормотимик от биполярки, пытаюсь работать, но на дому, потому что не могу вынести постоянную работу со строгим режимом. Трясёт меня уже 6 лет (я сама виновата, что довела себя, но что делать). Очень тяжело. Тоже было такое, что лежу, встать не могу. Даже мысль приготовить еду вызывала слёзы, т.к. не было сил. Что помогает? Я у Бога и у святых просила помощи, они помогают всегда. Помогают близкие, которые поддерживают и финансово, и морально. Хотя я по отношению к ним веду себя свински. Помогает исповедь в храме. Помогают витамины, маленькие радости для себя (кофе, журнал).
Я терпеть не могу разговаривать о проблемах с психологами. Но иногда можно. А лучше всего просто найти какое-то место, где ты не один (клубы по интересам, спорт.секции). Встряхнуться, завести знакомства, попросить работу. Кстати, посмотрите сериал "Дживс и Вустер", комедия, поднимает настроение на ура! Элегантный сериал с отличными актёрами и юмором. Я не знаю, что ещё посоветовать, но верю в вас!
Татьяна , возраст: 33 / 02.12.2021
Вадим, здравствуйте!
Прочитала Ваше письмо, это прям как крик отчаяния.. Хорошо, что Вы решились его из себя вытолкнуть, не останавливайтесь на достигнутом!
То, что Вы написали, это предмет работы с психологом, психотерапевтом. Достаточно длительной работы... Вы задали вопрос по поводу того, чем может помочь специалист этой области.
Ответ: помочь прояснить, что с Вами происходит на душевном уровне, в первую очередь. А дальше, как говорится, "по-приборам". Как раз таки наоборот,- хороший психолог успокаивать вас не будет, потому что это было бы странно - спорить с Вашим чувством, что "всё плохо", ведь именно так Вы сейчас видите окружающую Вас реальность?..
Позвольте огласить ещё один вопрос, который Вам психолог уж точно бы задал: "Вы курите тоже на кухне? Возле телевизора?.."
Омилия , возраст: 42 / 02.12.2021
Добрый вечер...я вас понимаю,я сама по молодости наделала кучу ошибок...старше делала выводы. Из ошибок....и простила себя...все было работа,друзья,но потом жизнь под откос..как вы пишите..ПНД..и был суицид..одна не друзей,не работы,ни здоровья..5 лет тяжелой депрессии..пила антилепресанты..они не могали..вставала и ничего не хотелось,не умываться и не причесываться..бросала лекарство,опять суицид..не выносимо жить ,все плохо мир черныйй..но потом поняла что не хочу так жить..знакомство с одной женщиной привело в храм,я пришла к богу..потом психологи,рядом были хорошие люди мне помогали,с врачами подбирали препараты...постоянная работа над собой..сейчас я пью и нейролептики и антидепрессанты,мне дали инвалидность ,но я работаю дома,друзья,семья..живу полноценной жизни,..мне говорят я стала личностью,и со мной интересно..3 года я работала над собой.7 лет не попадала в ПНД..конечно наделала ещё кучу ошибок,встречалась с мужчинами ,выбирала не тех..мне трепали нервы,переживания..вот 5 лет сожительства,я ушла...одумалась,мне нужен добрый ,спокойный мужчина..и вот я уже 3 года замужем..и все хорошо..займитесь собой ,я знаю я вас понимаю,но все в ваших руках..я 18 лет принимаю нейролептики,и антилепресанты...раньше тоже от препаратов плющило и я спала..но я говорила с докторами,подобрали препараты живу и радуюсь жизни..психолог обязательно,надо сменить настрой..прошу вас не опускайте руки..боритесь за жизнь и все будет хорошо..всех благ
Анна , возраст: 40 / 02.12.2021
Здравствуйте. Вадим, что если закончить курсы по любой рабочей специальности. Водитель погрузчика, сварщик, крановщик и т.д. Хорошие специалисты всегда нужны, плюс можно подрабатывать помимо основной работы. Высшее образование получить и сейчас не поздно. Заочно, вполне реально. А мысли депрессивные лучше отодвинуть, ну что толку от суицида, разве он решит ваши проблемы. Не поддавайтесь унынию. У вас жена, и ребенок от первого брака, это уже не мало. Вы же для сына или дочери пример. Старайтесь больше общаться, ведь как сами будете относиться к ребенку, так и он будет относиться к вам. Здоровья вам и позитивного настроя!
Ирина , возраст: 34 / 03.12.2021
У человека в любой трудной жизненной ситуации в голове друг за другом начинают возникать плохие мысли.Они внушают следующее .Абсолютно все плохо.Лучше уже не будет.Сдайся.Не пытайся сопротивляться.Не получалось раньше не получиться и в этот раз.Не обращайся за помощью.Ты никому не нужен.Никто тебя не поймет.Тот кто нам внушает эти мысли очень трусливый.Нужно начать действовать ему наперекор.Приходит мысль все плохо лучше не будет.Не пытайся что то изменить.В ответ нужно действовать строго наоборот.Обязательно будет лучше я буду пробовать снова и снова.У меня все обязательно получится.Обязательно нужно идти там где трудно страшно.И страх пройдет а трудности окажутся не такими уж непреодолимыми.И плохие мысли отступят
Сергей , возраст: 33 / 03.12.2021
Добрый день! О,нет,что вы: Ни в/о,ни работа,которая нравится,не делает человека автоматически счастливым. Все внутри,хоть и надо стремиться к тому,что бы своим трудом помогать людям. Робота должна иметь смысл,тогда она в радость.
Но,конечно,я понимаю вас. И тяжело переживаю,если долги какие-то. Но что я заметила,что все долги,какими бы большими они нам не казались,со временем имеют свойство уменьшатся,уменьшатся и уходить.
Будьте счастьем для своей второй жены,хоть для одного человека.
Екатерина , возраст: 36 / 03.12.2021
Здравствуйте. Образование - это инструмент, не приобрёл раньше - можно приобрести позже. Пусть документа нет, но знания и опыт с той учёбы никуда не исчезли. Право на образование бессрочное. Во времена ликбеза в 40 лет учились читать. Жертва жизнью из-за этого всего не имеет смысла хотя бы потому, что образование и карьера - вещи, актуальные только в этом мире.
У вас есть жена. Такое объединение людей - великий дар свыше, любите её, рожайте детей. И первого ребёнка не бросайте. Сходите, к примеру, на родительское собрание в сад или школу, мой папа часто так ходил.
Кредиты - не прятаться от банков, попросить растянуть платёж. Отказать не должны, им самим это выгодно.
Дикий ангел , возраст: 22 / 16.12.2021
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
