Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Почему у тебя возникают суицидальные мысли,раскажи поподробнее.Если не нам то хотя бы школьному психологу.
Ну и важно понять, что хоть такое понятие как суицид существует, но это же не значит, что это норма и так стоит поступать. Например, в ряде стран Африки свои нормы. В Кении и Танзании у женщин и мужчин племени Масаи нормой и верхом красоты считается экстремальное растягивание мочек ушей — прокалывают мочки ушей и растягивают их с помощью тяжелых украшений, что со временем нижние края ушей удлиняются и свисают порой до плеч. А в Намибии женщины племени Химба никогда не моются водой из-за ее нехватки. Вместо этого они ежедневно покрывают кожу и волосы мазью из жира, пепла и растертой в пыль красной краски. Эта мазь даёт коже красно-коричневый цвет, защищает от солнца и это считается у них нормой. В каких-то странах нормой считается есть жареных насекомых - гусениц, тараканов или кузнечиков. Но это же не значит, что и нам надо брать с них пример и следовать имеющимся у них понятиям о норме. Если тебе тяжело и нет никого, с ке мог бы откровенно обсудить имеющиеся проблемы и переживания и всё это уже доводит тебя до мыслей о суициде, то 24/7 можешь бесплатно получить помощь, поговорив с психологом. Для этого нужно всего лишь позвонить в экстренную службу 112 и сказать, что требуется помощь психолога и чтобы тебя переключили на психолога. И если один психолог там не помог или ответил не то, что ты ожидал, позвони в другой день, поговори там с иными психологами. Они ведь тоже люди и бывают разные. Один может не помочь, а другой очень помочь. Ну и ещё есть сайт Продокторов, там выбираешь свой город или ближайший крупный и смотришь всех работающих в городе психологов, психотерапевтов, там в виде анкет с фото, данными об образовании, опыте работы и главное отзывами людей о них. По отзывам и иным данным в анкете проще выбрать хорошего специалиста, какой поможет. Хорошие специалисты - не обязательно работают в частных клиниках, они есть и в бесплатных. По отзывам там это видно.
Так что нет ничего такого, в том, чтобы обратится к психологу или психиатру. У человека ведь есть 2 вида здоровья - физическое (здоровье его внутренних органов) и психическое (здоровье душевное, эмоциональное). Психическое здоровье - это состояние душевного спокойствия, при котором человек может реализовать свой потенциал, хорошо справляться с разными жизненными стрессами и переживаниями без вреда для работы или учёбы. Если у тебя болит живот, нога или рука - идёшь к врачу. Если болит душа - тоже надо к врачу, чтобы проще справиться с этой болью. И это нормально и ничего в этом стыдного нет.
Мне вот понравилась книга "Теория невероятностей", где пострадавший от предательства твой ровесник нашёл друга в своём непопулярном однокласснике, а до этого всех сторонился. Тоже можешь присмотреться, больше общаться в школе. Не слушай заводил в классе, они так себе авторитеты, после школы уже не звёзды, в новом коллективе репутация вообще начинается с нуля.
Да, школа может давить, настроение у школьника бывает не всегда такое, как в советских фильмах про школу взятое за образец. Экзаменами пугают, говорят, что если сейчас какое-то задание не получилось, то всё. Помню, увидела по телевизору: "Ругать за двойку я не буду, а вот исправить заставлю". А что, так можно было? Не кричать, не унижать, а просто проследить, чтобы изучил тему. Удивилась, когда узнала, что из-за ошибки человек не становится плохим, а многое можно исправить и переиграть. Переписать задание, отстирать пятно, а то и вообще закрасить даже, я и так делала.
В школу идёшь и узнаёшь много нового, не всё всегда получается одинаково легко и быстро. Кому-то трудно сначала, потом легче, у всех разные особенности. Разное мышление, восприятие. У меня вот врождённая грамотность, естественные науки без проблем понимаю, потому что логическое и образное мышление всегда вместе, как у многих женщин. А вот задания по математике повышенной трудности решить не могла, потому что они запутанные и неоднозначные, плохие инструкции по сути, только додумывать можно. А без них пятёрку за контрольную не ставили, очень обидно. Поэтому меня ругали "можешь ведь, когда хочешь", не понимая, что это разное.
Нам всем однажды придётся уйти из жизни. Но пусть это будет, когда будет, а не убийством от отчаяния из-за временных трудностей. Стоит молиться, стоит верить Богу. Стоит абстрагироваться от школы, репутации и прочего внешнего.
Версия для печати |



Версия для печати








