Здравствуйте, Ольга! Кажется, у Вас переломный момент в жизни. Возможно, Вы из тех людей скорее мужского характера, для которых важна больше не семья, а дело, профессия. И для таких людей не любимая работа это действительно тяжело. Подумайте, 30 лет это ничего. Люди получают второе образование и в 35 и в 40 лет.. может дистанционно... но нужны затраты и финансовые и моральные и физические. Может быть открыть собственное дело?
Ваша душа изнывает от нереализованности. Что было бы Вам по настоящему интересно? Надо прислушаться к себе

Здравствуйте. Ольга, а что если посмотреть на другую сторону жизни. Когда-то у меня было похожее состояние, жалела себя, плакала, что некрасивая, что никому не нужна, что нет мужа, детей, а потом...Потом у моего братика обнаружили онкологию. Вот то чувство, когда земля уходит из под ног. Смотреть как молодой, красивый мальчик проходит химиотерапию, как он мучается от приступов тошноты, как не может смотреть на еду, как его стригут на лысо, так как волосы начали оставаться на подушке. А сколько деток, сколько подростков, сколько еще мужчин и женщин хотят жить и борются! Они ходят с капельницами, и в зависимости от стадии заболевания лекарства могут получать сутками. Не час, не два, а сутками прикованы к стойке капельницы!!! И еще не факт, что лечение спасёт. Вот, где страшно, Ольга. Вы походите по онкологиям, по детским домам, по хосписам, по домам престарелых. Поверьте, ссоры с парнем покажутся вам такой мелочью. А вообще я считаю, что если нет понимания, уважения, мужчина не собирается жениться, венчаться, то стоит ли тратить время на такого человека. Возможно ваша настоящая любовь вас ещё ищет. А работу можно поменять, кстати есть вакансии вполне устраивающие, секретарь например, или заниматься оформлением цветочных букетов. Можно закончить курсы - парикмахеров, мастера по маникюру, наращиванию волос, ресниц, татуажу бровей и т.д., работать на дому. Вариантов много на самом деле. Здоровья вам и успехов!

Ольга, здравствуйте!
Очень сочувствую Вам, иногда мы сами создаём внутри себя ад, в котором живем. У человека не всегда хватает собственных сил, чтобы видеть жизнь в позитивном ключе и забивать на негатив. И когда источников вдохновения нет ( работа не та, отношения не те... и др), мы уже выпутаться не можем. Собственный стержень слаб. Конечно, по идее, нужно быть сильным самому и воспитывать в себе силу духа. Но когда уже погряз, самому себе помочь не так просто. Мне очень помогала молитва, я просила помощи и духовной силы. И помогли антидепрессанты, мне их назначил невролог, так как начались психосоматические проявления. Психологи не помогли, поэтому советовать не могу, но, может, мне просто не повезло. Сейчас уже гораздо лучше, когда видишь жизнь с другой, позитивной стороны, источники вдохновения обязательно появляются. Вы, главное, не падайте духом, ищите способы себе помочь. Я стала много читать о религиях, для себя поняла, что православная философия мне ближе всего. И, пусть я пока ещё не могу назвать себя православной, т к многое мне не понятно и Вера моя ещё не сильна ( я только учусь) , в православной трактовке мира я нашла ответы на многие вопросы. Слушаю телеканал Спас, Андрея Ткачева, и других проповедников, и многое у меня в голове становится на свои места, я стала более спокойной и уравновешенной. С возрастом, и опытом, столкнувшись с разными проблемами, я поняла одно: человеку без Бога нельзя, невозможно. Поэтому среди врачей так много верующих людей. Держитесь ! Знайте, что вы не одна в своей проблеме и людям удаётся пережить сложные периоды! И у Вас все получится!

Привет, Оля.
Депрессия всегда лжёт. Например: моя работа плохая, все остальные работы плохие. Ложь; есть тёплые местечки! Кстати, я сама одно время желала работать администратором, может, потому что люблю порядок. Мне кажется, потеряться и найти себя всё-таки можно в любом возрасте.. Можно и в сорок, и в пятьдесят стать счастливее, чем в свои тридцать. Я в это верю.
У вас есть бабушка, а моей не стало когда мне было 25... Я бы хотела, чтобы у меня всё ещё была бабушка! В этом вы точно счастливее меня.
Оля, если чувствуете, что не получается совладать с тяжёлыми мыслями и настроением, всё же подумайте о медикаментозной поддержке организма.
Всего вам хорошего!

Здравствуйте, Ольга.

В первую очередь желательно постараться определить для себя, закончатся ли муки после "удачной" суицидальной попытки. Мысли (о них есть целый раздел сайта https://www.pobedish.ru/main/who  )предлагают нам суицид как некий "пожарный выход", если ничего не получится в жизни, ставя какие-то временные промежутки, недостигнутые цели, разочарования в людях, жизни и т.д., но невероятно огромное количество людей за всю историю человечества утверждают, что таким образом можно попасть только в самое пекло. Есть материал на и сайте https://www.pobedish.ru/main/smert . Есть истории выживших после попыток  https://www.pobedish.ru/main/ikillmyself   . Велики шансы стать инвалидом https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods   , сильно усложнив свою дальнейшую и земную жизнь, но все же это гораздо лучше смерти, так как любые самые страшные земные муки в сравнении с муками в вечности для самоубийц- ничто, миг.

Вы большая молодец, что думаете о родных, так как участь родных самоубийцы это ад уже при земной жизни  https://www.pobedish.ru/main/rodnie  , многие не выдерживают такой боли, ухолят следом, а за Порогом. ...

Поэтому любые диалоги с суицидальными "мыслями" лучше стараться заканчивать, они всегда только от врага и от них одни беды, которые во многих случаях невозможно исправить.

Мысли о суициде бывают очень навязчивы и опасны. В борьбе с ними лучше всего помогают Таинства Церкви (Исповедь, Причастие), молитва. Поговорите, пожалуйста, с православным священником, как к ним подготовиться и начать жить с Богом, так же попросите молитв за себя и советов.

Конечно это вопрос веры, но понять для себя, что Бог есть совсем не сложно, сложно принять, гордость не дает(о ней можно прочитать здесь https://www.pobedish.ru/main/depress?id=104 ) Профессор А.И.Осипов утверждает, что ученые математики рассчитали математическую вероятность того, что живая клетка случайно зародилась в химическом бульоне в процессе эволюции и она равна одному шансу на цифру совершенно астрономическую, абсолютный ноль! 

 А что тогда говорить о человеке, в котором действуют сложнейшие физические, химические, душевные и духовные процессы?

 А о всем живом, которое с удивительной разумностью существует как самостоятельно, так и по отношению друг с другом. 

Кроме человека, конечно, потому что только человеку дана свобода выбора. А свобода это и великий дар, и великая опасность ошибок, кои мы все регулярно и "успешно" совершаем. 

А что такое совесть в каждом из нас? Где она находится и почему она обличает нас, когда мы совершаем ошибки. Чем больше ко злу склонился человек, тем меньше ее слышит, почему?

Другие ученые-физики утверждают, что вся материя органическая и неорганическая, включая макрообъекты космоса подчинены одним и тем же законам, кто эти законы создал? Что за Разум всей этой разумностью управляет? 

Атеизм, говорит, что бездушная неразумная "природа", а почему не Бог? Почему атеизм верит в случай, ведь случай глуп и непредсказуем и не слишком ли много случайностей единовременно хотя бы для одной живой клетки, не говоря о большем?

Атеизм это тоже вера , но не имеющая в своем арсенале ничего, абсолютный ноль, кроме гордого "нет Бога", в том числе и от некоторых людей с учеными степенями в разных областях науки, не имеющих никакого отношения к религии, при этом в большинстве не удосужившиеся даже прочесть Библию.

В интернете в открытом доступе есть лекции профессора А.И.Осипова в аудио, видео, печатном формате, с лекций "Религия и атеизм" можно начать, если захотите. Очень аргументировано и доступно.

Жизнь можно изменить с Божией помощью, найти себя настоящую. Мы все ошибаемся, духовные ошибки тяжело отражаются на нашем душевном состоянии, но все ошибки поправимы, смерть только ничем не исправить. Просите Бога о помощи, пожалуйста, дорогой наш Человек, держитесь, помоги Вам Господь.