Мне очень тяжело контактировать с людьми. У мня есть воображаемый друг. Он не совсем воображаемый. Его зовут Крис. У меня и в детстве были вымышленные друзья, но этот особенный. Он спас меня в одном из моих кошмаров. Мы подружились и теперь мы как бы всегда вместе. я слышу его, вижу. Но это не галлюцинации. Я знаю, что это из-за того, что я боюсь людей. Из-за моей заниженной самооценки. Я боюсь не сдать экзамены, не поступить на бюджет. Я хорошо учусь. Все в порядке. Но боюсь разочаровать близких. Просто боюсь их расстроить. Я не понимаю химию( в прошлой школе у нас не было ее), я не могу заниматься физкультурой, меня расстраивают мои тройки, которые случаются очень редко. Меня вводит в истерику то, что я не могу выучить стихотворение. Мне, правда, это очень сложно сделать. Иногда я выпадаю и реальности. Я перестала рисовать и писать рассказы. Я просто сижу и ничего не делаю. Плачу, от того, что есть люди, у которых, в отличие от меня хорошее здоровье, образование, характер. Я пытаюсь меняться. Но внутренние наполняющие остаются. Я просто притворяюсь. Мне надоело жить, переживать каждый день, чувствовать свою никчемность и слабость. Я очень устала, я неоднократно это говорила. За каждую слабость я себя наказываю. За плохую отметку или срыв, слезы. Я режу себя. Я не знаю, как мне поступать, что делать, куда идти. Своими силами разрешить ситуацию? Перестать плакать и найти плюсы своей жизни? Я не могу выучить коротенькое стихотворение. Я ничего не могу. И от этого струятся слезы. Что я за человек такой? Беспомощный, слабохарактерный. Я уже четко решила, что если не смогу сдать экзамены, то точно повешусь в своем шкафу. Потому что 11 лет моих мучений, мучений моих родителей будут напрасными. Мне просто будет стыдно смотреть им в глаза. А они в меня верят. Но моя вера в меня угасла. Я не верю в Бога. НЕ требую доказательств его существования. Просто разочаровалась. Я очень скучаю о своем дедушке, который умер. Мы были очень близки. Он меня вырастил, мы вместе читали, смотрели спорт, фантазировали и смотрели мультики. Он делал восхитительные сухарики и очень вкусный чай. Он умер. И я осталась одна. Говорю о самом сокровенном только с крисом, плюшевой собакой или собеседником, который меня не знает. Мама говорит о моей эгоистичности. О том, что если я умру, то они будут страдать. Но я не хочу быть лишней, не хочу мешать и быть позором. Я хочу быть сильной. Не хочу плакать и слишком много думать о смысле жизни, о бездомных животных. Не хочу чувствовать грусть и боль. Почему я так сильно переживаю моменты? Почему меня заботят вопросы? Так много? И не все находят ответы, которые меня устраивают. Да это жизнь. Но неужели она такая сложная? Неужели это так сложно - жить? Почему? Пожалуйста. Будет еще сложнее? Страшнее? Да? Я не хочу этого. Потому что я слабая, и я боюсь. Я никчемная и бесформенная. Мне кажется, что мне стоит умереть. Это естественный отбор.И я его не прошла. У всех есть проблемы, но кто-то может их решить, а есть я. Я все чаще думаю о смерти. Не знаю, как себя убить. Но мысль о суициде и скором конце меня успокаивает. Мне просто нужно было выговориться. Может, мне помогут, может скажут одно и то же, что я не смогу никак сделать. Я просто веду свой жж, в котором временами умираю, а где-то радуюсь. А сейчас, кажется, я готова лечь спать и снова заплакать.

Ариадна, возраст: 16 / 24.01.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет Ариадна,
Многое из того,что ты написала,мне было
знакомо.Я прочитала твоё послание и
вспомнила,что и у меня такое было.Не было
общения,друзей,мрачные дневники,от которых самой
тошно становилось,когда я перечитовала
написанное,тоже были воображаемые друзья с
детства,страх перед будущем,мысли о
самоубийстве.Теперь мне намного лучше,чем было
тогда,но жить до сих пор бывает страшно.
Насчёт стихов...Хорошо помню как от скуки взяла
учебник(летом)и заглянула в стихи,хотя сроду их
не читала и в школе на уроках литературы думала
совсем о другом.Наткнулась на Лермонтова "Выхожу
один я на дорогу..." "Мцыри". Вообщем в то время
мне это было так близко,что я раза два Мцыри
прочитала и несколько раз стихи.Каково же было
моё изумление,когда я обнаружила,что запомнила
огромные отрывки поэмы наизусть и стихи,хотя я
их просто читала,сама для себя.Позже,нам надо
было выучить какой-то дурацкий стих в школе и я
удивлялась тому,что не могла 12 строчек
запомнить.
Ты просто вбила себе в голову этот
перфекционизм,бюджет,родителей,экзамены.А
искреннего желания учиться у тебя может быть и
нет.Ни твой стих, ни твоя химия тебе не
интересны.
Вообщем я тебе сочувствую и думаю,что твоя
настоящая проблема в одиночестве.Я желаю тебе
выбраться прежде всего из одиночества,а с учёбой
как получится.С возрастом ты станешь увереннее в
себе,вот увидишь.Не стоит резать себя,а то шрамы
на всю жизнь могут остаться.То,через что ты
проходишь сейчас,проходят многие.Ты просто
борись сама с собой,вот и всё.По-моему это
интереснее,чем мысли о самоубийстве.Кстати если
ты хорошо учишься в целом,то у тебя уже есть
перспективы в жизни,на платное ты поступишь или
на бюджетное...Главное в дальнейшем учиться
там,где тебе учёба легко даётся.

Elena, возраст: 31 / 24.01.2013

Ариадна, если телу не давать физическую нагрузку, то оно превращается в "холодец". Ты тренажеров в спорт-зале боишься? Ну, наверное, нет. Жизненные испытания- это тренажеры нашего духа. У кого сильный дух, тот жизни не боится. Ответ на свой вопрос ещё не поняла? Нужно укреплять дух. Есть много способов, как это сделать. Ну само собой, когда мы проходим жизненные испытания и с честью их выдерживаем, дух укрепляется. А можно просто телом, ходишь и улыбаешься, спина ровная.
Не унывай! Удачи тебе!

Любимовна, возраст: 30 / 24.01.2013

Одиночество... сначала так мучительно больно от того, что никто тебя не понимает, никто не обращает на тебя внимания, но потом это такое блаженство. Не надо никому ничего говорить, перед кем-то отчитываться, кого-то ждать. Согласна? В этом случае, тебя воспитали так, что ты это как бы продолжающие жить через тебя твои родители. Возможно, они что-то не так сделали, и теперь так пытаются через тебя все исправить. А что чувствуешь ты им как-то не интересно. Не знаю, права ли я сейчас, но, тебе это надо? Как часто они спрашивают, куда же хочешь ты сама? Почему не интересуются твоим мнением и при первой же возможности называют тебя эгоисткой? Ты вечно обвиняешь себя, а вдруг не так сделаю, не то скажу... Но рамки никто не ставил! Это ты сама заперла себя в клетке и теперь не можешь выбраться. Это не так легко. Тебя будут поджидать самые страшные и опасные вещи, но почему бы не попытаться? Ты перестала писать, рисовать. Почему? Твой мир сер и скучен, не поэтому ли? А почему бы не послать всех? А эти мысли о суициде ты просто забрось в дальний угол в своего воображаемого шкафа и сама не заметишь как он исчезнет. А вот твой дед... Почему ты не думаешь, что думая о суициде и причиняя себе вред ты причиняешь
страдания и ему? Он ведь всегда с тобой, те, кто нас больше всего любили, за спиной, как ангел хранитель. А ты его огорчаешь. Прекрати.
От этого он место себе наверно не находит, а ты тем более.

Солнце, возраст: 18 / 25.01.2013

Зайка, не надо себя наказывать! Ты не машина, а человек, и имеешь право на ошибки и слабости. Ничего страшного. Пушкин не умел
решать простые примеры, ему ставили по математике "тройки" просто из жалости. Ты не можешь запомнить стихотворение - ну и что?! Что
из этого следует?! - Да ничего!!! Просто плохая память на стихи. При этом у тебя может быть отличная память на лица, телефоны и еще на
все что угодно!У тебя богатая фантазия, и ты любишь животных, добрая. Ты - прекрасный человек!!! Какая разница, как ты сдашь экзамены?! Это же не оценка твоей личности, а просто набор никому не нужной информации. Учеба нужна для того, чтобы выяснить свои интересы и слабости, научиться напрягаться, мыслить, проявлять упорство и тд.Химия - не самый нужный в мире предмет (да простят меня химики!). Сдала на "троячок" - и отличненько. Никогда в жизни не вспомнишь ты про валентность, я тебе гарантирую. Зачем трепать себе нервы?! Стихи читать наизусть - вряд ли ты будешь во взрослой жизни. Что за ерунда?!
И хочу сказать тебе: занимайся тем, что ТЕБЕ НРАВИТСЯ, даже если пока не видишь перспектив. Что нравится - то и будет в радость, будет
получаться со временем.Сильными не рождаются - сильными становятся. Каждый в своем. Не надо переделывать себя. Не надо пытаться объять необъятное. Надо делать то, что получается и нравится. Надо искать везде хорошее. Тогда оно найдется. Будешь искать плохое - тоже найдется. Что ищешь - то и найдешь.Родные любят просто так, вне зависимости от успехов.Со временем будет легче! Сейчас действительно трудное время. Не хотела бы вернуть свои 16-20 лет. Мне гораздо лучше сейчас, в 37.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 37 / 25.01.2013

добрый день всем .большое спасибо кто мне
написал.я живу далеко от родителей можит это
тоже сказывается на все это.просто иногда
хочется придти к маме попить чай.я конечно
сама виновата что муж вытирает об меня
ноги.я всегда все прощала когда бил или так
обижал.я вообще не понимаю что ему не
хватает я не уродина очень симпатичная
только нос сломал.а располнела потому что
пила гормональные чтоб иметь
ребенка.здоровье угробила на стройке дома
.бегать не могу ноги болят вот как быть а я же
дура люблю его

лорик, возраст: 34 / 28.01.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс