Здравствуйте! На протяжении всей жизни меня преследуют суицидальные мысли, мне 27 лет у меня никогда не было друзей, не было молодого человека, нет родителей воспитывалась в интернете, ко всему прочему сейчас проблемы с долгами по кредитам, в последний год желание уйти стало просто невыносимым, из за этих мыслей я не могу спать, помогите советом может кто то прошёл через что то подобное
Лаврик Елена владимировна , возраст: 27 / 19.06.2022
Отклики:
Здравствуй, Елена. Я тебе очень сочувствую и понимаю тебя. У меня тоже долги по кредитам, есть просроченные, которые уже не заплатить. Сейчас есть банкротство физических лиц. Есть фирмы, которые занимаются этим, списывают долги по кредитам. Ты найди такую фирму в интернете, я уверена, что тебе помогут. Я тоже буду обращаться.
Елена, знаешь, я тоже думала о самоубийстве, у меня были разные планы и попытки. Слава Богу, что меня спасли. Ты говоришь, что у тебя нет семьи, родителей, мужа, детей. Ты можешь найти себе семью, можешь окружить себя и друзьями, и родными. Ведь родные люди это не именно родственники по крови, это просто люди, которых ты любишь. Все люди братья. Каждый человек достоин любви и поддержки. Это не я придумала, об этом говорит Сам Господь Иисус Христос в Святом Евангелии. Такое огромное утешение жить по этому принципу. Я здесь не имею ввиду сближаться со всеми подряд и тащить всех к себе в дом. Нет. Но внутри себя любить и уважать всех людей и не требовать в ответ, чтобы тебя любили. Христианское мировоззрение это единственный путь обрести и семью, и друзей. Есть такая книга серии Душевный лекарь Об отношении к ближним. Из неё можно научиться, как правильно любить людей, как правильно относиться к ним, как вообще строить отношения с людьми. Материалы книги есть на сайте ioann.ru.
Пусть на земле ты пока одинока, хотя я уверена, что это временно, но у тебя есть Невидимый Защитник, Господь Иисус Христос, Он очень добрый, Он никогда тебя не оставит и не предаст. Ещё есть Пресвятая Богородица, множество святых и ангелов. Это огромная небесная семья, которая любит тебя и заботится о тебе, хотя пока что ты этого не замечаешь. Ты сиротинка, поэтому представляешь себе, насколько сильно тебя любят там на небесах, ты особенно драгоценна для Господа и Божией Матери. Они всегда услышат твои молитвы. А молиться очень просто. Перед сном укройся одеялом и разговаривай с Господом Иисусом Христом. Всё, что ты написала и ещё больше скажи Ему, мысленно обратись к Нему. Вот уж кто действительно тебя пожалеет и утешит так это Господь.
Читай или слушай аудиокниги с житиями святых. Ты узнаешь о них и поверишь в них и они будут твоими друзьями и заступниками. Я сама так живу. Ты не представляешь себе, как это здорово. Чудеса происходят в моей жизни чуть ли не каждый день. Маленькие и большие. Например, был у меня долг за квартиру 31 тыс руб. А тогда я только прослушала длинное житие блаженной Ксении Петербургской и стала молиться ей. Очень быстро деньги пришли, и я заплатила за квартиру. Это было реальное чудо. У тебя тоже обязательно так будет. Только живи, а самоубийство приводит человека в ад и оттуда нет выхода. Или инвалидом останешься. Поверь, ты будешь очень счастлива. Не сдавайся, дорогая. Всё будет хорошо.
Мария , возраст: 43 / 20.06.2022
Здравствуйте. Вы сильная и давно рассчитываете только на себя, это очень похвально. Вы умница. Кредиты конечно лучше не брать, зная, что отдавать не будет возможности. Сейчас не можете платить, значит не платите. Выше головы не прыгнуть. Не унывайте, пожалуйста. Работайте, стройте свою жизнь. Не надо страшных мыслей. Суицид проблем не решит.
Ирина , возраст: 34 / 20.06.2022
Здравствуйте, Елена. Это конечно печально, что жизнь столь нерадующей годами казалась, что на протяжении всей жизни вас преследуют суицидальные мысли. Раз такой долгий срок эти мысли - стоит обратится к врачам - психотерапевту и психиатру. Тут целесообразно пожалуй некоторое лечение, способное нормализовать ваше состояние. Наличие на протяжении многих лет суицидальных мыслей стоит лечить, а также работать с причинами этих мыслей. Вам 27 лет, но никогда не было друзей, не было молодого человека, нет родителей воспитывались в интернете. Возможно, с детства идёт комплекс неполноценности касаемо отсутствия родителей. Из-за этого можете ощущать себя хуже и неполноценнее других людей. Но, разве есть ваша вина в том, что нет родителей, жили и воспитывались в интернате? Думаю вам стоит поработать с психологом, психотерапевтом. Они есть и бесплатные, их можно найти как в сети онлайн, так и во многих государственных поликлиниках, обратившись к ним по полису. Поработав с ними, разобрав детально свои переживания и проблемы, вы могли бы избавиться от чувства неполноценности, начат жить и радоваться жизни, научившись видеть и находить ежедневно радость в самых обыденных вещах вокруг. Очевидно, что комплекс неполноценности может быть следствием иных проблем - отсутствия друзей, молодого человека, проблем с финансовой стабильностью и рациональному отношению к финансам. Касаемо друзей - их обрести никогда не поздно. Порой лучше их совсем не иметь, чем иметь много и фальшивых, готовых быть рядом лишь в радости, но не подержать в беде. Поэтому, по поводу друзей даже не переживайте - успеете их обрести. Но, настоящих много не бывает, поэтому присматривайтесь к окружающим и если видите достойных людей вокруг - сами не стесняйтесь предложить кому-то дружбу. Касаемо молодого человека - возможно идеальным вариантом мог бы быть тот, кто сам не имеет родителей или рос с одним родителем и тоже имеет дефицит родительского тепла. С таким молодым человеком могли бы иметь большее взаимопонимание, чем с теми, кто вырос в полных семьях. Не знаю верующая ли вы, но, могу посоветовать сайты знакомств для православных людей. Всё же верующие люди обладают как минимум бОльшими моральными убеждениями в силу своего веры, чем молодые люди, далёкие от Бога. Присмотритесь к верующим молодым людям - с такими можно создать более доверительные отношения. Касемо долгов и кредитов - существуют разные варианты решения этой проблемы. Например с весны 2022года и до осени правительством утверждены кредитные каникулы. Это позволяет в этот период гражданам обратиться с заявлением о кредитных каникулах в свою кредитную организацию и проще говоря поставить выплаты по кредитам на паузу, отсрочив их. Если нечем платить и надоедают частыми звонками коллекторы или сотрудники кредитных организаций - обратитесь с жалобой в районную службу приставов по месту жительства. По закону они наделены правом рассматривать жалобы граждан на коллекторов и прочих лиц, требующих с вас деньги. Кроме того, в сети можете найти какова на сегодня установленная законом максимальная частота общения с вами со стороны кредиторов и коллекторов - сколько раз в неделю они могут вам звонить и сколько раз присылать сообщения. Если коллекторы ходят по соседям или родным и знакомым и распространяют о вас сведения о размере вашего долга, о том, что вы на их взгляд мошенница, что взяли кредит и не оплачиваете - тут стоит обратиться с заявлением в полицию по факту клеветы (это статья 128.1 УК РФ). Если коллекторы высказывают какие-либо угрозы - это можно квалифицировать по статье 119 УК РФ. Если оскорбляют - это статья 5.61 КоАП РФ. Если же в совокупности действия по истребованию с вас долгов могут доводить вас даже до покушения на самоубийство за счётпутем угроз, жестокого обращения или систематического унижения вашего человеческого достоинства - это квалифицируется уже статьёй 110 УК РФ. Соответственно, у вас есть права и даже наличие долговых обязательств не может лишать вас права на спокойную жизнь. Кроме того, если долги в сумме вше 300 тыс. руб. - есть возможность оформить банкротство. Сейчас оно производится и в упрощённом виде через МФЦ. Также стоит учитывать, что при взыскании даже по решению суда с вас долгов, судебные приставы должны оставлять вам ежемесячно прожиточный минимум, размер которого по регионам отличается и его не сложно найти в сети. Забрать единственное жильё у вас не могут, забрать же некие вещи из дома в счёт погашения долгов - только если это будут предметы роскоши и купленные именно на ваши деньги. Для оставления же вам прожиточного минимума необходимо написать заявление в службе приставов. Если нет средств оплачивать коммунальные услуги - обратитесь в районное управление соц.защиты для оформления жилищной субсидии. Там же узнайте о дополнительных мерах социальной поддержки как федеральных, так и местных - принятых именно в вашем регионе проживания (разовые единовременные выплаты, материальная помощь, оформление себя в качестве малоимущей и тд). Держитесь пожалуйста, не унывайте, ведь долги и кредиты не вечны. Друзей ищите среди достойных людей и тогда меньше будете в них потом разочаровываться. Присмотритесь к потенциальным друзьям на сайтах для православных, верующих, волонтёрских сайтах. Из хороших друзей проще будет выбрать и молодого человека впоследствии. Касаемо бессонницы - помочь может тот же психотерапевт, психиатр или врач терапевт, подобрав и выписав вам препараты для нормализации сна. Проблемы решаемы, а жизнь одна, поэтому берегите всё же себя. Желаю, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему, чтобы вам удалось решить имеющиеся ныне проблемы и жизнь наконец стала приносить радость. Бог вам в помощь! Не забывайте просить его о помощи когда тяжело.
Алексей , возраст: 30 / 20.06.2022
Лена привет!
Через подобное я не проходил. В Бога я не верю да и советы я давать не умею и не люблю. Советы знаешь ничего не изменят, надо копать изнутри снбя причины и исправлять их. Пишу тебе чисто от себя ибо это мои размышления по поводу твоей ситуации.
Ты переживаешь по поводу возраста." Вот время прошло а ничего нету." Но у тебя нету по сути того что можно приобрести по жизни и возможно это сделать даже человеку находящему еще в худшей ситуации.
Суицидальные мысли лучше откинуть потому что они только занимают голову и делают внутренне состояние еще хуже. Ну вот ты помрешь так никому по сути дела не будет для тебя. Так же как и живешь. Ну кроме родных конечно. Ты еще заведешь себе мужа детей. Дети однозначно тебя будут любить всегда. И при жизни и после смерти.
Но еще раз говорю это все нарабатывается. Ну либо получает спонтанно. Сама не ожидаешь что это встретишь. Даже если ты замкнутая.
Долги можно раскидать. Нужно время. Там 2 или 3 работы. Скинешь долги почувствуешь облегчение.
Друзья нарабатываются. Тоже встретишь случайно. Либо есть же какие интересы то по интересам можно найти. Либо подружку с таким же состоянием.вам легче будет все перенести да и веселее.
Не стоит утопать себя в алкоголе или наркотиках. Кайф дает но жизнь после приема остается такой же.
Сам выпивал и курил. Но ничего это не давало. Жизнь так и оставалось на прежнем месте.
Я конечно не на твоем месте. Правильные мысли толковать не буду. Почисти свою голову избавься от прошлого живи настоящим. А перемены наступят спустя небольшое время.
Все начинается с головы. Отбрось плохие мысли.
Если есть какие вопросы задать пиши ниже.
Удачи Лена!
Виктор , возраст: 23 / 20.06.2022
Привет! https://vk.com/gezalovas - напиши ему, он помогает выпускникам детских домов
Аня , возраст: 29 / 20.06.2022
Здравствуйте. Наличие или отсутствие друзей индивидуально для каждого из нас. У одного человека их может быть много, у другого - нет совсем. Это не повод огорчаться, и, тем более, допускать такие грустные мысли. Хуже, когда друзья есть, но в нужный момент и обратиться не к кому..А может быть всего одна подруга, но ей всегда можно доверять. Вам пока не встретились такие люди, но это может случиться в любой момент и в любом месте. Знакомьтесь сами, и, главное, будьте готовы ответить если предлагают познакомиться Вам. Ну а личная жизнь, семья - это ответственный шаг. Он будет правильным, если есть опыт, который появляется со временем. Вы ничего не потеряли и не упустили. У Вас обязательно будет шанс дарить кому-то свое внимание, любовь и заботу. Это очень естественно, и этого просто необходимо дождаться! Пока решайте повседневные задачи. По возможности, работайте, пробуйте отдать долги. Договоривайтесь с кредиторами если пока не можете вернуть. После работы и на выходных отдыхайте. Продумайте заранее, что хотели бы сделать. Чем меньше свободного времени, тем лучше. Когда чем-то серьезно занимаешься, ставишь цели, жизнь становится ярче и интереснее. Плохие мысли уходят, становится просто некогда о плохом думать. Даже перед сном не сидите без дела, почитайте, послушайте музыку или посмотрите добрый фильм. Потом - сразу спать, пока находитесь под впечатлением. Мне кажется в течение жизни Вам и так довелось пережить много плохого. Жаль, что это коснулось именно Вас, но Вы же справились. Так что пусть оно останется в прошлом, а главные достижения и успехи будут ждать Вас впереди!
Сова , возраст: 28 / 21.06.2022
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Марина
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
