В моей жизни в последнее время сплошная неурядица. Друзья постепенно оставляют меня ради других, более крутых или интересных. Все смеются надо мной. А сегодня в школе у меня появилась навязчивая идея спрыгнуть с крыши. Я почти что все продумала, как залезу туда, куда прыгну. Но тут появилось чувство вины перед родителями и я передумала.
Что сделать, чтобы сделать жизнь лучше, чтобы больше не было таких мыслей?

Я, конечно, понимаю что все это может быть просто подростковым(или как там это называется?)...

Ксения, возраст: 14 / 26.10.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ксения, очень часто люди, споткнувшись о неудачу, начинают видеть последующие события в черном свете. На самом деле все не так. Ну согласитесь, что не все смеются над вами. Подумайте, что интересно вам, что вы хотите от жизни, найдите занятие по душе, и тогда вы станете интересным для своих друзей человеком.

Светлана, возраст: 38 / 26.10.2012

Ксения, дорогая, вам надо себя занять,
загрузить занятиями, которые приносят
удовольствие, может начать обучаться играть на
каком-нибудь инструменте, походы, спорт, при
желании можно найти совсем недорогие увлечения,
выставки, музеи, сходить на тренинги, которые
обучают межличностным отношениям. И не смакуйте
эту тему внутри себя, как только приходят эти
мысли, как только начинаете все себе
представлять, обрывайте себя, останавливайте,
начните разговаривать с кем-нибудь, что-то
делать, но только не размышляйте на эту тему.
Всё проходит, только нужно время, у вас сейчас
очень сложный период, но он тоже однажды
пройдет и всё встанет на свои места. У меня
тоже такое было, но слава Богу прошло. Еще
немножко потерпи и станет легче, но
одновременно прикладывай усилия, старайся
сделать интересной свою собственную жизнь.
Причем ищи это в добром и светлом. А в грязь не
лезь, она покоя не принесет. Удачи и счастья
тебе милая, дорогая девочка

Нонна, возраст: 32 / 26.10.2012

Ксюша!Одноклассники-это ерунда!Закончится школа-будут другие друзья и много других оччень интересных вещей=)Институт,техникум,работа,что то еще и там будут веселые и жизнерадостные люди=).Не обращай внимания на этих людей)Поверь=)И больше даже не думай о таких странных вещах=)))

Марина, возраст: 22 / 27.10.2012

Ксюшенька, здравствуй!

Очень хочется тебя поддержать. Твой возраст - очень трудный, мне самой сравнительно недавно было 14, и я знаю, что в это время любое произшествие кажется значительным, любой человек, друг - самым важным. Ты совершенно права в том, что это "подростковое". Поэтому, поверь, через пару лет все пройдет и наладится, а скорее всего, и раньше, ведь судя по твоему письму, ты взрослая, умная девушка. В своем втором письме ты написала, что не знаешь, что будет после 16 лет, но знаешь, как раз примерно после 16 начинается все самое хорошее - в этом возрасте все окружающие тебя люди твоего возраста более-менее успокаиваются,появляются настоящие друзья, которые не гонятся за популярностью, выбирая себе "крутых" знакомых. Я очень советую тебе найти себе хобби, какое-то интересное занятие, которое позволит тебе почувствовать себя "интересной", хотя я уверена, что это и сейчас так. Больше общайся с родителями, а еще обязательно ходи в церковь. Я хорошо помню свои 14 лет, и знаю, какие мысли иногда могут приходить в таком возрасте, но поверь, все это пройдет) Несмотря ни на что, этот возраст прекрасен, ведь у тебя все-все-все еще впереди!!)) Пожалуйста, не унывай, послушай радостную музыку (могу посоветовать группы Beatles и Queen, на твое усмотрение, конечно)), займись спортом и радуйся каждому дню) У тебя все будет хорошо!! Удачи!

Marigold, возраст: 18 / 27.10.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39956
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39956
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память