В моей жизни в последнее время сплошная неурядица. Друзья постепенно оставляют меня ради других, более крутых или интересных. Все смеются надо мной. А сегодня в школе у меня появилась навязчивая идея спрыгнуть с крыши. Я почти что все продумала, как залезу туда, куда прыгну. Но тут появилось чувство вины перед родителями и я передумала.
Что сделать, чтобы сделать жизнь лучше, чтобы больше не было таких мыслей?

Я, конечно, понимаю что все это может быть просто подростковым(или как там это называется?)...

Ксения, возраст: 14 / 26.10.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ксения, очень часто люди, споткнувшись о неудачу, начинают видеть последующие события в черном свете. На самом деле все не так. Ну согласитесь, что не все смеются над вами. Подумайте, что интересно вам, что вы хотите от жизни, найдите занятие по душе, и тогда вы станете интересным для своих друзей человеком.

Светлана, возраст: 38 / 26.10.2012

Ксения, дорогая, вам надо себя занять,
загрузить занятиями, которые приносят
удовольствие, может начать обучаться играть на
каком-нибудь инструменте, походы, спорт, при
желании можно найти совсем недорогие увлечения,
выставки, музеи, сходить на тренинги, которые
обучают межличностным отношениям. И не смакуйте
эту тему внутри себя, как только приходят эти
мысли, как только начинаете все себе
представлять, обрывайте себя, останавливайте,
начните разговаривать с кем-нибудь, что-то
делать, но только не размышляйте на эту тему.
Всё проходит, только нужно время, у вас сейчас
очень сложный период, но он тоже однажды
пройдет и всё встанет на свои места. У меня
тоже такое было, но слава Богу прошло. Еще
немножко потерпи и станет легче, но
одновременно прикладывай усилия, старайся
сделать интересной свою собственную жизнь.
Причем ищи это в добром и светлом. А в грязь не
лезь, она покоя не принесет. Удачи и счастья
тебе милая, дорогая девочка

Нонна, возраст: 32 / 26.10.2012

Ксюша!Одноклассники-это ерунда!Закончится школа-будут другие друзья и много других оччень интересных вещей=)Институт,техникум,работа,что то еще и там будут веселые и жизнерадостные люди=).Не обращай внимания на этих людей)Поверь=)И больше даже не думай о таких странных вещах=)))

Марина, возраст: 22 / 27.10.2012

Ксюшенька, здравствуй!

Очень хочется тебя поддержать. Твой возраст - очень трудный, мне самой сравнительно недавно было 14, и я знаю, что в это время любое произшествие кажется значительным, любой человек, друг - самым важным. Ты совершенно права в том, что это "подростковое". Поэтому, поверь, через пару лет все пройдет и наладится, а скорее всего, и раньше, ведь судя по твоему письму, ты взрослая, умная девушка. В своем втором письме ты написала, что не знаешь, что будет после 16 лет, но знаешь, как раз примерно после 16 начинается все самое хорошее - в этом возрасте все окружающие тебя люди твоего возраста более-менее успокаиваются,появляются настоящие друзья, которые не гонятся за популярностью, выбирая себе "крутых" знакомых. Я очень советую тебе найти себе хобби, какое-то интересное занятие, которое позволит тебе почувствовать себя "интересной", хотя я уверена, что это и сейчас так. Больше общайся с родителями, а еще обязательно ходи в церковь. Я хорошо помню свои 14 лет, и знаю, какие мысли иногда могут приходить в таком возрасте, но поверь, все это пройдет) Несмотря ни на что, этот возраст прекрасен, ведь у тебя все-все-все еще впереди!!)) Пожалуйста, не унывай, послушай радостную музыку (могу посоветовать группы Beatles и Queen, на твое усмотрение, конечно)), займись спортом и радуйся каждому дню) У тебя все будет хорошо!! Удачи!

Marigold, возраст: 18 / 27.10.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия