Что сделать, чтобы сделать жизнь лучше, чтобы больше не было таких мыслей?
Я, конечно, понимаю что все это может быть просто подростковым(или как там это называется?)...
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
загрузить занятиями, которые приносят
удовольствие, может начать обучаться играть на
каком-нибудь инструменте, походы, спорт, при
желании можно найти совсем недорогие увлечения,
выставки, музеи, сходить на тренинги, которые
обучают межличностным отношениям. И не смакуйте
эту тему внутри себя, как только приходят эти
мысли, как только начинаете все себе
представлять, обрывайте себя, останавливайте,
начните разговаривать с кем-нибудь, что-то
делать, но только не размышляйте на эту тему.
Всё проходит, только нужно время, у вас сейчас
очень сложный период, но он тоже однажды
пройдет и всё встанет на свои места. У меня
тоже такое было, но слава Богу прошло. Еще
немножко потерпи и станет легче, но
одновременно прикладывай усилия, старайся
сделать интересной свою собственную жизнь.
Причем ищи это в добром и светлом. А в грязь не
лезь, она покоя не принесет. Удачи и счастья
тебе милая, дорогая девочка
Очень хочется тебя поддержать. Твой возраст - очень трудный, мне самой сравнительно недавно было 14, и я знаю, что в это время любое произшествие кажется значительным, любой человек, друг - самым важным. Ты совершенно права в том, что это "подростковое". Поэтому, поверь, через пару лет все пройдет и наладится, а скорее всего, и раньше, ведь судя по твоему письму, ты взрослая, умная девушка. В своем втором письме ты написала, что не знаешь, что будет после 16 лет, но знаешь, как раз примерно после 16 начинается все самое хорошее - в этом возрасте все окружающие тебя люди твоего возраста более-менее успокаиваются,появляются настоящие друзья, которые не гонятся за популярностью, выбирая себе "крутых" знакомых. Я очень советую тебе найти себе хобби, какое-то интересное занятие, которое позволит тебе почувствовать себя "интересной", хотя я уверена, что это и сейчас так. Больше общайся с родителями, а еще обязательно ходи в церковь. Я хорошо помню свои 14 лет, и знаю, какие мысли иногда могут приходить в таком возрасте, но поверь, все это пройдет) Несмотря ни на что, этот возраст прекрасен, ведь у тебя все-все-все еще впереди!!)) Пожалуйста, не унывай, послушай радостную музыку (могу посоветовать группы Beatles и Queen, на твое усмотрение, конечно)), займись спортом и радуйся каждому дню) У тебя все будет хорошо!! Удачи!
![]() |