Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Для счастья ведь нужно немного. Потому что это всего лишь состояние души. Обрадовать может и любимая песня по радио, и хорошая погода. Любая мелочь.
У меня сейчас, как и у тебя, всё, мягко сказать, непросто. И в такие периоды самое главное -- понять, что тебе действительно по душе, о чём ты всегда мечтала, что тебя довело до такого состояния, как сейчас, т.е. понять, что тебе нужно и что явно не так. И поменять это. Если всё не так -- меняй всё. Нужно просто сейчас сесть и подумать, что ты хотела бы изменить в жизни, о чём ты мечтала всегда, поставить пусть мелкие и слишком лёгкие, но выполнимые цели, которые принесут тебе радость.
Перестань общаться с теми, кто тебя обижает, издевается. Высскажи им, кто они есть, повернись и уйди от них. Я всегда так делаю. Если это родные -- постарайся понять их. Возможно, они не хотели тебя обидеть.
Если ты работаешь и тебе не нравится эта работа или нравится ,но кто-то постоянно тебя там доводит -- сразу не бросай её, это опасно в материальном плане. Но сразу, прямо сейчас, не откладывая, начни активно искать что-то другое, что тебе по душе. Когда очень хочется уйти с работы, как правило другая работа находится достаточно быстро. Если учишься и не нравится учёба, есть смысл поменять и это, ведь это твоя будущая профессия, зачем же тебе такие мучения на всю жизнь. Возможно ты сейчас в декрете и не работаешь, тогда найди подработку, опять же по душе, чтобы это тебе нравилось, можно записаться и на какие-нибудь курсы. Вспомни, что ты так давно хотела изучить, но потом почему-то забросила?.. Можно просто придумать себе новое хобби -- всё что угодно. Создать страницу в соц. сетях типа "Красивые фотографии", фотографировать что-нибудь, или просто отыскивать такие фотографии и размещать там. Кстати, очень увлекательное дело, и от грустных мыслей отвлекает, и друзей новых найдёшь -- ведь там ещё и комментарии будут оставлять. Очень успокаивает и настраивает на позитив рукоделие. Это на 100%. Особенно, если пытаешься что-то красивое сделать -- какие-нибудь цветочки, фигурки, поделки из лент или бумаги, вышивка, вязание. Можно купить бисер и бусины и делать самой себе бусы из этого, а когда накопится много -- дарить. В общем, вариантов нахождения неожиданного для тебя же самой хобби много. Главное, начать. И ты поймёшь, что тебе в жизни приносит хотя бы маленькую радость.
Когда плохо на душе, очень помогает музыка. Просто слушай то, что тебе нравится.
По жизни вообще нужно делать то, что тебе по душе, близко, что нравится и приносит не вред, а пользу. Общаться с теми, кто нравится, пусть даже в виде хобби -- заниматься тем, что нравится.
Просто определись, что и кто тебе по душе. Для этого совсем не надо долго решать это и приходить к выводу. Тогда всё равно будет казаться, что ничего не интересует и не заинтересует. В такой ситуации нужно сразу что-то изменить.
Можно начать перемены даже с самого, казалось бы банального (особенно если кажется, что изменить ничего нельзя). Переставь мебель, переклей обои. Это уже перемены. А человек всегда радуется чему-то новому. Перемена в интерьере -- это уже будет маленькая радость для тебя. Не говоря уже о том, что сам по себе выбор обоев или люстры, или каких-то мелких вещиц для дома отвлечёт тебя от грустных мыслей, а сам факт покупки принесёт радость.
Ещё очень важно, опять же, как бы банально это ни было, хорошо отдыхать, высыпаться, питаться только тем, что любишь (даже если это булочки и шоколадки). Попробуй хотя бы неделю вот так пожить, прислушиваясь к себе -- и уже станет радостнее. Если ты работаешь, то возьми несколько дней за свой счёт, просто отдохни.
Когда человек очень устал или испытывает стресс от каждодневной нагрузки, психологической или физической, ему, конечно, будет плохо. Плюс какие-то проблемы -- и получается то, что чувствуешь сейчас ты. А чтобы этого не было, живи так, как мечтала бы жить и делай по жизни то, что любишь. Это реально. Просто полюби себя и делай то, что тебе и твоей дочке полезно.
Многие люди коренным образом меняли свою жизнь, уезжали из города в деревню, начинали выращивать цветы,сад и понимали, что это приносит им счастье. Кто-то -- как раз поступал наоборот. Просто прислушайся к себе. Всё решаемо и всё возможно.
Может быть, тебе одиноко и оттого ещё хуже. Знай, что ты не одна. Меня, например, очень тронула твоя просьба. Жаль, что мы не знакомы в реальной жизни. Мне очень хочется тебе помочь. И все, кто здесь пишет, с тобой. Это не просто слова из интернета, это реальные люди, которые искренне переживают за тебя. И ждут от тебя радостных новостей и перемен к лучшему! Алёна, я от всей души желаю тебе счастья, любви, успехов во всём. У тебя всё будет хорошо и всё сложится как надо.
Вот прямо сейчас -- сделай новую причёску, красиво оденься, подойди к зеркалу, улыбнись, подумай, какая ты красивая и скажи себе: "Я и моя дочка очень счастливы! У нас всё всегда будет хорошо и даже отлично! Жизнь прекрасна." А ведь она действительно прекрасна. Нужно только находить радость в мелочах и жить так, как подсказывает сердце. Тем более, заметь, сейчас весна -- такая прекрасная и красивая пора, самое время что-то менять и радоваться новым переменам. Нужно действовать. Найти старых и новых друзей, определиться с хобби и работой, полюбить себя, такой какая ты есть.
И, самое главное -- в такой ситуации нужно, просто необходимо пойти в церковь. Вот завтра, прямо с утра и иди. Поставь свечку за здравие дочке, себе, если захочешь -- исповедуйся. Посещение церкви очень помогает, правда. На душе становится как-то легче, светлее. И люди начинают потом встречаться хорошие, удача появляется. Я это не один раз по себе замечала. А когда всё плохо -- тем более нужно туда ходить. Сразу всё налаживается.
В общем, счастья тебе, успехов, радости, и только интересных перемен в жизни! Пусть у тебя всё будет хорошо, как в сказке. Тем более, что и имя у тебя такое сказочное, Алёна. Обязательно живи, тебя поджидает счастье, просто поверь в него и смело иди по жизни вперёд. Всё ещё будет очень хорошо у тебя!
А вы можете на вашу ситуацию посмотреть с другой стороны?
1. Вы молоды. У вас есть намного больше шансов найти работу, и учиться (если хотите) и поправить ваши дела. Н-р, после 50 лет не так
легко, как вам, найти работу.
2. У вас есть ребенок. Сколько сейчас людей, которые не могут родить, это целая проблема для них. Они платят огромные деньги врачам за
лечение, за операции, суррогатным матерям, юристам за процесс усыновления детей. Тысячами долларов! А вас Бог благословил ребеночком.
Видите, сколько положительного в вашей жизни?
Что касается страхов, учитесь наступать на них. Очень помогают молитвы "Отче наш", 90 псалом, почитайте с 1 по 5 псалмы, а также с 19 по 23 псалмы. Сходите в церковь, познакомьтесь со священником, попросите его помолиться за вас и доченьку, за вашу ситуацию. Чем чаще будете ходить в церковь, тем лучше. Бояться никого и ничего не надо. Бойтесь только прогневить Бога. Вот если оставите вашу
доченьку, то это Богу точно не понравится. Божьи благословения надо уметь принимать, ценить и благодарить за них.
Представьте себе, вы мне подарили подарок, на который копили деньги,
- а я в вашем же присутствии хмыкнула и выбросила его в мусорное ведро.
- Или же я обрадовалась, обняла и поцеловала вас за подарок.
В первом случае вы скорее всего больше не будете дарить мне подарки, а во втором случае вы подумаете, что бы еще подарить мне в
следующий раз, не правда ли?Насчет издевательств - может быть, вам завидуют? Не обращайте внимания, отдайте их в
Божьи руки.Дай вам Бог мудрости, силы и терпения все преодолевши, устоять.
Особенно если девочка здоровая и имеет популярную внешность - блондика с голубыми глазами.
Но даже если заберут, то около полугода она проведет в ДД. там все будет по команде: подъем в 7 утра, завтрак в 8. И так далее. На горшок и тот по команде. если она маленькая и еще писается, то памперс поменяют только после того, как из него потечет. да, еда будет одинаковая из недели в неделю. Скажем, картошка с котлетами будет только во вторник, а борщ по пятницам.
и никаких вкусняшек, никаких развлекашек. Все игрушки - общие. Вся одежда, включая трусы и майки - общая. Описается - достанут из стопки первое попавшеся и наденут.
Обстригут коротко - меньше возни с волосами. ласкать не будут. Обнимашек-целовашек тоже не будет.
И будет запись в личном деле ребенка, которая будет отпугиать потенциальных усыновителей: "Мать покончила самоубийством". А эта запись отпугивает. Поверьте мне.
,но это не значит,что нужно оставить свою дочку,свою кровь и плоть на произвол
судьбы и уйти из жизни.Мне уже немало лет,поэтому хочу сказать-"Доченька,возьми на
руки свою принцессу,послушай ее дыхание,просто представь,что она будет в чужих
руках.Я свою принцессу родила в 43 года,у меня тоже куча проблем,но я пытаюсь их
решить,но никогда не хотела бы,чтобы моя дочь осталась без меня
![]() |