Только, когда ты некрасива внешне, трудно сохранить душевность, когда люди над тобой посмеиваются, обижают – хотелось чтобы меня не было и не слышать этой правды, зачем каждый раз напоминать, все прекрасно знаю и осознаю я страшная, ну что же с этим поделаешь – вот и живу в своем страшном мире (… ), чувство никто тебя некогда не полюбит, да еще и ожирение, нет стимула, и надежды что все будет хорошо.
Есть люди которые мне говорят, что все у меня будет - наивные и добрые, но очень боюсь не дожить до этого счастливого периода и сломаться как человек, я итак сильно надломлена и плохо у меня с позитивом, все воспринимаю в черном ... жизнь так коротка, я очень устала ....

Улитка , возраст: 29 / 01.11.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Люди,не наивные.Люди ВАС жалеют.! Попробуйте похудеть и
найдите свое счастье.Страшных людей нет и не
будет.Начните ухаживать за собой,заниматься своим
самосовершенствованием.

Леона, возраст: 20 / 01.11.2012

Здравствуй, солнышко.
Непростая ситуация. Сочувствую тебе. Одно могу сказать определенно, что без твоих личных усилий такую проблему не решить. Я имею ввиду ожирение. И решать её надо поскорее пока еще молода всё можно исправить. Посмотри вот эту ссылку. Это методика как научиться следить за тем что ты ешь и когда. Это совсем не сложно, только необходима твоя решимость и терпение. Я пробовала. Помогло.
https://www.b17.ru/forum/topic.php?id=5036&p=1
Попробуй.

Карамелька, возраст: ох и ах / 01.11.2012

Здравствуй!
Знаешь, и красота не всегда помогает в жизни, иногда даже наоборот. Мне, например, скорее навредила, чем помогла. Главное то, что внутри и чтобы голова правильно работала.
Обратись к Господу,Ему неважно как ты выглядишь, Он знает про тебя всё, Он любит тебя любую и ждёт, когда ты попросишь Его помощи, защиты, поддержки. Проси по-настоящему, искренне и станет легче на душе, спокойнее и силу даст Господь, чтоб не сломаться.
Переживи, перетерпи, если пока не можешь измениться внешне, меняйся изнутри и перестанет жизнь казаться чёрной.
Не торопись, наступит время и у тебя, действительно, всё будет, бывает так, что всё меняется мгновенно...
Но что бы ни случилось, я тебе желаю, чтоб ВЕРА и молитва с тобою оставались навсегда!

Маргарита, возраст: 43 / 01.11.2012

Привет,
Я жила в Уэльсе,UK и там очень много полных
людей,которые ещё и одевались в спортивные
костюмы.Пока я там жила я даже не совсем
адекватно себя чувствовала,так как я худая.
Но знаешь,что меня там больше всего поразило?
То,что каждая из этих толстых и неухоженных
девиц имела бойфренда. Я сравнила этот город с
Латвией,где большинство следили за собой и
красиво одевались,но где просто девушек намного
больше чем парней.
Ты просто живёшь в неправильном месте,вот и всё!
А насчёт лишнего веса...Я встречала полных
женщин,которые хорошо одеваются и люди к ним
тянутся.Они часто добродушные и не
заморачиваются насчёт своего веса.

sk, возраст: 30 / 01.11.2012

Знаете, люди вообще обижают. И красивых и некрасивых, и высоких и низеньких, и полных и худых. Надо просить помощи у Бога, чтобы Господь помог вам как-то бороться с этой обидой. Все равно найдутся какие-то "свои" люди, которые будут вас понимать и любить. Да и сколько кругом несчастных, которые нуждаются в помощи, в добром слове. Вы их попробуйте поддержать чуть-чуть, и увидите столько любви и благодарности. Не прячьтесь от людей, попробуйте быть с теми, кому плохо. Им все равно, сколько вы весите, и насколько правильные у вас черты лица. Мы не выбираем свою внешность. Бог дает человеку то тело, которое для него лучше всего подойдет. Бывает, что и писаные красавцы коротают век в одиночестве, и страдают от того, что у них нет семьи (мне такие случаи известны). Попробуйте найти себя в чем-то, делать то, что вам по-настоящему нравится. А там, гллядишь - и единомышленники появятся. А так, если прятаться от людей, замыкаться в своей скорлупке - то будет грустно. Молитесь Богу, чтобы Он указал вам путь. Вы очень хорошая, и вам не нужно унывать :)

Оля, возраст: 40 / 01.11.2012

Дорогая, нужно принять и ценить себя любую. Без этого твои глаза
не горят, мужчины не смотрят, женщины жалеют, тебе плохо.
Принять себя такой, какая есть трудно не только тебе. Многие
красавицы, знаменитости страдают тем же. Часто дело доходит до
пластических операций, но... проходит время, и становится ясно: не
помогает. Изменили одно, теперь не довольны чем-то другим.
Потому что проблема не во внешности, а в голове.
Обижают тех, кто обижается. Детская формула, но работает
железно. Давай-ка посмотрим, сколько некрасивых и полных
женщин замужем, веселы и довольны по жизни. Да, они были бы не
прочь что-то в себе изменить, то это не мешает им чувствовать себя
комфортно в жизни. Самые счастливые из них те, кто умеет по-
доброму подшучивать над собой, знает свои слабости, но видит и
достоинства. Чувство юмора вообще в жизни незаменимо.
Худеть нужно только в том случае, если лишний вес ухудшает Ваше
здоровье. Худеть для красоты - глупо. Худая корова - еще не
газель. Красота не в ж..., извиняюсь, а в глазах. Так было, есть и
будет.
Изгоняйте негатив из головы принудительно! Это гораздо важнее,
чем худеть и наряжаться. Займитесь добрым делом!
Искренне желаю тебе понять, что проблема недовольства собой -
чисто психологическая. Только тогда дело стронется с мертвой
точки, станет лучше во всех смыслах.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 36 / 02.11.2012

Если бы вы знали как тяжело мне избавиться от
чревоугодия - все обиды, проблемы, неприятности
я заедаю сладостями от сюда плохие зубы, даже
стоматолог сказала у тебя очень плохие зубы (
ем без нужды - очень тяжело - это болезнь.
Полнота это плохо, но и без нее внешность очень
не приятная: маленькие глазки, плохая кожа, нос
картошкой такой большой - ощущение что он
прилепился ко мне по ошибки, тонкие волосы
которые постоянно пушаться и ничего не помогает
словно одуванчик, сутулость, косолапость, ноги
значительно короче туловища и много еще чего
полная дисгармония во внешность от сюда и в
голове бардак.
Смотрю на себя и понимаю - шансов нет, ты
безнадежна. Я занимаюсь саможалением, при этом
не люблю и не уважаю себя за это отражение в
зеркале.
Чувство что мне лет 85, такая усталость и
тяжесть от прожитых лет.
Господи как плохо - то, прости меня за все
такую несмышленую.

Улитка , возраст: 29 / 02.11.2012

макияж творит чудеса. прически творят чудеса. Правильная одежда. Косолапите? Так прекратите это. встаньте на каблуки. У вас есть интернет. В ютубе миллион рекомендаций по улучшению внешности. Вам нужно очень захотеть, найти мотивацию. Например бросить есть сахар для того что бы... кожа была чистой, для того что бы экономить на пирожных. Фигура вам спасибо за это скажет. Мотивация нужна очень сильная. Подумайте зачем вам быть красавицей? Что это вам даст? И ради этого действуйте.

Виктория, возраст: 28 / 02.11.2012

Дорогая Улиточка! Когда твои маленькие глазки светятся добротой
и радостью, они кажутся огромными, а все остальное не имеет
никакого значения. Сама себя шпыняешь, обижаешь, так что
приходится держаться за самое простое - за еду. Это называется
нарушение пищевого поведения. когда едят не для того чтобы
получить необходимые питательные вещества и утолить голод, а
для каких-то других целей. Некоторые специалисты работают с
этой проблемой успешно. Важно сначала просто понять для себя: не
нужно исправлять внешность, нужно найти гармонию с собой и с
миром.
Любите сладкое? Ничего плохого в этом нет! Даже хорошо, если
любить сладкое умеючи. Поделитесь любовью с окружающими!!!
Купили сладости? Испекли сами? - Чудесно! Зовите друзей, соседей,
коллег - любых людей, кто оказался рядом - пейте чай вместе,
обсуждайте вкусности, рецепты и все что хотите! Дайте вкусняшку
бездомному, угостите охранника на работе, уборщицу. Все равно
едите, так ешьте с удовольствием и радостью, а не с чувством вины
и ненависти. Вот Вам первый шаг к гармонии. Хозяйка не та, что
говорит, а та, что щи варит. У хлебосольных хозяев всегда гости,
грустить некогда. И кто дает, у того не добро не переведется.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 35 / 02.11.2012

Наверное, не открою для Вас секрета, что в наше время (или всегда?!) решала не красота, а "умение держаться" или по-современному "имидж". В английском языке слово "Image" имеет очень множественные значения, не поленитесь и посмотрите. Буквально это можно понять как "образ, картинка".
Что есть красота вообще? Красота понятие субъективное, представление о красоте различны у разных культур в разное время. Эталонов красоты не существует, если только не принимать во внимание гармоничную, эталонную красоту, изучаемую в академических художественных школах. Да и там все строится - внимание! - на идеальных пропорциях человека. В основе идеальной красоты фигуры и лица человека лежат идеальные соотношения разных частей и деталей между собой, как правило это соотношения очень просты - 1 к 2, 1 к 3 и т.д. Как Вы понимаете, одежда, прически, модные причиндалы - совсем из другой оперы.
Далее - вокруг нас очень мало идеально (эталонно) красивых людей. Немало ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫХ (интересных, ярких, заметных). Привлекательность достигается созданием принятого в данной культуре в данное время актуального образа или противопоставление себя этому образу (на чем "выезжают" субкультуры). Взгляните на картины эпохи Возрождения - в моде полные (по современным меркам) дамы. Рекламные плакаты США середины 50-х 20 века(стиль "пин-ап") - совсем не тощие и не утонченные (по современным меркам) барышни. До сих пор для кого-то этот стиль считается образцом сексуальности женщины. Стиль "киберпанк" предлагает образ, совершенно отличный от принятого сегодня. И Вы думаете, на этот спрос нет своего ценителя?
Итак, идеал - практически не достижим, это природный дар от рождения. Общественный спрос на образ - изменчив. Какие могут быть выводы? Продолжать следить за собой, а не за модой и другими людьми. Придумать себе удобный, близкий для Вас образ, в котором Вы будете чувствовать себя удобно, сможете расслабиться. Лучше чувствовать себя уютно, жизнерадостно, нося кроссовки, чем мрачно напрягаться и скованно вышагивать на длинной шпильке, только потому что это делает красивой. Не всем идет!!!
Помните - красивыми (часто) не рождаются, красивых делают себя сами (или другие помогают). Это зависит ТОЛЬКО ОТ ВАС. Поверьте, это пишет Вам человек, который очень хорошо разбирается в имиджевой составляющей!В основе имиджа не обязательно должно лежать что-то яркое, "ударное", сногсшибательное или скандальное. Это может быть как раз что-то спокойное, приятное, мягкое. Другим людям будет приятно находится в Вашей компании, они смогут расслабиться и связывать с Вами близкое, доверительное общение. Но прежде всего должны быть расслабленны именно Вы!

Но самое главное - это духовное. Об этом я сам еще пока мало знаю. Читайте сайт, делайте выводы сами.

Пешеход, возраст: 30 / 02.11.2012

ты живая значит это нужно.
следующий этап как-то примириться с собой. придётся волю включать. кожа улучшится когда поборешь чревоугодие. ты не в положении например шизофреника, вынужденного пожизненно принимать лекарства с побочными эффектами - в том числе существенная прибавка в весе. займись плаванием. всё будет нормально. глаза.. а что глаза. твоё твоим будет, не твоё пройдёт мимо. всё просто. и чётко. на раз-два)
понимаю, трудновато. но волю можно воспитать. давай, вперёд.

-, возраст: - / 02.11.2012

Шанс есть всегда и часто он появляется именно тогда, когда уже ничего не ждёшь. Раз тебя так расстраивает твоё отражение, может стоит как можно реже в зеркало смотреть и думать о безнадёжности? Забыть о том как ты выглядишь, хотя бы на время и переключиться на что-то совсем другое( творчество, общение с природой, с животными- вот кто точно тебя никогда не обидит),
просто перестань постоянно думать об ЭТОЙ ПРОБЛЕМЕ, не ЗАЦИКЛИВАЙСЯ на ней.
И ещё: одиночество- не самое плохое, что может быть, хуже- одиночество вдвоём, среди близких людей одиночество.
Уже видно- ты НАСТОЯЩАЯ, главное, терпение и ВЕРА, БОГ обязательно оценит всё, твои страдания и слёзы не напрасны, но всё же лучше, чтоб их стало как можно меньше в твоей жизни. Не расстраивайся так сильно, всё пройдёт, останется лишь вечная душа, храни в ней ВЕРУ и ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!

Маргарита, возраст: 43 / 02.11.2012

Хочу ещё немного добавить: грех чревоугодия почти у каждого, только не все замечают его. У меня и веса лишнего никогда не было, и ем я немного, а грех всё равно, чувствую, есть и пока я с ним не справляюсь. Но если трудно исключить сладости, выбирай хотя бы наименее вредные( пастила, халва, горький шоколад, сухофрукты, миндаль,мармелад). Ещё советую нарисовать себя такой, какой ты хотела бы себя видеть, повесить вместо фотографии. Может у тебя получится писать стихи или сказки, помогает переключиться. Почитай книги Галины Шленовой, мне помогли в трудное время.

Маргарита, возраст: 43 / 02.11.2012

Дорогая Улитка! Красота не свалится на Вас с неба. Красоту нужно вырастить в себе, любую как внешнюю так и внутреннюю. Просто одних
девочек с самого детства мамы учат быть красивыми,а другим нужно учиться самим. Особенно сейчас, в наше время, красота это степень
ухоженности. Конечно легче жить в "страшном мире", чем сесть на диету и следить за своими мыслями ( по себе знаю). Но как говориться нет ничего невозможного для человека с интиллектом. Чаще смотрите на то красивое, что Вас окружает. Ходите по музеям, фотовыставкам,смотрите
на то, на что хочется смотреть долго и с удовольствием. Пусть сначала это будет чужая красота, но постепенно вы привыкните видеть красивое
вокруг и потребность преобразить себя тоже появится.

Ирина, возраст: 39 / 02.11.2012

Улиточка, перестаньте отчаиваться и смотреть на себя глазами других людей. Бог смотрит в душу человека, и мы должны взирать на Бога. Жизнь не для того дана, чтобы все время сокрушаться о том, почему я не такая, и почему я не сякая. Вы нужны Богу такая, какая вы есть. Попробуйте съездить и пожить немного в женском монастыре. Сейчас это вполне доступно, много паломнических экскурсий организуется при храмах. Попробуйте пожить там несколько дней, потрудиться (помощь всегда нужна). Познакомьтесь поближе с монашествующими. Вы увидите удивительную вещь: среди них есть молодые и старые, красивые и не очень. Но все эти люди счастливы. И многие из них радостны. Понаблюдайте, почему так получается. Эти девушки и женщины никогда не выйдут замуж, но они не считают это трагедией. Они находятся в монастыре не от несчастной неразделенной любви, а от любви к Богу и к людям. Их жизнь наполнена смыслом, и другой жизни они не хотят. Вместо того, чтобы быть несчастными, они согревают всех любовью. Трудятся, чтобы накормить и помочь другим. Не унывают, а , наоборот, помогают избавиться от уныния людям.
Мне кажется вот такие примеры надо иметь перед глазами. Я вот очень рада, что у меня есть знакомые монахини. Мне это в жизни очень помогает. Жизнь гораздо разнообразнее, чем мы думаем. Просто посмотрите на тех людей, которые живут без семьи, без мужей и тоже счастливы. Если Богу будет угодно, то он пошлет вам мужа, если же нет,- не надо думать, что это конец света, и мир рушится.

Оля, возраст: 40 / 03.11.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия