Здравствуйте! Раньше я была веселым, неунывающим человеком. Никогда, даже в самых тяжелых жизненных ситуациях не падала духом. Потому что знала, что лучшее впереди. Но сейчас все поменялась. Теперь я убитый жизнью человек, у меня депрессия продолжается уже несколько месяцев и я никак не могу из нее выбраться. Мысли о суициде стали навязчивыми, с этими мыслями я ложусь спать и с ними же просыпаюсь. Вместо того, чтобы радоваться жизни, я ищу способы смерти.
Для меня жизнь уже давно начинала терять смысл, но сейчас он потерялся окончательно. Дело в том, что я очень люблю заниматься науками. Часто учавствую в школьных олимпиадах и конкурсах, показываю на них неплохой результат. Но совсем недавно я показала очень плохой результат на одной из таких олимпиад, к которой я старательно готовилась. Учителя начали нагнетать, спрашивать - почему не справилась и т.п. Впереди еще несколько конкурсов, но я уже боюсь в них учавствовать, вдруг у меня опять нечего не получится. Это неудача стала последней каплей. Все. Я больше ничего не хочу. Весь день хожу и плачу. Понимаю, что нужно каким-то образом с этим бороться, но не знаю как. Помогите! Умоляю!
Для меня жизнь уже давно начинала терять смысл, но сейчас он потерялся окончательно. Дело в том, что я очень люблю заниматься науками. Часто учавствую в школьных олимпиадах и конкурсах, показываю на них неплохой результат. Но совсем недавно я показала очень плохой результат на одной из таких олимпиад, к которой я старательно готовилась. Учителя начали нагнетать, спрашивать - почему не справилась и т.п. Впереди еще несколько конкурсов, но я уже боюсь в них учавствовать, вдруг у меня опять нечего не получится. Это неудача стала последней каплей. Все. Я больше ничего не хочу. Весь день хожу и плачу. Понимаю, что нужно каким-то образом с этим бороться, но не знаю как. Помогите! Умоляю!
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Олеся, у меня в свое время была подобная ситуация: тоже в школе провалил олимпиаду, тоже казалось, что все, провал. Но это была лишь всего лишь одна олимпиада, просто интеллектуальное соревнование. Потом еще была куча олимпиад. Я просто сделал выводы и стал более усерднее готовиться, и в следующих олимпиадах я выступил гораздо успешнее. И ты должна понимать, что это просто один из моментов учебы, причем в контексте всей жизни не самый важный. Подобных моментов будет множество в жизни. Какие-то будут удачные, какие-то неудачные. И я думаю, даже те, кто тебя спрашивают, знают твой истинный высокий уровень. Ну просто не повезло. Поэтому делай выводы, что сделала неправильно, где надо улучшить свои знания, и продолжай жить как и раньше.
Олеся, а почему одна ошибка стала "последней каплей" (С)? Что до этого случилось?
И еще, что ты сама больше любишь: заниматься наукой (т.е. исследовать что-то, открывать новое, устанавливать новые связи) или побеждать в олимпиадах, получать похвалу от учителей? И последний вопрос: мама и папа у тебя есть? Они тебя и друг друга любят? Если захочешь, ответь здесь, не захочешь, сама об этом подумай.
Милая, у тебя, насколько я поняла, все живы, ты молода и здорова - это ли не счастье?
И еще, что ты сама больше любишь: заниматься наукой (т.е. исследовать что-то, открывать новое, устанавливать новые связи) или побеждать в олимпиадах, получать похвалу от учителей? И последний вопрос: мама и папа у тебя есть? Они тебя и друг друга любят? Если захочешь, ответь здесь, не захочешь, сама об этом подумай.
Милая, у тебя, насколько я поняла, все живы, ты молода и здорова - это ли не счастье?
Олесь, да просто не бери в голову, и все! Ты же не робот!
Провалы бывают везде. И в спорте, и в науках, и в искусстве...
Ну не пошло, бывает. Еще будут победы. Но еще будут и провалы.
Послушай, как "песочат" наших футболистов, например. А ведь они играют на хорошем мировом уровне. Спортсмены всю эту ахинею не слушают, потому что им некогда. Они делают свое дело, и слава Богу.
Мне кажется, ты просто переработала и перенервничала. После этого желательно отвлечься, отдохнуть, не зацикливаться.
Кто плохо отдыхает, тот не сможет хорошо работать. Тебе не надо бороться, тебе надо расслабиться.
Провалы бывают везде. И в спорте, и в науках, и в искусстве...
Ну не пошло, бывает. Еще будут победы. Но еще будут и провалы.
Послушай, как "песочат" наших футболистов, например. А ведь они играют на хорошем мировом уровне. Спортсмены всю эту ахинею не слушают, потому что им некогда. Они делают свое дело, и слава Богу.
Мне кажется, ты просто переработала и перенервничала. После этого желательно отвлечься, отдохнуть, не зацикливаться.
Кто плохо отдыхает, тот не сможет хорошо работать. Тебе не надо бороться, тебе надо расслабиться.
Неудачи бывают у всех. Ты уж не переживай. Просто работай дальше. Может это испытание такое, чтобы научиться себя преодолевать, не бояться. Лучше научись концентрироваться на своих действиях, а не на оценке результата.
Олеся! То что учителя нагнетают, это они неправы. Неудача ученика - это ошибка учителя. Это я тебе как педагог говорю. Школьная олимпиада это тоже спорт. Тебе не хватает спортивного характера, спортивной злости. Посмотри соревнования, например фигуристов. Есть спортсмены которые падают в начале своей программы и дальше все насмарку, не могут собраться. И все его таким слабым и запоминают. А некоторые падают, встают и такой результат выдают! И зал взрывается - не от результата - от характера, от человеческого преодоления. Или модель на подиуме падает. Можно убежать от позора и конец карьере. А можно эту неловкость превратить в маленький спектакль, даже фарс - если хочешь. Так что давай - побольше злости, дверь попинай, упала вставай и раскидай их всех! Советую тоже спортом заняться, депрессия от сидячего образа жизни, отсутствия солнечного света. Побольше двигайся и лучше на улице. Ну и конечно улыбайся - сначала с трудом, потом войдет в привычку, потом станет потребностью. У тебя ведь так уже было?!
Олеся,скажи что произошло в твоей жизни страшного,чтобы себя так гнобить? Не надо зацикливаться на чём-то,это чревато плохими последствиями!
 Версия для печати |
