Привет. Пишу, наверно потому что мне просто не у кого больше просить совета, поддержки, помощи. Моя проблема - это жуткое, давящее, убивающее одиночество. Сначала я думала что у меня только проблемы с обществом. С некоторых пор я стала социофобом. Поступила в университет, не смогла ни с кем подружиться, завязать общение, как ни старалась. Стала одиночкой, везде одна. Хожу, учусь, ем. Самое ужасное что в моем университете большую роль отводят работе в парах/командах. Все время остаюсь одна на занятиях, ловлю на себе сочувствующие взгляды преподов и студентов. Унижаясь, напрашиваюсь к кому нибудь в пару. Дошло до того, что когда у нас объявляют перерыв - чтобы не сидеть одной в коридоре или в столовой за столиком, иду в туалет и сижу там до окончания перерыва. Лишь бы никто не заметил меня такую жалкую, такую одинокую. Но это все полбеды. У меня всегда были сложные отношения с мамой. Но недавно поняла что и ей, единственному близкому человеку, на меня наплевать, я ей безразлична, она избегает общения со мной. Я всегда боялась показывать свои чувства, но недавно, когда было совсем тяжело, рассказала что мне очень нужна ее поддержка, помощь, теплота. Все снова вылилось в скандал. Пришла рыдая и не помня себя домой. Пыталась покончить с собой. Но не смогла, испугалась. Прошу Бога убить себя, сама я не смогу, я трусиха. Как можно жить если знаешь, что в твоей жизни нет ни ОДНОГО человека который бы любил тебя, поддерживал, просто был рядом. А самое ужасное в твоей жизни никогда ничего не изменится. Завтра снова университет, снова горы унижений, слез, и ни одна душа не позвонит, не спросит как у меня дела, не успокоит.
Нет сил, нет желаний, нет будущего.
София, возраст: 21 / 12.10.2015
Отклики:
София, я Вас прекрасно понимаю и советую попытаться познакомиться с кем-нибудь для дружеского общения. Существуют специальные сайты знакомств для верующих, зарегистрируйтесь и найдете, что ищете! Несколько обязательных правил: не откровенничайте с незнакомцами и никого не игнорируйте, учитесь терпимости к другим людям, дабы не оставаться в одиночестве. И регулярно посещайте храм, стараясь в евхаристическом общение с другими верующими. Постоянно смиряйтесь и не ждите ответа на каждое сказанное Вами доброе слово, дарите людям комплименты просто так, оказывайте моральную поддержку через силу, преодолевая собственную душевную боль. Почему именно Вы обязаны делать первый шаг и нести Свет? Да потому что иначе рискуете остаться во тьме на долгие годы, как и многие другие... представьте, подходит к Вам раздраженный человек и что-то замысловатое объясняет, проще говоря, "наезжает"...какая должна быть реакция? Правильно, в игнор такого! А теперь вообразите диаметрально противоположную ситуацию, как будто сами пытаетесь познакомиться с тем же самым грубым и неотесаным хамом, но он, видите ли, в данную секунду занят чем-то и словно не замечает Ваше присутствие и улыбку... как поступите в этот раз? Обидитесь, наверное )) Вот и получается, что наиболее эффективной стратегией является постановка себя в роль, если можно так выразиться, "вежливого хама", который в ответ на улыбку постоянно получает бан и от окружающих только и ждет нападок вечных. Чувствуете глухую непробиваемую стену? Вот с ней-то Вам и предстоит поработать, чтобы хорошенько настроить все необходимые фильтры, подобно файерволлу компютера, чтобы вежливо блокировать всех вредоносных граждан и точно также вежливо отвечать на протянутую руку помощи. Сегодня дружеская помощь и слово доброе — дороже золота, они всем нужны, особенно когда они искренние и бескорыстные, вызванные внутренним движением души, а не внешними перманетными материальными факторами... не говоря уже о настоящей Любви, причем речь идет не о банальном сексуальном влечении к красивому телу, но о духовном чувстве, что в свою очередь разжигает в груди огонь страсти, который понемножку угасая, постепенно превращается в размеренную идиллию добрых и теплых семейных отношений.
София, чтобы тебя полюбили, нужно самой уметь любить несмотря ни на что и к тому же сие чувство обязано быть взаимным.
., возраст: . / 13.10.2015
Здравствуйте, София! Когда-то я тоже просил Бога себя уничтожить, но Слава Богу Он поступил по своему и привел меня в Православную церковь. Прошло около 7 лет, с того времени и жизнь можно сказать наладилась, бывают не большие спады, но есть инструменты, как с ними бороться. Люди не дооценивают силы церковных таинств, особенно исповеди и причастия, они очищают душу и дарят мир, конечно если к ним приступать с желанием очистить душу от грехов и страстей и стараться научиться любить Бога и ближних. И еще очень помогает молитва, искренняя от сердца. Я тоже страдал от одиночества, может быть не так сильно, как вы, но не мог найти друзей и единомышленников и тогда мне попалась статья, точнее слова одного человека: когда я хочу поговорить, я молюсь Богу и разговариваю с Ним, когда я хочу чтобы Бог поговорил со мной я читаю Священное писание - это очень точно подмечено, я стал так делать и одиночество ушло. Все наши проблемы из-за грехов и страстей, которые живут в нас и очистить от них может только Бог, когда увидит наше твердой желание очиститься от них и научиться любить Его и людей. Помогай вам Господь! Желаю вам мира душевного и радости!
Сергий, возраст: 40 / 13.10.2015
Соня, чувство одиночества оно нормально для человека, только нужно правильно к нему относиться. Одиночество в толпе-эффект современной жизни. Но есть главное правило - когда вы открываетесь людям, они идут вам навстречу. Попробуйте с кем-нибудь приветливо заговорить (да хоть в маршрутке). Можно справиться с этим самостоятельно, но если совсем плохо- поробуйте сходить к психологу, социофобия - их поле деятельности. Возможно, специалист есть при университете. Еще: организуйте внеурочное время - пойдите на секцию, кружок, доп занятия. Пусть при этом университете (там где собираются люди с разных факультетов). У меня было так: на моем курсе не было друзей, но я все обучение занималась в туристическом клубе - и все дружеские связи оттуда. А еще: научитесь наслаждаться одиночеством (временным.а это временный период вашей жизни). Балуйте с себя,, относитесь к себе как к ребенку, развлекайте, гуляйте одна - да это ж круто!
Наталья, возраст: 25 / 13.10.2015
София,
У меня было такое в школе.В университете было лучше,хоть тоже одиноко в конце (единственная девчонка,с которой общалась,бросила университет).
Я подумала,если у тебя всё так запущено с этой группой,то нельзя ли сдать сессии и перевестись в другой университет?Хотя бы в следующем году?Учиться заочно?
Здесь два пути.1)Если очень нравится выбранная профессия,то забить на всех и погрузиться с головой в учебу.2)Перевестись в другой университет(можно на заочное),где засчитают уже пройденные тобой сессии.Можно бросить учебу и устроиться на работу,но нет гарантии,что там тебе будет хорошо с людьми.
--, возраст: 35 / 13.10.2015
Большое всем спасибо за добрые слова и участие, вы мне очень помогли.
София, возраст: 21 / 13.10.2015
Привет!
Хочу сказать, что моя проблема очень похожа на твою. На учебу хожу как на войну, чувствую себя одинокой, не люблю переменки, потому что на них надо чем-то заниматься, а общение с однокурсниками напрягает, чувствую себя не ловко.НО я заметила одну вещь - когда я хорошо с кем-нибудь пообщаюсь (в жизни, по телефону, даже вконтакте или по смс)и в этот же день пойду в университет, то я начинаю смотреть на моих сверстников проще, могу непринужденно поздороваться, и даже завязать разговор. Главное "развязать язык", делиться мыслями с другими, хотя бы онлайн. Поискать общения за стенами университета.
С уважением, Анна.
Анна, возраст: 20 / 14.10.2015
Привет, у меня тоже была проблема, чем-то схожая с твоей. Раньше был социофобом, хотя в какой-то степени и сейчас им являюсь. То, что ты переживаешь из-за того, что кто-то с тобой не хочет общаться - это нормально, но давай посмотрим на это с другой стороны. Тебе не приходится выслушивать "интересные" истории своих одногруппников, делать вид что они тебя интересуют, ты не тратишь на них свое драгоценное время. Просто стоит понять, что большинство людей не стоят того, чтобы на них обращали внимание. Относись к ним проще,в какой-то мере даже с презрением (но не переборщи). С тобой хотят общаться - хорошо, нет - еще лучше! Да и потом друзья предают, бывает и такое, а это уж куда хуже, чем всякое отсутствие друзей. В общем не вешай нос и занимайся тем, что тебе нравится! Все будет хорошо)
Александр, возраст: 20 / 14.10.2015