Я поступила в университет, на бюджет, на специальность, которую хотела. Но сейчас худший период в моей жизни. Мне некуда деваться, не хочется жить. Я плачу каждый день, и даже сейчас пытаюсь сдерживать слезы, пока пишу. Я очень скучаю по дому и по школе. Но если домой я могу ездить каждые выходные, то в школу я не вернусь никогда. Не могу поверить, что больше не посижу на уроках и никогда не увижу учителей. По некоторым из них я особенно сильно скучаю. В университете все преподаватели, кроме куратора, ужасные... На парах невероятно неинтересно, скучно и нудно. Пары дляться не как 2 урока, а как все 3. А у меня по 4 пары почти каждый день. Из дома я выхожу в 9 утра, а возвращаюсь только к 6, и то, если автобус будет вовремя. Нас запугали нашей будущей профессией, зачетами и сессией. Я боюсь не сдать, хотя, вроде как, учусь хорошо. Я не отдыхаю, домашка занимает у меня все время после учебы. Но я все равно делаю все задания, жертвуя сном и едой.
Наверное, хорошо, что я живу на съемной квартире, а не в общежитии, иначе я бы уже <способ суицида - ред.мод.>. Мне достались не очень хорошие соседки, в общаге пара туалетов и один душ на все здание. Но жизнь в съемной квартире тоже раем не назовешь, это замызганная кгт-шка. Она находится далеко от универа, там сильно воняет, так как у предыдущих жильцов была больная собака, которая справляла свои нужды на ковер. Куча тараканов. Я устала по утрам наливать воду в чайник, и видеть, как из под него выбегают тараканы. Или делать уроки, и замечать, как по стене ползет огромный таракан. Сейчас я лишь жду, когда мама найдет квартиру получше, но сделать это очень тяжело...
Я плохо себя чувствую каждый день. Я просыпаюсь с тошнотой, головной болью и дрожащими руками. Не могу выспаться на неудобном диване в съемной квартире. Я пью таблетки, в том числе и успокоительные, но лучше мне не становиться.
Родители говорят, что я привыкну, но с каждым днем я все сильнее скучаю по преждней жизни... Хочется умереть, ведь этот ад будет длиться 5 лет, а потом будет еще хуже...

Милена, возраст: 18 / 10.10.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Милена! У тебя очень красивое имя!
Когда я читала твоё письмо, я вспомнила как училась на первом курсе института. Я выбрала специальность исходя из своих способностей, но не могу сказать что из сильного желания. Поступила на журналистику в частный вуз. Но как-то вышло, что учёба меня не особо заинтересовала, исключая некоторые предметы (об этом позже). На эти предметы я ходила с интересом и много записывала на лекциях, это были предметы философия, этика, эстетика. Многие предметы на меня как и у тебя нагоняли сильную скуку. И поэтому я много сочковала. Тусовалась, пила пиво, была там где чувствовала принятие. Это вот ключевое. Сидела на форуме где мои мысли были интересны другим людям. В отношениях с родителями так бывает что они не понимают твои потребности. У них в голове есть схема успеха по которой ты должен жить. И они не виноваты в этом, так их научили. Я искренне понимаю как невыносимо тебе терпеть некоторые пары. Какой же выход? Если у тебя есть определённые склонности и интересы надо к ним прислушаться. Есть сайты с профориентацией, там есть интересные задания как понять что тебе интересно. Например есть задание почувствовать себя в атмосфере киностудии, больницы, школы. Как ты будешь себя чувствовать в среде труда может тебе подсказать твой путь. И ещё очень важно не спешить. Понять что счастье и радость возможны и достижимы хотя и надо для этого трудиться. Ведь например общение по интересам доставляет большую радость, ты пишешь что скучаешь по учителям, ты можешь с ними поделиться своими тревогами. И когда ты найдёшь свое дело жить будет в радость! Не сдавайся!
Я вот поняла что люблю психологию и стала готовиться в институт. И это очень поддерживает! Это такая опора! И я не гоню себя - занимаюсь столько сколько силы дают. И пишу статьи по искусству. И у тебя все получится!

Аня, возраст: 35 / 10.10.2022

Дорогая Милена, очень хочу вас поддержать! Я согласна с вашими родителями, что вы привыкнете, нужно потерпеть. У вас сейчас очень сложный и важный период в жизни, сразу много перемен произошло - окончание школы и поступление в институт, смена города, самостоятельная жизнь, возросшая учебная нагрузка. Но это не "ад на 5 лет, а потом еще хуже". Во-первых, к чему-то вы действительно привыкнете и будет легче. Во-вторых, есть надежда найти более подходящее жилье. А вы поспрашивайте одногруппниц, вдруг кто-то тоже ищет съемную квартиру, можно снимать вдвоем или втроем. Или вдруг кто-то может предложить жилье для сдачи - может, родные или знакомые сдают. Со временем у вас будет больше контактов в университете - ребята с других факультетов, с других курсов. Наверняка есть группы факультета или университета в соцсетях - разместите объявление там. Найдется нормальное жилье, да еще если поближе к месту учебы - и намного легче вам станет. А пока нет ли возможности вам удобный матрас купить или может, из дома привезти или у родных взять на время, чтобы хоть спать было поудобнее? Что касается нудных предметов и нелюбимых преподавателей, тут тоже ситуация совершенно не безнадежная - в университете предметы длятся обычно 1, максимум 2 семестра. Т.е. преподаватели и предметы будут каждый семестр меняться, обязательно попадутся интересные. Ведь куратор вам понравился - это уже неплохо. :) Постарайтесь все-таки высыпаться и нормально питаться, гуляйте на свежем воздухе - это и для сна полезно, и в целом для здоровья. И еще хорошо бы вам найти какую-нибудь радость - занятие или место, где бы вам было хорошо и вы бы отдыхали морально. Я когда училась в университете, с большим удовольствием играла там в любительском оркестре. Узнайте, наверняка у вас есть в университете какая-нибудь самодеятельность, вдруг и вам понравится. Или найдите не в университете хобби какое-нибудь, или приятную традицию заведите - ходить гулять в красивое место (может, вместе с друзьями), пить вкусный чай в кафе. Что бы вы хотели? Подумайте, что в вашей жизни можно хоть немножко улучшить небольшими усилиями. Со временем обязательно станет легче! Вы умница, потерпите, пожалуйста. Все будет хорошо.

Ольга, возраст: 34 / 12.10.2022

Здравствуйте. Милена, как бы не хотелось, но детство не вернуть, школа, родительский дом - это этапы, которые проходят рано или поздно. На самом деле сейчас легче, чем раньше, можно помогать себе в учебе, интернет открывает массу возможностей. Например в моё детство и юность даже компьютеры были диковинкой, а чтоб написать от руки доклад, реферат или курсовую приходилось сидеть в библиотеке, искать там подходящую литературу, учебники. Сейчас реально постоянно быть на связи с родными, близкими, знакомыми, друзьями и учителями, скайп, соцсети в помощь, раньше это было невозможно. Вам не очень повезло с квартирой, но со временем снимите другую. Что, если свернуть ковер и отправить куда подальше, на балкон, в подсобное помещение какое? От тараканов сейчас много средств, купите ловушки форсСайт. Можно со временем перевестись на заочное, работать и оплачивать себе комнату. Сегодняшние трудности вас закалят. Желаю успехов.

Ирина, возраст: 34 / 13.10.2022

Милена, тоже в этом году поступил в институт. Причем поступил на направление, которое хотел, но после начала учёбы оказалось, что это не то, с чем я ожидал столкнуться.

У меня первое время была депрессия, не хотелось учиться, началась апатия ко всему. Приходится делать домашки по программированию Лего роботов, всякие отчёты в Ворде делать, вместо того, чтобы грызть мат. анализ и Алгебру-Геометрию, которые я люблю. Но на моём направлении мало математики, когда поступал, не знал этого.

Если нравится направление, на кот. поступила, может имеет смысл остаться, возможно во втором семестре будут другие дисциплины и преподы совсем другие. А потом адаптируешься понемногу.

Или, если есть возможность, сходи на лекцию к другому направлению, послушай, как у них преподают тот же предмет, может там препод очень крутой и классно преподаёт.

Я так и делаю: хожу на доп. лекции к другим направлениям на свою любимую математику, и мне это приносит удовольствие и мотивацию учиться.

Пы. Сы. Не отчаивайся! Все будет отлично! Всегда сможешь перевестись, тем более что ещё и семестр не прошёл. По крайней мере, я не рассчитываю уже перевестись, так как разница в объеме математики большая. Так что, возможно, буду заново поступать в следующем году.

Матвей, возраст: 18 / 18.10.2022

Привет. Дальше хуже не будет. Будет работа, где зарплата вместо копеечной стипендии и никакого домашнего задания. Тяжело в учении - легко в бою. Не надо синдрома самозванца. Поступила, учишься - значит, и работать сможешь. У меня тройки в дипломе и за сам проект, и ничего, работаю. Главное - знания и навыки.
Я со своей классной руководительницей созваниваюсь и переписываюсь. Ты тоже можешь. И навестить родную школу. Я так два раза: общаешься только с приятными, никаких заданий и писанины. Потом бывают встречи выпускников.
На 1 курсе много общеобразовательных предметов, преподаватели эти больше не встретятся. Им может быть обидно, что их предмет игнорируют, сдал и забыл. Отсюда и поведение. Постарайся как-то это сгладить.
И пар много на младших курсах, на старших обычно меньше становится. Не забывай, что привыкнешь, освоишься, будет легче. Бери контакты преподавателей, куратора. Проси образцы работ у тех, кто хорошо учится. Узнай о концертах и программах отдыха в вузе. Познакомишься с разными людьми, интересно будет. Да просто гуляй по улице, читай, сиди в переписках с близкими. За оценки на сессии не трясись. Меня при трудоустройстве вообще про них не спрашивали. На сложных направлениях (у тебя такое, раз 5 лет) оценки играют куда меньшую роль, все понимают, что спрос там выше, сдала всё - молодец.
По квартире: санэпидемстанция в помощь. Учёба в вузе пролетит быстрее, чем думаешь. У меня вот в этом году всё завершилось, даже не верится. Вернёшься домой, будешь работать. Не отчаивайся. Проси Бога о помощи, молись, иди в церковь.

Мур, возраст: 23 / 27.11.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний