Я поступила в университет, на бюджет, на специальность, которую хотела. Но сейчас худший период в моей жизни. Мне некуда деваться, не хочется жить. Я плачу каждый день, и даже сейчас пытаюсь сдерживать слезы, пока пишу. Я очень скучаю по дому и по школе. Но если домой я могу ездить каждые выходные, то в школу я не вернусь никогда. Не могу поверить, что больше не посижу на уроках и никогда не увижу учителей. По некоторым из них я особенно сильно скучаю. В университете все преподаватели, кроме куратора, ужасные... На парах невероятно неинтересно, скучно и нудно. Пары дляться не как 2 урока, а как все 3. А у меня по 4 пары почти каждый день. Из дома я выхожу в 9 утра, а возвращаюсь только к 6, и то, если автобус будет вовремя. Нас запугали нашей будущей профессией, зачетами и сессией. Я боюсь не сдать, хотя, вроде как, учусь хорошо. Я не отдыхаю, домашка занимает у меня все время после учебы. Но я все равно делаю все задания, жертвуя сном и едой.
Наверное, хорошо, что я живу на съемной квартире, а не в общежитии, иначе я бы уже <способ суицида - ред.мод.>. Мне достались не очень хорошие соседки, в общаге пара туалетов и один душ на все здание. Но жизнь в съемной квартире тоже раем не назовешь, это замызганная кгт-шка. Она находится далеко от универа, там сильно воняет, так как у предыдущих жильцов была больная собака, которая справляла свои нужды на ковер. Куча тараканов. Я устала по утрам наливать воду в чайник, и видеть, как из под него выбегают тараканы. Или делать уроки, и замечать, как по стене ползет огромный таракан. Сейчас я лишь жду, когда мама найдет квартиру получше, но сделать это очень тяжело...
Я плохо себя чувствую каждый день. Я просыпаюсь с тошнотой, головной болью и дрожащими руками. Не могу выспаться на неудобном диване в съемной квартире. Я пью таблетки, в том числе и успокоительные, но лучше мне не становиться.
Родители говорят, что я привыкну, но с каждым днем я все сильнее скучаю по преждней жизни... Хочется умереть, ведь этот ад будет длиться 5 лет, а потом будет еще хуже...

Милена, возраст: 18 / 10.10.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Милена! У тебя очень красивое имя!
Когда я читала твоё письмо, я вспомнила как училась на первом курсе института. Я выбрала специальность исходя из своих способностей, но не могу сказать что из сильного желания. Поступила на журналистику в частный вуз. Но как-то вышло, что учёба меня не особо заинтересовала, исключая некоторые предметы (об этом позже). На эти предметы я ходила с интересом и много записывала на лекциях, это были предметы философия, этика, эстетика. Многие предметы на меня как и у тебя нагоняли сильную скуку. И поэтому я много сочковала. Тусовалась, пила пиво, была там где чувствовала принятие. Это вот ключевое. Сидела на форуме где мои мысли были интересны другим людям. В отношениях с родителями так бывает что они не понимают твои потребности. У них в голове есть схема успеха по которой ты должен жить. И они не виноваты в этом, так их научили. Я искренне понимаю как невыносимо тебе терпеть некоторые пары. Какой же выход? Если у тебя есть определённые склонности и интересы надо к ним прислушаться. Есть сайты с профориентацией, там есть интересные задания как понять что тебе интересно. Например есть задание почувствовать себя в атмосфере киностудии, больницы, школы. Как ты будешь себя чувствовать в среде труда может тебе подсказать твой путь. И ещё очень важно не спешить. Понять что счастье и радость возможны и достижимы хотя и надо для этого трудиться. Ведь например общение по интересам доставляет большую радость, ты пишешь что скучаешь по учителям, ты можешь с ними поделиться своими тревогами. И когда ты найдёшь свое дело жить будет в радость! Не сдавайся!
Я вот поняла что люблю психологию и стала готовиться в институт. И это очень поддерживает! Это такая опора! И я не гоню себя - занимаюсь столько сколько силы дают. И пишу статьи по искусству. И у тебя все получится!

Аня, возраст: 35 / 10.10.2022

Дорогая Милена, очень хочу вас поддержать! Я согласна с вашими родителями, что вы привыкнете, нужно потерпеть. У вас сейчас очень сложный и важный период в жизни, сразу много перемен произошло - окончание школы и поступление в институт, смена города, самостоятельная жизнь, возросшая учебная нагрузка. Но это не "ад на 5 лет, а потом еще хуже". Во-первых, к чему-то вы действительно привыкнете и будет легче. Во-вторых, есть надежда найти более подходящее жилье. А вы поспрашивайте одногруппниц, вдруг кто-то тоже ищет съемную квартиру, можно снимать вдвоем или втроем. Или вдруг кто-то может предложить жилье для сдачи - может, родные или знакомые сдают. Со временем у вас будет больше контактов в университете - ребята с других факультетов, с других курсов. Наверняка есть группы факультета или университета в соцсетях - разместите объявление там. Найдется нормальное жилье, да еще если поближе к месту учебы - и намного легче вам станет. А пока нет ли возможности вам удобный матрас купить или может, из дома привезти или у родных взять на время, чтобы хоть спать было поудобнее? Что касается нудных предметов и нелюбимых преподавателей, тут тоже ситуация совершенно не безнадежная - в университете предметы длятся обычно 1, максимум 2 семестра. Т.е. преподаватели и предметы будут каждый семестр меняться, обязательно попадутся интересные. Ведь куратор вам понравился - это уже неплохо. :) Постарайтесь все-таки высыпаться и нормально питаться, гуляйте на свежем воздухе - это и для сна полезно, и в целом для здоровья. И еще хорошо бы вам найти какую-нибудь радость - занятие или место, где бы вам было хорошо и вы бы отдыхали морально. Я когда училась в университете, с большим удовольствием играла там в любительском оркестре. Узнайте, наверняка у вас есть в университете какая-нибудь самодеятельность, вдруг и вам понравится. Или найдите не в университете хобби какое-нибудь, или приятную традицию заведите - ходить гулять в красивое место (может, вместе с друзьями), пить вкусный чай в кафе. Что бы вы хотели? Подумайте, что в вашей жизни можно хоть немножко улучшить небольшими усилиями. Со временем обязательно станет легче! Вы умница, потерпите, пожалуйста. Все будет хорошо.

Ольга, возраст: 34 / 12.10.2022

Здравствуйте. Милена, как бы не хотелось, но детство не вернуть, школа, родительский дом - это этапы, которые проходят рано или поздно. На самом деле сейчас легче, чем раньше, можно помогать себе в учебе, интернет открывает массу возможностей. Например в моё детство и юность даже компьютеры были диковинкой, а чтоб написать от руки доклад, реферат или курсовую приходилось сидеть в библиотеке, искать там подходящую литературу, учебники. Сейчас реально постоянно быть на связи с родными, близкими, знакомыми, друзьями и учителями, скайп, соцсети в помощь, раньше это было невозможно. Вам не очень повезло с квартирой, но со временем снимите другую. Что, если свернуть ковер и отправить куда подальше, на балкон, в подсобное помещение какое? От тараканов сейчас много средств, купите ловушки форсСайт. Можно со временем перевестись на заочное, работать и оплачивать себе комнату. Сегодняшние трудности вас закалят. Желаю успехов.

Ирина, возраст: 34 / 13.10.2022

Милена, тоже в этом году поступил в институт. Причем поступил на направление, которое хотел, но после начала учёбы оказалось, что это не то, с чем я ожидал столкнуться.

У меня первое время была депрессия, не хотелось учиться, началась апатия ко всему. Приходится делать домашки по программированию Лего роботов, всякие отчёты в Ворде делать, вместо того, чтобы грызть мат. анализ и Алгебру-Геометрию, которые я люблю. Но на моём направлении мало математики, когда поступал, не знал этого.

Если нравится направление, на кот. поступила, может имеет смысл остаться, возможно во втором семестре будут другие дисциплины и преподы совсем другие. А потом адаптируешься понемногу.

Или, если есть возможность, сходи на лекцию к другому направлению, послушай, как у них преподают тот же предмет, может там препод очень крутой и классно преподаёт.

Я так и делаю: хожу на доп. лекции к другим направлениям на свою любимую математику, и мне это приносит удовольствие и мотивацию учиться.

Пы. Сы. Не отчаивайся! Все будет отлично! Всегда сможешь перевестись, тем более что ещё и семестр не прошёл. По крайней мере, я не рассчитываю уже перевестись, так как разница в объеме математики большая. Так что, возможно, буду заново поступать в следующем году.

Матвей, возраст: 18 / 18.10.2022

Привет. Дальше хуже не будет. Будет работа, где зарплата вместо копеечной стипендии и никакого домашнего задания. Тяжело в учении - легко в бою. Не надо синдрома самозванца. Поступила, учишься - значит, и работать сможешь. У меня тройки в дипломе и за сам проект, и ничего, работаю. Главное - знания и навыки.
Я со своей классной руководительницей созваниваюсь и переписываюсь. Ты тоже можешь. И навестить родную школу. Я так два раза: общаешься только с приятными, никаких заданий и писанины. Потом бывают встречи выпускников.
На 1 курсе много общеобразовательных предметов, преподаватели эти больше не встретятся. Им может быть обидно, что их предмет игнорируют, сдал и забыл. Отсюда и поведение. Постарайся как-то это сгладить.
И пар много на младших курсах, на старших обычно меньше становится. Не забывай, что привыкнешь, освоишься, будет легче. Бери контакты преподавателей, куратора. Проси образцы работ у тех, кто хорошо учится. Узнай о концертах и программах отдыха в вузе. Познакомишься с разными людьми, интересно будет. Да просто гуляй по улице, читай, сиди в переписках с близкими. За оценки на сессии не трясись. Меня при трудоустройстве вообще про них не спрашивали. На сложных направлениях (у тебя такое, раз 5 лет) оценки играют куда меньшую роль, все понимают, что спрос там выше, сдала всё - молодец.
По квартире: санэпидемстанция в помощь. Учёба в вузе пролетит быстрее, чем думаешь. У меня вот в этом году всё завершилось, даже не верится. Вернёшься домой, будешь работать. Не отчаивайся. Проси Бога о помощи, молись, иди в церковь.

Мур, возраст: 23 / 27.11.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия